Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 08:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 09:00 - 17:00

Fizjoterapia Przedbórz Fizjomed Dziuba

Strona główna
Polska
Przedbórz
Fizjoterapia Przedbórz Fizjomed Dziuba

Gabinet fizjoterapii

27/08/2025

Kiedy ostatni raz zrobiłaś coś pierwszy raz… ze swoim ciałem?
Nie nową fryzurę.
Nie dietę cud.
Nie siłownię, na którą idziesz z poczucia winy.

Mam na myśli coś, co wynika z ciekawości, a nie z przymusu.
👉 Sprawdzić, czy umiesz oddychać przeponą.
👉 Zobaczyć, czy Twoje biodra naprawdę się ruszają.
👉 Poczuć, gdzie w ciele chowasz napięcie, kiedy się stresujesz.

To nie są wielkie rzeczy. Ale dają wielkie odpowiedzi.
Bo Twoje ciało mówi – tylko nikt go nie słucha.

Fizjoterapia to nie kara za siedzący tryb życia.
To zaproszenie do lepszej relacji ze sobą.

📞 Zrób coś pierwszy raz. Zadzwoń – 783 585 732

23/08/2025

Ból pośladka, który promieniuje do nogi?
Trudność w siedzeniu, uczucie „ciągnięcia” w biodrze?
Czasem mylimy to z rwą kulszową, ale winowajcą może być… mały mięsień o wdzięcznej nazwie gruszkowaty.

Ten niepozorny mięsień leży głęboko w pośladku i… często wpada w tarapaty:
🔹 przeciążenia,
🔹 zła postawa,
🔹 siedzący tryb życia – to wszystko może go nadmiernie napinać,
a wtedy uciska nerw kulszowy i daje objawy podobne do rwy.

Ale dobra wiadomość?
To da się rozluźnić. Rozciągnąć. Uwolnić.
Z pomocą odpowiednio dobranej terapii i ruchu.

📞 Czujesz, że Twój pośladek też coś sygnalizuje? Porozmawiajmy o tym – 783 585 732

20/08/2025

Znasz to uczucie, kiedy coś jest „trochę nie tak”?
Nie boli, ale coś ciągnie. Albo nie ruszasz się już tak swobodnie, jak kiedyś.

To właśnie moment, w którym warto zareagować.
Nie dramatyzować. Po prostu posłuchać.
Bo ciało daje znać wcześniej, niż myślisz – tylko trzeba nauczyć się ten szept zauważać.

Fizjoterapia to nie reakcja na kryzys.
To sztuka wyłapywania tych subtelnych sygnałów, zanim przerodzą się w coś większego.

📞 Czujesz, że Twoje ciało coś Ci podpowiada? Sprawdź to – 783 585 732

17/07/2025

Najpierw mrowienie.
Potem drętwienie.
Aż w końcu budzisz się w nocy z uczuciem, że „nie czujesz palców” albo musisz potrząsnąć ręką, żeby wróciło czucie.

To nie kwestia przemęczenia.
To może być zespół cieśni nadgarstka – choroba, która wynika z ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka.

🔹 Dotyczy głównie osób pracujących przy komputerze, kierowców, fryzjerek, mam noszących dzieci i osób pracujących fizycznie.
🔹 Nieleczona prowadzi do osłabienia siły dłoni, problemów z chwytaniem, a nawet do zaniku mięśni kciuka.

Fizjoterapia może pomóc:
👉 zmniejszyć ucisk,
👉 poprawić funkcjonowanie nerwu,
👉 dobrać ćwiczenia i zmienić codzienne nawyki, które pogłębiają problem.

📞 Masz podobne objawy? Zadzwoń – 783 585 732. Im wcześniej zareagujesz, tym łatwiej wrócić do komfortu.

14/07/2025

„Zawsze tak miałem, nic mi nie dolega, po prostu krzywo chodzę, taką mam postawę, już taki jestem.”

Ciało potrafi się dopasować.
Do skrzywienia. Do złych nawyków. Do obciążeń.
Ale to, że się przyzwyczaiło, nie znaczy, że to mu służy.

Zmieniamy to, co „normalne”, na to, co naturalne.
Bez bólu, bez straszenia, z szacunkiem do Twojego rytmu.

