Sensum Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapii w Pszczynie

09/09/2025

🥰Dzisiaj opowiemy trochę o opiece w naszym ośrodku. 🥰
Skupiamy się na tym, żeby każdy pacjent, który trafi do SENSUM, był objęty opieką w sposób kompleksowy.
Pacjenta przyjmuje lekarz, który diagnozuje jego stan i -w razie potrzeby - ustala plan detoksykacyjny. Lekarz czuwa także nad przebiegiem całego procesu detoksykacji. W trakcie pobytu w SENSUM, każdy pacjent otrzymuje możliwość kontaktu z indywidualnym terapeutą. Co za tym idzie, to pacjent ze swoim terapeutą ustala to, co ma być celem jego terapii. Poza sesjami terapii indywidualnej, codziennie odbywają się sesje terapii grupowej, gdzie pacjent ma szansę zobaczyć siebie oczami innych pacjentów, pracować nad komunikacją oraz nauczyć się przyjmować i dawać informacje zwrotne.
Oprócz terapii indywidualnej i grupowej, nasi pacjenci uczestniczą w wycieczkach organizowanych przez kadrę SENSUM. W czasie wolnym, maja możliwość zadbania o swoje zdrowie fizyczne. Do dyspozycji pacjentów jest siłownia na wolnym powietrzu, sala gimnastyczna, stół do ping ponga oraz stół do piłkarzyków. Natomiast po wysiłku emocjonalnym i fizycznym, każdy nasz pacjent może skorzystać zdrowieć w atmosferze relaksu, korzystając z pięknego ogrodu czy odpoczywając w saunie🫶

01/09/2025

😎I relacja z kolejnej wycieczki, która miała miejsce jakiś czas temu 😍

Postanowiliśmy pojechać z pacjentami naszego ośrodka do Bielska-Białej, by zdobyć szczyt! Naszym celem była Szyndzielnia. Co prawda, zdobyliśmy ją drogą kolejkową, ale właśnie w ten sposób faktycznie zatroszczyliśmy się o siebie🥰
Ta wycieczka miała kilka wymiarów terapeutycznych. Po pierwsze, osoby uzależnione mają tendencję do tego, że chcą zbyt dużo i zbyt szybko. W przypadku wypadu na Szyndzielnię, zgodziliśmy się, że w pierwszych tygodniach zdrowienia, gdy organizm jeszcze wraca do normy, nie ma się co forsować! Dlatego wybraliśmy kolejkę.
Po drugie, w trakcie spaceru do stacji kolejki, w warunkach kontrolowanych, pacjenci mieli okazję zetknąć się z wyzwalaczami. Mogliśmy to razem omówić, sprawdzić jakie uczucia pojawiły się w związku z tym, a co najważniejsze - wyciągnąć wnioski na przyszłość.🏋
Po trzecie, spędziliśmy czas wspólnie, przyjemnie i przede wszystkim - na trzeźwo! Co wszystkim pokazało, a niektórych przekonało, że można odczuwać przyjemność i nie musi być ona związana stricte z przyjęciem jakiejkolwiek substancji 😀

25/08/2025

🥰Dziś w Ośrodku Psychoterapii Sensum...🥰

Nasi pacjenci – osoby w trakcie terapii uzależnienia – mieli dziś okazję uczestniczyć w wyjątkowej wycieczce do Ogrodów Kapias. To miejsce, które zachwyca pięknem natury, ale też inspiruje do refleksji.

Wyjazd ten stał się praktyczną lekcją życia. Wśród drzew, ścieżek i kwitnących rabat rozmawialiśmy o tym, jak nasze myśli przypominają ogród. Gdy pielęgnujemy niewłaściwe wartości, rozprzestrzeniają się one niczym chwasty – zagłuszają to, co w nas najcenniejsze, i osłabiają nasz wewnętrzny potencjał. Nie żyjemy wtedy w zgodzie ze sobą, a w kontekście uzależnienia może to być wyjątkowo destrukcyjne. Jednak dzięki uważności możemy te chwasty rozpoznać, usunąć i zrobić przestrzeń dla tego, co wspiera nasz rozwój: nadziei, relacji, prawdy, szczerości.

Zrozumieliśmy też coś bardzo ważnego – że piękny ogród nie powstaje w jeden dzień. Potrzeba cierpliwości, czasu, pracy i wytrwałości. Dlatego dzień po dniu uczymy się odzyskiwać zaufanie bliskich, poczucie godności, a także szacunek do samego siebie.

W Ośrodku Psychoterapii Sensum w Pszczynie, każdego dnia pomagamy osobom uzależnionym oraz ich rodzinom odnaleźć drogę do wewnętrznego spokoju, lepszej jakości życia, wolności i sensu.

