Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe

Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe Metody pracy którymi się posługuję:

� USTAWIENIA Systemowe, Nowe Duchowe Ustawienia Rodzin wg. Jego wola jest szanowana i stawiana na pierwszym miejscu.

Psycholog, Certyfikowana Terapeutka Ustawień Rodzin (systemowych)
Zapraszam na sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe - stacjonarnie: Pszczyna, Kęty i on-line.

* Psychologia
* Wielowymiarowe Ustawienia Rodowe
* Hipnoterapia
* Psychobiologika
* TB OFERTA AURA STUDIO:

Ustawienia Systemowe (osobiste, rodzinne, biznesowe)
Praca z podświadomością
Hipnoterapia

A także:
Kręgi Kobiet i Mężczyzn
Joga
Medytacje ( w tym dynamiczna)
Koncerty (mis i gongów, mantr i pieśni etnicznych)
Masaże
Warsztaty
Bioenergoterapia

Z cierpliwością, szacunkiem i miłością będziemy przyglądać się obszarom z jakimi zdecydujesz się wspólnie pracować. MOJA OFERTA DLA CIEBIE

Obszary w których pracuję:
* rozwój osobisty i duchowy
* zdrowie
* rodzina i bliscy
* praca, kariera, finanse i biznes
* związki i relacje

Pole zaczyna pracować już od momentu zapisania się na sesję, także mogą pojawiać się wskazówki, nowe informacje, sny, wspomnienia, różne sytuacje związane z tematem z jakim zdecydujesz się wspólnie popracować. Berta Hellingera :
to jedna z najlepszych i najszybszych metod pracy terapeutycznej odbywającej się na wielu poziomach (osobistym, rodowym, duchowym), jednocześnie będącą skuteczną techniką samodoskonalenia. Dzięki niej możemy otrzymać wgląd w dany problem, spojrzeć na niego z innej, głębszej perspektywy, zobaczyć swoje uwikłania i dokonać odciążających zmian na wielu płaszczyznach, często nie widocznych na pierwszy rzut oka. Celem ustawień jest wprowadzenie spokoju i porządków, które mogły zostać naruszone lub utracone. Poruszamy się po żywej mapie, prowadzonej przez pole informacyjne - wszystkiego co jest, każdego systemu z którym jesteśmy połączeni. Możliwość pracy indywidualnie w gabinecie lub Na sesjach w grupie. "Uznać to co jest, znaleźć to co działa, dotknąć w duszy miłości." - Bert Hellinger

� PRACA Z PODŚWIADOMOŚCIĄ - usuwanie blokad, programów i zapisów :
Przy pomocy pracy z podświadomością możemy dotrzeć do energetycznych, duchowych, emocjonalnych a także osobistych przyczyn problemów i trudności życiowych. Możemy spojrzeć na problem wielowymiarowo, wyjść poza granice umysłu oraz wymiar fizyczny. Klient jest w pełni świadomy zachodzących procesów w których uczestniczy. Ta technika pozwala dotrzeć do głęboko ukrytych przyczyn w podświadomości. Celem tej pracy jest osiągnięcie suwerenności Klienta i wzmocnienie jego potencjału, w obserwacji i zarządzaniu swoją przestrzenią osobistą. Jest to praca z pogłębionym stanem koncentracji, pomaga wyjść z kryzysu i wprowadzić równowagę w danym obszarze, w zgodzie z Twoimi potrzebami i wartościami. Pomaga uświadomić wewnętrzną moc i sprawczość. Metoda pozwala w szybki i skuteczny sposób dotrzeć pamięcią do samego źródła problemu, wynikającego najczęściej z nieprzepracowanych emocji z przeszłości. Te zablokowane emocje w ciele, najczęściej są przyczyną wielu dolegliwości emocjonalnych, fizycznych i zdrowotnych. Jest to niezwykła podróż w głąb siebie, czasami dotykająca aspektów karmicznych i wcieleniowych.

� BIOENERGOTERAPIA:
Jest to naturalna metoda uzdrawiania znana już w czasach starożytnych. Polega głównie na odblokowaniu kanałów energetycznych, oczyszczeniu i wzmocnieniu energią życiową, narządów oraz biopola, co pozwala organizmowi powrócić do homeostazy czyli równowagi. Pracujemy z ciałem, umysłem i duszą. Wiele dzieje się tutaj poza słowami. Uzdrowicielem kieruje miłość i światło. Jest przekaźnikiem energii pochodzącej ze źródła i opartej na energii ziemskiej.

� KARTY WEWNĘTRZNEGO ROZPOZNANIA oraz 22 ISKRY ŻYCIA

Czym są USTAWIENIA HELLINGEROWSKIE/ RODZINNE / SYSTEMOWE ? KONSTELACJE. Ustawienia systemowe (hellingerowskie, rodzinne) są stosunkowo nową, niezwykle transformującą metodą pracy terapeutycznej; którą odkrył, zbadał, rozwinął i spopularyzował Bert Hellinger, a tę pracę nadal kontynuuje i rozwija jego żona Sophie oraz jego wieloletni współpracownicy I uczniowie. Są nazywane terapią krótkoterminową - już jedno ustawienie ma znaczący wpływ na całe nasze życie. W rzeczywistości są jednak czymś więcej niż konwencjonalną terapią. Sam twórca metody, pod koniec swojego życia nazywał ją filozofią stosowaną. Metoda ta, w całości zbudowana jest na wieloletnich obserwacjach i doświadczeniach. Nieustannie rozwija się i ewoluuje, a każdy kolejny Terapeuta wnosi do niej swoje unikatowe jakości, odkrycia, wglądy i spostrzeżenia. Za pomocą Ustawień Systemowych można znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące ważnych obszarów naszego życia, do których należą na przykład relacje rodzinne, związki miłosne, rodzicielstwo i wychowywanie dzieci, życie zawodowe, zdrowie fizyczne i umysłowe. Dzięki ustawieniom hellingerowskim można dotrzeć do przyczyn i źródła problemów, niepowodzeń, zastojów i utknięć życiowych, a także niezrozumiałych uczuć, reakcji i tendencji, pojawiających się w naszym funkcjonowaniu, takich jak na przykład nieuzasadnione poczucie winy, poczucie wyobcowania, wykluczenia i odmienności, samotności, tęsknoty, smutku, zagubienia czy braku sił i motywacji w życiu codziennym. Ustawienia Hellingera bardzo szybko prowadzą do źródła problemu, wyciągają na swiatło dzienne to co schowane, ukryte i przekłamane oraz kontaktują nas z zepchniętymi do podświadomości trudnymi emocjami, dlatego czasami jedno ustawienie daje tyle, co kilka lat tradycyjnej psychoterapii, co często zdarza mi się słyszeć od Klientów. Dla mnie osobiście, ustawienia łączą nas z wyższą świadomością uniwersalnej miłości, która stoi za wszystkim co nas otacza. Pozwalają sięgnąć poza umysł i ego, otwierają na nowe. Kontaktują z tym co ważne i istotne. Pomagają wzbić się na wyższe częstotliowści i poziomy naszej wielowymiarowości. Pozwalają patrzeć na całość, na jednię i odczuwać połączenie z poziomu serca, duszy i ducha ze wszystkim co istnieje i ma na nas wpływ jako jednostek ale i całości. Jest to wspólna, piękna praca w służbie, na rzecz ludzkości i miłości. Wprowadza porządki miłości tam gdzie ich zabrakło, przynosi pokój, spokój i pojednanie. Uwalnia od uwikłań w trudne losy innych, wspiera w tym aby żyć własnym życiem i czerpać z niego to co dla nas najwłaściwsze. Ustawienia są przede wszystkim skuteczne, a efekty często szybko manifestują się realnie, w życiu codziennym, w wielu jego dziedzinach. Praca w polu energoinformacyjnym poprzez ustawienia, często przynosi ze sobą wiele prezentów, darów, łask, które wcześniej nie były dla nas widoczne i osiągalne. Poszerza horyznoty i świadomość. Dla ludzi którzy odważyli się z niej skorzystać, życie zaczyna być bardziej uporządkowane, radosne, bogate, lekkie, ciekawe i autentyczne. Ta metoda pięknie wspiera nas w odkrywaniu swojego wnętrza i w samodoskonaleniu. Pomaga zgodzić się na to co JEST i jakie jest, a także czerpać z tego radość, a w konsekwencji odczuwać wewnętrzne prawdziwe szczęście. Ustawienia Hellingera dają wiele możliwości i stawiają do osobistej siły, wpływają także na jakość pracy zawodowej, biznes, pieniądze, związki miłosne ,a nawet zdrowie. Dają odpowiedzi na wiele trudnych pytań. Wymagają jednak odwagi i gotowości w zmierzeniu się z prawdą i często pozostawieniem swojej lojalności i ślepej miłości wobec trudnych losów przodków czy też podążaniem za bliskimi w śmierć. Ustawienia pracują na wielu poziomach min. osobistym, rodowym, duchowym, a bywa ,że I karmicznym. Dzięki nim możemy otrzymać wgląd w dany problem, spojrzeć na niego z innej, głębszej perspektywy, zobaczyć swoje uwikłania i dokonać odciążających zmian na wielu płaszczyznach, często nie widocznych na pierwszy rzut oka. Celem ustawień jest wprowadzenie spokoju i porządków miłości, które mogły zostać naruszone lub utracone. Metodą można pracować indywidualnie - sam na sam z terapeutą w gabinecie albo internetowo czy telefonicznie, lub też w grupie podczas trwania warsztatów. Podczas sesji indywidualnej korzystamy z wizualizacji i pracy z obrazami wewnętrznymi, czasem sięgamy do traum z dzieciństwa, czasem ujawniają się traumy rodowe, a także połączenia z innymi systemami do których przynależymy. Takim systemem jest na przykład system naszej rodziny, miejsca / zakładu pracy, firmy, szkoły czy innych grup społecznych, które na nas oddziałują lub oddziaływały. Terapeuta może posługiwać się również przedmiotami takimi jak na przykład figurki, kartki, kubki, poduszki, pluszaki czy krzesła I używać ich do reprezentowania danego członka systemu, emocji, choroby czy innego problemu. Może również sam stać się reprezentantem tematu I służyć