Healthy Body Healthy Mind Masaż i Regeneracja

22/09/2025

Emocje to jeden z wielu czynników, które kształtują napięcie mięśniowe i reakcje układu nerwowego. Wpływają reakcję mięśni, układu nerwowego oraz reakcje autonomiczne organizmu.
Wiele dysfunkcji układu ruchu, które nasilają się pod wpływem stresu, można skutecznie leczyć fizjoterapią. Jeśli jednak stres sam w sobie jest główną przyczyną napięcia mięśniowego a nie “podbijającą” – fizjoterapia przyniesie ulgę doraźnie, ale kluczowe jest rozwiązanie problemu dominującego – czynnika stresowego.
Emocje i stres mają ogromny wpływ na ciało – od chwilowego napięcia mięśniowego po przewlekłe bóle. Zrozumienie tej relacji może pomóc nie tylko w radzeniu sobie z bólem, ale też w poprawie ogólnego samopoczucia. Warto jednak nie nadinterpretować emocji jako jednoznacznie związanym z wywołaniem bólu kolana czy biodra bez dokładnej diagnostyki – to częsta nadinterpretacja i zrzucanie winy na emocje.

10/09/2025

25/08/2025

W mojej pracy nie mniej ważne niż ciało są emocje. Od nich najwięcej zależy, jak pacjent będzie radził sobie z postępami terapii, jaką ma świadomość swojego ciała i czy umie odczytywać jego sygnały.

Oto siedem taśm – pierścieni napięciowych, które dzielą ciało, uniemożliwiając przepływ energii. Większość napięć czy objawów somatycznych płynących z ciała, jest powiązanych z poszczególnymi taśmami w ciele.
Jedne są odczuwane mniej, inne bardziej,
a z niektórymi nie mamy kontaktu.
Często ciało odczuwa w danym miejscu tak wielką emocjonalną traumę, że pacjent traci z nim kontakt.

Przeżycia dosłownie kształtują nasze ciała na wielu płaszczyznach, tworząc wzajemnie powiązany system interakcji społecznych. ~ Aleksander Lowen

06/08/2025

Dzień dobry w ten sierpniowy dzień!! ⏳🌞☔
Mam coś fajnego dla wszystkich tych którzy potrzebują regeneracji i odprężenia przed lub po wakacjach!
Tylko do końca sierpnia możecie skorzystać z 15℅ zniżki na zabieg całego ciała 1h
Żeby zgarnąć zniżkę wystarczy w komentarzu oznaczyć osobę która potrzebuje masażu 💁‍♀️💆‍♀️
WAKACJE? czas na REGENERACJĘ!!
Oferta nie obejmuje voucherów.
Umów się już dziś 📞 787 876 677
Healthy Body Healthy Mind Masaż i Regeneracja
Zapraszam serdecznie🙂

14/11/2024

Refleksologia jest optymalnym zabiegiem profilaktyki zdrowotnej zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Przewagą refleksologii stóp nad innymi zabiegami jest fakt, iż nie obowiązuje tu żadna granica wiekowa.

Główne zalety refleksologii:

łagodzi stres – wprowadzając organizm w stan głębokiej relaksacji,
wspomaga proces detoksykacji organizmu – wspierając m.in. pracę wątroby, nerek oraz jelit,
usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego – odblokowując szlaki bodźców nerwowych,
pomaga w walce z bólem – zwiększając wydzielanie endorfin oraz zamykając tzw. „bramki bólu”,
pozytywnie wpływa na układ hormonalny – przywracając stan równowagi hormonalnej,
poprawia pracę układu krążenia – umożliwiając właściwą cyrkulację krwi i poprawiając ukrwienie tkanek,
usuwa złogi i toksyny – przynosząc ulgę obolałym stopom.
Healthy Body Healthy Mind Masaż i Regeneracja
https://www.instagram.com/reel/DAjUehHuNeN/?igsh=djNwOWplYmVmcmIw

05/11/2024

Masaż Kobido składa się z kilku etapów
√ Masaż tkanek głębokich
√ Głęboki relaks
√ Drenaż limfatyczny
√ Cześć liftingująca
√ Akumpresura
Podczas masażu następuje zwiększenie płynów tkankowych, podnosi się temperatura, odprowadzone zostają toksyny. Następuje stymulacja nerwów i mięśni. Zwiększa się produkcja kolagenu oraz elastyny.
Wskazaniami do masażu są;
*nadmierne napięcia mięśniowe
*wiotka skóra, która potrzebuje ujędrnienia oraz odżywienia
*eliminacja stresu
*skóra szara niedożywiona
*skóra dojrzala, wymagająca liftingu
https://www.instagram.com/reel/DArZbrQMzuT/?igsh=d2poa3NpMzZxcXJ0

Call now to connect with business.

02/10/2024

°Rumianek ekstrakt z rumianku zmniejsza obrzęk i rumień skóry, przyspiesza gojenie raz oraz działa przeciwzapalnie. Surowiec ten jest dobrze tolerowany przez skórę i rzadko wywołuje reakcje alergiczne. Kosmetyki z rumiankmasaż, olecane są szczególnie dla osób z cerą wrażliwą.
°Nagietek doskonale oczyszcza skórę oraz przyspiesza jej odnowę. W ten sposób cera staje się przyjemna w dotyku i bardziej elastyczna. Nagietek odpowiada za wyrównanie koloru skóry, co jest szczególnie ważne w przypadku obecności przebarwień (te są często następstwem zbyt długiej ekspozycji na słońce czy trądziku).
° Melisa pomaga przy ukąszeniu owadów, polecany do pielęgnacji skóry tłustej i zanieczyszczonej, pomocny w likwidowaniu stanów zapalnych. Stosowany w formie toników i aromaterapeutycznych kąpieli może także służyć jako faza wodna przy produkcji domowych kremów.
°Dzika róża, zwłaszcza jej owoce oraz nasiona, zawiera ponad 100 dobroczynnych substancji. Oprócz tego, że znakomicie działa na skórę naczynkową, bo łagodzi stany zapalne i koi podrażnienia, a także wyrównuje koloryt skóry, dodatkowo reguluje wydzielanie sebum i sprawia, że niedoskonałości są mniej widoczne.
°Lawenda ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjnie sprawdza się doskonale w pielęgnacji skóry trądzikowej. Jej działanie łagodzące i kojące świetnie współgra z potrzebami takiej cery. To również składnik, który warto stosować w pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej.
°Trawa cytrynowa to środek antyseptyczny, polecany do pielęgnacji cery tłustej, która ma tendencję do wyprysków. Olejek z trawy cytrynowej redukuje ilość wydzielanego sebum, ściąga pory, a także wzmacnia cebulki włosów, zwalcza łupież i wyraźnie zmniejsza łojotok skóry głowy.
°Oregano dzięki zawartości związków przeciwzapalnych, takich jak karwakrol, olejek z oregano może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie. 
°Kminek który zwalcza bakterie, pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru i cholesterolu we krwi, a także wykazuje właściwości przeciw nowotworowe.A to tylko niektóre z nich.
Masaż z wykorzystaniem stempli łączy aromaterapię, terapię termiczną, terapię ziołową i masaż.

26/09/2024

Masaż stemplami ziołowymi pomaga zregenerować siły witalne, odmłodzić i odżywić skórę oraz usunąć wolne rodniki, usunąć napięcia mięśni i stawów, oczyścić organizm, pobudzić przemianę materii, usunąć zmęczenie, wzmocnić odporność, oczyścić zatoki i płuca.

24/09/2024