Bo każdy człowiek zasługuje na to, by w swoim życiu zobaczyć kwitnienie – nie zniszczenie.😍

15/08/2025

W naszym ośrodku, pod kątem terapeutycznym, pracujemy bardzo intensywnie. Po sesjach grupowych i indywidualnych, nasi pacjenci mogą się odprężyć i zrelaksować. Do ich dyspozycji jest sala gimnastyczna, która wyposażona jest w różne przyrządy do ćwiczeń.🏋️‍♀️‍ Poza salą, mogą ćwiczyć tężyznę fizyczną na siłowni, która jest na wolnym powietrzu. A po wszystkim, pacjenci mogą skorzystać z sauny i rozluźnić ciało i umysł przed snem. 😃
Staramy się zapewnić wszystkim naszym pacjentom maksymalny komfort zdrowienia. Zapraszamy serdecznie😊

11/08/2025

Pogoda dopisała, humory też – i ruszyliśmy z naszymi pacjentami na „ekskluzywną” wycieczkę… tuż za rogiem! Wyruszyliśmy do Zamku (czy raczej Pałacu) w Pszczynie i nie zawiedliśmy się. Bo nic tak nie wspiera zdrowienia, jak wspólne i konstruktywne spędzanie czasu – a piękno historii i przyrody mamy tu niemal pod nosem!

Zamek jak z bajki
Zamek w Pszczynie zachwycił nas nie tylko architekturą, ale też wnętrzami – oryginalne wyposażenie z XIX i XX wieku robi ogromne wrażenie. A sala lustrzana? Cóż, niejeden z nas przez chwilę poczuł się jak prawdziwy arystokrata.

Ogród też leczy
Nie zapomnieliśmy też o spacerze po zamkowym parku. Dla nas ogród to coś więcej niż ładny widok – to przestrzeń terapeutyczna. Spokój, zieleń, oddech – idealna kombinacja, by wrócić do siebie.

I co dalej?
Wycieczka pokazała, że nie trzeba dalekich podróży, by poczuć zachwyt. Wystarczy ruszyć się z ośrodka i pozwolić sobie na odkrywanie. A księżna Daisy? Może by nas pochwaliła. W końcu nie każdemu trzeźwość kojarzy się z zamkiem i ślizgiem po parkiecie w papuciach:)

11/08/2025

Witamy Was pięknie po dość długiej przerwie!
Przez kilka ostatnich miesięcy zaszło u nas dużo pozytywnych zmian😊
Chcemy się z Wami nimi dzielić na bieżąco, dlatego już dzisiaj wieczorkiem pojawi się post z relacją z wycieczki, na której byliśmy razem z pacjentami w ramach terapii w naszym ośrodku SENSUM😍
Do zobaczenia wieczorem....🥰

07/11/2024

🔸 Ciąg alkoholowy to nie chwilowy kryzys – to część choroby uzależnienia od alkoholu. 🔸

Dla wielu osób uzależnionych przerwanie ciągu alkoholowego to najtrudniejszy krok na drodze do zdrowia. Ciąg to sygnał, że organizm i umysł są w silnym uścisku nałogu – ale z odpowiednim wsparciem można to przerwać.

W ośrodku SENSUM oferujemy profesjonalną pomoc medyczną i terapeutyczną, by nie tylko przerwać ciąg alkoholowy, ale także wyposażyć Cię w skuteczne narzędzia, które pomogą unikać kolejnych nawrotów.

💙 Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje wsparcia, jesteśmy tu, aby pomóc. Czas na zdrowie, czas na nowy początek.

Więcej o ciągu alkoholowym na naszym blogu:
https://www.terapiasensum.pl/jak-przerwac-ciag-alkoholowy-czyli-kilka-slow-o-zmorze-alkoholika/

Ośrodek SENSUM – razem pokonamy uzależnienie!

W momencie, gdy ktoś przestaje pić okazyjnie czy towarzysko, a częstotliwość, z jaką sięga po kieliszek lub kufel, jest coraz większa, to odpowiedni czas, by zastanowić się czy taki problematyczny sposób picia…

07/11/2024

🔸 Ciąg alkoholowy to nie chwilowy kryzys – to część choroby uzależnienia od alkoholu. 🔸
Dla wielu osób uzależnionych przerwanie ciągu alkoholowego to najtrudniejszy krok na drodze do zdrowia. Ciąg to sygnał, że organizm i umysł są w silnym uścisku nałogu – ale z odpowiednim wsparciem można to przerwać.
W ośrodku SENSUM oferujemy profesjonalną pomoc medyczną i terapeutyczną, by nie tylko przerwać ciąg alkoholowy, ale także wyposażyć Cię w skuteczne narzędzia, które pomogą unikać kolejnych nawrotów.
💙 Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje wsparcia, jesteśmy tu, aby pomóc. Czas na zdrowie, czas na nowy początek.
Więcej o ciągu alkoholowym na naszym blogu:
https://www.terapiasensum.pl/jak-przerwac-ciag-alkoholowy-czyli-kilka-slow-o-zmorze-alkoholika/
Ośrodek SENSUM – razem pokonamy uzależnienie!

