GoFit Studio Treningu Personalnego& Dietetyka

15/06/2022

Forma na lata, nie na lato..💥

Zbilansowane odżywianie się, systematyczne treningi są kluczem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jestem bardzo dumna z naszej współpracy i ciągłych efektów, które się pojawiają. 😍
Poprawa sylwetki to jedno, ale wzbudzenie prawdziwej pasji do aktywności to już sukces.

Różnica wagowa to 7,2 kg‼️, a w obwodzie aż 32 cm‼️
Całe ciało jest mocno wysmuklone, sylwetka jest jędrna i bardziej zbita.

Jesteś wielką inspiracja (chociaż teraz to już coraz to mniejsza, ze względu na swoje gabaryty), przykładem silnej, pracowitej i zdeterminowanej kobiety. 🥰

Trzymam kciuki i mocno kibicuję, bo to już ostatnia prosta do wymarzonej sylwetki. 🥰❤️

A Ty? Masz już dosyć wymówek i chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Zapraszam serdecznie do kontaktu i działamy😊😎

29/05/2022

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a forma jeszcze zimowa? 😬

Jeżeli chcecie zmienić styl życia na zdrowszy lub zrzucić kilka zbędnych kilogramów, serdecznie zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty 😁😁

DobreMakro
GoFit Studio Treningu Personalnego& Dietetyka

26/05/2022

TRENING EMS NA DZIEŃ MATKI 💪🥰

Nie masz pomysłu na prezent❓️
Możesz podarować voucher na trening EMS. 🤷

PODARUJ SWOJEJ MAMIE TO CO NAJCENNIEJSZE CZYLI ZDROWIE. 😉

Bycie mamą to najtrudniejsza praca na świecie i nic nie jest w stanie się z nią równać.

Dlatego w ten szczególny dzień pragniemy podarować Mamie coś, co zostanie z nią dłużej niż kwiaty czy perfumy.😬

Takim prezentem będzie aktywność fizyczna pod okiem trenera, dzięki której Twoja mama pozbędzie się bólu pleców, zadba o swoje zdrowie i poczuje się lepiej na co dzień.💪

Serdecznie zapraszam 😊

19/03/2022

Chciałbyś skorzystać z treningu EMS, ale ciągle się wahasz, bo nie masz pewności czy jest on skuteczny? 😬
Spójrz, te zdjęcia są dowodem wytrwałości i pracy podopiecznej. 😍💪
A to efekt zaledwie 8 treningów EMS. ❤

Wielkie brawa i gratulacje! Walczymy dalej ❤👍

02/03/2022

Dzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami, a więc… konkurs!🥰💪
Co zrobić, żeby wziąć udział w konkursie?😁

👉 Polubić stronę, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś:
https://www.facebook.com/gofit.studioEMS
👉 Zaprosić do zabawy trzy osoby ,
👉Polubić oraz udostępnić post konkursowy (publicznie).

Proste? Proste!

Konkurs rozpoczyna się 3 marca, a na odpowiedzi czekam do 7 marca. Wyniki ogłoszę dzień później – w Dzień Kobiet!

Co jest do wygrania?

– voucher na mobilny trening EMS na terenie woj. łódzkiego.

Powodzenia❤️!

20/02/2022

Trening 🅴🅼🆂 jest treningiem personalnym! 💁‍♂️

Jest to absolutnie koniecznie, aby sesje EMS odbywały się przy udziale wykwalifikowanego trenera. 💪😍

Trener odgrywa kluczową rolę w osiągnięciu naszych celów treningowych:

⚡ regularnie zwraca uwagę na intensywność wysyłanych impulsów,

☝ instruuje i kieruje wykonywanymi ćwiczeniami,

🛡 czuwa nad prawidłową formą i wykonaniem ćwiczeń,

⚙ dostosowuje plan treningowy do naszych indywidualnych celów,

📈 jest przy nas, aby napędzać i utrzymywać naszą motywację na wysokim poziomie,

📅 umawia nas na sesje i pomaga wypracować rutynę treningową.

Choć sama metoda treningowa opiera się na zaawansowanej technologii, trening EMS będzie tak skuteczny, jak skuteczna będzie osoba prowadząca sesję.

Trener EMS jest nieodłączną częścią tego, co sprawia, że TRENING EMS odnosi sukces! 🏅

Napisz do mnie, aby poznać szczegółowe informacje trenowania przy pomocy elektrostymulacji⚡️

NAPISZ LUB ZADZWOŃ -
✉️ gofit.studioems@gmail.com
📞 +48 570 159 407

Dietetyk, Trener personalny, Trener EMS.

19/02/2022

Wszystko po to, by zagwarantować Wam najwyższą jakość treningu 🔝

Licencja Trenera EMS Level I zdobyta.

10/02/2022

Witajcie! Oficjalnie chciałabym poinformować, że od 07.02.2022 r. zostałam członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki (PTD).

Jest to dla mnie niezwykły zaszczyt, jak i szansa na pozyskiwanie wiedzy na krajowych, a nawet światowych konferencjach.
Będę uczestniczyć we wszelkie projektach związanych tematycznie z dietetyką. 🍎🥑✅️

A wiedzę, którą zdobędę z wielką przyjemnością będą Wam przekazywać.

Taka ma rola. Dobrego wieczoru ❤🥰

06/02/2022

❤Walentynki zbiżają się małymi krokami..
Będą buziaki? 😘 Oczywiście!
Przytulasy? 🤗 Zawsze!

