Fizjo Szczyt - Hania Motyka

23/09/2025

Klucz do pozbycia się bólu?
Cierpliwość, systematyczność i zaufanie do procesu.

📍Studio Treningu Poziom Wyżej ( ) Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

15/09/2025

Masz dolegliwości bólowe i boisz się, że ćwiczenia je pogorszą?
👉 Napisz do mnie – pokażę Ci, jak wygląda bezpieczny trening medyczny dopasowany do Ciebie.

📍 Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

08/09/2025

Trening medyczny
📍Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

🤙
Bliżej Siebie
Ból kręgosłupa | zmiany zwyrodnieniowe | dyskopatia | przepuklina | rwa kulszowa |ćwiczenia | ruch | zdrowy kręgosłup | aktywność fizyczna | Racibórz | fizjoterapia

24/07/2025

📌Co z tym zrobić?
Nie ignoruj bólu — zwłaszcza jeśli trwa dłużej niż kilka dni.
🔍 Warto znaleźć przyczynę i wdrożyć dobrany trening medyczny, rozluźnienie, a czasem korektę wzorców ruchowych.

✨ Twoje biodro nie musi boleć „z wiekiem”. Często to kwestia odpowiedniego podejścia.

📩 Jeśli coś w Twoim biodrze „ciągle daje o sobie znać” — zostaw swój kontakt w formularzu (link w BIO). Chętnie pomogę spojrzeć na to szerzej.
__________________

📍 Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21
Tel. +48 791 772 130

Bliżej Siebie

08/07/2025

Zapisz się na trening medyczny. Nie czekaj, aż ból sam przejdzie.

📍 Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

Bliżej Siebie

03/07/2025

Zapisz się na trening medyczny.

📍Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

Studio Treningu Poziom Wyżej
Bliżej Siebie

30/06/2025

Zapisz się na trening medyczny. Nie czekaj, aż ból sam przejdzie.

📍Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

Studio Treningu Poziom Wyżej
Bliżej Siebie

19/06/2025

Zapisz się na trening medyczny. Nie czekaj, aż ból sam przejdzie.

📍Studio Treningu Poziom Wyżej
Racibórz, ul Pracy 21

Tel. +48 791 772 130
lub zapisz się online - link znajdziesz w moim Bio.

26/06/2024

Razem z klubem RTW Raciborskie Towarzystwo Wioślarskie tworzymy na mapie Śląska kolejne miejsce do rekreacyjnego pływania na deskach SUP.

Zaobserwuj nasze konta, by być na bieżąco z SUPEM W NIEZNANE.

26/06/2024

Presoterapia, to najlepsza regeneracja, jaką może zrobić sportowiec po intensywnym wysiłku fizycznym.

-zmniejsza bolesność mięśniową,
-poprawia wyniki sportowe,
-daje uczucie lekkich rąk/nóg,
-relaksuje,

Fot:
Wydarzenie: ODRA SUP CUP 2024

Fizjo Szczyt - Hania Motyka