Stowarzyszenie Zdrowego Trybu Życia Żeń-Szeń

11/09/2025

03/09/2025

Naturalne „szczepionki”, które znajdziesz na targu:

✅ Czosnek – naturalny antybiotyk
✅ Buraki – wspierają krew
✅ Marchew – odżywia oczy
✅ Kapusta – wzmacnia jelita
✅ Owoce jagodowe – chronią przed wolnymi rodnikami
✅ Cebula – działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie
✅ Imbir – rozgrzewa, wspiera odporność i krążenie
✅ Kiszonki – źródło probiotyków i naturalna tarcza jelit
✅ Papryka – bomba witaminy C
✅ Cytrusy – wspierają układ odpornościowy i odkwaszają organizm
✅ Jarmuż – pełen chlorofilu i żelaza
✅ Pietruszka (nać i korzeń) – oczyszcza nerki, bogata w wit. C
✅ Dynia – źródło beta-karotenu i błonnika
✅ Szpinak – wzmacnia krew i oczy
✅ Orzechy włoskie – omega-3 dla mózgu i serca
✅ Pomidory – likopen jako ochrona przed wolnymi rodnikami
✅ Ogórki – nawadniają i oczyszczają
✅ Rzodkiewki – wspierają wątrobę i trawienie
✅ Jabłka – oczyszczają jelita i wspierają serce
✅ Śliwki – regulują trawienie i odżywiają krew
✅ Winogrona – źródło resweratrolu, silny antyoksydant
✅ Brokuły – działanie antynowotworowe i detoksykacyjne
✅ Kalafior – wspiera regenerację komórek
✅ Koperek – działa moczopędnie i oczyszcza organizm
✅ Gruszki – łagodzą układ pokarmowy i nawadniają
✅ Czarna porzeczka – rekord witaminy C
✅ Żurawina – wspiera drogi moczowe i działa antybakteryjnie
✅ Morele – źródło beta-karotenu i żelaza
✅ Granat – chroni serce i naczynia krwionośne
✅ Awokado – zdrowe tłuszcze i witaminy E + K
✅ Selery naciowe – oczyszczają i wspierają nerki
✅ Figi świeże – wzmacniają kości i odporność
✅ Maliny – działają przeciwzapalnie i wzmacniają tkanki
✅ Brzoskwinie – nawilżają organizm i wspierają skórę
✅ Kukurydza świeża – źródło luteiny dla oczu
✅ Orzechy laskowe – wspierają układ nerwowy
✅ Jeżyny – bogate w antocyjany i błonnik
✅ Kalarepa – oczyszcza organizm, działa zasadowo
✅ Fasolka szparagowa – źródło białka roślinnego i krzemu
✅ Bakłażan – wspiera układ krążenia i wątrobę
✅ Cukinia – lekkostrawna, działa przeciwzapalnie
✅ Sałata masłowa i lodowa – źródło chlorofilu i minerałów
✅ Porzeczka biała – łagodniejsza, ale bogata w witaminę C
✅ Nektarynki – wspierają trawienie i oczyszczają
✅ Morele suszone (naturalne) – bomba żelaza i beta-karotenu

Grafika: autor nieznany

03/09/2025

24/08/2025

https://www.motywacjanonstop.pl/2025/08/masaz-stop-jak-dziaa-refleksologia-i.html?fbclid=IwY2xjawMWZHxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA4NEdMUHozNDFPQURDY2puAR4ECcXI7aJuT8qck_nr9Chvb2RP02jcJ_2eW6JeNtaPfmtUdIUBhOBwR5rqlQ_aem_p5Rar0lJbFv3dRB_iXXQlQ

Na blogu znajdziesz: Trening na płaski brzuch, ćwiczenia na pośladki, ćwiczenia w domu, dowiesz się jak schudnąć, kobieta, po treningu.

24/08/2025

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122169894620393824&set=a.122103538742393824

Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…
Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu😍😍