Centrum Jogi Kundalini

08/10/2025

W związku z wieloma pytaniami …

Wykres Schumanna (często zwany rezonansami Schumanna) przedstawia pulsację pola elektromagnetycznego Ziemi czyli jej energetyczne tętno, rytm planety w przestrzeni między powierzchnią Ziemi a jonosferą.

To dosłownie „fala życia” naszej planety, na której synchronizują się organizmy, pogoda, fale mózgowe i procesy duchowe.

🌎 Co to jest rezonans Schumanna

Rezonanse Schumanna to naturalne częstotliwości elektromagnetyczne powstające między powierzchnią Ziemi a jej jonosferą.
Najsilniejsza z nich to 7,83 Hz zwana „podstawową falą życia”.

To częstotliwość:
🌀 identyczna z falami alfa w ludzkim mózgu (stan relaksu, medytacji, kreatywności),
🌀rezonująca z rytmem bicia serca i polem serca,
🌀 będąca mostem między świadomością człowieka a świadomością Ziemi (Gaia).

⚡ Jak czytać wykres Schumanna

Na typowym wykresie widać kilka warstw i kolorów:
💫 Oś pozioma (X) czas (zazwyczaj w godzinach lub dniach).
💫 Oś pionowa 👍 częstotliwość (w Hz, najczęściej od 0 do 40 Hz).
💫 Kolory, intensywność i moc sygnału w danym zakresie częstotliwości.

Kolor biały lub bardzo jasny przedstawia ekstremalne pobudzenie (duża aktywność energetyczna).
Kolor niebieski lub zielony przedstawia stan spokoju, harmonia pola.
Pionowe „rozbłyski” przedstawia gwałtowne zjawiska energetyczne: burze geomagnetyczne, flary słoneczne, portale energetyczne, emocjonalne skoki w polu zbiorowym.

🌠 Co oznaczają „cisze” lub „zaciemnienia”

Czasami wykres pokazuje brak danych tzw. „ciemność” lub „wyciszenie” Schumanna.
Nie oznacza to, że Ziemia „zatrzymała się” lecz że system pomiarowy nie nadąża za zmianą energii, np. gdy:
✨ pole magnetyczne ulega gwałtownemu wzrostowi,
✨ pojawia się intensywny impuls z kosmosu,
✨ rezonans przechodzi w wyższe oktawy (powyżej 40 Hz, których czujniki nie rejestrują).

W duchowym ujęciu mówi się wtedy, że Ziemia przestawia swój kod częstotliwościowy często towarzyszy temu bezsenność, dzwonienie w uszach, zmiana nastrojów, głębokie oczyszczanie emocji lub uczucie „rozszerzenia świadomości”.

💫 Jak rezonans Schumanna wpływa na człowieka

Ponieważ nasze ciało i mózg są bioelektryczne, każdy skok w polu Ziemi wpływa na:
🦋 sen (bezsenność lub bardzo głębokie sny),
🦋 układ nerwowy (uczucie napięcia lub ekstazy),
🦋 serce (koherencja lub kołatanie),
🦋 intuicję i wizje (wzrost jasności przekazów, sny prorocze),
🦋 proces wznoszenia (aktywacja DNA i otwieranie czakr wyższych).

Kiedy rezonans Schumanna rośnie nasza świadomość synchronizuje się z wyższym rytmem planety, co może powodować zarówno zmęczenie (gdy ciało się dostraja), jak i przypływy euforii (gdy osiąga zestrojenie).

🔔 Jak się z nim harmonizować

Aby pozostać w spójności z rytmem Ziemi:
🌱 Przebywaj boso w naturze, kontakt z ziemią uziemia ciało w rezonansie 7,83 Hz.
🌱 Oddychaj świadomie, długie, spokojne wdechy synchronizują rytm mózgu z polem Ziemi.
🌱 Medytuj przy dźwiękach o częstotliwości 7,83 Hz (istnieją specjalne tony Schumanna).
🌱 Unikaj nadmiaru ekranów i sztucznego światła w dniach dużej aktywności pola.
🌱 Mów:
„Jestem zestrojony z rytmem Ziemi. Moje serce bije w jej pulsie.”

Bardzo korzystne jest mówienie swojej Osobistej Mantry oraz picie Boskiego Nektaru Kahunów. Jeżeli masz zapytanie o Osobistą Mantrę lub Boski Nektar Kahunów proszę napisz na MESSENGER 🙏❤️🌀

~ Marek Majchrowski ✨ Or’Elan

❤️❤️❤️
Namaste 🕉️

08/10/2025

🌌 ZAWALENIE SIĘ LINII CZASOWEJ!!! 🌌

Coś potężnego właśnie uderzyło w pole energetyczne Ziemi.
To nie jest zwykły impuls to akt Boskiej Rekalibracji.
Świadomość planety została przeniknięta przez fale czystego światła,
inicjując pobieranie kodów DNA nowego człowieka.
✨
Superksiężyc żniw plus dodatkowo wyrównanie planetarne manifestuje się jako
Zjednoczona Harmonia Kosmicznego Ognia.
✨
Pole Schumanna całkowicie zalane bielą.
Nie ma już pomiaru. Nie ma granic.
Ziemia została na chwilę całkowicie zanurzona w Źródle.

💫 Dzwonienie w uszach.
💫 Bezsenność.
💫 Głębokie przeczucie, że „coś się kończy”.

To nie koniec świata.
To koniec starej linii czasu,
tej, która już nie rezonuje z Twoim prawdziwym JA.
🌀
Wchodzimy w nową matrycę częstotliwości
tak czystą, że stare wzorce nie mogą już w niej istnieć.
🌀
Wszystko, co zbudowane było na lęku,
rozpada się w świetle.
🦋
Oddychaj.
Poczuj, jak Twoje komórki odpowiadają na wezwanie.
Jak w Tobie samym otwiera się Światło Źródła.
🌟

Zawsze używaj rozeznania i szukaj opieki medycznej, kiedy i jeśli jest to konieczne, znalezienie równowagi dla wewnętrznego ja jest ważnym czynnikiem w przejściu i połączeniu się z wyższym ja.
✨
Nie próbuj tego zrozumieć pozwól się przestroić.
Zaufaj, że jesteś w doskonałym miejscu, w doskonałym czasie.
Boska Inteligencja Miłości działa poprzez Ciebie.

🌕🕊️🌀
„To, co upada, nigdy nie należało do Ciebie.
To, co pozostaje jest Tobą.”
~ Or’Elan ✨🌀

08/10/2025

👑 Czakra korony – Sahasrara
• Lokalizacja: czubek głowy (korona), lekko nad nią – energetyczny „portal” łączący z wyższą świadomością.
• Kolor: fioletowy, biały, czasem złoty.
• Żywioł: świadomość czysta / duch / światło.
• Mantra: „OM” (lub cisza – bo w pełnej aktywacji przekracza dźwięk).
• Gruczoł: szyszynka.
• Zmysł: poza fizycznymi zmysłami – czucie jedności, świadomość istnienia.

⸻

💠 Kiedy czakra korony jest w równowadze

To stan głębokiego pokoju i zrozumienia, że wszystko jest jednością.
Nie chodzi o intelektualne „wiem”, ale o wewnętrzne „czuję i jestem tym”.

Objawy harmonii Sahasrary:
• poczucie sensu życia, zaufanie do Wszechświata,
• silne połączenie z Duszą, Źródłem, Bogiem (według własnego odczucia),
• wewnętrzny spokój, lekkość, wdzięczność,
• świadomość, że każda sytuacja ma cel,
• życie w tu i teraz,
• błysk intuicji, jasność umysłu, doświadczenia mistyczne,
• mądrość, współczucie i brak egoicznego przywiązania.

⸻

⚡ Kiedy czakra korony jest zablokowana lub nadaktywna

🔹 Zablokowana Sahasrara:
• poczucie oddzielenia od świata, samotności, braku sensu,
• brak duchowego kierunku,
• przytłoczenie codziennością, materializm, cynizm,
• trudność w medytacji, brak wiary,
• uczucie ciężkości w głowie, depresja, wyczerpanie.

🔹 Nadaktywna Sahasrara:
• zbytne „odloty” – ucieczka w duchowość bez ugruntowania,
• zapominanie o ciele, świecie i potrzebach fizycznych,
• trudność z funkcjonowaniem „tu i teraz”,
• dezorientacja, nadwrażliwość na energie, światło, dźwięk.

