Karolina Ziebura dietetyk kliniczny

01/05/2025

Ostatnie spotkanie z paniami z klubu Seniora było bardzo owocne, udało się przygotować deser ala tiramisu z wiśniami w "odchudzonej wersji" oraz porozmawiać o książce "Glukozowa rewolucja" przybliżając główne założenia oraz zasady dzięki, którym możemy poprawić swoje zdrowie, zwiększyć poziom energii oraz zapobiegać chorobom takim jak cukrzyca typ 2, Insulinooporność czy inne choroby metaboliczne.

05/03/2025

26/02/2025

6 marca 2025 Nowy Fitness Park zaprasza na sale Klubu na terenie Krytej Pływalni ul. Legionów 145 (I Piętro) wszystkie panie na wyjątkowe świętowanie Dnia Kobiet!

24/12/2024

22/10/2024

🌟 Powrót do gabinetu! 🌟

Drodzy Klienci,

Z radością ogłaszam, że wracam do pracy w gabinecie i ponownie będę dla Was dostępna stacjonarnie! 💼✨

Zachęcam do umawiania się na wizyty - jestem tutaj, aby pomóc Wam w każdym aspekcie!

Dziękuję za Wasze wsparcie i zrozumienie w tym czasie.
tel. 579-650-801

21/05/2024

Czy podejmowałeś/aś kiedykolwiek próbę redukcji masy ciała?

Często rozpoczynając "odchudzanie" oczekujemy szybkich i jednocześnie trwałych efektów. Kiedy jednak one nie przychodzą, zazwyczaj rezygnujemy i tracimy chęć do dalszych działań. Stać za tym mogą m.in. nieodpowiednia motywacja czy błędne przekonania na temat procesu zmiany nawyków żywieniowych.

👉 Na grafice znajdziesz przykłady trudności spotykanych w procesie redukcji masy ciała.

📚 Więcej przeczytasz w najnowszym artykule naszej ekspertki: https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/psychodietetyka/poczucie-winy-i-brak-motywacji-w-redukcji-masy-ciala/

30/04/2024