📞 Umów się na wizytę – 783 585 732

10/07/2025

Fizjomed szuka fizjoterapeuty / fizjoterapeutki!

Gabinet Fizjomed w Przedborzu rozwija się i powiększa zespół. Jeśli chcesz pracować w miejscu, gdzie pacjent i jego powrót do zdrowia są naprawdę ważni – dołącz do nas!

🔸Kogo szukamy?
Osoby z wykształceniem kierunkowym, prawem do wykonywania zawodu, empatycznej, zaangażowanej, otwartej na rozwój i pracę z pacjentami. Mile widziane doświadczenie w terapii manualnej, pracy z bólem lub neurologii.

🔸Co oferujemy?
• pracę w nowoczesnym gabinecie,
• elastyczne godziny i przyjazną atmosferę,
• dostęp do sprzętu, szkoleń i wsparcia zespołu,
• dużą bazę pacjentów – nie musisz szukać ich sama/sam.

📍 Przedbórz, woj. łódzkie
📝 Forma współpracy do ustalenia – elastycznie.

Masz pytania? Dzwoń lub napisz – porozmawiajmy!
📞 783 585 732

08/07/2025

Znasz to?
Siadasz na chwilę – noga na nogę. Wygodnie. Klasycznie.
Po 20 minutach: drętwienie.
Po godzinie: trudność z wstaniem.
Po latach: rotacja miednicy, nierówna długość nóg, spięcie w biodrze, ucisk w odcinku lędźwiowym.

Ale hej! Kto by się przejmował… przecież to tylko jak siedzę.

A jednak.

Najwięcej rzeczy, które „psują ciało”, robimy niby mimochodem.
To nie kontuzja na nartach. To codzienne mikro-nawyki, które wykrzywiają Cię dzień po dniu.
I wiesz, co jest w tym najlepsze?

Da się to odkręcić.

Nie od razu. Nie jednym ćwiczeniem z TikToka. Ale cierpliwie, spokojnie, z terapeutą, który umie czytać to, czego ciało już nawet nie mówi – tylko pokazuje.

📞 Nadal siedzisz z nogą na nodze? Zadzwoń – 783 585 732. Ciało Ci podziękuje.

29/06/2025

Wakacje to czas relaksu i przygód, ale też moment, w którym łatwo o nieprzyjemne kontuzje. Zadbaj o siebie i unikaj błędów, które mogą zakończyć się „nieplanowaną” wizytą w FIZJOMED:

🚫 Nie skacz do wody, jeśli nie znasz głębokości! To jedna z najczęstszych przyczyn urazów kręgosłupa i nóg.

🚫 Nie zapominaj o rozgrzewce przed rowerem! Zwłaszcza po dłuższym czasie bez aktywności – zimne mięśnie są bardziej podatne na kontuzje i naciągnięcia.

🚫 Wybieraj odpowiednie buty w góry! Niewygodne lub źle dopasowane obuwie to prosta droga do kontuzji stóp, skręceń i bólu kolan. Wybieraj buty z dobrą amortyzacją i stabilnym trzymaniem kostki.

🚫 Nie ignoruj bólu podczas aktywności fizycznej! Ból to sygnał, że Twoje ciało potrzebuje odpoczynku lub pomocy specjalisty.

🚫 Nie zostawiaj nawodnienia na ostatnią chwilę! Odwodnienie sprzyja skurczom mięśni i osłabia organizm.

🚫 Unikaj długiego przebywania w jednej pozycji, zwłaszcza na plaży czy podczas jazdy samochodem. Ruch to zdrowie, ale siedzenie godzinami w jednej pozycji może powodować napięcia i bóle.

Pamiętaj – wakacje mają być czasem radości, nie wizyt w gabinecie! Jeśli jednak coś zacznie Ci doskwierać, oferujemy swoje wsparcie i fachową pomoc.

📞 Masz pytania? 👩🏻‍💻
Dzwoń: 783 585 732 lub napisz do nas!

⸻

́rz

03/06/2025

🔍 Co dzieje się z organizmem podczas upałów?
➡️ Naczynia krwionośne rozszerzają się, przez co może dochodzić do obrzęków.
➡️ Zwiększone pocenie się prowadzi do utraty elektrolitów, co wpływa na funkcjonowanie mięśni i stawów.
➡️ Osoby z chorobami reumatycznymi czy zwyrodnieniami mogą silniej odczuwać bóle i sztywność.