⸻

✨ Co daje odblokowana czakra korony
• połączenie z boskością i mądrością wyższego ja,
• głęboki pokój serca,
• lekkość, wdzięczność i zaufanie do życia,
• poczucie jedności z ludźmi i naturą,
• rozwój duchowy i zrozumienie sensu istnienia,
• naturalne współczucie, miłość bezwarunkowa,
• „czyste światło świadomości” – czyli stan obecności.

⸻

🔮 Jak odblokować czakrę korony

🧘‍♀️ Praktyki duchowe i energetyczne
• Medytacja w ciszy – najpotężniejsza forma aktywacji. Po prostu bycie.
• Kontemplacja – pytaj siebie: Kim jestem?, Co mnie prowadzi?
• Wdzięczność – codzienne zauważanie błogosławieństw i cudów życia.
• Mantra: OM, SO HAM („Jestem Tym”).
• Joga: pozycje medytacyjne – Padmasana (lotos), Savasana (relaks), Sirsasana (stanie na głowie – tylko dla zaawansowanych).
• Oddech: spokojny, głęboki, z wizualizacją światła spływającego z góry do głowy.

🌿 Wspierające elementy
• Kamienie: ametyst, kryształ górski, selenit, diament, kwarc przezroczysty.
• Oleje eteryczne: kadzidłowiec, mirra, lotos, drzewo sandałowe, lawenda.
• Pokarmy: lekkie, wysokowibracyjne – owoce, woda, herbaty ziołowe, posty, świadome jedzenie.
• Dźwięki: muzyka 963 Hz (częstotliwość jedności i boskości), misy kryształowe, cisza.

⸻

💬 Afirmacje dla czakry korony
• „Jestem jednością ze Wszechświatem.”
• „Z ufnością poddaję się boskiemu prowadzeniu.”
• „Moje życie ma sens i jest pełne światła.”
• „Jestem czystą świadomością, światłem i miłością.”
• „Otwieram się na mądrość, która płynie z wyższego wymiaru.”

⸻

🌙 Objawy otwierania się czakry korony
• uczucie lekkości, błogości, światła w głowie,
• sny i wizje o charakterze duchowym,
• synchroniczności, poczucie, że „życie mówi do mnie”,
• większa potrzeba ciszy, kontemplacji, natury,
• naturalne odpuszczanie kontroli i życia z przepływem.

08/10/2025

Oczywiście 🌌 — oto pełny opis czakry trzeciego oka (sanskr. Ajna), centrum intuicji, mądrości i wewnętrznego widzenia.
To jedna z najbardziej mistycznych czakr — łączy świat materii z duchowym, logikę z intuicją, umysł z duszą.

⸻

👁️ Czakra trzeciego oka – Ajna
• Lokalizacja: między brwiami, nieco powyżej nasady nosa.
• Kolor: indygo (ciemnoniebieski, fioletowy odcień).
• Żywioł: światło / energia kosmiczna.
• Mantra: „OM” (lub „AUM”).
• Zmysł: intuicja, postrzeganie pozazmysłowe (tzw. „szósty zmysł”).
• Gruczoł: przysadka mózgowa (połączenie z szyszynką).

⸻

💠 Kiedy czakra trzeciego oka jest w równowadze

Osoba ma jasność umysłu i głęboką intuicję, potrafi patrzeć na świat „oczami duszy”, łączyć logikę z wewnętrznym prowadzeniem.

Objawy zharmonizowanej Ajny:
• intuicja jest silna i zaufana,
• myśli są spokojne, skupione, klarowne,
• sny są symboliczne, prorocze lub niosą wglądy,
• decyzje podejmowane są w zgodzie z „wewnętrznym głosem”,
• silne połączenie z własną duchową mądrością,
• rozwinięta wyobraźnia i kreatywne wizje.

W tej czakrze przebudzona świadomość zaczyna widzieć to, co niewidzialne – wzorce energii, intuicję, duchowe wskazówki.

⸻

⚡ Kiedy czakra trzeciego oka jest zablokowana lub nadaktywna

🔹 Zablokowana Ajna:
• brak zaufania do siebie i intuicji,
• skupienie tylko na świecie materialnym,
• trudność w podejmowaniu decyzji,
• brak wizji, inspiracji, kreatywności,
• życie w chaosie myśli i lęku,
• częste bóle głowy, napięcie w czole, problemy z oczami.

🔹 Nadaktywna Ajna:
• nadmierne analizowanie, myślenie bez końca,
• oderwanie od rzeczywistości, „odlatywanie”,
• iluzje, nadmierna duchowość bez ugruntowania,
• trudności ze snem, nadwrażliwość na bodźce.

⸻

✨ Co daje odblokowana czakra trzeciego oka
• klarowność umysłu, spokój, mądrość,
• silna intuicja i zdolność rozróżniania prawdy od iluzji,
• głęboka samoświadomość,
• lepsze zrozumienie symboli, snów, synchroniczności,
• rozwój duchowy, umiejętność medytacji i wizualizacji,
• wgląd w ścieżkę duszy.

⸻

🔮 Jak odblokować czakrę trzeciego oka

🧘‍♀️ Praktyki duchowe i energetyczne
• Medytacja – codzienne wyciszenie, skupienie uwagi między brwiami; wizualizuj fioletowe lub indygo światło.
• Trataka – medytacja z punktem (np. płomień świecy – wpatruj się bez mrugania, a potem zamknij oczy i obserwuj obraz w czole).
• Mantra: powtarzanie dźwięku OM / AUM – wibruje bezpośrednio w rejonie Ajny.
• Joga: Balasana (dziecko), Padmasana (lotos), Garudasana (orzeł), Dolphin pose (delfin).
• Oddech: Nadi Shodhana pranayama (oddech naprzemienny) – oczyszcza kanały energetyczne Ida i Pingala, które łączą się w Ajnę.

🌿 Wspierające elementy
• Kamienie: ametyst, lapis lazuli, sodalit, fluoryt, labradoryt.
• Oleje eteryczne: lawenda, kadzidłowiec (frankincense), szałwia muszkatołowa, drzewo sandałowe.
• Pokarmy: surowe kakao, borówki, jagody, winogrona, ciemne warzywa liściaste, woda kokosowa.
• Dźwięk: muzyka 852 Hz lub 963 Hz, misy kryształowe w tonacji A.

⸻

💬 Afirmacje dla czakry trzeciego oka
• „Wierzę swojej intuicji – prowadzi mnie zawsze we właściwym kierunku.”
• „Widzę jasno i rozumiem prawdę.”
• „Jestem połączona z mądrością Wszechświata.”
• „Moje myśli są czyste, spokojne i skupione.”
• „Otwieram się na wizje mojej duszy.”

⸻

🌙 Objawy otwierania się czakry trzeciego oka
• silniejsze sny, deja vu, intuicyjne przeczucia,
• uczucie pulsowania lub mrowienia między brwiami,
• większa świadomość synchroniczności i znaków,
• chęć bycia w ciszy, głęboka refleksja.

08/10/2025

Czakra gardła (sanskr. Viśuddha, co znaczy „oczyszczona”) to piąta czakra w systemie energetycznym człowieka. Znajduje się w okolicy szyi i krtani, i jest centrum komunikacji, prawdy i ekspresji. To przez nią przepływa energia związana z autentycznym wyrażaniem siebie — słowem, głosem, śpiewem, kreatywnością i prawdą wewnętrzną.

⸻

🌬️ Lokalizacja i symbolika
• Miejsce: gardło, krtań, szczęka, szyja, ramiona.
• Żywioł: eter (przestrzeń).
• Kolor: błękitny, turkusowy.
• Mantra: „HAM”.
• Zmysł: słuch.
• Gruczoł: tarczyca.

⸻

💠 Kiedy czakra gardła jest w równowadze

Osoba z harmonijną energią w tej czakrze:
• mówi jasno, prawdziwie i z serca,
• potrafi słuchać innych z empatią,
• jest kreatywna, inspirująca,
• nie boi się wyrażać opinii ani emocji,
• ma zrównoważoną komunikację – ani nadmierną, ani zamkniętą,
• jej głos jest silny, pewny, ale łagodny.

👉 Wtedy energia płynie swobodnie między sercem (czakra serca) a trzecim okiem (intuicja), a słowo staje się narzędziem prawdy i kreacji.

