Jogawstodole

Jogawstodole Mam na imię Zofia
Jestem nauczycielką Jogi Kundalini & Hormonalnej
Pomagam kobietom odkrywać siłę i równowagę w menopauzie. Uczę jogi dla zabieganych.

Czy myślisz, że nie masz czasu na jogę? POMYŚL JESZCZE RAZ! 😊 Mam na imię Zofia. Moje jogowe imię duchowe - Amrita Navjeet Kaur. Amrita - znaczy boski nektar,
Navjeet - nawigacja
Kaur - kobieta
Przygodę z jogą rozpoczęłam od warsztatów z Agnieszką Maciąg w 2016r. W poszukiwaniu sposobów na wewnętrzne rozterki, na uspokojenie oraz najkrócej mówiąc, odnalezienie sensu życia, trafiłam na Jogę Kundalini. Od pierwszych zajęć - zakochałam się w tym stylu jogi, chociaż próbowałam też Ashtanga jogi czy Hatha jogi. Już po kilku pierwszych zajęciach poczułam jej wspaniałe działanie, dlatego postanowiłam zgłębić jej tajniki na kursie nauczycielskim, jednocześnie ćwicząc codzienną praktykę w domowym zaciszu. Obecnie jestem certyfikowanym przez Kundalini Research Institute (KRI) instruktorem Jogi Kundalini. W roku 2022 ukończyłam także kurs Jogi Hormonalnej. Fascynuje mnie też Joga Nidra. Ukończyłam także kurs masażu techniką Access Bars. Obecnie prowadzę cotygodniowe zajęcia jogi w Olsztynie oraz zajęcia on-line w prywatnej grupie . Biorę również udział w licznych warsztatach, zarówno jako uczeń, pogłębiając swą wiedzę, jak również jako instruktor ;) Zapraszam Ciebie do wspólnej podróży 🧘‍♀️

Kochani, od wielu lat jeździłam na wspaniały festiwal   organizowany m.in. przez p. Janusza. Bardzo proszę, wesprzyjcie ...
27/10/2025

Kochani, od wielu lat jeździłam na wspaniały festiwal organizowany m.in. przez p. Janusza. Bardzo proszę, wesprzyjcie teraz jego, jeżeli możecie 🙏

Kochani,Prosimy o wsparcie dla Janusza Zagórskiego – dziennikarza, założyciela Niezależnej Telewizji NTV, organizatora wydarzeń takich jak UFO Forum, Forum Niekonwencjonalnych Wynalazków oraz legendarnej Harmonii Kosmosu – najstarszej w Polsce imprezy o charakterze alternatywnym.We wrześn...

Zajęcia jogi prowadzone indywidualnie to doskonała propozycja dla osób, które pragną skupić się na własnych potrzebach i...
15/10/2025

Zajęcia jogi prowadzone indywidualnie to doskonała propozycja dla osób, które pragną skupić się na własnych potrzebach i celach. Podczas takich spotkań program ćwiczeń jest dostosowywany do oczekiwań uczestnika, bez względu na stopień zaawansowania. Taka forma pracy umożliwia szybsze osiąganie zamierzonych efektów, udoskonalenie techniki oraz lepsze zrozumienie praktyki jogi. https://jogawstodole.pl/oferta/joga-zajecia-indywidualne

🌿 Moje zajęcia jogi są jak oddech – łagodne, naturalne i dostępne dla każdego z nas.Nie musisz być elastyczna / elastycz...
12/09/2025

🌿 Moje zajęcia jogi są jak oddech – łagodne, naturalne i dostępne dla każdego z nas.
Nie musisz być elastyczna / elastyczny, nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że masz w sobie ciekawość i chęć zadbania o siebie 💛

Praktyka, którą prowadzę, pomaga uwolnić napięcia z kręgosłupa, ukoić zestresowany umysł i przywrócić lekkość w ciele.
To chwila tylko dla Ciebie – bez presji, bez rywalizacji, w pełnej akceptacji i spokoju ✨

Każdy odnajdzie tu przestrzeń, by rozluźnić się, nabrać sił i poczuć się dobrze sam ze sobą.
Przyjdź, spróbuj 🌸

Zbieramy grupę na zajęcia JOGI!

Szukamy 20 osób, które chcą:

🔵 zrelaksować się po ciężkim dniu

🔵 wzmocnić ciało i poprawić elastyczność

🔵 nauczyć się uważności i oddechu

🔵 spędzić czas w spokojnej, przyjaznej atmosferze

Nie musisz mieć doświadczenia — wystarczą chęci i mata!

Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka w kameralnej grupie.

*Termin: do uzgodnienia po zebraniu grupy
*100 zł za miesiąc (zajęcia raz w tygodniu)

Zapisy: 89 615 13 03

09/09/2025

Portal 9*9*9 - wyjątkowy czas domykania, patrzenia na przeszłość z wdzięcznością i przygotowywania przestrzeni dla nowych początków, projektów, kierunków 🚀
To przestrzeń pomiędzy- pełna ciszy, możliwości i intuicyjnych podpowiedzi 🥰
Otwórz się na te możliwości i z odwagą ruszaj do przodu 🚶‍♀️🏃‍♀️

08/09/2025

Zapraszam serdecznie 🤩

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogawstodole posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram