Marta Lisewska- masaż, akupunktura

Marta Lisewska- masaż, akupunktura Akupunktura i terapia ciała – uważnie, głęboko, przyczynowo. Akupunktura stała się moją pasją. Dzięki temu mogę skutecznie pomagać innym w odzyskiwaniu zdrowia.

Jako technik masażysta łączę pracę igłami z masażem Zapraszam na terapię! Pomagam w leczeniu bólu pleców, barków, bioder, kolan i innych części narządu ruchu. Pracuję różnymi metodami- masaż klasyczny, praca z powięzią, akupunktura, suche igłowanie oraz kinezyterapia. Wspomagam powrót do zdrowia po kontuzjach i zabiegach. Wszystko w gabinecie w Studio Ironia w Puszczykowie. Pracuję szukając przyczyn tam gdzie nie jest to oczywiste :)

✨ Zmęczenie, które nie mija… ✨Każdy z nas zna uczucie zmęczenia po intensywnym dniu. Ale czasem to zmęczenie nie odchodz...
21/08/2025

✨ Zmęczenie, które nie mija… ✨

Każdy z nas zna uczucie zmęczenia po intensywnym dniu. Ale czasem to zmęczenie nie odchodzi – niezależnie od tego, czy śpimy dłużej, bierzemy wolne czy pijemy więcej kawy.

W medycynie chińskiej taki stan traktujemy jako sygnał, że energia ciała została wyczerpana głębiej.
👉 Zbyt duża ilość stresu może osłabiać Nerki, które są naszym „baterią życia”.
👉 Ciągłe napięcie i frustracja blokują swobodny przepływ Qi Wątroby.
👉 Z kolei przepracowanie i brak odpoczynku nadwyręża Śledzionę, która odpowiada za naszą witalność i jasność myśli.

Kiedy zmęczenie staje się codziennością, nie wystarczy już tylko odpoczynek – trzeba przywrócić harmonię w ciele. Akupunktura pomaga uruchomić proces regeneracji na głębszym poziomie, by odzyskać nie tylko siły, ale i spokój wewnętrzny.
Często zalecam pacjentom moksę, sierpień to idealny czas na moksę i dodawanie sobie Yang.
Warto zmienić dietę na ciepłe posiłki. Sprawdzić jaki mamy rytm dobowy...

💭 A Ty? Jak rozpoznajesz u siebie różnicę między „zwykłym” zmęczeniem a tym, które nie odpuszcza?

Marta 🤗

fot.

✨DRZWI OTWARTE PONOWNIE! AKUPUNKTURA ZA 80 ZŁ!✨Pamiętacie akcję z akupunkturą? Jej sukces przeszedł moje najśmielsze ocz...
21/08/2025

✨DRZWI OTWARTE PONOWNIE! AKUPUNKTURA ZA 80 ZŁ!✨
Pamiętacie akcję z akupunkturą? Jej sukces przeszedł moje najśmielsze oczekiwania! Wiele osób nie zdążyło skorzystać, dlatego postanowiłam zrobić to ponownie.

Tym razem akupunktura w specjalnej cenie: 80 zł zamiast 180 zł!
🔸 Dla kogo?
Ta oferta jest wyłącznie dla nowych klientów. Jeśli zastanawiacie się, czy akupunktura jest dla Was — to idealna okazja, żeby spróbować.
🔸 Co oferuję?
Pełnowartościowy zabieg akupunktury. Tylko w ten dzień, w tej wyjątkowej cenie! Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy.

GABINET: ul. Orzeszkowej 13 w Poznaniu
DATA: 29.08.2025 (piątek)
📅Zarezerwuj miejsce – napisz komentarz lub wiadomość prywatną.

✨ "Brzuch to jest przepaść..." – tak napisał do mnie jeden z pacjentów po zaledwie dwóch dniach od zabiegu.👉 Brak napięc...
19/08/2025

✨ "Brzuch to jest przepaść..." – tak napisał do mnie jeden z pacjentów po zaledwie dwóch dniach od zabiegu.

👉 Brak napięcia, brak bólu, mniejsze poczucie głodu i potrzeby ciągłego "uspokajania brzucha".

W medycynie chińskiej brzuch traktowany jest jak zwierciadło całego organizmu. To, co się w nim dzieje – napięcie, ból, wzdęcia, uczucie ciężkości czy ciągły głód – często jest manifestacją problemów, które wcale nie zaczynają się w samym brzuchu.

⚡ Może to być nadmiar stresu i emocji zatrzymanych w Wątrobie.
⚡ Może to być osłabienie Śledziony i żołądka, które odpowiadają za trawienie.
⚡ Może to być brak swobodnego przepływu Qi w całym ciele.

Dlatego praca z brzuchem to nie tylko „gaszenie objawów”, ale szukanie przyczyny głębiej – tam, gdzie organizm stracił równowagę.

