Agni Refleksoterapia

23/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

To działa 😁

Więcej niż relaks

02/08/2025

Z cyklu: GŁOWA - CENTRUM DOWODZENIA ZDROWIEM

"CO TWOJA TWARZ MÓWI O TWOIM ZDROWIU?"

Ludzka głowa – z perspektywy medycyny naturalnej i refleksologii – nie jest tylko siedliskiem zmysłów i mózgu. To wielowymiarowy mikrosystem ciała, w którym odbijają się procesy fizjologiczne, emocje, napięcia i choroby. Jej stymulacja może wywoływać skutki terapeutyczne w całym organizmie, nawet w narządach odległych anatomicznie, jak jelita, serce czy narządy rozrodcze.

GŁOWA JAKO MIKROSYSTEM

W refleksologii twarzy i głowy (m.in. wg metody Dariusza Ruder i współczesnych nurtów japońskich i wietnamskich) wyróżnia się precyzyjne strefy odruchowe (refleksoryczne) odpowiadające konkretnym organom i układom, na przykład:

🙂 Czoło i skronie – jelita i śledziona
🙂 Nos i bruzdy nosowo-wargowe – żołądek, serce, oskrzela i meridian jelita grubego
🙂 Podbródek – układ hormonalny i narządy rozrodcze
🙂 Okolice oczu i łuków brwiowych – wątroba, nerki, trzustka

Twarz to nie tylko ekspresja emocji – to interfejs neurologiczny i biochemiczny całego organizmu.

NEUROLOGIA: mózg słucha twarzy

Twarz jest zaopatrywana przez trzy główne gałęzie nerwu trójdzielnego (V) i unerwiana ruchowo przez nerw twarzowy (VII), który odpowiada za mimikę. Te nerwy ściśle współpracują z pniem mózgu, układem limbicznym (emocje) i autonomicznym układem nerwowym (regulacja organów).

Dlatego refleksoterapia głowy:

• aktywizuje układ parasympatyczny (relaks, trawienie, regeneracja),
• wpływa na oś podwzgórze–przysadka–nadnercza (regulacja hormonów),
• poprawia neuroplastyczność i krążenie mózgowe,
• reguluje napięcia czaszkowo-żuchwowe, które są często ignorowaną przyczyną migren, bezsenności i depresji.

Ciekawostka:

Badania z 2020 roku opublikowane w "Journal of Bodywork and Movement Therapies" wykazały, że 30 minut refleksologii twarzy i głowy obniża tętno i poziom kortyzolu bardziej niż masaż klasyczny. Dodatkowo – poprawia subiektywne poczucie „jasności umysłu” (clarity of mind) i koncentracji.

REFLEKSOLOG PYTA co widać na Twojej twarzy?

Czy na Twojej twarzy często pojawiają się:
- zmarszczki pionowe między brwiami?
- pogłębione bruzdy nosowo-wargowe?
- ziemisty lub blady odcień skóry?
- napięcie żuchwy lub bruksizm?
- trądzik wzdłuż gałęzi żuchwy?
- pajączki (pękające naczynka) na policzkach?
- pionowa bruzda na czubku nosa?
- bruzda przed skrawkiem ucha lub na jego płatku?
- cienie lub "worki" pod oczami?
- jęczmień na górnej lub dolnej powiece?
- tzw. oczy sanpaku?
- i wiele innych oznak osłabienia zdrowia...

To nie tylko kosmetyka – to sygnały z wnętrza ciała. Naucz się je odczytywać i świadomie stymulować, aby poprawić zdrowie.

Jeśli chcesz nauczyć się refleksoterapii głowy i twarzy według precyzyjnego, międzynarodowego programu EAR – dołącz do naszego kursu:
https://dariuszruder.pl/s/teoria-refl-glowy.html

Kurs dostępny jest w formie VOD na platformie DariuszRuder.pl

---

01/08/2025

Z cyklu: ZDROWIE W TWOICH RĘKACH

"DLACZEGO TWOJE DŁONIE SĄ JAK CENTRUM DOWODZENIA?"

Twoje ręce – codzienne narzędzie pracy, gestów i dotyku – skrywają coś znacznie głębszego: wewnętrzną mapę całego organizmu. Z punktu widzenia refleksologii są nie tylko odbiciem Twojego zdrowia, ale też potężnym narzędziem jego odzyskiwania.

Co wiemy z medycyny i neurofizjologii?