poprzez odczucia w swoim ciele, dając się prowadzić większemu polu I ruchom ducha. Często przychodzą wtedy konkretne gesty, zdania czy słowa ,które są znane Klientowi I mają powiązanie z tym z czym Klient przyszedł, zupełnie się tego niespodziewając. Grupowe ustawienia systemowe wyglądają nieco inaczej. W tym przypadku, wszyscy uczestnicy zasiadają w kręgu, a reprezentanci poruszają się na środku jak po żywej mapie I pozwalają prowadzić się większym siłom, pozostając w ciszy I skupieniu. Prowadzący dostraja się do częstotliwości systemu Klienta, współbrzmi niejako z nim I staje się odbiornikiem I przekaźnikiem najistotniejszych infromacji I spostrzeżeń wynikających z przebiegu ustawienia, które krok po kroku ujawniają się na podstawie tego co przedstawiają reprezentanci. Liczą się fakty, a czasem terapeuta nie musi nic wiedzieć. Im wie mniej na temat Klienta tym lepiej. To co ma zostać ujawnione, po prostu się pokaże. Padają wtedy istotne zdania wraz z obrazami, które działają na Duszę I podświadomość Klienta. Nikt tutaj niczym nie steruje na siłę, ustawienie ujawnia się samo. Udane ustawienie potrafi działać również na pozostałych członków systemu, mimo ,że nie ma ich fizycznie na sali podczas warsztatów. Ujkazuje się to co nie zostało do tej pory jeszcze uzdrowione, a pragnie być dożyte, domknięte, zobaczone, uwolnione, uznane, przyjęte. A wszystko po to aby w końcu móc zobaczyć swój indywidualny los I swoje życie takim jakie jest bez obciążeń, które często nosimy latami, od urodzenia lub nawet jeszcze przed nim. Zaczynamy podejmować wybory bardziej świadomie, jesteśmy w tym autentyczni, trzeźwi I przytomni, nie musimy już dłużej za niczym gonić na siłę, a okoliczności życiowe stają się dla nas bardziej sprzyjające I życzliwe, pełne miłości, zmienia się nasze otoczenie, wewnętrzna relacja z samym sobą a także z innymi, problemy tracą na swojej wielkości, wznosimy się na wyższy poziom odczuwania I kreowania a wrzechświat odwdzięcza się nam tym samym. Każde ustawienie powinno odbywać się w atmosferze wzajemnego szacunku, życzliwości I dyskrecji. Każdy uczestnik służy tam każdemu, z poziomu uniwersalnej miłości, a ewentualne osobiste osądy czy ocenę zostawia przy sobie. Według mojego osobistego spojrzenia, nasza dusza - nadświadoma część nas samych, tzw. Boska część / wyższa jaźń, pozostaje w rezonansie, synchroniczności i połączeniu ze wszystkim i ze wszystkimi, również ze wszystkim co wydarzyło się w naszej rodzinie, zarówno z osobami żyjącymi jak i ze zmarłymi. Z wieloma różnymi systemami. Nie tylko rodzinnymi. Jesteśmy z nimi powiązani między innymi na poziomie duchowym. Posiadamy także pamięć kolektywną zapisaną w naszych ciałach, w pamięci komórkowej. A na koniec pragnę przedstawić Państwu kilka cytatów Berta Hellingera aby jeszcze lepiej zobrazować działanie ustawień :
„Kiedy rodzice żądają od dzieci czegoś, co przekracza ich obowiązki (na przykład komfort), dzieci stają się jakby rodzicami własnych rodziców, a rodzice jak dziećmi własnych dzieci. To zaburza relacje między rodzicami a dziećmi. Dzieci nie mogą się bronić przed takimi zachowaniami rodziców. Zostają wciągnięci w pewne przeplatanie i są zmuszeni zrobić coś, co nie ma prawa z punktu widzenia systemu rodzinnego. Później zaczynają się za to karać, na przykład nie pozwalając sobie na szczęście w życiu osobistym lub na karierę. Czasami kara własna może nawet doprowadzić do śmierci. Dopiero gdy dziecko staje się dorosłe i zdaje sobie sprawę, że coś jest nie tak w jego życiu, może spróbować pozbyć się tego przeplatania, na przykład za pomocą psychoterapii. „
,, Jeśli w związku partnerskim mąż chce otrzymać od żony lub żona chce otrzymać od męża taką samą bezwarunkową miłość, jakiej dziecko pragnie od swoich rodziców, oczekują, że inni dadzą im takie samo bezpieczeństwo, jakie rodzice dają swoim dzieciom. W rezultacie w partnerstwie pojawia się kryzys, który kończy się tym, na który skierowano zbyt wysokie oczekiwania, odchodząc lub odchodząc. I robi to dobrze, ponieważ przeniesienie pewnego porządku z dzieciństwa na relacje w parze oznacza niesprawiedliwość w stosunku do innego. „
,,Osoba może uzależnić się od narkotyków w przypadkach, gdy matka dała mu do zrozumienia: to, co daje mu ojciec, jest nic nie warte i powinien wszystko od niej wziąć. Potem dziecko mści się na matce, zabierając jej tyle, że ją niszczy. „
,,Jeśli dana osoba zatrzymała się na ścieżce i nie chce iść dalej, nie jest to kwestia wiedzy. Po prostu szuka pewności tam, gdzie potrzebna jest odwaga, i wolności tam, gdzie właściwy nie pozostawia mu wyboru „
„„Prawdziwa wielkość jest wymagająca, ale w dobroczynny sposób. Uznaje innych i oczekuje od innych uznania. To oczekiwanie wszystkim wychodzi na dobre. Łączy tam, gdzie wyniosłość lub odmowa dzielą. Coś, co mamy wyjątkowego, jest wspólne wszystkim ludziom i wiąże, a nie dzieli, ponieważ pozostaje w służbie całości. Dlatego nawet gdy wydaje się odmienne, jest w całości równe każdemu innemu wyjątkowemu.“

,, Zazdrość służy jako sposób na przeniesienie winy na kogoś innego. „
,,Kiedy dajemy coś innym, ale nie akceptujemy niczego w zamian, wydajemy się, że informujemy ich: „Lepiej jest, jeśli czujesz się winny ode mnie” „
,,Nosiciele przyjętego gniewu po prostu są obok siebie z gniewem ... a jednocześnie są dumni i uważają się za słusznych; ale ich gniew i wynikające z niego działania są zasilane energią zewnętrzną i czyjąś prawem. Dlatego nosiciele gniewu pozostają słabi, a ich wysiłki są daremne. Ale ofiary adoptowanego gniewu czują się silne i słuszne, ponieważ wiedzą, że cierpią niesprawiedliwie; pozostają jednak słabi i cierpią na próżno. „
,,Cierpienie jest łatwiejsze niż rozwiązanie problemu. „

Z miłością i wdzięcznością
Paulina Kubaszek - Aura Studio
Certyfikowana Terapeutka Cichych Ustawień Rodzin
Dyplomowana Bioenergoterapeuta
Hipnoterapeutka
Studentka Psychologii

Przede wszystkim jednak, służę prowadzeniem z poziomu otwartego serca, empatią i własnym doświadczeniem życiowym. Swoją pracę wzbogacam bioenergoterapią. Nic w naszym życiu, nie wydarza się bez przyczyny.

08/01/2026
🧠🔥 Dlaczego kogoś pożądasz, choć wiesz, że to nie jest dla Ciebie?Wiele osób myli silne pożądanie z miłością.Albo jeszcz...
08/01/2026

🧠🔥 Dlaczego kogoś pożądasz, choć wiesz, że to nie jest dla Ciebie?

Wiele osób myli silne pożądanie z miłością.
Albo jeszcze gorzej - z „przeznaczeniem”.

Tymczasem w ciele mogą działać dwa zupełnie różne systemy.

🔸 System przywiązania (układ nerwowy)
🔸 System seksualny (instynkt, dopamina, adrenalina)

I one… nie zawsze idą w parze.

Możesz:
– intensywnie pragnąć kogoś seksualnie
– fantazjować, śnić, czuć go „energetycznie”
– mieć poczucie głębokiego połączenia

A jednocześnie:
– nie czuć spokoju
– nie czuć bezpieczeństwa
– nie móc z tą osobą budować codzienności

🔥 Pożądanie bardzo często aktywuje się tam, gdzie był lęk, brak, napięcie lub emocjonalna niedostępność.
Bo układ nerwowy zna ten stan. Jest „znajomy”.

To nie znaczy, że to kłamstwo.
To znaczy, że to chemia oparta na napięciu, nie na regulacji.

💔 Dlatego tak trudno „puścić” kogoś, z kim:
– było intensywnie
– było niestabilnie
– było na granicy

Bo ciało myli pobudzenie z bliskością.

🌱 W zdrowej relacji:
– pożądanie nie znika
– ale nie jest jedynym klejem
– obok niego pojawia się spokój, bezpieczeństwo i zaufanie

Jeśli ktoś daje Ci:
✔ spokój w ciele
✔ jasność w komunikacji
✔ przewidywalność emocjonalną

a nie wywołuje „rollercoastera” –
to nie znaczy, że „brakuje chemii”.

Często oznacza, że po raz pierwszy Twój układ nerwowy nie musi walczyć.

🌀 To, co ekscytujące, nie zawsze jest zdrowe.
🌀 To, co spokojne, nie zawsze jest nudne.

Czasem jest po prostu… nowe.

Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe

08/01/2026

Dziś spotkanie on-line,
Kawka o 19:15.
33 zł
Można jeszcze dołączyć 🪽
Zapraszamy

Na najbliższy warsztat w sobotę, są jeszcze miejsca.

🔥❤️ Pożądanie a miłość - dlaczego to nie zawsze idzie w parze?Wiele osób żyje w przekonaniu, że:- jeśli kogoś bardzo poż...
07/01/2026

🔥❤️ Pożądanie a miłość - dlaczego to nie zawsze idzie w parze?

