Małgorzata Matusik-Belik Psycholog

04/11/2025

Dzień Wszystkich Świętych może być szczególnie trudny dla tych, którzy niedawno stracili bliskich, albo tych, którzy zmagają się z ciężką chorobą. Rozmowy o ...

30/01/2025

W kąciku psychologa ✍️ ❤️...

Droga Rodzino Hospicyjna,
tradycyjnie, jak co roku, przesyłamy słowa pełne serdeczności i zapewnienia o naszej pamięci.
Mamy nadzieję, że pierwsze dni roku minęły Państwu spokojnie a Nowy Rok wniósł do Waszych domów i serc duże pokłady wiary i nadziei w lepsze jutro. W dzisiejszym, niespokojnym świecie wszyscy coraz bardziej pragniemy i życzymy sobie pokoju i bezpieczeństwa.
Nasza hospicyjna codzienność nadal toczy się wypełniona pracą i troską o naszych pacjentów. Doświadczamy na co dzień wiele gestów bezinteresownej życzliwości również od Was – a to dodaje nam sił do dalszej pracy. Jesteśmy wdzięczni za wszystkie oznaki serdeczności, które umacniają nas w przekonaniu jak bardzo potrzebna jest współczująca obecność przy łóżku chorego.
Siłę do naszej pracy czerpiemy również, a może przede wszystkim, ze słów, którymi chcemy się dzisiaj z Państwem podzielić.

Z wyrazami szacunku i życzliwości,
w imieniu całego zespołu hospicyjnego
Małgorzata Matusik-Belik Psycholog

13/09/2024

Skończył się cykl spotkań warsztatowo terapeutycznych grupy rozwiązywania problemów emocjonalnych dla uzależnionych. Wczoraj widzieliśmy się ostatni raz 🥹, żegnaliśmy się z uśmiechami ale i z łezkami w oczach. Podziękowaliśmy sobie nawzajem za dzielenie się kłopotami i pomoc w radzeniu sobie z nimi, za podtrzymywanie się na tej wyboistej drodze w górę, ku dobru, poczuciu własnej wartości i jedności z innymi ludźmi, zdrowymi i chorymi jak my.
Najmocniej zaś podziękowaliśmy naszej terapeutce, Małgosi, prowadzącej nasze zajęcia nieodpłatnie, z troski o nas i chęci pomocy, której w inny sposób nie umieliśmy uzyskać. I dziękujemy jeszcze raz Małgorzata Matusik-Belik Psycholog!

19/07/2024

Dzisiaj odbyło się pierwsze (organizacyjne) spotkanie warsztatowej grupy terapeutycznej dla uzależnionych. Grupę prowadzi terapeutka Małgorzata Matusik-Belik Psycholog. Zgłosiło i zakwalifikowało się siedem osób, na pierwszym spotkaniu ustaliliśmy daty i tematykę kolejnych ośmiu. Będzie to intensywna praca nad sobą. Jesteśmy pełni oczekiwań i nadziei.

11/02/2024

1 Video

27/12/2023

07/12/2023

04 grudnia br. odbyło się spotkanie edukacyjne klas trzecich z pielęgniarką z raciborskiego Hospicjum im. św. Józefa. Dobro, człowiek, pozytywny czas, cierpienie, wspólnota, pokora, zasady opieki paliatywnej – te ważne słowa towarzyszyły nam podczas spotkania. Pani Krystyna Wolnik opowi...

27/11/2023

20/09/2023

Dzisiaj znowu parę słów o tym jak radzić sobie z bólem rozstania...

✍️❤️
Za duży ból...

Jak poradzić sobie ze stratą, która boli tak, jakby wyrwano serce. Kiedy umiera ktoś, kto był całym twoim światem, najlepszym przyjacielem, miłością, która wypełniała każdy twój dzień. Zostaje pustka i niedowierzanie. I narastający gniew. I narastający krzyk – „jak mam teraz bez niej/bez niego żyć?!”
Opowiem Wam pewną prawdziwą historię, która zrobiła na mnie duże wrażenie.
Przyszła do mnie kiedyś pewna kobieta, która bardzo cierpiała z powodu nagłej śmierci swojego męża. Upływający czas nie koił jej bólu, wręcz przeciwnie, narastający gniew jeszcze go nasilał i podsuwał bolesne pytania: „dlaczego on, to niesprawiedliwe, jak mam teraz bez niego żyć?” Pamiętam, kiedy prawie wykrzyczała do mnie słowa pełne bólu – „nie chcę i nie potrafię żyć bez niego!” Cierpienie tej kobiety było bardzo duże. Wszystko co mogłam zrobić dla niej to zachęcać ją do naszych kolejnych spotkań, w czasie których opowiadała mi o sobie, o swoim obecnym życiu, które straciło dla niej sens pomimo wielu zadań, które miała do wykonania. Mówiła o tym jak bardzo brakuje jej obecności męża. Poprosiłam ją, aby opowiadała mi o swoim mężu – jaki był, co w nim lubiła najbardziej, co ją w nim złościło. Po jakimś czasie moja rozmówczyni bardzo podziękowała mi za nasze spotkania. Kiedy zapytałam ją co takiego było w nich niezwykłego odpowiedziała mi, że przynosiły jej ulgę, bo mogła opowiadać o swoim bólu, który trwał wiele miesięcy. Potem jednak wydarzyło się dla niej coś bardzo ważnego. Zrozumiała, że może i potrafi odczuwać obecność swojego męża w inny sposób.
W jaki? – zapytałam.
„Opowiadając o nim w czasie naszych spotkań odkryłam, że ja go nie straciłam. Moje serce nadal jest pełne miłości a moja pamięć o nim powoli wypełnia się wdzięcznością, że mogłam kogoś takiego spotkać na swojej drodze. Postanowiłam więc pielęgnować i dbać o jego obecność w moim życiu”.

Pozdrawiam serdecznie,
Wasz psycholog
Małgorzata Matusik-Belik Psycholog

30/08/2023

✍️❤️
Kiedy czas nie przynosi zmiany...

Zdarza się, że czas nie przynosi ulgi w odczuwanej pustce i tęsknocie za zmarłym. Przyczyn takiej sytuacji może być kilka:
„Minął już miesiąc od śmierci mojej kochanej Mamy a ja nie umiem pogodzić się z tym, że Jej już nie ma. Tak bardzo tęsknię, czy ten smutek kiedyś minie?”
Miesiąc to zaledwie początek czasu kiedy mam nauczyć się żyć bez osoby, która była obecna w moim życiu od zawsze. Ta nauka będzie trwała jeszcze wiele miesięcy. Miesiąc to zaledwie początek.
Innym powodem jest brak zgody na to co się wydarzyło. I chociaż naturalną reakcją na śmierć bliskiej osoby jest szok i niedowierzanie to jest to jednak reakcja przejściowa. Z upływem dni i tygodni osoba osierocona stopniowo akceptuje rzeczywistość i podejmuje trudną lekcję godzenia się z tym co przyniosło jej życie. Są jednak osoby, które – z różnych powodów – nie chcą rozstać się z osobą zmarłą i zwykle nadmiernie koncentrują się na przeszłości zaniedbując tym samym swoją teraźniejszość. Taka postawa powoduje, że nie tylko te osoby ale też ich otoczenie odnosi wrażenie, że czas w życiu tej osoby stanął w miejscu. Mijający czas nie tylko nie przynosi ulgi ale może też nasilać cierpienie osoby osieroconej.
Kolejna przyczyna, dla której osoba nie potrafi wyjść ze swojej żałoby to trudna i skomplikowana sytuacja, która przydarza się dosyć często osobom osieroconym.
Opowiem Wam o niej w czasie naszego następnego spotkania.
Pozdrawiam serdecznie,
Wasz psycholog
Małgorzata Matusik-Belik Psycholog