17/06/2025
Dziś przedstawiamy nasz pierwszy projekt w finale Budżetu Obywatelskiego 2026 – Budowanie Odporności Psychicznej Radomian. Jeśli popieracie pomysł bezpłatnej psychoterapii dla Mieszkańców naszego miasta – głosujcie od 21.06 do 07.07 na stronie konsultacje.radom.pl
Projekt 173!!!
Celem jest bezpłatna pomoc psychoterapeutyczna, psychologiczna i psychoedukacyjna dla Mieszkańców Radomia. Program jest nakierowany na zbudowanie odporności psychicznej Mieszkańców, polepszenie ich funkcjonowania psychicznego - co przełoży się na lepsze funkcjonowanie Radomian w roli rodziców, partnerów, pracowników, aktywnych członków społeczności. Program jest skuteczną i skondensowaną alternatywą dla całodobowych oddziałów szpitalnych, wzbogaconą (poza klasyczną psychoterapią)
o oddziaływania w kierunku rozwoju osobistego i emocjonalnego Mieszkańców. Propozycja uwzględnia, że nie każdy Radomianin ma możliwość przebywać na całodobowym oddziale psychiatrycznym przez
kilka miesięcy ze względów rodzinnych, ekonomicznych, itp., a prywatne psychoterapie o takiej intensywności dla większości są poza zasięgiem finansowym.
Program adresowany jest do osób dorosłych borykających się z depresją, nerwicą, trudnościami adaptacyjnymi, kryzysem życiowym- takimi objawami schorzeń jak: napięcie, lęk, napady paniki, przewlekły smutek, apatia, płaczliwość, brak chęci do życia i podejmowania aktywności, zaburzenia snu, trudności w zapanowaniu nad złością, gonitwa myśli, problemy w budowaniu i utrzymaniu relacji, natrętne czynności i myśli, hipochondria, zaburzenia jedzenia, zaburzenia życia seksualnego, objawy fizyczne o podłożu psychicznym (duszności, bóle, migreny, problemy skórne), brak odporności na stres.
Odbiorcami programu będą osoby dorosłe od 18 roku życia, które zostaną zakwalifikowane do programu po konsultacjach indywidualnych ze specjalistami (lekarzami psychiatrami, psychoterapeutami). Proces
kwalifikacyjny ma na celu wykluczenie przeciwwskazań do proponowanej formy leczenia i wskazanie alternatywnych form pomocy Mieszkańcowi. Program obejmuje turnusy psychoterapii psychodynamicznej odbywającej się 3 razy w tygodniu po 90 minut, połączone z zajęciami psychoedukacyjnymi i warsztatami rozwoju osobistego odbywającymi się 2 razy w tygodniu po 90 minut. Rytm leczenia to dzień psychoterapii na przemian z dniem warsztatów rozwoju osobistego. Warsztaty obejmują treningi efektywnej komunikacji, asertywności, relaksacyjne, warsztaty na temat współczesnych uzależnień, budowania więzi. Mieszkańcy przejdą konsultacje mające na celu pokierowanie do
adekwatnej formy leczenia z psychoterapeutami i lekarzami psychiatrami. Mieszkańcy będą pracowali w grupach oraz mieli dostęp do indywidualnej pomocy lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów. Program potrwa 12 miesięcy i zakończy się konsultacją psychoterapeutyczną ewaluującą skuteczność terapii oraz ankietą oceny postępu.