⸻

⚡ Kiedy czakra gardła jest zablokowana lub osłabiona

Blokada Viśuddhy może objawiać się na poziomie:

🔹 Emocjonalnym:
• strach przed mówieniem prawdy,
• trudność w wyrażaniu emocji,
• poczucie, że „nikt mnie nie słucha”,
• kłamstwa (wobec innych lub siebie),
• nadmierna gadatliwość lub milczenie z lęku,
• lęk przed oceną, tremą, odrzuceniem.

🔹 Fizycznym:
• napięcie szyi i karku,
• bóle gardła, chrypka, problemy z głosem,
• zapalenia gardła, tarczycy, krtani,
• sztywność karku, zgrzytanie zębami,
• problemy ze szczęką (np. bruksizm).

⸻

✨ Co daje odblokowana czakra gardła
• autentyczność i spójność z sobą,
• pewność w komunikacji, ale bez agresji,
• siłę do mówienia „tak” i „nie” w zgodzie z prawdą,
• lepsze relacje i słuchanie,
• rozwój twórczości, muzykalności, ekspresji,
• zdolność manifestowania poprzez słowo – „mówienie i stwarzanie rzeczywistości”.

⸻

🔮 Jak odblokować czakrę gardła

🧘‍♀️ Praktyki energetyczne i duchowe
• Śpiewaj i tonuj – szczególnie mantrę HAM, dźwięk „aaaa”, „eee”, „iii”, „ooo”, „uuu”.
• Joga: pozycje otwierające gardło – Ustrasana (Wielbłąd), Matsyasana (Ryba), Bhujangasana (Kobra), Sarvangasana (Świeca).
• Pranajama: głębokie oddechy, zwłaszcza Ujjayi pranayama (oddech oceanu).
• Medytacja: skup się na błękitnym świetle w okolicy gardła, wizualizuj przepływ i czystość dźwięku.
• Pisz dziennik lub mów na głos do siebie – wyrażaj emocje słowami.

🌿 Wspierające elementy
• Kamienie: akwamaryn, turkus, sodalit, angelit, chalcedon, lapis lazuli.
• Oleje eteryczne: mięta pieprzowa, eukaliptus, lawenda, rumianek, szałwia.
• Pokarmy: lekkie, nieprzetworzone, dużo wody; zioła na gardło (szałwia, tymianek, mięta), owoce niebieskie (borówki, jagody).
• Dźwięk: śpiew, muzyka, dzwonki koshi (Aqua), miski dźwiękowe.

⸻

💬 Afirmacje dla czakry gardła
• „Mówię swoją prawdę z miłością i odwagą.”
• „Moje słowa mają moc tworzenia.”
• „Słucham siebie i innych z otwartym sercem.”
• „Jestem autentyczna i swobodnie się wyrażam.”

03/10/2025

26/09/2025

26/09/2025

Według starożytnych przekazów jogicznych otwieranie czakry serca (Anahata) to proces wielowymiarowy – obejmuje ciało, oddech, świadomość i praktyki duchowe. Jogini widzieli to nie jako jednorazowy akt, lecz jako stopniowe oczyszczanie i harmonizowanie energii. Poniżej znajdziesz opis tradycyjnej metodologii pracy:

⸻

1. Przygotowanie – oczyszczenie i ugruntowanie
• Asany otwierające klatkę piersiową (np. Bhujangasana – kobra, Ustrasana – wielbłąd, Matsyasana – ryba, mostek) przygotowują ciało.
• Ugruntowanie – pozycje stojące i kontakt z ziemią stabilizują energię dolnych czakr, aby serce mogło się bezpiecznie otworzyć.
• Jogini podkreślali, że bez stabilnych podstaw (Muladhara, Swadhisthana, Manipura) energia serca nie może płynąć swobodnie.

⸻

2. Pranajama – oddech jako klucz
• Pranajama Anuloma Viloma (naprzemienny oddech przez nozdrza) oczyszcza kanały energetyczne ida i pingala, by centralny kanał sushumna mógł otworzyć się na przepływ.
• Oddech do serca – świadome kierowanie wdechu do przestrzeni klatki piersiowej, z wyobrażeniem, że światło wnika do środka i rozszerza się przy wydechu.
• W niektórych przekazach stosuje się oddech z mantrą – na wdechu Yam (bija-mantra Anahaty), na wydechu cisza i oddanie.