W momencie, gdy ktoś przestaje pić okazyjnie czy towarzysko, a częstotliwość, z jaką sięga po kieliszek lub kufel, jest coraz większa, to odpowiedni czas, by zastanowić się czy taki problematyczny sposób picia…

27/10/2024

🙌 Uzależnienie to choroba, a nie powód do wstydu. 🙌

Często zapominamy, że uzależnienie to nie kwestia wyboru, lecz choroba, która dotyka ciała, umysłu i emocji. Choroba, którą można leczyć. W ośrodku SENSUM wierzymy, że każdy zasługuje na wsparcie i szansę na zdrowe, pełne życie – wolne od nałogów.

💙 Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z problemem uzależnienia, nie zwlekaj. U nas znajdziesz profesjonalną pomoc i opiekę, która pomoże przejść przez każdy etap terapii.
www.terapiasensum.pl

📞 512 111 198 - Skontaktuj się z nami i zrób pierwszy krok do zdrowia!

Ośrodek SENSUM – Twój partner w drodze do wolności od nałogu.

11/10/2024

Niebezpieczne ciągi w uzależnieniu – jak wyrwać się z błędnego koła?

Osoba uzależniona często wpada w tzw. ciągi, czyli okresy, w których całkowicie traci kontrolę nad swoim zachowaniem. To stan, w którym nałóg staje się głównym motorem działania, a wszystko inne schodzi na dalszy plan. Bez względu na to, czy mówimy o alkoholu, narkotykach, hazardzie czy innych nałogach, ciągi uzależnieniowe są niebezpieczne i mogą prowadzić do poważnych konsekwencji – zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Jak przerwać błędne koło?

Przerwanie ciągu uzależnieniowego wymaga silnej woli, ale przede wszystkim odpowiedniego wsparcia. W Ośrodku Terapii SENSUM rozumiemy, że walka z uzależnieniem to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i indywidualnego podejścia. Dlatego oferujemy kompleksową pomoc, która pomoże Ci nie tylko wyjść z nałogu, ale także nauczyć się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem, które prowadzą do sięgania po substancję, a w konsekwencji do ciągów uzależnieniowych.

04/10/2024

Dlaczego warto walczyć o wolność od nałogu?
Życie wolne od uzależnień to życie, w którym odzyskujesz kontrolę nad sobą, swoimi wyborami i emocjami. Gdy uwolnisz się od nałogu, dostrzegasz rzeczy, których wcześniej nie zauważałeś. Relacje z rodziną i przyjaciółmi zaczynają się odradzać, a Ty zyskujesz szansę na budowanie więzi opartej na zaufaniu i wsparciu. Zaczynasz inwestować w siebie – w swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Wreszcie odzyskujesz czas, który dotąd traciłeś na ucieczkę w nałóg.

Pokonanie uzależnienia to także zyskanie nowego sensu życia. Kiedy przestajesz być niewolnikiem nałogu, odkrywasz swoje prawdziwe potrzeby, marzenia i cele. Możesz na nowo zacząć rozwijać swoje pasje, angażować się w to, co przynosi Ci radość i satysfakcję. Życie bez nałogu to życie pełniejsze i bardziej świadome.

27/09/2024

Co zrobić, żeby odzyskać radość życia zabraną przez uzależnienie?

Droga do wolności od uzależnienia może być trudna, ale nigdy nie jest niemożliwa. W Ośrodku Terapii SENSUM oferujemy wsparcie, które pomoże Ci przejść przez ten proces. Nasza kadra specjalistów rozumie, jak skomplikowane może być uzależnienie, i wie, że każdy potrzebuje indywidualnego podejścia.

W SENSUM stawiamy na terapię, która nie tylko pomaga zerwać z nałogiem, ale również uczy, jak żyć świadomie i radzić sobie z trudnymi emocjami. Razem możemy odkryć przyczyny uzależnienia i wypracować strategie, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Oferujemy bezpieczne i wspierające środowisko, gdzie każdy może na nowo odnaleźć siebie i swoje miejsce w świecie.