💡 Jak sobie ulżyć?
✔️ Pij dużo wody – odwodnienie pogarsza stan stawów.
✔️ Unikaj wychodzenia na słońce w godzinach 11–16.
✔️ Schładzaj miejsca bólu chłodnymi okładami lub mgiełkami wodnymi.
✔️ Postaw na lekką aktywność ruchową – basen, delikatny stretching lub masaż tkanek głębokich.
✔️ Zadbaj o dietę bogatą w magnez, potas i zdrowe tłuszcze.

🤲 A jeśli Twoje dolegliwości nie ustępują – umów się na konsultację w Fizjomed. Wspólnie znajdziemy rozwiązanie i dopasujemy terapię do Twoich potrzeb.

📞 Zadzwoń: 783 585 732
💬 Napisz wiadomość – jesteśmy tu, by wesprzeć Cię w każdej porze roku.

13/05/2025

Dlaczego tak ważne jest, żeby zwracać uwagę na to, jak chodzisz? 🚶‍♀️
Bo każdy krok uruchamia reakcję łańcuchową – źle ustawiona stopa może wpływać na kolana, biodra, kręgosłup, a nawet napięcia w karku. ⚙️
W Fizjomedzie nie skupiamy się tylko na tym, gdzie boli – szukamy źródła problemu, nawet jeśli jest kilka kroków dalej.
_____________________________________________

Fizjomed | ul. Krakowska 38, Przedbórz 📍
tel. 783 585 732 ☎️ – zadzwoń i umów wizytę.
______________________________________________

10/05/2025

Ból w okolicy kości guzicznej (ogonowej) może pojawić się po upadku, długim siedzeniu, porodzie, a czasem… bez wyraźnej przyczyny.
To jedno z bardziej uporczywych i krępujących schorzeń – bo trudno o nim mówić, a jeszcze trudniej… usiąść.

Typowe objawy:
• ból podczas siedzenia, szczególnie na twardym podłożu,
• trudność przy wstawaniu z krzesła,
• promieniowanie bólu do miednicy lub pośladków,
• dyskomfort przy wypróżnianiu.

W Fizjomed podchodzimy do tego tematu z pełnym zrozumieniem i dyskrecją.
Pracujemy nie tylko z objawami, ale z przyczyną bólu.
W zależności od sytuacji stosujemy:
• terapię manualną mięśni dna miednicy,
• mobilizację kości krzyżowej i guzicznej,
• pracę powięziową,
• indywidualne ćwiczenia.

Z bólem kości ogonowej naprawdę da się wygrać – skutecznie i bez wstydu.
Zadzwoń: 783 585 732
Gabinet Fizjomed – Przedbórz, Krakowska 38

______________________________________________

07/05/2025

Co potrafi tlen w komorze hiperbarycznej? Oddychasz i… regenerujesz!

Komora hiperbaryczna to nie futurystyczny gadżet – to realne wsparcie dla organizmu na poziomie komórkowym.
W Fizjomed oferujemy terapię tlenową w komorze hiperbarycznej, która:

– przyspiesza regenerację tkanek,
– wspiera leczenie stanów zapalnych,
– wzmacnia odporność,
– poprawia koncentrację i jakość snu,
– wspomaga rehabilitację po urazach, operacjach czy COVID-19.

Podczas zabiegu oddychasz tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia. Co to daje?
Tlen dociera tam, gdzie normalnie ma utrudniony dostęp – nawet do niedotlenionych tkanek. W efekcie organizm sam uruchamia procesy naprawcze.

Terapia polecana jest m.in. przy:
• migrenach,
• anemii,
• cukrzycy,
• depresji,
• przewlekłym zmęczeniu,
• trądziku i łuszczycy,
• trudno gojących się ranach.

Sprawdź, jak możesz wspomóc swój organizm naturalnie.
Umów się na pierwszą sesję:
Tel. 783 585 732
Gabinet Fizjomed – Przedbórz, Krakowska 38

Adres

Ulica Krakowska 38
Przedbórz
97-570

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	08:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	09:00 - 17:00

Strona Internetowa

http://www.fizjomed-dziuba.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Przedbórz Fizjomed Dziuba umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Przedbórz Fizjomed Dziuba:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Przedbórz?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta