FIT LADY

FIT LADY Fit Lady to miejsce przyjazne każdej kobiecie. Jedyny i najlepszy klub tylko dla kobiet w Pszczynie.

Bo każdy koniec jest zawsze nowym początkiem…Z ogromnym wzruszeniem i sercem przepełnionym wdzięcznością, chcemy podziel...
29/06/2025

Bo każdy koniec jest zawsze nowym początkiem…

Z ogromnym wzruszeniem i sercem przepełnionym wdzięcznością, chcemy podzielić się z Wami wiadomością, która nie jest łatwa - po ponad 12 latach nasz czas i miejsce do treningów przy Bednorza dobiega końca...

Dziękujemy Wam z całego serca za każdy trening w tym miejscu, za każde dobre słowo, za zaufanie, którym nas obdarzyliście. To były piękne, intensywne, pełne energii i ciężkich treningów lata..To Wy tworzyliście to miejsce, atmosferę jaka tu panowała, lata spotkań, rozmów, tworzących się znajomości i przyjaźni. Przez ten czas to miejsce było moim drugim domem, dlatego tak trudno będzie się z nim rozstać...

Zostaję z ogromem cudownych wspomnień, które będą towarzyszyć mi już zawsze. Czasami jednak coś się kończy, żeby coś innego mogło się zacząć...

Zegnamy się z miejscem na Bednorza 14, ale nie żegnamy się z treningami. Dalej będziemy Was trenować i motywować do zmian, tylko już w innym miejscu.

Będziecie nas mogli znaleźć w SCT / Śląskim Centrum Tenisa /

Tak jak do tej pory będziecie mogli trenować indywidualnie, w parach oraz treningu grupowym. W związku z tym, że mamy sezon wakacyjny nasz grafik będzie trochę "okrojony", ale od września chcemy już ruszyć pełną parą..

Ze sportowym pozdrowieniem i nadzieją, że do zobaczenia w nowym miejscu.

Ola Łukaszczuk

P.S. Gdybyscie miały jakieś pytania, skargi czy zażalenia... można mnie atakować. Z góry jednak przepraszam, jesli odpowiedź będzie się przedłużała

Rusz się z kanapy‼️‼️Zachęcam do aktywności i zabawy🤸‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️Szczegóły w poście poniżej 👇https://www.facebook.com/sh...
04/03/2024

Rusz się z kanapy‼️‼️
Zachęcam do aktywności i zabawy🤸‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️

Szczegóły w poście poniżej 👇

https://www.facebook.com/share/p/HmNQSvf7Ze8MyXC4/?mibextid=WC7FNe

‼️‼️ Dziś pierwszy poniedziałek miesiąca-4 marca ‼️‼️

Startujemy z nowym comiesięcznym cyklem aby zmotywować się do systematycznego treningu „ RUSZ SIĘ Z KANAPY!” 🤸‍♂️🧘‍♂️🏋️‍♂️

Do wygrania: karnet na 4 wejścia oraz 2x wejściówka na godzinny trening grupowy‼️‼️

Co musisz zrobić❓❓❓
1. Polub nasz fun page👍 oraz powyższy post👍
2. Udostępnij ten post i wpisz w komentarzu „Rusz się z kanapy!”
3. Wyniki losowania 8/03 o godz 21.00

Powodzenia, trzymamy kciuki za wszystkich‼️💪✊

02/01/2024
15/09/2023

Kochani❣️

Nasz BeActive&healthy team się powiększa😊😊😊

👉Przywitajcie gorąco Natalię, która będzie prowadziła u nas zajęcia grupowe oraz treningi personalne💪🔥 Zapisy ruszają właśnie teraz - łapcie szybko terminy😉

Chcesz zarezerwować trening u Natalii pisz lub dzwon:

☎️ 606624828
💻 www.olalukaszczuk.pl
📩 aleksandra.lukaszczuk@gmail.com

A poniżej kilka słów od nowej trenerki:

