Jogawstodole

09/10/2025

Szczególne uściski dla Studio Urody Flaming 🦩🥰😘

08/10/2025

Dzisiaj znów spotykamy się w Dobrym Mieście. Chcesz dołączyć do nas? Skontaktuj się z OSIR Dobre Miasto 🥰

Od 1 października ruszamy z zajęciami jogi!

Dziękujemy za tak ogromne zainteresowanie – jesteśmy zachwyceni, że udało się stworzyć fantastyczną grupę, która już wkrótce będzie mogła cieszyć się praktyką pod okiem naszej wspaniałej instruktorki 🧘‍♀️💚

📅 Kiedy? Środa, godz. 17:30
📍 Gdzie? Sala: Świetlica Opiekuńczo-Wychowawcza, ul. Górna 24 (budynek OTL)

Czekają nas piękne spotkania pełne spokoju, energii i harmonii 🌿☀️

Do zobaczenia na macie! 🙏💫

02/10/2025

Przyjdź, aby pozbyć się bólu kręgosłupa i odstresować 😌

Od 1 października ruszamy z zajęciami jogi!

Dziękujemy za tak ogromne zainteresowanie – jesteśmy zachwyceni, że udało się stworzyć fantastyczną grupę, która już wkrótce będzie mogła cieszyć się praktyką pod okiem naszej wspaniałej instruktorki 🧘‍♀️💚

📅 Kiedy? Środa, godz. 17:30
📍 Gdzie? Sala: Świetlica Opiekuńczo-Wychowawcza, ul. Górna 24 (budynek OTL)

Czekają nas piękne spotkania pełne spokoju, energii i harmonii 🌿☀️

Do zobaczenia na macie! 🙏💫

30/09/2025

Czy jesień jest nudna? Nieee, zobaczcie ile się dzieje 🌻🙏🔥

19/09/2025

Do zobaczenia 😘

Od 1 października ruszamy z zajęciami jogi!

Dziękujemy za tak ogromne zainteresowanie – jesteśmy zachwyceni, że udało się stworzyć fantastyczną grupę, która już wkrótce będzie mogła cieszyć się praktyką pod okiem naszej wspaniałej instruktorki 🧘‍♀️💚

📅 Kiedy? Środa, godz. 17:30
📍 Gdzie? Sala: Świetlica Opiekuńczo-Wychowawcza, ul. Górna 24 (budynek OTL)

Czekają nas piękne spotkania pełne spokoju, energii i harmonii 🌿☀️

Do zobaczenia na macie! 🙏💫

18/09/2025

Prowadzę zajęcia jogi, które korzystnie wpływają na układ trawienny oraz metabolizm. Odpowiednio dobrane pozycje wspomagają pracę jelit, zmniejszają wzdęcia i usprawniają przemianę materii. Regularna praktyka pozwala nie tylko poprawić trawienie, lecz także wzmacnia zdrowie i podnosi komfort codziennego funkcjonowania. https://jogawstodole.pl/blog/jak-pozycje-jogi-wplywaja-na-uklad-trawienny-i-metabolizm

12/09/2025

🌿 Moje zajęcia jogi są jak oddech – łagodne, naturalne i dostępne dla każdego z nas.
Nie musisz być elastyczna / elastyczny, nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że masz w sobie ciekawość i chęć zadbania o siebie 💛

Praktyka, którą prowadzę, pomaga uwolnić napięcia z kręgosłupa, ukoić zestresowany umysł i przywrócić lekkość w ciele.
To chwila tylko dla Ciebie – bez presji, bez rywalizacji, w pełnej akceptacji i spokoju ✨

Każdy odnajdzie tu przestrzeń, by rozluźnić się, nabrać sił i poczuć się dobrze sam ze sobą.
Przyjdź, spróbuj 🌸

Zbieramy grupę na zajęcia JOGI!

Szukamy 20 osób, które chcą:

🔵 zrelaksować się po ciężkim dniu

🔵 wzmocnić ciało i poprawić elastyczność

🔵 nauczyć się uważności i oddechu

🔵 spędzić czas w spokojnej, przyjaznej atmosferze

Nie musisz mieć doświadczenia — wystarczą chęci i mata!

Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka w kameralnej grupie.

*Termin: do uzgodnienia po zebraniu grupy
*100 zł za miesiąc (zajęcia raz w tygodniu)

Zapisy: 89 615 13 03

09/09/2025

Portal 9*9*9 - wyjątkowy czas domykania, patrzenia na przeszłość z wdzięcznością i przygotowywania przestrzeni dla nowych początków, projektów, kierunków 🚀
To przestrzeń pomiędzy- pełna ciszy, możliwości i intuicyjnych podpowiedzi 🥰
Otwórz się na te możliwości i z odwagą ruszaj do przodu 🚶‍♀️🏃‍♀️

08/09/2025

Zapraszam serdecznie 🤩

05/09/2025

Wrzesień jest jak miękki koc, którym możesz się otulić po długim lecie.
Przynosi ukojenie, pomaga zamknąć to, co już nie służy, i z czułością zrobić miejsce na nowe marzenia.
W numerologii 9 prowadzi nas do pożegnań, a astrologia podpowiada, by wrócić do równowagi – takiej, która karmi duszę i serce.

Dziś, patrząc na mglisty poranek na Warmii, czuję wdzięczność za to, co było… i delikatne podekscytowanie tym, co dopiero nadejdzie.
Bo każda zmiana zaczyna się od małej, cichej decyzji
w sercu 💛

🌸 Zapraszam Cię 9 września o 9:09 na wspólne, medytacyjne spotkanie online – Portal 999.
Będziemy razem żegnać to, co już niepotrzebne, i otwierać drzwi na wszystko, co dobre i nowe.
Dołącz na Facebooku lub Instagramie – spotkajmy się w kobiecym, wspierającym kręgu ✨