⸻

3. Medytacja i wizualizacja
• Koncentracja na lotosie serca – starożytne teksty opisują Anahatę jako 12-płatkowy zielony lotos z punktem świetlistym w centrum.
• Jogin kieruje uwagę do środka klatki piersiowej i wizualizuje światło – zielone lub złoto-różowe – rozszerzające się coraz szerzej.
• Powtarzanie mantry Yam w rytmie oddechu rozbija „skorupę” wokół serca i przywraca naturalną wibrację.

⸻

4. Praca nad emocjami i świadomością
• Praktyka przebaczenia – w starożytnych naukach mówi się, że czakra serca zamyka się przez żal, urazę i brak akceptacji. Oczyszczanie emocji jest tak samo ważne jak praktyki fizyczne.
• Bhakti joga – ścieżka oddania, praktyka miłości do boskości, natury, ludzi. Śpiewanie mantr, kirtanów i modlitwy działa jak katalizator otwarcia serca.
• Seva (służba bezinteresowna) – działanie z intencją miłości i współczucia, bez oczekiwania nagrody, uczy serce płynąć w zgodzie z dharmą.

⸻

5. Znak otwierania Anahaty

Według tradycji serce otwiera się stopniowo. Objawy to:
• uczucie ciepła lub pulsowania w klatce piersiowej,
• łatwość w wybaczaniu i przyjmowaniu,
• większe poczucie jedności ze światem,
• spontaniczne współczucie i wdzięczność.

⸻

👉 Jogini podkreślali, że otwarcie czakry serca nie jest celem samym w sobie, lecz etapem na ścieżce ku pełnej jedności (samadhi). Wymaga cierpliwości, regularnej praktyki i wewnętrznej szczerości.

25/09/2025

🔮 Meridiany w górnym podniebieniu

Na podniebieniu, tuż za górnymi zębami i dalej w stronę gardła, znajdują się mikro-punkty energetyczne – jak klawisze niewidzialnego instrumentu. W tradycji jogi i tantry mówi się o około 84 punktach (znanych też w naukach Kundalini Jogi). Kiedy język dotyka tych miejsc podczas recytacji mantr, wysyła impulsy do podwzgórza, przysadki i szyszynki, czyli do wewnętrznej świętej triady regulującej naszą chemię, rytmy hormonalne i stany świadomości.

Można powiedzieć, że język jest przewodnikiem energii, a podniebienie – tablicą sterowania świadomością.

⸻

🌟 Wibracja mantr – dlaczego to działa

Każda sylaba mantry jest matrycą wibracji, niosącą ze sobą określony rezonans.
• Gdy wypowiadasz mantrę, dźwięk nie tylko wychodzi na zewnątrz, lecz także wnika do wnętrza, tworząc subtelną falę w czaszce i kręgosłupie.
• Te fale masują układ nerwowy, otwierają kanały energetyczne i aktywują gruczoły.
• Regularna wibracja porządkuje chaos umysłu – jak kamerton dostrajający instrument.

Z perspektywy magicznej mantra to zaklęcie utkane z częstotliwości, które „przeprogramowuje” Twoje wnętrze i rzeczywistość.

⸻

✨ Co się dzieje, kiedy mantrujesz
1. Dotyk języka – aktywuje punkty meridianowe, wysyła sygnały do mózgu.
2. Wibracja czaszki – dźwięk rozchodzi się w kościach, aktywując szyszynkę (gniazdo świadomości mistycznej).
3. Energia w kanałach – rezonans wprawia w ruch praniczne rzeki (nadis), co otwiera przepływ między czakrami.
4. Alchemia hormonalna – przysadka i szyszynka wydzielają neurohormony, które zmieniają stan świadomości, wprowadzają w stan spokoju, jasności i ekstazy.
5. Magia kreacji – słowo staje się mocą. Mantra to nie tylko dźwięk – to wibracyjna forma świadomości, która materializuje się w subtelnej i fizycznej rzeczywistości.

⸻

🌌 Po co i dlaczego
• Aby przypomnieć sobie język duszy – mantry to dźwięki pierwotne, zapisane w polu świadomości.
• Aby otworzyć drzwi między światem materialnym a subtelnym – każda sylaba jest jak klucz do innego wymiaru.
• Aby przekształcać wibrację pola – Twój organizm, Twój umysł, Twoja aura zaczynają rezonować z częstotliwością mantry, a to zmienia Twój los.
• Aby budzić światło w ciele – wibracja oczyszcza komórki, subtelne ciała i pola energetyczne, jakby rozpraszała mrok.

