Centrum Wspierania Rozwoju Pozytywka

10/10/2025

💙 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego — 10 październik 💙

Dziś zatrzymajmy się na chwilę… 🌿
Wśród codziennego pośpiechu, obowiązków i oczekiwań — spójrzmy z troską na siebie i innych. Zdrowie psychiczne to nie luksus, to fundament dobrego życia. 🧠💫
Zaburzenia i trudności emocjonalne mogą dotknąć każdego — dorosłych, młodzież, a nawet dzieci 👶🧑‍🎓
Nie zawsze je widać, ale zawsze są ważne. Każdy z nas potrzebuje czasem wsparcia, rozmowy, obecności. Czasem wystarczy jedno dobre słowo, ciepły gest, czy uważne spojrzenie — by ktoś poczuł, że nie jest sam. 🤝💞
Pamiętajmy:
💬 Mówienie o emocjach to oznaka siły, nie słabości.
💙 Szukanie pomocy to akt odwagi, nie wstydu.
🌈 Małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian.
„Każdy z nas ma w sobie coś, co już działa — czasem wystarczy to zauważyć, by zaczęło się zmieniać.” ✨
Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne z czułością i wyrozumiałością.
Bądźmy wsparciem — dla siebie i dla innych.
Razem tworzymy świat, w którym dobro, empatia i zrozumienie mają znaczenie. 💫🫶
💙



Niepubliczny Ośrodek Rewalidacyjno - Wychowawczy Pozytywka
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Pozytywka
Niepubliczne Przedszkole Integracyjne Pozytywka
Niepubliczny Żłobek Integracyjny Pozytywka
Metanoia Centrum Terapeutyczno-Rozwojowe
Stowarzyszenie Pozytywka
Placówka Opiekuńczo - Wychowawcza Pozytywka

24/09/2025

I my tam dzisiaj jesteśmy ❤️🫶
Wioletta Kraus Karolina Ponicka
Stowarzyszenie Pozytywka
Niepubliczny Ośrodek Rewalidacyjno - Wychowawczy Pozytywka
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Pozytywka

10/09/2025

Dziś, 10 września – w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom – zatrzymujemy się, by przypomnieć: KAŻDE ŻYCIE MA SENS I WARTOŚĆ
Kryzys psychiczny bywa jak trudna wspinaczka w górach – strome podejście, zmęczenie, poczucie, że szczyt jest zbyt daleko. Ale nawet w najcięższym marszu można zrobić kolejny krok. I każdy krok przybliża Cię do miejsca, z którego zobaczysz więcej.
W POZYTYWCE wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, by iść dalej. Nawet jeśli teraz czujesz, że sił brakuje – nie musisz wspinać się sam. Kiedy pojawia się ktoś obok, droga staje się łatwiejsza.
W Centrum Wspierania Rozwoju „Pozytywka” jesteśmy po to, by pytać:
👉 „Co daje Ci siłę, by zrobić ten jeden, mały krok dziś?”
👉 „Kto może być Twoją podporą na tej drodze?”
👉 „Jak poznasz, że jesteś już kawałek wyżej?”
Bo najważniejsze jest to, że nawet w najtrudniejszych chwilach istnieje nadzieja i możliwość zmiany.
Dla nas to nie tylko praca, ale misja – by iść obok, wspierać i pokazywać, że kryzys nie oznacza końca drogi. To tylko wymagający odcinek szlaku, za którym czeka przestrzeń, oddech i światło.
🌿 Nie zostawiajmy nikogo samego w tej wspinaczce. Razem możemy więcej.











Wioletta Kraus
Metanoia Centrum Terapeutyczno-Rozwojowe
Stowarzyszenie Pozytywka

08/09/2025

8 września obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapeuty 💙 To właśnie oni wspierają dzieci i dorosłych w powrocie do sprawności, uczą, jak dbać o swoje ciało i pomagają w codziennym funkcjonowaniu.
W „Pozytywce” mamy wspaniałych fizjoterapeutów, którzy każdego dnia wkładają serce w swoją pracę.
Dziękujemy, że jesteście! 🫶🫶
Wiktoria Bekier
Natalia Maj
Gabriela Knowa
Krystian Kurpiel

01/09/2025

Dziś rozpoczynamy kolejny etap pełen wyzwań, radości, odkryć i wspólnych chwil.
Pierwszy dzwonek to zawsze początek czegoś nowego – nowych znajomości, doświadczeń i możliwości.

Wszystkim Uczniom życzymy ciekawości świata i odwagi w sięganiu po marzenia.
Rodzicom – spokoju i dumy z każdego, nawet najmniejszego kroku.
Nauczycielom – satysfakcji i uśmiechu na co dzień.

Niech ten rok szkolny będzie pełen inspiracji, wiary w swoje możliwości i wzajemnego wsparcia. 💙

Powodzenia! ✨
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Pozytywka
Niepubliczny Ośrodek Rewalidacyjno - Wychowawczy Pozytywka
Wioletta Kraus

26/08/2025

Mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka – i trudno się z tym nie zgodzić.
Ale w terapii psy pokazują nam jeszcze coś więcej:
-uczą uważności i bycia „tu i teraz”,
-dają bezwarunkową akceptację i ciepło,
-wspierają w regulowaniu emocji – ich spokój bywa zaraźliwy,
-pomagają przełamać lęk, budować relacje i otworzyć się na kontakt.

Czasem pies potrafi zrobić dla człowieka to, czego nie udaje się słowami – po prostu jest i daje poczucie bezpieczeństwa.

Dlatego tak często mówi się, że pies to nie tylko przyjaciel, ale i najlepszy terapeuta.

A Ty? Masz psa, który wspiera Cię na co dzień? Podziel się jego imieniem w komentarzu 🐾

15/08/2025

Twoje dziecko zasługuje na miejsce, gdzie jego marzenia mogą rosnąć! W „Pozytywce” każdy maluch jest wyjątkowy – uczymy, wspieramy i otaczamy ciepłem.Zapraszamy dzieci w wieku przedszkolnym, także z orzeczeniami o potrzebie kształcenia specjalnego oraz objęte WWRD. 📍 Rabka-Zdrój, ul. Jana Pawła II 39🕖 6:30 – 16:30Co nas wyróżnia?-Indywidualne podejście do każdego dziecka-Zabawy, które uczą i rozwijają talenty-Profesjonalne wsparcie terapeutyczne-Bezpieczna, radosna i przyjazna atmosferaChcemy, aby każdy dzień był pełen uśmiechu, nauki i dobrej zabawy. 📍 Już wkrótce więcej szczegółów o rekrutacji! Wioletta Kraus

08/08/2025

Nie potrzebuje diagnozy.
Nie potrzebuje etykiety.
Nie musi być ‘naprawione’.

To, że się złości – to nie jest problem.
To, że płacze – to nie jest problem.

To są emocje.
Naturalne. Autentyczne. Ludzka reakcja na świat.

Problemem jest to, że często chcemy, żeby były cicho.
Bo płaczące dziecko przeszkadza.
Złoszczące się dziecko sprawia trudność.
Smucące się dziecko budzi niepokój.

Bo dzieciństwo to nie czas bez emocji.
To czas uczenia się emocji – z kimś, kto nie odwraca się od nich plecami.

05/08/2025

Światowy Tydzień Karmienia Piersią to dobry moment, by przypomnieć, jak ogromne znaczenie ma mleko mamy dla zdrowia dziecka i mamy – ale też by powiedzieć głośno: karmienie piersią nie zawsze jest łatwe.

Jeśli:
🔸 maluszek ma trudności z ssaniem piersi lub butelki
🔸 karmienie trwa bardzo długo lub jest nieskuteczne
🔸 pojawia się niepokój, ulewania, klikanie w trakcie ssania
🔸 zastanawiasz się, czy dziecko jest gotowe na rozszerzanie diety
🔸 niepokoi Cię ślinienie się, otwarta buzia w czasie snu czy niska pozycja języka

Zapraszamy na konsultację neurologopedyczną niemowląt i małych dzieci w naszym Centrum.

Wspieramy rodziców na każdym etapie – z troską, empatią i wiedzą. Nie musisz radzić sobie sama. ❤️

📞 Skontaktuj się z nami i umów się na spotkanie z najlepszą terapeutką karmienia Zuzanna Para

Jak co roku, przypada Światowy Tydzień Karmienia Piersią 🥳

Czas wyjątkowy dla proponowania szczególnego znaczenia mleka kobiecego dla zdrowia matki oraz zdrowia dziecka 🩺

Warto więc, również w tych dniach, podkreślać wartościach mleka kobiecego, które:
📌 dostarcza dziecku zbilansowanych składników odżywczych
📌 wspomaga rozwój układu odpornościowego, zmniejsza ryzyko infekcji i wielu chorób
📌 korzystnie wspiera stan zdrowia mamy

Dlatego tak ważne w procesie adaptacji do karmienia piersią jest sprzyjające środowisko:
📌wsparcie mamy w okresie ciąży przez najbliższych
📌 wspierające środowisko w personelu szpitala
📌 stwarzanie sprzyjającej przestrzeni w środowisku domowym po przyjściu malucha na świat
📌 dostęp do wsparcia położnych, CDL, neurologopedów w przypadku trudności w efektywnym ssaniu piersi

Warto też pamiętać, że karmienie piersią nie zawsze bywa łatwe, nie zawsze bywa możliwe.

Ślę uściski dla każdej z mam:
❤️ karmiącej piersią
❤️ walczącej o karmienie piersią (tak, czasem to prawdziwa walka)
❤️tej, której brakło sił, możliwości i zdecydowała o karmieniu butelką
❤️ tej, której serce (z wielu przyczyn, które nie powinny być tu omawiane) czuje inaczej niż wskazania i rekomendacje
❤️ tej, której maluch karmiony jest w sposób alternatywny i priorytety na ten czas są dalekie od karmienia piersią

30/07/2025

To święto ma wyjątkową historię – jego pomysłodawcą był Paragwajczyk Ramón Artemio Bracho, który już w 1958 roku marzył o świecie opartym na życzliwości i wzajemnym szacunku. Dzięki jego staraniom ONZ uznał Międzynarodowy Dzień Przyjaźni za oficjalne święto w 2011 roku.

W naszym Centrum wierzymy, że każdy z nas potrzebuje bliskości, zrozumienia i wsparcia.
Bo kiedy czujemy się widziani i akceptowani, mamy większą odwagę, by się rozwijać, próbować, ufać sobie i innym.

Może dziś warto:
• napisać wiadomość do dawnego przyjaciela
• powiedzieć komuś, że cieszymy się, że jest
• zaprosić kogoś na wspólny spacer
• albo… po prostu uśmiechnąć się do siebie

Małe rzeczy mają moc. Tak zaczynają się najpiękniejsze relacje.

16/07/2025

🦷🗣️ Zdrowy uśmiech i prawidłowa wymowa zaczynają się od świadomej profilaktyki!

Regularna higienizacja jamy ustnej oraz wczesna konsultacja ortodontyczna odgrywają ogromną rolę nie tylko w estetyce uśmiechu, ale również w prawidłowym funkcjonowaniu aparatu mowy. To nie tylko sprawa wyglądu, ale także zdrowia
i komfortu codziennego życia.

✅ Dlaczego higienizacja i ortodoncja są tak istotne w kontekście mowy?
Wady zgryzu czy osady na zębach mogą wpływać na:
— artykulację dźwięków,
— pozycję języka,
— sposób oddychania,
— funkcję żucia i połykania.

Nieprawidłowy zgryz może być jedną z przyczyn zaburzeń mowy u dzieci i dorosłych.

Dlatego ważne jest, aby działać wcześnie — zanim problemy się utrwalą.

➡️ Gdzie i u kogo szukać pomocy?
🔹 Higienistka stomatologiczna — specjalistka, która wykonuje profesjonalną higienizację jamy ustnej:
— usuwanie kamienia nazębnego (skaling),
— piaskowanie,
— polerowanie,
— fluoryzację.

🔹 Dentysta (lekarz stomatolog) — ocenia stan zębów i dziąseł, kieruje na higienizację, kontroluje efekty leczenia i profilaktyki.

🔹 Ortodonta — diagnozuje i leczy wady zgryzu, które mają wpływ zarówno na estetykę uśmiechu, jak i prawidłową mowę.

🔹 Logopeda — specjalista, który pomaga w korekcji wad wymowy, ocenia wpływ budowy jamy ustnej na artykulację, pracuje nad prawidłową pracą języka, warg i całego aparatu mowy.

✅ Dlaczego nie warto zwlekać?
Zarówno u dzieci, jak i u dorosłych wczesne działanie przynosi najlepsze efekty. Regularne zabiegi higienizacyjne oraz konsultacje ortodontyczne mogą znacząco ułatwić terapię logopedyczną, a nawet zapobiec jej konieczności w przyszłości.

Pamiętaj ‼️‼️ zdrowie jamy ustnej to nie tylko piękny uśmiech, ale także lepsza jakość życia i swoboda w codziennej komunikacji.

📞 Zadbaj o siebie i swoich bliskich — umów się na wizytę już dziś! Orto Smile

15/07/2025

Czy wiesz, że dziś możesz… po prostu odetchnąć?

Nie musisz być na bieżąco. Nie musisz odpowiadać od razu.
Możesz pobyć tu i teraz – ze sobą, z bliskimi, z naturą.

To dobry moment, by:
-wsłuchać się w siebie,
-złapać oddech od powiadomień,
-spojrzeć w oczy zamiast w ekran,
-zauważyć, co już jest dobre wokół,

Zatrzymajmy się na chwilę.
Nie po to, żeby coś „odciąć”, ale żeby zauważyć, co naprawdę ważne.