Wiele osób żyje w przekonaniu, że:

- jeśli kogoś bardzo pożądamy, to „na pewno to miłość”

- jeśli kogoś kochamy, pożądanie powinno pojawić się samo

- jeśli jedno nie idzie w parze z drugim, to „coś jest z nami nie tak”

Tymczasem prawda jest inna - seksualność i więź emocjonalna to dwa odrębne systemy w naszym organizmie.
Mogą się spotkać, ale nie zawsze startują w tym samym momencie.

🧠 Dwa systemy, dwa języki

🔹 System seksualny
Odpowiada za pożądanie, pobudzenie, erotykę.

Lubi:
nowość
napięcie
lekki dystans
tajemnicę
poczucie „iskry”

Działa szybko i reaguje na bodźce.

🔹 System więzi emocjonalnej
Odpowiada za miłość, przywiązanie, poczucie „my”.

Potrzebuje:
bezpieczeństwa
zaufania
przewidywalności
spokoju
czasu

Działa wolniej i otwiera się stopniowo.

To normalne, że jeden system może być aktywny, a drugi jeszcze nie.

💭 Dlaczego to rodzi tyle zamieszania w relacjach?

Bo kiedy nie rozumiemy tej różnicy, zaczynamy:

- zmuszać się do seksu „bo przecież kocham”
- wchodzić w relacje tylko dlatego, że jest chemia
- czuć wstyd lub winę, że coś „nie klika”
- idealizować intensywne relacje, które nie dają poczucia bezpieczeństwa

A ciało i psychika zaczynają wysyłać sprzeczne sygnały:

serce chce bliskości
ciało się zamyka
albo:
ciało pragnie
a emocjonalnie czujemy niepokój

To nie jest problem charakteru.
To jest brak wiedzy o tym, jak funkcjonujemy.

🌱 Jak wygląda zdrowa integracja seksu i miłości?

W zdrowej relacji:

pożądanie nie jest oparte na lęku ani niedostępności

bliskość nie oznacza presji ani obowiązku

tempo jest regulowane przez obie strony

ciało może się rozluźniać, a nie napinać

nie trzeba gonić ani uciekać

Pożądanie może:

pojawić się od razu
albo przyjść z czasem

Oba scenariusze są w porządku pod warunkiem, że nie zaprzeczamy sobie.

🤍 Ważne zdanie na koniec

Intensywność nie jest dowodem miłości.
Spokój nie jest brakiem pożądania.

Zdrowy związek to nie ten, który najbardziej trzęsie układem nerwowym, ale ten, w którym seksualność i emocje mają szansę spotkać się bez lęku.

W kolejnych dniach rozwinę kilka wątków.

Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe

Zapraszam na sesje indywidualne, warsztaty grupowe - stacjonarnie i online.

02/01/2026

NIE KAŻDY, KTO WRACA, MNIE/ Cię WYBIERAPowroty potrafią być mylące. Bo wyglądają jak dowód znaczenia...Jak sygnał: „jedn...
30/12/2025

NIE KAŻDY, KTO WRACA, MNIE/ Cię WYBIERA

Powroty potrafią być mylące. Bo wyglądają jak dowód znaczenia...
Jak sygnał: „jednak jestem ważna / ważny”.

A bardzo często są tylko sprawdzeniem,
czy drzwi nadal są uchylone.

DLACZEGO POWROTY DZIAŁAJĄ TAK SILNIE

Powrót uruchamia nadzieję.
Ciało pamięta emocję, bliskość, intensywność.

Układ nerwowy reaguje szybciej niż rozum:

napięcie spada
pojawia się ulga
wraca znajome „między nami”.

I łatwo pomylić to z wyborem.

DOSTĘPNOŚĆ TO NIE TO SAMO CO RELACJA

Są osoby, które:

- wracają, gdy im pusto, samotnie lub nudno
- odzywają się, gdy coś się w nich poruszy
- znikają, gdy relacja zaczyna wymagać obecności

To nie musi być manipulacja.
Często to brak umiejętności bycia w bliskości.

Ale dla drugiej strony efekt jest ten sam:
zawieszenie relacji.

JAK ODRÓŻNIĆ POWRÓT OD WYBORU

Powrót:
nie wnosi nic nowego
nie zmienia dynamiki
nie nazywa, co będzie inaczej

Wybór:
jest konsekwentny
idzie w stronę większej obecności
pokazuje się w działaniu, nie w impulsie

Słowa mogą wracać.
Struktura relacji - albo się zmienia, albo nie i wówczas powtarza się dobrze już znany stary cykl.

DLACZEGO TAK CZĘSTO ZOSTAJEMY DOSTĘPNI

Bo dostępność bywa mylona z dojrzałością.
Z „daniem przestrzeni”.
Z byciem wyrozumiałym.

A czasem to tylko stary schemat:
„Jeśli będę wystarczająco (i tu wstaw co najlepiej się u Ciebie zgadza) ... np. spokojna / spokojny, on lub ona w końcu zostanie.”

To nie jest strategia relacyjna. To nadzieja oparta na napięciu.

MOMENT, W KTÓRYM COŚ SIĘ ZMIENIA

Przełom nie polega na tym, że ktoś już nie wraca.
Tylko na tym, że powrót przestaje mieć taką moc.