A może dla odmiany trochę sportu dla osoby bliskiej Waszemu sercu? 🙂❤️
Wspólnie dbajmy o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. 😊💪

Nie czekaj na ostatnią chwilę! 😊👍
U mnie możesz kupić voucher na trening EMS i obdarować bliską Ci osobę. ‼️

NAPISZ LUB ZADZWOŃ -
✉️ gofit.studioems@gmail.com
📞 +48 570 159 407

❤️

04/02/2022

Ciągle zadajesz sobie pytanie, czy na pewno treningi EMS są bezpieczne?🤔

Odpowiedź jest krótka i prosta: TAK!👍

Jeżeli nadal mi nie wierzysz, już udowadniam. 💪😊

1️⃣ Odpowiedni sprzęt.
Treningi EMS odbywają się z wykorzystaniem urządzenia, które zostało technicznie przetestowane
i przeszło wiele procesów badawczych.

2️⃣ Impuls o niskiej częstotliwości.
Niska częstotliwość impulsu sprawia, że dociera on jedynie do mięśni szkieletowych. Nie dociera on do narządów wewnętrznych, a tym bardziej do serca. Impulsy są więc bezpieczne dla Twojego zdrowia.

3️⃣ Siła impulsu porównywalna jest z tą, która wykorzystywana jest podczas elektroterapii.

4️⃣ Certyfikowany Trener Personalny i Trener EMS.

❗️Nie tylko pomogę Ci w efektywnym treningu, ale także zadbam o Twoje bezpieczeństwo. 🤝👍

✅️Przed pierwszym treningiem przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad!

✅️Będę towarzyszyła Ci na każdym etapie ćwiczeń.

✅️Dopilnuję, abyś dobrze założył/a kamizelkę
by elektrody były odpowiednio podpięte.

✅️ Zadbam byś poprawnie wykonywał ćwiczenia.

Czy jeszcze się wahasz⁉️

Jeżeli nie masz juz watpilowsci, to czas by wreszcie spróbować treningu EMS‼️

NAPISZ LUB ZADZWOŃ -
✉️ gofit.studioems@gmail.com
📞 +48 570 159 407

03/02/2022

Witajcie! Ja już mam swój trening EMS za sobą. 😊
Teraz czas na Was i Wasze nowe postanowienia oraz cele zdrowotno-sylwetkowe.

Wiem, że nie będzie łatwo, ale to najlepszy moment, w którym trzeba zacząć działać📈

Jestem z Wami całą sobą i zrobię wszystko co w mojej mocy, abyście osiągnęli to co zaplanowaliście🤝⚡️

31/01/2022

Dzisiejsze czasy to dość duże tempo życia. Brakuje Ci motywacji do zmiany swojego stylu życia? Brakuje Ci czasu na trening? Jeśli TAK, to TRENING EMS TO ROZWIĄZANIE WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

25 MIN treningu - dlaczego tak krótko❓

Trening EMS to innowacyjna metoda treningowa, wykorzystująca impulsy elektryczne do wywołania kontrolowanych skurczy mięśni. Trening pozwala na aktywację wszystkich partii mięśniowych jednocześnie, także mięśni głębokich, których nie można wzmocnić podczas konwencjonalnego treningu. Trening EMS wysyła nam o 150 razy więcej skurczów mięśni niż zwykły trening personalny.

Trening przeprowadzamy u Was w domu więc to kolejny punkt, w którym zaoszczędzacie czas na dojazd do jakiejkolwiek placówki ⏰

Mobilny trening EMS jest komfortem podczas, którego zadbam o technikę wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń tak abyś uniknął / uniknęła niepotrzebnych kontuzji⛑

Niezależnie czy Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej oraz przyśpieszenie metabolizmu, redukcja bólu pleców, wyrzeźbienie sylwetki, walka z cellulitem, poprawa szybkości motorycznej czy wydolności mięśniowej - Trening EMS jest doskonałą formą na zrealizowanie Twoich celów treningowych.

Dla osób początkujących 1️⃣ trening w tygodniu jest wystarczający aby systematycznie osiągać sylwetkowe marzenia!
Pamiętajcie, że osiągniecie celów sylwetkowych jest uzależnione od diety i stylu życia a trening EMS, trening na siłowni, trening biegowy, trening pływacki czy jakikolwiek inny jest dopiero trzecim elementem wspomagającym dotarcie do założonej sylwetki💪🏻

Trening mobilny jest realizowany na terenie województwa Łódzkiego. Napisz do mnie aby poznać szczegółowe informacje trenowania przy pomocy elektrostymulacji⚡️
NAPISZ LUB ZADZWOŃ -
✉️ gofit.studioems@gmail.com
📞 +48 570 159 407

26/01/2022

Cześć moi drodzy :)
Czekałam na tę chwilę bardzo, bardzo długo aż w KOŃCU - stało się! 💪🥰
DOŁĄCZYŁAM DO . ❤
Ruszam z nowym wyzwaniem. Dla tych, którzy nie wiedzą czym jest trening EMS i jak wygląda trening, dowiecie się już niebawem w kolejnych postach. 😊

Pozwolę sobie powiedzieć kilka słów o mnie. 😎
Nie byłabym sobą, gdybym nie wspomniała, że sport oraz aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. Jestem pewna, że chcę pozostać w tej branży na długo. 🙏🙏

Moja pasja odzwierciedla się doświadczeniem, które udało mi się zdobyć. Będę się starać jak najwięcej informacji i właśnie tej wiedzy WAM przekazywać. 🔥🔥
Jestem pewna, że uda mi się przełożyć to w świat treningów EMS, a priorytetem będzie WASZE zdrowie, sylwetka i samopoczucie.

Ruszam z pozytywną energią! 🔥💪

Umów się przez ☎️ 570159407 lub FITSSEY https://app.fitssey.com/GoFitEMS/frontoffice/login