25/08/2025
Czy sztywność ciała jest przeszkodą, utrudnieniem w praktyce jogi?
Sztywność to bardzo dobry, wręcz doskonały punkt wyjścia.
Jeśli rozpoczniesz praktykę ograniczając osąd i wewnętrzną, mocno uwarunkowaną interpretację a rozpoznasz w praktyce jogi proces, który zachodzi stopniowo , i pomału przesuwa Cię naprzód , w kierunku opanowania i uporządkowania zewnętrznego (ciało) i wewnętrznego (umysł ) chaosu.
Wszelkie ograniczenia są błogosławieństwem. Dostajesz więcej czasu, więcej doznań i refleksji na drodze do Rozpoznania i Zrozumienia.
W jodze każdy ma swój indywidualny obszar doświadczenia (sztywni, hipermobilni i Ci pośrodku ) wtopiony w obiektywną rzeczywistość, i wydaje się, że wszyscy potrzebujemy celu i ,że im wznioślejszy i szlachetniejszy cel ,tym więcej pozytywnych emocji i sensu.
Powodzenia,
Ag.