Bo pojawia się pytanie:
„Czy ten kontakt prowadzi mnie do relacji, czy tylko reguluje czyjeś emocje?”

I odwaga, by nie mylić jednego z drugim.

ZDANIE, KTÓRE ZAMYKA STARY SCHEMAT

„Nie każdy, kto wraca, mnie na prawdę wybiera. Nie każdy kto wraca wybiera tę relację.
Wybór widać w konsekwencji, nie w impulsie.”

Od tego momentu:

-dostępność przestaje być automatyczna
-spokój nie zależy od cudzych ruchów
-relacja zaczyna mieć strukturę albo… się kończy.

I jedno, i drugie w perspektywie czasu, bywa zdrowsze niż zawieszenie.

A jeśli ten tekst porusza, to nie dlatego, że „za bardzo czujesz”.
Tylko dlatego, że zaczynasz odróżniać powrót od wyboru. I ja też jestem w tej drodze. Szczęśliwego końca starego i początku nowego 💫✨🙏🏻

Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe

DLACZEGO TAK ŁATWO WCHODZIMY W RELACJE BEZ ZWIĄZKUUmysł chce relacji.Układ nerwowy szuka znajomego napięcia.I właśnie w ...
29/12/2025

DLACZEGO TAK ŁATWO WCHODZIMY W RELACJE BEZ ZWIĄZKU

Umysł chce relacji.
Układ nerwowy szuka znajomego napięcia.

I właśnie w tym miejscu zaczyna się większość historii, które „niby coś znaczą”, ale nigdy nie stają się związkiem.

RELACJA BEZ ZWIĄZKU tzw. situationship – CZYLI JAKA?

To taka przestrzeń, w której:
jest kontakt, ale brak decyzji

jest emocjonalna bliskość, ale brak struktury
jest „między nami”, ale bez „my”

Nie ma jasnego początku.
Nie ma realnego pogłębiania.
Nie ma też zakończenia.

Jest za to ciągłe zawieszenie.

DLACZEGO TO JEST TAK POCIĄGAJĄCE (I NIE JEST PRZYPADKIEM)

Bo dla wielu osób to układ idealnie regulujący układ nerwowy.

Dostajemy:
odrobinę bliskości
odrobinę emocji
odrobinę ulgi

Bez konieczności:
konfrontowania się z lękiem przed zależnością
podejmowania decyzji
ryzyka straty

To nie jest głupota.
To jest adaptacja.

UMYSŁ VS UKŁAD NERWOWY

Umysł mówi: „Chcę związku. Stabilności. Bycia wybranym.”

Układ nerwowy mówi: „To napięcie jest mi znane. Ten brak jest mi znajomy.
W tym potrafię funkcjonować.”

I jeśli w przeszłości:
bliskość była niestabilna
kontakt był nieprzewidywalny
miłość trzeba było „czytać między wierszami”

to dorosły związek może wydawać się… zbyt obcy i trudny.

DLATEGO RELACJE BEZ ZWIĄZKU CZĘSTO:

są intensywne, ale nie rozwijające
trwają długo, ale stoją w miejscu
kończą się poczuciem straty, choć „nic oficjalnie nie było”

Bo układ nerwowy przeżywa więź.
A rzeczywistość - jej nie potwierdza.

MOMENT PRZEŁOMOWY

Zmiana zaczyna się nie wtedy, gdy „bardziej się staramy”.
Tylko wtedy, gdy zaczynamy odróżniać:

czy to, co czuję, prowadzi mnie do relacji, bliskości i obecności

czy tylko reguluje moje napięcie

Bezpieczeństwo w relacji:
zwiększa kontakt
pogłębia obecność
prowadzi do wyboru

Regulacja:
daje ulgę
ale nie zmienia struktury
i nie prowadzi dalej

NA KONIEC - COŚ WAŻNEGO

Jeśli rozpoznajesz się w tym schemacie,
to nie dlatego, że „nie umiesz w związki”.

Tylko dlatego, że Twój układ nerwowy długo uczył się funkcjonować w napięciu, a nie w stabilności.

Dobra wiadomość?
To da się wypracować... W większości w relacjach z innymi ludźmi.

Nie przez chłód.
Nie przez zamykanie serca.

Tylko przez klarowność, uważność, powtarzalność i wybory oparte na faktach, a nie na intensywności.

A prawdziwa relacja, choć bywa spokojniejsza i często nudniejsza - nigdy nie zostawia w zawieszeniu i niepewności.

Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe

„TO, ŻE KTOŚ JEST SPOKOJNY, NIE ZAWSZE ZNACZY, ŻE MA  BEZPIECZNY STYL PRZYWIĄZANIA.”Przez długi czas wierzyłam, że spokó...
28/12/2025

„TO, ŻE KTOŚ JEST SPOKOJNY, NIE ZAWSZE ZNACZY, ŻE MA BEZPIECZNY STYL PRZYWIĄZANIA.”

Przez długi czas wierzyłam, że spokój w relacji jest dowodem dojrzałości.
Że jeśli ktoś nie wywołuje napięcia, nie naciska, nie robi scen - to znaczy, że „jest zdrowy”.

Dopiero później zobaczyłam różnicę, która zmienia wszystko:

Nie każdy spokój daje bezpieczeństwo.
Niektóre tylko znieczulają.

