Pracownia Uzdrawiania Aleksandra Pyrek - Naturopata

25/05/2022

Idealny prezent dla ❤️MAMY autorska sesja ciepłymi stemplami wraz z masażem tkanek głębokich to silne rozluźnienie i intensywny detoks całego ciała. Porusza limfę, zmniejsza obrzęki a także rozluźnia wszelkie napięcia ...

❤️Drugą opcją jest masaż Kobido wraz z olejowaniem głowy... Naturalny lifting twarzy zmniejsza zmarszczki, niweluje napięcia na twarzy, szyi, dekolcie, głowie...

❇️Kontakt telefoniczny
609 104 266 Aleksandra Pyrek

Uzdrawianie na poziomie fizycznym(ciało), emocjonalnym, mentalnym, duchowym. Terapia Bowena,Masaż, Łagodna Bioenergetyka, NVC, Rodzicielstwo bliskości, The Work, Aromaterapia,Ajurweda.

19/04/2021

Wciąż szukam i uczę się jak najlepiej wypełnić motto ajurwedyjskie
"Utrzymywać zdrowie zdrowych a chorych leczyć"... Pijawki lekarskie to kolejna terapia o silnym działaniu w wielu chorobach.

17/06/2020

Polecam bardzo dobry artykuł o automasażu... I zapraszam do codziennej praktyki🤗

Spróbuję wszystko wyjaśnić.

09/06/2020

Wracam do gabinetu i sesji stacjonarnych... Zapraszam do kontaktu...

Cisza która towarzyszyła temu zatrzymaniu na świecie dla mnie była i jest o tym...

W tym miejscu zatrzymania widzę siebie...słowa mojego sufickiego nauczyciela wybrzmiewają we mnie od początku tego roku... "Jak sufi poczuje tęsknotę w swoim sercu to ceni to uczucie jak najdrogocenniejszy skarb, bo wie że to najszybszy powóz do samego centrum jego własnej duszy, do jądra tego co mu jest teraz potrzebne... "
I tak czuję tę żywą we mnie tęsknotę, chwytam nitkę zatem i idę za tym... w tej drodze pojawił się silny lęk... tak silny że paraliżujący... a chwilę później świat zatrzymał wirus, u mnie to wszystko nabrało jasności i idę z tym lękiem i pozwalam mu wypełnić mnie bo każdy lęk ma swój nurt... kierunek... "Idź za lękiem,
lęk zaprowadzi Cię do cierpienia,
cierpienie odkryje Ci kim jest,
a za tymi drzwiami będzie stała Twoja dusza ten brakujący element..."
To moja droga...jest ona o integracji moich kawałków słonecznej strony radosnej z księżycowa melancholijną... ufam, że będąc w uważnym kontakcie ze sobą wspieram swoje zdrowie a kolektywnie ludzi tych najbliższych i tych w polu dalszym... idę drogą życia, z częścią mnie która się boi...pozwalam jej się bać... pozwalam jej iść za lękiem... oddycham... słucham... ufam, choć nie wiem gdzie mnie zaprowadzi...
Dziękuję za prowadzenie, za przyjaźń za ludzi którzy są w tym ze mną...
Dziękuję sobie za to, że nauczyłam się o sobie tego, że Jestem właściwa taka jaka jestem, a droga życiowa to możliwość wzrastania i odkrywania siebie bez filtra którym może być lęk przed oceną, samotnością, bycia nie wystarczającym, poczucia oddzielenia, głodu miłości...
Z tego miejsca wracam do sesji masażu który na każdym poziomie wspiera człowieka, sesji Bowena który w swej delikatnej naturze działa z wielką siłą na organizm, budząc odporność i samo uzdrowienie... do sesji w której służę w odkrywaniu źródeł bólu, choroby, pustki... Wspieram w integracji tak, aby usłyszana dusza żyła w zdrowym ciele, z czystym umysłem, karmionym pięknem i dobrem poprzez zmysły 🙏 Ufam, że zintegrowany człowiek, może odszukać i realizować swoje powołanie a do tego potrzebuje zdrowia które płynie z tej integracji.
Aho!

13/05/2020

DLA TYCH, CO WIEDZĄ

Są tacy, którzy nie wiedzą,
lecz nie wiedzą, że nie wiedzą.
Są niewinni jak dzieci i to my powinniśmy
nad nimi czuwać oraz ich inspirować!

Są też ci, którzy nie wiedzą
i wiedzą, że nie wiedzą.
Są otwarci; nauczaj ich!

Potem są tacy, co nie wiedzą,
a myślą, że wiedzą.
Są niebezpieczni; unikaj ich!

Są też ci, którzy wiedzą,
lecz nie wiedzą, że wiedzą.
Pozostają w uśpieniu; przebudź ich!

W końcu są tacy, co wiedzą
i wiedzą, że wiedzą.
Nie podążaj za nimi, ponieważ wiedząc,
że wiedzą, nie pozwolą ci iść ich śladem.

Lecz słuchaj bardzo uważnie,
co mają Ci do powiedzenia, bo mogą powiedzieć coś, co przypomni Ci to,
o czym już wiesz!

Autor nieznany

07/11/2019

Holi u Oli - Holistyczny masaż

Masaż który wykonuję jest efektem zintegrowania wiedzy i umiejętnosci zdobytej na przestrzeni 12-lat. To autorski holistyczny masaż łączący w sobie elementy masażu ajurwedyjskiego, hawajskiego rytualnego Lomi Lomi nui , łagodnej bioenergetyki, głębokiego powięziowego rozluźniania, masażu limfatycznego i mojej intuicji którą się kieruje.

Masaż który wykonuję wypełniony jest uważnością na indywidualne potrzeby istoty, która jest ze mną w tym czasie, w tej przestrzeni. Uważność na "schemat" napięć, oddech, wzorce myślowe, przekonania, reakcje ciała, pojawiające się emocje.

Masaż to praca z energią w ciele, poruszanie jej przepływu na najbardziej subtelnym poziomie. Na poziomie fizycznym rozluźnianie powięziowe, które odbudowuje prawidłowy wzorzec postawy, gdyż powięź jako żywa tkanka prawidłowo stymulowana i nawadniana przyjmuje pierwotny kształt, w dopuszczalnej dla ciała formie.

Ciało pamięta doświadczenia jakimi są traumy(nadużycia, wypadki,operacje i inne) , przeżyty/przeżywany nadal stres, nie uważność na postawę ciała, brak samooakceptacji, wszystko to zapisuje w pamięci komórkowej, tkankach. Aby zachować zdrowie potrzeba regularnego rozpuszczania napięć, poprzez dotyk który pomaga odzyskać kontakt z ciałem, wspiera zmianę wzorców myślowych, uczy miłości do swojego ciała.

Jeśli potrzebujesz puścić napięcia w ciele, zrzucić pancerz, potrzebujesz zintegrowania ciała z duszą, bo na poziomie umysłu tworzysz blokady które powodują uczucie oddzielenia, jeśli tęsknisz za dotykiem z miłością i chcesz dać ciału potrzebne mu rozluźnienie, rozbrojenie to zapraszam na sesje.
Posłuchaj swojego serca i jeśli poczujesz ruch zapisz się na sesję.

Sesja wykonywana ciepłymi olejami, dobieranymi wg zasad ajurewdyjskich, korzystam z aromaterapii używając olejków najwyżej jakości, klasy terapeutycznej.

Możliwa sesja połączona ze stemplami ziołowymi, ajurwedyjska kuracja napotna, rozgrzewająca zalecana przy oczyszczaniu z toksyn, zastojach płynów ustrojowych, mieśniakach, bólach w ciele, nagromadzenie płynów, nadwadze, problemach ze snem, nerwicach, depresji.

Aleksandra Pyrek - dyplomowany naturopata egzamin czeladniczy, dyplomowany terapeuta australijskiej metody Bowena, konsultant ajurwedy- studia podyplomowe , terapeuta manualny - masaże ajurwedyjskie, Lomi Lomi nui, Łagodna bioenergetyka. Trener rozwoju, NVC, The Work, prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet i grup mieszanych, sesje indywidualne online.
Kontakt

tel. 609 104 266
mail ola.zaj@gmail.com
fb Aleksandra Pyrek

30/10/2019

https://m.youtube.com/watch?t=&v=iDDlmLptchM&fbclid=IwAR0RV3VhZOJ4_uZHfwYcCI28KH7Z7j_48eoCOtXshFYdalwcInz5pWrpfVA

Zapraszamy do wysłuchania wykładu Mateusza Markiewicza na temat Techniki Bowena. Prelekcja odbyła się w Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym Szpitalu Klinicznym im ...

07/09/2019

Wczoraj jedna Bogini spóźniona dotarła na sesje ciepłymi stemplami...więc delektowałam się spokojem, który płynie z zaufania do biegu życia...zapachami...muzyką...a potem było zmysłowo...

04/09/2019

AJURWEDYJSKI MASAŻ GORĄCYMI STEMPLAMI ZIOŁOWYMI PINDA SWEDA...
sesja wyjątkowo poruszająca każdy obszar...ciało rozgrzane...zmysły przepełnione zapachem...umysł wyciszony...dusza utulona...Stemple wypełnione są ziołami, w tym przypadku kokos , cytryna, olej kokosowy, przygotowuje je tradycyjnie „ na świeżo” przed zabiegiem.