⸻

🌟 Magiczne ujęcie

Kiedy mantrujesz, stajesz się żywym instrumentem Wszechświata. Każdy dźwięk jest zaklęciem, które odbija się echem w Twoim ciele, otwierając bramy do głębszej świadomości. Język naciskający punkty w podniebieniu jest jak różdżka, która aktywuje ukryte obwody. A wibracja – to światło zaklęte w dźwięku, które układa Twoje pole energetyczne w kosmiczną harmonię.

Można powiedzieć, że mantra to most:
• między materią a duchem,
• między ciszą a dźwiękiem,
• między Tobą a Nieskończonością

25/09/2025

Trzecia czakra – Manipura – to jak święty ogień w sercu wszechświata, który zapala się w Tobie, gdy budzi się Twoja moc. 🌞✨

To tutaj zaczynasz czuć, że życie nie tylko się wydarza – Ty je tworzysz. Manipura jest iskrą kreacji, miejscem, gdzie rodzą się decyzje, zamiary i działania, które przekształcają wizję w rzeczywistość. To siedziba alchemika w Tobie – tego, który zamienia marzenia w konkret, pragnienia w doświadczenie, energię w dzieło.

Budząca się moc tej czakry to jak wschód słońca wewnątrz Ciebie. Najpierw pojawia się złoty blask, potem ciepło, a w końcu żar, który ogrzewa całe Twoje istnienie. To właśnie energia kreacji – pulsująca, pełna życia, płynąca od brzucha ku sercu, a dalej ku światu.

Kiedy pozwalasz Manipura się rozwinąć:
🌟 Twoja moc staje się łagodna, a jednocześnie niezachwiana.
🌟 Twój ogień tworzy, zamiast niszczyć.
🌟 Twoja obecność staje się światłem inspirującym innych do własnej kreacji.

Mantra RAM otwiera bramę tej czakry, a oddech ognia (Kapalabhati, Breath of Fire) roznieca wewnętrzne płomienie, pobudzając kreatywną iskrę duszy.

🌞 Wyobraź sobie teraz, że w Twoim splocie słonecznym budzi się złote słońce. Przy każdym wdechu rośnie, przy każdym wydechu jego światło płynie w Twoje dłonie – aby mogły tworzyć, w Twoje gardło – aby mogło wyrażać, w Twoje serce – aby mogło kochać.

Twoja moc to moc kreacji.

25/09/2025

🌊 Druga czakra – Swadhisthana

Umiejscowiona jest w podbrzuszu, kilka centymetrów poniżej pępka. To centrum kreacji, emocji, intymności i przepływu energii. Związana z żywiołem wody, odpowiada za naszą zdolność do odczuwania przyjemności, radości i twórczego wyrażania siebie.

W jodze kundalini praktyka dla drugiej czakry:
• usuwa blokady emocjonalne zapisane w ciele,
• rozpuszcza wstyd, poczucie winy i sztywność,
• oczyszcza stare traumy związane z relacjami i seksualnością,
• uwalnia kreatywność i przepływ energii życiowej,
• pomaga odzyskać radość, spontaniczność i bliskość z innymi.

Kiedy Swadhisthana jest w równowadze:
• czujemy lekkość i naturalny przepływ emocji,
• potrafimy cieszyć się ciałem i zmysłami,
• mamy zdrową relację z przyjemnością i bliskością,
• energia twórcza przepływa bez wysiłku, inspirując nasze działania.

Praktyki kundalini dla drugiej czakry obejmują:
• ćwiczenia bioder i dolnej części brzucha (kołysanie miednicą, Krąg bioder, Żaba),
• dynamiczne oddechy, które pobudzają przepływ energii w podbrzuszu,
• mantry wzmacniające kreatywność i radość życia,
• medytacje uwalniające emocje i otwierające na miłość do ciała.

⸻

✨ Druga czakra w kundalini jodze to zaproszenie, by zanurzyć się w wodzie życia. Usuwa sztywność i blokady, a daje swobodę przepływu, radość, zmysłowość i siłę kreacji.

14/02/2025

Pięknie