„Ukończyłam studia na kierunkach: Aktywność fizyczna i żywienie w zdrowiu publicznym oraz Trener osobisty z dietetyką sportową ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego na Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Sport od zawsze towarzyszy mi w życiu i jest jego nieodłącznym elementem. Przez 12 lat zajmowałam się wyczynowo lekkoatletyką, uprawiając trójskok. Wiele lat spędzonych na treningach uzmysłowiło mi, jak ogromny i pozytywny wpływ ma aktywność fizyczna na różne przestrzenie życia i chce tą świadomością zarazić inne osoby. Praca z ludźmi sprawia mi ogromną satysfakcję i dodaje mnóstwo pozytywnej energii. Angażuje się w we wszystko, co robię na 100% i w swojej pracy staram się holistycznie podchodzić do każdej osoby. Zawsze próbuje zachęcać, aby podążać małymi krokami do celu, ale jak już coś robić to zawsze świadomie i do końca! Chcę ciągle rozwijać się i doskonalić swoje umiejętności”

💋Do zobaczenia na treningach

P.S. Będzie miło jak udostępnisz naszego posta🙏

‼️ Kochani ‼️Idzie nowe, w związku z tym mamy dla Was garść ważnych informacji:📌 Zapraszam na swój profil i obserwowanie...
29/07/2023

‼️ Kochani ‼️

Idzie nowe, w związku z tym mamy dla Was garść ważnych informacji:
📌 Zapraszam na swój profil i obserwowanie
facebook.com/OlaLukaszczuk
Żegnamy się z nazwą i profilem Fit Lady. Wszystkie informacje
będą publikowane już tylko i wyłącznie pod nowym adresem.

📌 Link do zapisów na zajęcia https://wod.guru/grafik/beactive
📌 Adres strony internetowej www.olalukaszczuk.pl
📌 Telefon do kontaktu 📞 606 624 828 / jeżeli nie odbieram to pewnie prowadzę trening, napisz proszę smsa-odpiszę lub oddzwonię w wolnej chwili /
Ze sportowym pozdrowieniem💪

Ola Łukaszczuk

📢📢📢 Uwaga - poszukiwany / poszukiwana  👀   👱‍♀️🙍👨‍🦱👨‍🦰🙍‍♀️Drodzy znajomi, nieznajomi i znajomi znajomych proszę 🙏 o udos...
04/04/2023

📢📢📢 Uwaga - poszukiwany / poszukiwana 👀 👱‍♀️🙍👨‍🦱👨‍🦰🙍‍♀️

Drodzy znajomi, nieznajomi i znajomi znajomych proszę 🙏 o udostępnienie🙏🙏🙏

Do naszego BeActive&healthy teamu poszukujemy:

👉 Trenerów personalnych / zarówno kobiety, jak i mężczyzn / do prowadzenia indywidualnego, w parach oraz małych grupach. Od 10 lat mamy swoje fajne miejsce do ćwiczeń z dobrym sprzętem, dlatego jeżeli masz już swoich podopiecznych a nie masz odpowiedniego miejsca nasze studio treningowe w Pszczynie czeka na Ciebie!
Jezeli stawiasz pierwsze kroki w zawodzie trenera chętnie dołączymy Cie do naszego zespołu 😉 Współpraca na umowę zlecenie / umowa b2b

👉 Dietetyka klinicznego. Podnajmiemy gabinet dietetyczny w pełni wyposażony w analizator składu ciała InBody 170 oraz inne niezbędne dietetykowi sprzęty.

👉 Instruktorów fitness i aqua fitness do prowadzenia zajęć grupowych,

👉 Instruktorów jogi, pilates do prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych,

Oferujemy współpracę b2b lub umowę zlecenie.

Jeżeli jesteś zainteresowany/a współpracą z nami prosimy o kontakt sms 606 624 828 lub mail aleksandra.lukaszczuk@gmail.com

🏋‍♀️🧘‍♀️🤸‍♀️ Dzisiaj w planie:✅  9.00 Fat Killer ✅ 19.00 Full Body Workout- trening obwodowy Link do zapisów znajdziesz ...
11/01/2023

🏋‍♀️🧘‍♀️🤸‍♀️ Dzisiaj w planie:

✅ 9.00 Fat Killer

✅ 19.00 Full Body Workout- trening obwodowy

Link do zapisów znajdziesz w komentarzu.

Do zobaczenia na treningu 🔥🔥🔥

04/01/2023

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ To już jutro ‼️‼️ 18.15 Zajęcia prozdrowotne 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

👉 W komentarzu link do zapisów

Do zobaczenia w FitLady 💋

AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS I AQUA ‼️🧘‍♀️ Wracają zajecia prozdrowotne🧘‍♀️- mam nadzieję, że się ucieszycie😊Moje skrzy...
03/01/2023

AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS I AQUA ‼️

🧘‍♀️ Wracają zajecia prozdrowotne🧘‍♀️- mam nadzieję, że się ucieszycie😊

Moje skrzynki codziennie są pełne zapytań o daty i godziny treningów, koszt udziału oraz karnety. Staram się odpowiadać na bieżąco, ale nie zawsze jestem w stanie odpisać natychmiast, dlatego pamiętajcie - wszystkie aktualne informacje znajdziecie na www.olalukaszczuk.pl 😉

Wrzucam tutaj aktualny grafik zajęć, a w komentarzach aktywny link do zapisów na zajecia.

Proszę o wyrozumiałość odnośnie odpowiedzi na wiadomości - na pewno każdemu odpiszę 🙂

Dziękuje i proszę o udostępnianie!

Edit. W tym tygodniu rownuez trenujemy wg podanego grafiku.

😊

‼️‼️ Kochani no to lecimy 🚀🚀🚀 z tym Nowym Rokiem 🥳🥳🥳👉 Nie tylko od nowego roku...od poniedziałku czy nowego miesiąca..ka...
02/01/2023

‼️‼️ Kochani no to lecimy 🚀🚀🚀 z tym Nowym Rokiem 🥳🥳🥳

👉 Nie tylko od nowego roku...od poniedziałku czy nowego miesiąca..każdy moment jest dobry aby zacząć być aktywnym🤸‍♀️🧘‍♀️🏋‍♀️

Poniżej znajdziesz link do zapisów na nasze zajecia
👇👇👇

https://wod.guru/pierwsze-zajecia/beactive

P.S. Jest to nowy link, ten którego używaliście do tej pory będzie aktywny tylko do końca tego tygodnia.

‐-----‐------------------‐---------------'-------------------------------------------------------------------

Masz pytania❓❓❓
☎️ 606 624 828
📧 aleksandra.lukaszczuk@gmail.com
🌐 www.olalukaszczuk.pl

📢📢📢 Poszukiwany/ poszukiwana 👀👀Kochani..w dalszym ciągu poszukujemy do współpracy.. umowa-zlecenie lub b2b :✅ Trenerów p...
11/10/2022

📢📢📢 Poszukiwany/ poszukiwana 👀👀

Kochani..w dalszym ciągu poszukujemy do współpracy.. umowa-zlecenie lub b2b :

✅ Trenerów personalnych,

✅ Instruktorów fitness /mile widziane formy prozdrowotne/

Nasze moce przerobowe powoli się kończą 🤷‍♀️ Dlatego chętnie przyjmiemy kompetentną osobę do swojego zespołu.

Może to właśnie Ciebie szukamy ❓❓❓ A może znasz osobę, która dołączy do naszego zespołu ❓❓❓ Pamiętaj, że na treningach personalnych pracujemy nie tylko z kobietami..trenują u nas również faceci, a także dzieciaki 💪🚀

Prosimy o udostępnienia i do zobaczenia na treningu 😊

Adres

Bednorza 14
Pszczyna
43-200

Telefon

+48606624828

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FIT LADY umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

FitLady

Czym wyróżnia się nasz klub?

- U nas nie ma sztywnych godzin treningu, nie musisz dopasowywać swojego planu dnia do grafiku klubu, rozpoczynasz ćwiczenia, kiedy Tobie to odpowiada dlatego nigdy nie spóźnisz się i nigdy nie przepadną Ci zajęcia. Po prostu przychodzisz i włączasz się do treningu FITLADY. Wspólnie z innym klubowiczkami w przyjaznej atmosferze i z pomocą instruktorek, które czuwają nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń i mobilizujących do działania, szybko osiągniesz zamierzone cele. Będziesz cieszyć się dobrą kondycją oraz poprawisz swoje samopoczucie.

- Oferujemy niezwykle różnorodny trening przy minimalnym nakładzie czasu - tylko 30 minut 3 razy w tygodniu. Efektywne 30-minutowe sesje treningowe FITLADY wzmacniają wszystkie najważniejsze grupy mięśniowe, a trening obwodowy FITLADY jest sprawdzoną kombinacją ćwiczeń aerobowych z treningiem siłowym, umożliwiającą spalenie nawet 450 kalorii podczas jednej sesji.

- Dodatkowo już na pierwszych zajęciach, wspólnie z trenerem ustalisz własne indywidualne cele. Właściwe odżywianie i wsparcie naszej kadry instruktorskiej, pozwoli Ci wytrwać w swoich postanowieniach.