W ajurwedzie ten masaż należy do rodzaju zabiegów napotnych (swedana) i redukujących (langhana). Jest wykonywany za pomocą 4 lub 6 bawełnianych stempli, moczonych w podgrzewanym specjalnym ziołowym oleju. Ostukiwanie i masowanie gorącymi stemplami daje niezwykłe uczucie odprężenia, rozluźnienia i przyjemnego rozgrzania, pobudza krążenie, usuwa toksyny z organizmu, stymuluje organizm do regeneracji, łagodzi ból, wpływa korzystnie na skórę, skóra staje się gładka i odżywiona, nawilżona oraz odzyskuje zdrowy koloryt.

Masaż ajurwedyjski ma wpływ na:
zwiększenie sprawności ruchowej stawów,
rozluźnienie mięśni,
działanie przeciwbólowe,
oczyszczenie z toksyn,
pobudzenie mikrokrążenia skóry,
ujędrnienie skóry,
poprawa krążenia żylnego i limfatycznego,
pobudzenie przemiany materii,
stymulacja zmysłów dzięki unoszącym się olejkom eterycznym,
głęboka relaksacja i odprężenie


Pomaga na:
ciągłe napięcie,stres
otyłość,
cellulit,
przemęczenie,
bóle mięśni i stawów,
migreny,
napięcie w okolicy szyi i ramion

22/08/2019

Kolejny wspaniały czas wśród pięknych ludzi❤

Aleksandra Pyrek:
✅ Certyfikowany trener – szkoła trenerów Meritum, absolwentka Edukacji artystycznej, arteterapii I i II stopnia, uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów na drodze własnego rozwoju min. „Ciało kobiety,mądrość kobiety” Mirela Pawlikowska, „Praca z traumą”(somatic experiencing) Piotr Bednarczyk, „Kobieca uzdrawiająca moc” Maria Ela Ziemkiewicz (Lewańska), „Rodzicielstwo bliskości dla profesjonalistów” Agnieszka Stein, „Łagodna bioenergetyka” Dick Overly, „Inicjacja
Kobiet” Tanna Jakubowicz-Mount, Studium NVC Leance, terapeuta metody Bowena
Australijskiej Akademii Terapii Bowena.
Prowadzi sesje rytualnego hawajskiego masażu lomi lomi nui, a także sesje masaży
ajurwedyjskich. Zafascynowana ajurwedą, aktualnie swoją wiedzę zdobywa i pogłębia na podyplomowych studiach Ajurweda – holistyczna koncepcja uzdrawiania. Uczestniczka Kręgów Kobiet, nieustannie pogłębiająca kobiecą naturę. Kocha pracę z ludźmi, nowe wyzwania i stare meble. Spontaniczna, nieszablonowa i niepokorna. Prywatnie mama biologiczna, adopcyjna i zastępcza dla szóstki dzieci, a także żona, była żona, córka wspaniałej mamy, siostra trzech kobiet, przyjaciółka wdzięczna za ludzi w swoim życiu. Będąc w swojej prawdzie jestem w swojej mocy w kontakcie ze swoją intuicją, uważna na swoje wglądy pomagam odszukać istotę i przyczyny trudności które manifestują się w postaci choroby, braku energii, osamotnieniu, frustracji czy wielu innym stanom. Harmonizowanie ciała, duszy i umysłu wnosi transformację wewnętrzną i interpersonalną. W obszarze umysłu fascynuje mnie praca z nieuświadomionymi przekonaniami, myślami, w pracy czerpię z treningu uważności,The Work Katie Byron, NVC, pracy z intencją, mądrością rdzennych kultur, ajurwedy i własnymi wglądami.

✅ 4 kroki ścieżki żyrafy - NVC ( warsztat przybliży uczestnikom narzędzie stosowane w NVC tj. Porozumienie bez przemocy, jako kluczowe w budowaniu relacji poprzez komunikację empatyczną. Podczas tego spotkania przejdziey drogę od oceniania do obserwacji, zanurzymy się w języku uczuć i potrzeb aby nasz komunikat budował relację oparta na bliskości.

✅ Chcesz mieć racje czy relacje" - warsztat dotyka obszaru słuchania, komunikacji i tego na jakim poziomie tworzy się konflikt, co zrobić aby go rozwiązać. Jakiego użyć komunikatu aby przekazać swoje uczucia. Metoda pracy warsztatowa, w oparciu o NVC