Bardzo często mówicie mi "ja już tak mam, od dawna".
Ale pamiętaj, że pędzenie do toalety zaraz po jedzeniu nie jest normalne.
Wypróżnianie z wysiłkiem też.
Konieczność uważania na jedzenie i wykluczania wielu rzeczy- nie jest ok.

To nie jest Twoja natura, to jedynie głos organizmu, który inaczej nie umie dać Ci znać o czymś.

Dobrego tygodnia 🤗
Marta

fot.

🌿 Nadmiar pracy a zdrowie z perspektywy medycyny chińskiej 🌿W medycynie chińskiej mówi się, że każdy nadmiar — nawet rze...
17/08/2025

🌿 Nadmiar pracy a zdrowie z perspektywy medycyny chińskiej 🌿

W medycynie chińskiej mówi się, że każdy nadmiar — nawet rzeczy pozornie dobrych — prowadzi do osłabienia organizmu. Praca daje satysfakcję, poczucie sensu, czasem jest też sposobem na ucieczkę od trudnych emocji. Ale kiedy staje się jej za dużo, ciało zawsze upomina się o równowagę.

🔹 Przeciążona Śledziona — objawia się zamglonym umysłem, nadmiernym myśleniem, kłopotami z trawieniem.
🔹 Osłabione Serce — to lęki, płytki sen, poczucie, że „nigdy nie odpoczywam”.
🔹 Nadmiernie zużywana energia Nerek — to przewlekłe zmęczenie, brak siły witalnej, wrażenie, że „jadę na rezerwie”.

Można uciekać w pracę, by nie czuć trudnych emocji, nie konfrontować się z trudnościami dnia codziennego. Ale ciało nie da się oszukać — prędzej czy później nadmiar pracy zbierze swoje żniwo.

🌙 Niedzielny wieczór to dobry moment, żeby zapytać siebie:
👉 Czy naprawdę pracuję, bo chcę, czy dlatego, że boję się zatrzymać?
👉 Jak mogę w tym tygodniu zadbać o równowagę między obowiązkami a odpoczynkiem?

Bo równowaga (Yin–Yang) nie jest luksusem. Jest warunkiem zdrowia.

Jeżeli potrzebujesz pomocy w odzyskaniu równowagi- zapraszam.

Dobrego tygodnia, z równowagą pracy i odpoczynku.

Ściskam 🥰
Marta

fot.

Bywa tak, że myśli krążą w głowie bez przerwy 🙆‍♀️Jakby ktoś włączył film, którego nie da się przewinąć.A wtedy… pojawia...
14/08/2025

Bywa tak, że myśli krążą w głowie bez przerwy 🙆‍♀️
Jakby ktoś włączył film, którego nie da się przewinąć.
A wtedy… pojawia się ucisk w brzuchu, dziwne „ściśnięcie” w żołądku albo poczucie, że w środku wszystko jest w napięciu. Trawienie się zmienia. 🧻

W akupunkturze widzimy, że głowa i brzuch rozmawiają ze sobą cały czas.
Dlatego, kiedy szukamy przyczyny, patrzymy na całość — nie na pojedynczy objaw.
Kilka odpowiednich punktów potrafi uciszyć natłok myśli, rozluźnić brzuch i pozwolić wziąć naprawdę głęboki oddech.

Życzę Wam dobrego długiego weekendu!
Niech Wasze głowy i brzuchy odpoczną 🫠

Ściskam ciepło!
Marta

fot. Agata Radom

🌿 14 sierpnia zapraszam do gabinetu 🌿Przed długim weekendem warto zadbać o siebie – wyciszyć głowę, rozluźnić ciało i na...
12/08/2025

🌿 14 sierpnia zapraszam do gabinetu 🌿

Przed długim weekendem warto zadbać o siebie – wyciszyć głowę, rozluźnić ciało i nabrać nowej energii.
Miałam być dopiero 19.08, ale będę wcześniej.
Będę dla Was w gabinecie 14.08 – jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje chwili oddechu, zapraszam na zabieg. 💆‍♀️✨

Najłatwiej zapisać się przez booksy, ale możesz napisać wiadomość na priv.

Ściskam i do zobaczenia!
Marta

Nie każdy wie, że moją obecną drogę życiową zawdzięczam… siatkówce.To właśnie ona zmieniła wszystko.Byłam w piątej klasi...
10/08/2025

Nie każdy wie, że moją obecną drogę życiową zawdzięczam… siatkówce.
To właśnie ona zmieniła wszystko.

Byłam w piątej klasie szkoły podstawowej, kiedy na lekcję WF-u przyszedł trener i zaprosił nas na zajęcia w klubie. Siatkarką zawodową nigdy nie zostałam, ale do dziś pamiętam każdy obóz, każde zawody i każdy trening.

Kiedy zakończyłam swoją przygodę jako zawodniczka, został mi gwizdek i tablica punktowa – zostałam sędzią siatkarskim. To właśnie na turniejach, sędziując z różnymi ludźmi, poznałam osobę, z którą od zera stworzyliśmy sekcję siatkówki w małej wsi. Dziś nasi wychowankowie grają w topowych ligach.

To miłość do siatkówki zaprowadziła mnie na AWF – żeby móc uczyć jej z odpowiednim przygotowaniem. Tam z kolei narodziła się moja fascynacja anatomią i możliwościami wpływania na zdrowie człowieka.

Dziś moją największą pasją jest akupunktura, ale uczenie siatkówki zajmuje w moim sercu dokładnie to samo, wyjątkowe miejsce.

Dlatego teraz nie ma mnie w gabinecie – ten „urlop” spędzam jako trener na obozie siatkarskim z młodymi adeptami tej pięknej dyscypliny. Chcę oddać innym to, co kiedyś dostałam od moich trenerów.

Wracam do gabinetu już 13 i 14 sierpnia – z nową energią i głową pełną inspiracji.

Ściskam jak zawsze ciepło 🥰
Marta

Czasami siadam w gabinecie, patrzę na to miejsce — i czuję wzruszenie.Za to, że mogę tu być.Że ktoś przychodzi i mówi: „...
08/08/2025

Czasami siadam w gabinecie, patrzę na to miejsce — i czuję wzruszenie.
Za to, że mogę tu być.
Że ktoś przychodzi i mówi: „Ufff, w końcu mogę to powiedzieć”.
Że oddaje mi swój czas, historię. Że pozwala pracować z tym co czuje.
Że ufa, że zrobię wszystko, co w mojej mocy, by pomóc.

To nie jest dla mnie oczywiste.
To jest dar. I ogromna odpowiedzialność.

Dziś patrzę z wdzięcznością. Na miejsce, które tworzę.
Na Was, którzy do mnie przychodzicie.
Na wszystko, co wspólnie przechodzimy.

Dziękuję 🧡

fot. Agata Radom

Czasem w ciągu dnia wszystko pędzi. Jedna wizyta za drugą, rozmowy, zabiegi, pulsy, języki, punkty…A potem przychodzi wi...
06/08/2025

Czasem w ciągu dnia wszystko pędzi. Jedna wizyta za drugą, rozmowy, zabiegi, pulsy, języki, punkty…

A potem przychodzi wieczór i zostaje ze mną to jedno zdanie.
Albo wiadomość, którą ktoś odważył się wysłać.
Albo ciężar, który ktoś wreszcie wypowiedział na głos.

Wczoraj dostałam dwie wiadomości.

Jedna — od pacjentki, która dopiero ma przyjść.
„Nie wiem... nerwowa jestem, zestresowana, ciągle zmęczona, nakręcona... W środku jestem gdzieś indziej.”

Druga — od pacjenta, który był u mnie z wielkim smutkiem i pytaniem, co dalej z jego życiem:
„Spokój, który wczoraj mi pani, że tak powiem, wbiła — rewelacja. Myśli jakby poukładały się w szufladki. Nastrój mi się poprawił. Super. Dziękuję.”

Nie piszę tego, żeby opowiadać o efektach zabiegów.
Piszę, żeby przypomnieć, że masz prawo nie mieć siły.
Że napięcie, lęk, bezruch — to nie jest Twoja wina.
I że można coś z tym zrobić.

Nie od razu. Nie na skróty.
Ale z kimś, kto Cię wysłucha. I kto naprawdę chce pomóc.

Gabinet to nie tylko igły.
To miejsce, w którym możesz złapać oddech. I sprawdzić, czy coś w Tobie nie woła o więcej przestrzeni.

Drzwi są otwarte.

Ściskam ciepło
Marta 🥰

fot.

Z głowy do serca. Z ziemi do nieba. Miejsce, gdzie ciało spotyka duszę.W miniony weekend byłam w Katowicach, w siedzibie...
04/08/2025

Z głowy do serca. Z ziemi do nieba. Miejsce, gdzie ciało spotyka duszę.

W miniony weekend byłam w Katowicach, w siedzibie szkoły Acuart , w której mam zaszczyt uczyć przyszłych terapeutów akupunktury. To był wyjątkowy zjazd – po raz pierwszy miałam okazję stanąć przed innymi wykładowcami i zaprezentować swój własny wykład. Tematem były punkty… niezwykłe. Punkty, które od dawna mam w sercu.
Punkty Okien Niebios.

W medycynie chińskiej mówi się, że te miejsca działają jak przejścia — pomiędzy górą a dołem, między ciałem a duchem, między tym, co przyziemne, a tym, co niewidzialne, ale wyczuwalne.