REGULACJA TO NIE TO SAMO CO WIĘŹ

Są relacje, w których:
jest miło
jest cicho
nie ma konfliktów

Ale też:
nie ma pogłębiania
nie ma rozmów o przyszłości
nie ma realnego „bycia razem”

I to potrafi być bardzo mylące.

Bo ciało reaguje ulgą.
A ulgę łatwo pomylić z bezpieczeństwem.

CO JEST NAPRAWDĘ SPOKOJEM, A CO UNIKIEM?

Bezpieczny spokój:
wytrzymuje rozmowy
nie znika, gdy pojawia się temat bliskości
potrafi nazwać, czego chce i czego nie chce

Spokój oparty na unikaniu:
kończy rozmowę, gdy robi się „za blisko”
uspokaja zamiast budować
trwa tylko wtedy, gdy niczego nie trzeba zmieniać

Z zewnątrz mogą wyglądać identycznie.
W środku - są zupełnie różne.

DLACZEGO TAK ŁATWO SIĘ NA TO ŁAPIEMY (KOBIETY I MĘŻCZYŹNI)

Bo wielu z nas nauczyło się, że:
cisza jest lepsza niż konflikt
brak napięcia = bezpieczeństwo
„jakoś jest” lepsze niż „trzeba coś ustalić”

To nie wada charakteru.
To adaptacja układu nerwowego.

Problem pojawia się wtedy, gdy regulacja zastępuje relację.

PYTANIE, KTÓRE ZMIENIA PERSPEKTYWĘ

Zamiast pytać: „Dlaczego przy nim / przy niej czuję spokój?”

Warto zapytać: „Czy ten spokój prowadzi do większej bliskości - czy tylko do zatrzymania wszystkiego w miejscu?”

Bo bezpieczeństwo:

rozwija
pogłębia
daje poczucie bycia wybieranym, nie tylko tolerowanym

PODSUMOWANIE, KTÓRE ZOSTAJE

Nie każdy spokój jest zdrowy.
Nie każdy brak konfliktu oznacza dojrzałość.
I nie każda cisza jest zgodą.

Czasem to tylko wygodna forma dystansu.

A prawdziwe bezpieczeństwo
(choć bywa spokojne) - nigdy nie jest puste.

A jeśli ten tekst coś w Tobie poruszył, to nie dlatego, że „za bardzo analizujesz”.
Tylko dlatego, że zaczynasz odróżniać ulgę od więzi.

Aura Serca
psycholog Paulina N. Kubaszek
Ustawienia Rodzin / Systemowe

„MYŚLAŁAM, ŻE TO BYŁA BLISKOŚĆ.A TO BYŁA TYLKO DOSTĘPNOŚĆ.”Przez długi czas wierzyłam, że niektóre zdania mężczyzn znacz...
24/12/2025

„MYŚLAŁAM, ŻE TO BYŁA BLISKOŚĆ.
A TO BYŁA TYLKO DOSTĘPNOŚĆ.”

Przez długi czas wierzyłam, że niektóre zdania mężczyzn znaczą więcej, niż naprawdę znaczyły.
Że jeśli ktoś mówi ciepło, miękko, spokojnie to musi oznaczać więź.

Jedno zdanie szczególnie zapadło mi w pamięć:
„Ty po prostu zawsze jesteś. Nawet jeśli długo nie mamy kontaktu.”

Myślałam wtedy, że to wyraz bliskości.
Dziś wiem, że to była moja interpretacja, nie fakt.

GDZIE POJAWIA SIĘ ,,BŁĄD" (I DLACZEGO TO NIE JEST GŁUPOTA)

To nie był brak rozsądku.
To nie była naiwność.
To był mechanizm przywiązania i regulacji emocjonalnej.

Dla wielu kobiet:

kontakt = więź
ciągłość = bezpieczeństwo
obecność = relacja

Dla osób np. o unikającym stylu przywiązania:

brak kontaktu = komfort
brak zobowiązań = spokój
„bycie w tle” = wystarczająca forma relacji

To samo zdanie.
Dwie zupełnie różne definicje bliskości.

NAJWAŻNIEJSZE ODKRYCIE

Zrozumiałam coś bardzo trudnego, ale uwalniającego:

Bliskość, która nie potrzebuje kontaktu,
nie jest bliskością. Jest tylko wygodą. Trzymaniem na dystans, w zawieszeniu.

To zdanie nie budowało relacji.
Ono uspokajało, regulowało osobę, która je wypowiadała, zostawiając mnie w dostępności.

DLACZEGO CIAŁO WIERZY SZYBCIEJ NIŻ UMYSŁ

Ciało reaguje na ton, miękkość, chwilowe poczucie ulgi. Nie analizuje faktów.

Gdy słyszymy ciepłe słowa:
napięcie spada
pojawia się ulga, a ulga bywa mylona z więzią

To nie miłość.
To regulacja układu nerwowego.

I wiele z nas nauczyło się odczytywać mikro-sygnały, bo kiedyś bezpieczeństwo nie było stałe, trzeba je było wyczuwać.

To była adaptacja.
Ale dziś już nam nie służy.

