Mgr Sandra Kania - dietetyk kliniczny

05/11/2024

W ostatnim czasie zostałam obdarowana najlepszym wynagrodzeniem za swoją pracę, co skłoniło mnie do autorefleksji, którą chce się z Wami podzielić! 🥲

Dziękuję serdecznie za wszystkie przekazywane opinie i wsparcie! ♥ Wasze słowa to dla mnie nie tylko ogromna motywacja do dalszej pracy, ale też dowód na to, że moje podejście - indywidualnie dobrane diety, prostota przygotowania posiłków i wsparcie na każdym kroku - naprawdę przynoszą niesamowite efekty! 🫶 💪

Cieszę się że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia, lepszego samopoczucia i odzyskania poczucia własnej wartości! Bez Was, nie byłoby mnie, bo Wy również jesteście częścią mojej drogi - i utwierdzeniem w przekonaniu, że warto się jej trzymać! 🥰

Dziękuję za zaufanie!
Wasza Dietetyczka ♥🙃

dietetyk-raciborz.pl

13/09/2024

"🍂 Jesień już na dobre zagościła, a wraz z nią pojawił się dylemat: jaki smak herbaty wybrać? 😍🍵 Gdy za oknem złote liście i chłodny wiatr, niezależnie od wyboru, wzbogacam smak herbaty plastrem pomarańczy z aromatycznymi goździkami... 🍊🌿 W tym roku moje serce skradły smaki herbaty Loyd 🥰A Wy? Jakie herbaty wybieracie na długie jesienne wieczory? ☕❤️"

dietetyk-raciborz.pl

08/09/2024

Kiedy dzwoni ciocia, i mówi że ma trochę bananów na zbycie, pamiętając że "coś z nich robiłam" 😁😅 więc:
1. Uruchamiam kontakty i rozdaję rodzince, sąsiadkom i znajomym 🤩
2. Obowiązkowo zabieram się za przygotowanie bananowego chlebka 💪

Tym razem wersja z gorzką czekoladą 🍫 mniam 😋

dietetyk-raciborz.pl

14/08/2024

Wdzięczność moich Pacjentów oraz efekty naszej współpracy są zawsze najcenniejszym wynagrodzeniem oraz ogromną motywacją do dalszej pracy w zawodzie dietetyka 😊 zredukowane kilogramy, poprawa zdrowia czy wyjście z poważnych powikłań zdrowotnych to tylko ułamek tego co dzieje się w gabinecie każdego dnia 💪 🏆

Dziś zostałam mile zaskoczona wyjątkowym gestem jednej z moich podopiecznych, uzdolnionej kulinarnie Marty, która zechciała podzielić się ze mną upieczonym przez siebie sernikiem z 4 serów 🤩 nie pamiętam nazw ich wszystkich, ale smak oraz radość z osiągniętych sukcesów zostanie ze mną na zawsze ❤️

Mały gest, wielki efekt ❤️ dziękuję! 😊

dietetyk-raciborz.pl

28/06/2024

Wieczór dla dorosłych w Strefie SOWA 🤩🙃🧐

Dziękuję za zaproszenie! ❤
Cieszę się że mogłam być częścią tak istotnego tematu, jak walka z chorobą jaką jest OTYŁOŚĆ!

́ćtochoroba

07/05/2024

➡️Nie będzie mnie, nie trzymałam diety.
➡️Mam kryzys, nie potrafię się zmotywować. Proszę o przełożenie wizyty.
➡️Miałam teraz sporo imprez, nie było warunków do trzymania zaleceń.
➡️Jestem po urlopie, na pewno mam więcej na wadzę. Jak wrócę do formy to się skontaktuje.
Etc...

Otrzymuję takie wiadomości kilka razy w miesiącu. Zawsze podejmuję próbę przekonania pacjenta do zrealizowania umówionej wizyty. Dlaczego? 🤔

Ponieważ ja, DIETETYK, WASZ MENTOR, SPECJALISTA, DROGOWSKAZ, BAT NAD GŁOWĄ czy jak inaczej zdarza Wam się określić moją rolę, jestem dla WAS i współpracuję z Wami zawsze i pomimo wszystko, a nie tylko w sytuacji kiedy osiąga się sukces i kiedy waga ruszyła w dół. Moja rola to nie tylko wykonanie pomiarów na wadze kiedy jest wszystko dobrze 👏

Jestem Waszym wsparciem w każdej sytuacji, jeśli coś nie wychodzi, nie pasuje, nie smakuje, czy zwyczajnie pojawił się kryzys, to nie należy się tego bać, wstydzić czy uciekać z problemem. Trzeba przyjść, wyrzucić z siebie, i znaleźć rozwiązanie. 💪🧐

Ponadto celem prowadzenie wizyt kontrolnych jest:
✅monitorowanie zmian na wadze, nie tylko spadków – jeśli pojawia się przyrost wagi, to warto ocenić jaki jest jego powód i jak zmienił się skład ciała
✅prowadzenia bieżącego wywiadu medycznego i żywieniowego, w celu wyłapania i korekty drobnych problemów z utrzymaniem zaleceń
✅monitorowania stanu zdrowia, samopoczucia

Z pozdrowieniami,
Dietetyk „Na dobre i na złe”

01/05/2024

Majówka ruszyła pełną parą ☀️😎

Pogoda dopisuje, więc trzeba ją wykorzystać 💪
Jakkolwiek będziecie ją spędzać, czy na Rodos czy Los Balkonos 😆 pamiętajcie o odpowiednim nawodnieniu 💧

Wysoka temperatura sprzyja utracie płynów a wraz z nią cennych dla organizmu elektrolitów. Warto więc sięgać po wodę wysoko zmineralizowaną, by zapobiec przykrym skutkom odwodnienia.

Z Pozdrowieniami! Miłego Dnia 😊

24/01/2024

Szkolne Warsztaty Zdrowego Żywienia w Krowiarkach 🍅🍏
Było smacznie, wesoło a zarazem kolorowo i zdrowo 🍕 😋
Dziękuję raz jeszcze za zaproszenie! 😊

24/12/2023

04/12/2023

Już w najbliższy piątek - 8 GRUDNIA - 16:00 - WIELKI KIERMASZ ŚWIĄTECZNY
Zapraszamy! 🎄🎀📣

W tym dniu będzie magicznie, czeka na Was wiele niezapomnianych wydarzeń oraz atrakcji, w programie m.i.:
❄️16:00 - występy artystyczne dzieci
❄️17:00 - muzykowanie z gitarzystą "Voyth Guitar" - Wojciechem Stołtnym
❄️ kiermasz świątecznych dekoracji handmade
❄️ fotobudka
❄️ zabawy dla dzieci
❄️ kawiarenka

Serdecznie Zapraszamy!