Studio Joga Centrum

25/11/2024

Kochani!
Przypominam, iż w dniu dzisiejszym nie będzie jogi .Zamiast dzisiaj zajęcia odbędą się w czwartek 28 listopada godz.1800🙂

05/10/2024

Kochani dla przypomnienia joga w poniższych dniach jest odwołana:
Poniedziałek 7 i 14 października
Środa 9 i 16 października

Do zobaczenia w poniedziałek 21 października!
NAMASTE
ULA🙏

10/06/2024

ZACZNIJ PRAKTYKĘ JOGI W PUŁAWACH !

Dlaczego chciałabym zaprosić Cię do wspólnej praktyki jogi?
-zniwelujesz ból kręgosłupa
-poprawisz elastyczność ciała
-wyciszysz umysł i poprawisz koncentrację
-zrzucisz zbędne kilogramy
-wzmocnisz mięśnie

DODATKOWY NABÓR:
✅Poniedziałek 18.00
✅Środa 17.45
ZAPISY - Ula 669 357 999

👉Karnet 4 praktyki w miesiącu 150 pln (każde zajęcia 70 min)
👉Karnet 8 praktyk w miesiącu 250 pln (każde zajęcia 70 min)

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki!🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘🧘
Ula

Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób.
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi.
Ula�

29/04/2024

Kochane Joginki!
Przypominam o trwającej przerwie w zajęciach do 12 maja. (Dotyczy grupy poniedziałek 18.00 i sroda 17.45). Od 13 maja zajęcia będą odbywać się zgodnie planem.
NAMASTE🙏

08/04/2024

ZACZNIJ PORANNĄ PRAKTYKĘ JOGI !

Dużo z Was pytało o poranną dawkę energii, dlatego już o 19 kwietnia zapraszamy Cię na praktykę w każdy piątek o godzinie 7.30.

Dlaczego chciałybyśmy zaprosić Cię do wspólnej pracy z ciałem i oddechem?
-zniwelujesz ból kręgosłupa
-poprawisz elastyczność ciała
-wyciszysz umysł i poprawisz koncentrację
-zrzucisz zbędne kilogramy
-wzmocnisz mięśnie

❤️NOWA GRUPA !!
❇️Piątek 7.30 Iza ZDROWY KRĘGOSŁUP(5 wolnych miejsc)

GRAFIK ZAJĘĆ 2024 r.
✅Poniedziałek 18.00 Ula POWER JOGA (brak wolnych miejsc)
✅Środa 17.45 Ula JOGA RELAKSACYJNA (brak wolnych miejsc)
✅Środa 19.30 Iza* nowa grupa JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP (brak wolnych miejsc)

Czas praktyki 70 min

👉Karnet 4 praktyki w miesiącu 150 pln (każde zajęcia 70 min)
👉Karnet 8 praktyk w miesiącu 250 pln (każde zajęcia 70 min)

Ula - Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Joga, Ashtanga Vinyasa Joga i Yin Joga. Brałam udział w licznych szkoleniach i kursach między innymi z zakresu jogi hormonalnej oraz medytacji i uważności.Z wykształcenia jestem neurologopedą, dzięki czemu bardziej rozumiem funkcje ośrodkowego układu nerwowego, który jest stymulowany podczas każdej praktyki jogi .Połączenie tych obu dziedzin sprawia, że do praktyki mogę podejść holistyczne co daje gwarancje na życie w zdrowiu i harmonii. TEL ⁨669 357 999⁩

Iza - przez ostatnie 4 lata oddałam się praktyce jogi, zdobywając w tym czasie certyfikat YACEP Vinyasa Joga, Yin Joga oraz Joga dla seniora. Moja wiedza obejmuje specjalistyczne kursy jogi powięziowej, programy dedykowane kobietom w ciąży i po porodzie oraz metody głębokiego relaksu. Chcąc wzbogacić, wzmocnić i zrównoważyć ruch na macie, postanowiłam również zgłębić sekrety pilatesu dedykowanego joginom. TEL 531 562 333

Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki!🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘🧘
Ula&Iza

Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób.
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi.
Ula�

01/01/2024

Kochani!
Przypominam o zmianie godziny zajęć w środę
(z godz.18.00 na 17.45) oraz że trwają zapisy jeszcze do grupy godz . 17.45 oraz 19.30 także w środę . Liczba miejsc ograniczona 🙂
Do zobaczenia na macie !!!

27/12/2023

ZACZNIJ PRAKTYKĘ JOGI WRAZ Z NOWYM ROKIEM!

Dlaczego chciałybyśmy zaprosić Cię do wspólnej praktyki jogi?
-zniwelujesz ból kręgosłupa
-poprawisz elastyczność ciała
-wyciszysz umysł i poprawisz koncentrację
-zrzucisz zbędne kilogramy
-wzmocnisz mięśnie

GRAFIK ZAJĘĆ 2024 r.
✅Poniedziałek 18.00 Ula POWER JOGA

✅Środa 17.45 Ula JOGA RELAKSACYJNA
✅Środa 19.30 Iza* nowa grupa JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czas praktyki 70 min

👉Karnet 4 praktyki w miesiącu 150 pln (każde zajęcia 70 min)
👉Karnet 8 praktyk w miesiącu 250 pln (każde zajęcia 70 min)

Ula - Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Joga, Ashtanga Vinyasa Joga i Yin Joga. Brałam udział w licznych szkoleniach i kursach między innymi z zakresu jogi hormonalnej oraz medytacji i uważności.Z wykształcenia jestem neurologopedą, dzięki czemu bardziej rozumiem funkcje ośrodkowego układu nerwowego, który jest stymulowany podczas każdej praktyki jogi .Połączenie tych obu dziedzin sprawia, że do praktyki mogę podejść holistyczne co daje gwarancje na życie w zdrowiu i harmonii. TEL 669 357 999

Iza - przez ostatnie 4 lata oddałam się praktyce jogi, zdobywając w tym czasie certyfikat YACEP Vinyasa Joga, Yin Joga oraz Joga dla seniora. Moja wiedza obejmuje specjalistyczne kursy jogi powięziowej, programy dedykowane kobietom w ciąży i po porodzie oraz metody głębokiego relaksu. Chcąc wzbogacić, wzmocnić i zrównoważyć ruch na macie, postanowiłam również zgłębić sekrety pilatesu dedykowanego joginom. TEL 531 562 333

Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki!🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘🧘
Ula&Iza

Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to co na zewnątrz samo ułoży się we właściw

09/07/2023

Kochani! Powstaje nowa grupa jogi dla początkujących .
Jeżeli masz ochotę na spędzenie wakacji aktywnie to zapraszam Cię na zajęcia jogi do klimatycznego, kameralnego STUDIA JOGI CENTRUM w Puławach ul Centralna 21 c/3 w każdą środę
o godz . 18 00
Zapisz się już dziś . Liczba miejsc ograniczona
tel 669357999
Ula. :)

17/06/2023

Kochani!
W poniedziałek 19 czerwca zajęcia jogi są odwołane i odbędą się w czwartek 22 czerwca godz. 18.00
Zapraszam Was serdecznie jednocześnie przepraszam za zmianę terminu . Dla przypomnienia powitanie słońca :)
Do zobaczenia na macie !

23/04/2023

Moje Kochane Joginki ❤️
Mam gorąca prośbę (chociaż część z Was tak robi :)) aby osoby, które są zdecydowane na kontynuowanie swoich zajęć deklarowały się i regulowały płatność na ostatnich zajęciach z poprzedniego karnetu lub zgłaszały ze nie będą uczestniczyć w zajęciach. Pomoże to mi dać szanse innym zainteresowanym jeśli ktoś rezygnuje. Dziękuje !!!!!

Przypominam, że jedna nieobecność z karnetu można odrobić na następnych po nieobecności zajęciach:)

Dodatkowo jeśli okaże się ze danego dnia w godzinach Waszych zajęć coś Wam wypadnie zawsze zapraszam ( po wcześniejszym uprzedzeniu) na grupę w poniedzialek lub w środę w zależności do której uczęszczacie:)

Pozdrawiam Ciepło i z ogromna serdecznością!
do zobaczenia na macie!!!❤️🙏
ULA

07/04/2023

Kochani !

Z okazji Wielkanocy życzę Wam wiele spokoju, radości i wewnętrznej harmonii. Niech ten świąteczny czas przyniesie Wam wiele refleksji i przypomni o sile pozytywnych energii, które możemy czerpać z jogi.

Niech ta Wielkanoc będzie dla Was czasem regeneracji, odnowy i odkrywania nowych możliwości w Waszej praktyce jogi. Niech przywróci równowagę między ciałem a umysłem, a także przyniesie wewnętrzny spokój, witalność i siłę.

Życzę Wam również wspaniałych chwil spędzonych z rodziną i bliskimi oraz wiele pysznych jajek i mazurków. Niech ten czas przyniesie Wam wiele uśmiechu i radości.

Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Ula.

26/03/2023

Kochani !!! Wracamy na zajęcia jogi 27 marca godz. 1800 .Do zobaczenia na macie !!!