JAK ZACZĘŁAM PATRZEĆ OBIEKTYWNIE

Przestałam pytać:
„Co on miał na myśli?”

Zaczęłam pytać:
„Co to zdanie REALNIE robi w relacji?”

I stosować tylko trzy twarde kryteria:

1. Inicjatywa
2. Ciągłość
3. Spójność słów z działaniem

Jeśli po pięknych słowach:
nic się nie zmienia
kontakt nie rośnie
nie ma konkretów

To nie była więź.
To była narracja.

NAJWAŻNIEJSZA ZMIANA, JAKĄ WPROWADZIŁAM

Przestałam reagować na słowa.
Zaczęłam reagować na powtarzalność zachowań.

Nie otwieram się na potencjał.
Otwieram się na ciągłość, stałość i zaangażowanie.

Nie nagradzam dostępnością kogoś, kto nie wybiera mnie działaniem.

JEDNO ZDANIE, KTÓRE ZAMKNĘŁO STARY SCHEMAT

„Nie potrzebuję słów, które mnie uspokajają.
Potrzebuję zachowań, które mnie wybierają.”

Od kiedy to zdanie stało się moim wewnętrznym kompasem:

zniknęło czekanie
zniknęło dopowiadanie
pojawił się spokój

A spokój okazał się zdrowszy niż ekscytacja.

JEŚLI JESTEŚ PODOBNA DO MNIE…

…to nie dlatego, że „za bardzo czujesz”.
Tylko dlatego, że długo uczyłaś się relacji poprzez sygnały, a nie fakty.

Dobra wiadomość jest taka: 👉 to da się ,,przeuczyć".

I nie przez chłód.
Tylko przez klarowność.

Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe

Adres

Batorego 27
Pszczyna
43-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 15:00
Wtorek 09:00 - 15:00
Środa 09:00 - 15:00
Czwartek 09:00 - 15:00
Piątek 09:00 - 15:00
Sobota 10:00 - 20:00
Niedziela 10:00 - 20:00

Telefon

+48609644167

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aura Serca - psycholog Paulina N Kubaszek - Ustawienia Rodzin / Systemowe:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Studio Aura

Pierwszy raz z profesjonalnymi ustawieniami spotkałam wiele lat temu, będąc na dużym zakręcie życiowym. Były to ustawienia indywidualne. Prowadząca wówczas przekazała mi informacje, że za jakiś czas sama będę prowadzić terapię.

Następnie doświadczyłam Terapii Rodzin podczas zajęć się w szkole Psychotronicznej im. Ochorowicza w Krakowie, którą ukończyłam z powodzeniem, tym samym zdobywając kolejne zawody Bioenergoterapeuta oraz Opiekun Medyczny. Po ukończeniu szkoły nadal kontynuowałam pracę nad rozwojem osobistym i duchowym. Ukończyłam także kursy i szkolenia między innymi z Hipnoterapii, Medytacji, Terapii Naturalnych oraz Ziołolecznictwa. Następnie natrafiłam na wykłady Berta Hellingera (Twórca metody Terapii Rodzin) oraz wielu innych osób prowadzących warsztaty z rozwiązań systemowych. Brałam również udział w wielu ustawieniach własnych u osób które bardzo mocno szanuję. Jestem ogromnie wdzięczna nauczycielom życiowym i z całego serca im za to dziekuje. Do tych nauczycieli zaliczam rodziców, przewodników których spotkałam na drodze swojego rozwoju, partnerów, synka, osoby rozwijające się duchowo, pracodawców oraz wielu ludzi napotkanych jakby się mogło wydawać "przypadkiem". Swoją drogę z rozwojem duchowym i osobistym rozpoczęłam od zgłębiania się w tajniki pracy z intuicją, przy pomocy radiestezji oraz kart dywinacyjnych. Niektórzy z Państwa mogą mnie kojarzyć z prowadzenia programów na żywo, w naziemnej i internetowej telewizji IPol lub z portali ezoterycznych dla których pracowałam i pisałam artykuły. Aktualnie udzielam porad z zakresu naturopatii, przeprowadzam hipnozy, zajmuje się bioenergoterapią oraz pomagam znaleźć najlepsze rozwiązania danego problemu poprzez wglądy w duszę. W swojej pracy łącze umiejętności bioenergoterapeutyczne, totalnej biologii oraz ustawień systemowych. Moje główne kwalifikacje i doświadczenie zawodowe: - Certyfikowana Bioenergoterapeutka, Psychotronik i Opiekun Medyczny - Terapeuta Ustawień Systemowych - Coach - Kurs z zaświadczeniem MEN i dyplomem Naturopatia- Naturalne metody leczenia - Kurs z zaświadczeniem i dyplomem MEN Mindfullness - trening uważności, medytacja - Kurs z zaświadczeniem i dyplomem MEN Ziołolecznictwo - Kurs z zaświadczeniem i dyplomem MEN Hipnoza - prezenter telewizyjny w internetowej i naziemnej, ezoterycznej telewizji - członkini Śląskiego Cechu Radiestetów i Bioenergoterapeutów Studio Aura - Paulina Dubczyk - Kubaszek