Dłoń zajmuje największą powierzchnię w korze ruchowej i czuciowej mózgu (tzw. homunkulus Penfielda). To oznacza, że stymulacja ręki wyjątkowo silnie oddziałuje na układ nerwowy i centralne procesy integracyjne organizmu.

Każda ręka zawiera ponad 17 000 receptorów czuciowych, które przekazują informacje z mikrosystemu ręki do mózgu, rdzenia kręgowego i dalej – do wszystkich narządów.

W refleksologii te strefy tworzą mapę odpowiadającą całemu ciału – od zatok i serca po jelita i gonady.

Dlaczego warto poznać swoje dłonie?

➡️ Bo możesz codziennie wspierać swoje zdrowie nawet w kolejce do sklepu, w tramwaju czy podczas przerwy w pracy.

➡️ Bo Twoje ręce „czują” napięcia w ciele – a odpowiednia stymulacja potrafi je skutecznie uwolnić.

➡️ Bo ucząc się pracy na dłoniach, zyskujesz niezależność terapeutyczną – dla siebie, bliskich, klientów.

Ciekawostka:

W czasach chińskiej dynastii Tang (VII w. n.e.), lekarze diagnozowali choroby wyłącznie na podstawie wyglądu i napięć dłoni – zanim jeszcze wykonano badanie tętna. Do dziś mówi się w medycynie chińskiej:
„Spójrz na rękę, a zobaczysz, jak bije serce.”

---

👉 Jeśli chcesz poznać mapę swoich rąk i nauczyć się, jak je wykorzystać, by wspierać zdrowie codziennie – gdziekolwiek jesteś, to zapisz się na KURS ONLINE: Podstawowa Refleksologia Rąk:
https://dariuszruder.pl/s/teoria-refleks-rak.html

---

31/07/2025

Z cyklu STOPY - FUNDAMENT ZDROWIA:

"JAK STOPY WPŁYWAJĄ NA PRACĘ KRĘGOSŁUPA i MÓZGU?"

Gdy boli kark lub głowa – rzadko myślimy o... stopach. Tymczasem ich budowa i funkcjonowanie mają bezpośredni wpływ na kręgosłup, ośrodkowy układ nerwowy, a nawet na sposób, w jaki się koncentrujemy i oddychamy.

BIOMECHANICZNA ZALEŻNOŚĆ: stopy–kręgosłup–mózg

Stopy to podstawa całego układu podporowego. Nieprawidłowe ustawienie ich łuków (np. płaskostopie, koślawość) powoduje przesunięcia obciążeń w kolanach, biodrach i miednicy. Te z kolei wpływają na ustawienie kręgosłupa. Efekt? Przewlekłe napięcia mięśniowe, ucisk na nerwy, zaburzenia postawy i... migreny.

Mózg otrzymuje zakłócone sygnały z ciała, co może prowadzić do problemów z koncentracją, snem i reakcją na stres. Zacisk szczęk, bruksizm, bóle głowy? Często zaczynają się... w niewłaściwie pracującej stopie.

REFLEKSOLOGIA jako regulacja napięcia

Poprzez precyzyjną stymulację odpowiednich punktów na stopach można:

- odciążyć odcinek szyjny kręgosłupa,
- zredukować napięcia czaszkowo-szyjne,
- poprawić cyrkulację limfy i krwi do mózgu,
- usprawnić pracę nerwu błędnego, który reguluje układ pokarmowy, serce i reakcje emocjonalne.

Co mówią badania?

Badanie opublikowane w "Journal of Alternative and Complementary Medicine" wykazało, że 30-minutowa sesja refleksologii stóp obniża poziom kortyzolu i poprawia funkcje wykonawcze mózgu (pamięć, koncentrację, reakcję na stres) – szczególnie u osób z zespołem napięcia mięśniowo-szkieletowego.

Ciekawostka:

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej paluch ("kciuk stopy") nazywany jest „palcem mózgu” – odpowiada za przepływ energii do głowy i serca. Praca na tym obszarze przynosi efekty w regulacji ciśnienia krwi, napięcia psychicznego i snu.

👉 Wnioski?

Nie zaczynaj leczenia bólu karku od masażu szyi.
Zejdź niżej – aż do stóp. Czasem fundament potrzebuje korekty, by dach mógł odpocząć.

---

Sprawdź nasz kurs online "nastawiania" stawów stopy:
https://dariuszruder.pl/s/teoria-chiropraktyki.html

---