To punkty, które otwierają. Uwalniają głos, oddech, myśli, napięcia w karku i sercu. Dają przestrzeń temu, co przez długi czas mogło być niewypowiedziane.

Czasem wystarczy ich delikatna stymulacja, żeby coś w człowieku „się rozrzedziło”.
Jakby mgła opadła. Jakby niebo zrobiło się trochę jaśniejsze.

Lubię o nich myśleć jak o oknach, które nie tylko wpuszczają światło, ale też pozwalają duszy znów odetchnąć.

To był dla mnie ważny weekend. I jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam mówić właśnie o tym — o czymś, co działa tak głęboko, cicho i łagodnie. Jak szept, który jednak zostaje z człowiekiem na długo.

W ogóle mam sobie dużo wdzięczności za pomoc w rozwoju- Bartosz Chmielnicki.
Za Julię, która jak aplikacja w tle sprawia, że organizacja takich spotkań działa.
Za dziewczyny obecne w ten weekend, ogromna przyjemność badać z Wami pulsy i być częścią tego zespołu.

A moi pacjenci- wracam do gabinetu za dwa tygodnie.

Ściskam ciepło
Marta

Czasem to wcale nie widać.Rozgadani, żartujący, otwarci — a kiedy pojawia się przestrzeń i zaufanie, opowiadają, jak bar...
31/07/2025

Czasem to wcale nie widać.
Rozgadani, żartujący, otwarci — a kiedy pojawia się przestrzeń i zaufanie, opowiadają, jak bardzo boli.
Wczoraj, podczas drzwi otwartych w gabinecie, te historie przewijały się raz za razem. Depresja. Lęki. Bezsenność. Przeciążenie. Samotność.

I za każdym razem czułam, jak bardzo chcę pomóc.
Nie udaję, że akupunktura to cudowne rozwiązanie, które załatwia wszystko.
Ale wiem, że potrafi rozluźnić ciało, wyciszyć myśli, pomóc przespać noc. Wiem, że daje siłę na kolejny krok.

Czasem to bardzo dużo.
Czasem to pierwszy moment, kiedy ktoś poczuje się bezpiecznie. I nie sam.

Mam otwarte drzwi.
Nie pytam: „dlaczego dopiero teraz”.
Nie oceniam.
Słucham i robię wszystko, co umiem, żeby było choć trochę lżej.

Sama byłam w takim miejscu. Widziana jako pewna siebie, ogarnięta, młoda...
A w środku przepełniona ciemnością niewidoczną dla innych.
Wiem jak bardzo potrzeba wtedy przestrzeni i kogoś kto po prostu posłucha.
Kogoś kto rozumie jak to jest.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia — może to właśnie ten moment.
Nie musisz być „bardziej rozbity” ani „bardziej gotowy”.
Wystarczy, że jesteś. Ja też jestem i czekam na Twoją historię, na Ciebie.

Z dużą dużą refleksji po wczorajszym dniu,
Ściskam jeszcze cieplej 🥰

Marta

fot.

„Boli mnie głowa prawie codziennie. Tabletki już nie robią różnicy. Badania mam dobre, więc lekarze rozkładają ręce.”To ...
29/07/2025

„Boli mnie głowa prawie codziennie. Tabletki już nie robią różnicy. Badania mam dobre, więc lekarze rozkładają ręce.”
To zdanie słyszę ostatnio w gabinecie wyjątkowo często.

Migreny. Napięciowe bóle głowy. Ciężkość z tyłu czaszki. Ucisk w skroniach. Uczucie, jakby głowa miała pęknąć — codzienny towarzysz, który nie pozwala myśleć, pracować, odpoczywać. I przychodzi lęk, że „to już chyba tak zostanie”.

To czego uczyli nas w szkole akupunktury- LECZ CZŁOWIEKA, NIE OBJAWY.

W medycynie chińskiej szukamy przyczyny głębiej — tam, gdzie rezonans i morfologia niczego nie pokażą.
To proces składania informacji w całość. Dlatego zawsze pytam:

— Która część głowy boli?
— O której godzinie ból się pojawia?
— Czy pogoda ma na niego wpływ?
— Co (jeśli cokolwiek) łagodzi ból?
— Kiedy się zaczęło? Czy działo się wtedy coś ważnego?

Do tego badanie pulsu i języka — bo ciało często mówi więcej niż słowa.

Dopiero wtedy można wybrać konkretne punkty. Bo choć wiele z nich ma wskazanie „na ból głowy” — skuteczność zależy od precyzji, a ta od zrozumienia, nie tylko objawu, ale i całej historii pacjenta.

Czasem ulga przychodzi po pierwszym zabiegu. Czasem to proces. Ale nigdy nie jest „na oślep”.

Adres

Orzeszkowej 13
Puszczykowo
60-778

Telefon

+48669781623

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta Lisewska- masaż, akupunktura umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria