03/04/2026
Spokojnych Świąt ❤️ Pozwolisz, że rozwinę ten banalny zwrot... Życzę Ci drogi człowieku, kobieto, mężczyzno byś zadbał o swój spokój i szczęście w ten wolny czas. Zadbaj o swój dobrostan, o swoje samopoczucie. Zadbaj o to, by nie skupić się tylko na przygotowaniu potraw, sprzątaniu domu , wykonywaniu tysiąca aktywności, które są Ci potrzebne, żeby święta się odbyły... Odpowiedz sobie na pytanie, co Ci jest potrzebne do szczęścia, do odczucia spokoju w ciele, w umyśle i zredukuj do minimum wykonywanie rzeczy zbędnych. Jeżeli jesteś zmęczony przygotowywaniem potraw to zmniejsz ich ilość - Ty zjesz mniej i mniej wyrzucisz zmarnowanego jedzenia. Jeżeli jesteś zmęczony spotkaniem z toksycznymi osobami, które zabierają Ci Twój spokój to zostań w domu, postaw granicę. Zredukuj sytuacje i ludzi, którzy zaburzają poczucie komfortu w Twoim życiu. Tylko od Ciebie zależy jak spędzisz ten świąteczny czas i tylko Ty sam/ sama możesz zadbać o swój spokój. Jeszcze raz życzę Ci więc Spokojnych Świąt ❤️
