Fizjoterapia Sabina Swinarska

24/07/2025

02/07/2025

17/06/2025

Chciałabym poinformować o nawiązaniu współpracy z Duo-Logo Centrum Neuroterapii, Diagnozy i Rozwoju, gdzie będę pełnić opiekę fizjoterapeutyczną. 🎉

Bardzo się cieszę z możliwości takiej współpracy.🥰 Uważam, że wspólne działania, w których biorą udział specjaliści różnych dziedzin, mają ogromny wpływ na kompleksowość terapii dzieci.

Do zobaczenia 🤗

12/06/2025

Terapia blizny to szereg działań manualnych (mobilizacji) mających na celu zwiększenie ruchomości blizny, poprawienie ukrwienia oraz zapobieganie zrostom.

Przedstawiam efekt mojej pracy💪🏻 z blizną po 4️⃣ wizytach. Pacjent trafił do mnie dwa miesiące po rozległej operacji brzucha. Skarżył sie na uczucie ucisku w rejonie przepony i miał problem z przyjmowaniem większych ilości pokarmu. Już po 1️⃣ wizycie ucisk zniknął, a ilość zjadanych posiłków stopniowo wzrastał.

🤲🏻 Zastosowałam manualne mobilizacje blizny oraz kinesiology taping.

Pamietaj❗️ Zadbaj o swoją bliznę❗️ Każda blizna młoda czy stara powinna być zaopiekowana ❗️

📍ul.Olimpijczyka 21, 47-400 Racibórz
📞 539 769 538
📧 fizjoterapiasabina@gmail.com

08/06/2025

Weekend tenisa plażowego za nami! ⛱️🎾
Wspanialy turniej DarkBlue Beach Tennis Tour, zacięta rywalizacja i cudowna atmosfera. 🤗
Cieszę sie, że udało mi się pogodzić bycie fizjoterapeutą turniejowym i zawodniczką. 💪🏻

W deblu wywalczone 3 miejsce🥉.
Dziękuję Madziu!❤️
W mixtach ćwierćfinał. Łukasz Jogi❤️

31/05/2025

❗️Szanowni Pacjenci❗️

30.05.2025r. Urząd Miasta Racibórz poinformował o:

📢 "W związku z robotami drogowymi na ul. Olimpijczyka związanymi z przebudową drogi w zakresie wymiany nawierzchni jezdni i regulacji urządzeń, w dniach 02.06.2025 - 18.06.2025 r. wyłączona z ruchu zostanie ul. Olimpijczyka od ul. Gliwickiej do ul. Grobla i ul. Drzewieckiego.

Wyłączenie z ruchu nastąpi na czas prowadzenia robót w godzinach od 7:00 do 17:00. W godzinach od 17:00 do 7:00 ruch odbywać się będzie zgodnie z obowiązująca dotychczas organizacją ruchu."

Przygotowałam mapki dojazdu od ul. Gliwickiej oraz od ul. Drzewieckiego (Auchan).

Za niedogodności przepraszam. W razie kłopotów z dojazdem proszę o kontakt ☎️ 539 769 538

29/05/2025

❔️🤔 Stabilizacja centralna - core stability dotyczy głebokich mieśni tułowia, dzięki którym jesteśmy w stanie utrzymać prawidłową pozycję ciała.
Mięśnie te możemy podzielic na dwie grupy wewnętrzne i zewnętrzne.

🟢Rozpoczynajac naukę prawidłowej stabilizacji centralnej zaczynamy pracę z mięśniami wewnętrznymi a następnie przechodzimy do warstwy zewnętrznej. ‼️Jednak początkowo powinniśmy usunąć ograniczenia ruchomości w stawach lub wzmożone napięcie mięśniowe‼️

🚨 Zaburzenie stabilizacji centralnej u dzieci wpływają na:
➡️ nieprawidłową postawę ciała ("garbienie")
➡️koślawość/szpotawość kolan,
➡️ wady stóp,
➡️ asymetrię ustawienia miednicy,
➡️ problemy z obręczą barkową i cała kończyną górną (trudności z chwytem kredki, pisaniem)
➡️ szybką męczliwość i niechęć do aktywności fizycznej
➡️ niski poziom równowagi i koordynacji
➡️ zwiększone ryzyko powstawania urazów i kontuzji

🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♂️Trening stabilizacji centralnej powinien być dostosowany do idywidualnych potrzeb pacjenta, aby uniknąć niepotrzebnych kompensacji.

🔔 Jesli niepoki Cię postawa Twojego dziecka i zauważasz objawy o których piszę, zapisz się na konsultację z fizjoterapeutą. 💪🏻

📍 Ul.Olimpijczyka 21, Racibórz-Markowice
☎️ 539 769 538
📧 fizjoterapiasabina@gmail.com

22/05/2025

Przedstawiam potwierdzenia moich kwalifikacji zawodowych.🤓
🎓👩‍🎓 Dyplom ukończenia studiów magisterskich, prawo wykonywania zawodu i certyfikaty ukończonych kursów m.in.:
- Terapia Manulana wg standardów IFOMPT
- FITS - Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz
- Kinesiology Taping
- Stabilizacja centralna, obwodowa i stawu skroniowo-żuchwowego

📚 🧠 Wiedza, która została mi przekazana, pozwala mi na skuteczne diagnozowanie i leczenie pacjentów.

Zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną.
Rezerwacja telefoniczna ☎️ tel.539769538
📧 e-mail:fizjoterapiasabina@gmail.com

📍ul.Olimpijczyka 21, 47-400 Racibórz Markowice

21/05/2025

🌻Dzień Matki już bardzo blisko!🌻

🎁Prezent w formie bonu podarunkowego na wizytę fizjoterapeutyczną lub masaż to doskonały pomysł.

‼️ Bony podarunkowe dostępne są w wersji elektronicznej lub papierowej.

Można zamówić bon telefonicznie
☎️ tel:539 769 538 lub przez 📧 e-mail:fizjoterapiasabina@gmail.com

Wszystkim Mamom życzę samych wspaniałych chwil!💛

📍Ul.Olimpijczyka 21, 47-400 Racibórz

́matki