07/08/2025
Ból kręgosłupa? To może być dyskopatia – zobacz, jak pomoże fizjoterapia! 💡
👉 Ból kręgosłupa, który promieniuje do nóg lub rąk, uczucie drętwienia, mrowienia, a nawet osłabienie siły mięśniowej – to mogą być objawy dyskopatii, czyli uszkodzenia (konsekwencji nieodżywienia) krążka międzykręgowego (dysku).
🔍 Skąd się bierze dyskopatia?
🔸 siedzący tryb życia 💺
🔸 brak ruchu 💤
🔸 stres (tak, to też wpływa!) 😣
🔸 nieprawidłowa postawa 🪑
Co może dać fizjoterapia?
✅ zmniejszenie bólu i napięcia,
✅ poprawa zakresu ruchu i elastyczności kręgosłupa,
✅ wzmocnienie mięśni głębokich i posturalnych (core),
✅ przywrócenie prawidłowych wzorców ruchu,
✅ zmniejszenie ryzyka nawrotu.
📌 W terapii wykorzystujemy m.in.: techniki manualne, techniki wisceralne, , suche igłowanie, zabiegi za pomocą INDIBA, kinesiotaping oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia.
🧘♀️ Pamiętaj: leczenie dyskopatii to proces!
🔔 Masz pytania? Zmagasz się z bólem pleców? Nie czekaj, skonsultuj się z nami!
☎507050550
