Centrum Psychologiczne "Kompas"

Centrum Psychologiczne "Kompas" Zapraszamy na psychoterapię dorosłych, par, dzieci i młodzieży oraz treningi TUS, Do każdego człowieka podchodzimy indywidualnie.

U nas każdy psycholog i psychoterapeuta posiada wiedzę i umiejętności potrzebne do udzielenia pomocy psychologicznej. Dbamy aby nasi psycholodzy mieli odpowiednie kompetencje i świadczyli usługi na najwyższym poziomie. Oferujemy konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla dorosłych, dzieci i rodziców a także par i małżeństw. Wykonujemy także badania kierowców i operatorów maszyn.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.To ważna okazja, aby przypomnieć, jak ogromne znaczenie ma rozm...
10/09/2025

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
To ważna okazja, aby przypomnieć, jak ogromne znaczenie ma rozmowa, wsparcie i uważność wobec siebie i innych. 💛

Samobójstwo często jest skutkiem ogromnego cierpienia i poczucia osamotnienia. Pamiętajmy nawet najtrudniejsze chwile można przetrwać, jeśli nie jesteśmy z nimi sami.
-Rozmowa ratuje życie.
-Każdy gest troski i obecności ma znaczenie.

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przechodzi kryzys nie wahaj się szukać pomocy. Wspólnie łatwiej odnaleźć drogę do nadziei i wsparcia. ------------------------------------------------------
Centrum Psychologiczne "Kompas"
Radom, ul. Toruńska 9 (I piętro)
☎️: 537 606 041
📧: psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐: psychoterapia.kompas.radom.pl

🌙✨ Oddech & Relaks Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego:🌿 zregenerujesz ciało w delikatnych pozycjach jogi...
10/09/2025

🌙✨ Oddech & Relaks

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego:
🌿 zregenerujesz ciało w delikatnych pozycjach jogi,
🌿 ukoisz umysł dzięki praktykom oddechowym,
🌿 zanurzysz się w głębokim relaksie przy dźwiękach instrumentów.

To chwila, by odetchnąć od miejskiego zgiełku i poczuć spokój w bezpiecznej przestrzeni. 🌌

📍 Kiedy: 22.09.2025, godz. 19:30-20:30
💰 Cena: 60 zł
📞 Zapisy: 537 606 041

👣 Weź wygodny strój, bluzę i skarpetki – a my zadbamy o resztę.
Liczba miejsc ograniczona – kameralna grupa.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/8kcw1zxTd
------------------------------------------------------
Centrum Psychologiczne "Kompas"
Radom, ul. Toruńska 9 (I piętro)
☎️: 537 606 041
📧: psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐: psychoterapia.kompas.radom.pl

🌸✨ ODKRYJ SWÓJ KOMPAS – WARSZTATY DLA KOBIET ✨🌸Czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę? Wsłuchać się w siebie, ...
09/09/2025

🌸✨ ODKRYJ SWÓJ KOMPAS – WARSZTATY DLA KOBIET ✨🌸

Czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę? Wsłuchać się w siebie, swoje emocje i ciało? A może szukasz nowej energii i kierunku w życiu?

Już 7 października o 18:30 ruszamy z wyjątkowym cyklem spotkań dla kobiet – Kobiecy Kompas.

To będzie przestrzeń, w której:
🍃 nauczysz się, jak lepiej rozumieć swoje ciało i emocje,
🍃 poznasz praktyczne narzędzia wspierające układ nerwowy i dobrostan,
🍃 odkryjesz sposoby na samoregulację i odzyskanie równowagi,
🍃 rozwiniesz swoją kreatywność i twórczy potencjał,
🍃 pogłębisz relację z samą sobą,
🍃 znajdziesz swój własny kierunek – Twój osobisty kompas.

- To czas tylko dla Ciebie.
- To podróż ku większej świadomości i wewnętrznej sile.

📍 Gdzie? Centrum Psychologiczne „Kompas”, ul. Toruńska 9, Radom
📞 Zapisy: 537 606 041
✉️ psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐 psychoterapia.kompas.radom.pl

👉 Ilość miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje już dziś i wyrusz w piękną podróż w głąb siebie!

👉 Zobacz wydarzenie : https://fb.me/e/5dsGeQRoo

04/09/2025

5 faktów z psychologii, które brzmią jak magia ale są nauką! 🌌

1️⃣ Twoje wspomnienia zmieniają się za każdym razem, gdy je sobie przypominasz mózg zapisuje je na nowo, a więc z czasem mogą wyglądać zupełnie inaczej niż wydarzenie w rzeczywistości.

2️⃣ Mózg w nocy jest bardziej aktywny niż w dzień podczas snu przetwarza emocje, porządkuje wspomnienia i „oczyszcza się” z toksyn.

3️⃣ Multitasking to mit - nasz mózg nie robi kilku rzeczy naraz, tylko bardzo szybko się przełącza. To męczy i obniża efektywność.

4️⃣ Samotność boli jak fizyczny uraz – w mózgu aktywują się te same obszary, które odpowiadają za odczuwanie bólu fizycznego.

5️⃣ Mózg widzi przyszłość – działa z ułamkiem sekundy „wyprzedzenia”, aby przewidywać ruchy i zdarzenia. To dlatego np. łapiemy piłkę zanim w pełni świadomie ją zobaczymy.

🧠 Psychologia uświadamia, jak niezwykłe jest nasze codzienne doświadczenie. Który fakt zrobił na Tobie największe wrażenie?
------------------------------------------------------
Centrum Psychologiczne "Kompas"
Radom, ul. Toruńska 9 (I piętro)
☎️: 537 606 041
📧: psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐: psychoterapia.kompas.radom.pl

03/09/2025

Ruszamy z zajęciami TUS (Trening Umiejętności Społecznych) dla dzieci i młodzieży na rok szkolny 2025/2026!

Zapisy pod numerem recepcji 537606041

Dla kogo?
- dzieci z trudnościami w relacjach rówieśniczych
- dla dzieci nieśmiałych, wycofanych, lękowych
- dla dzieci nadmiernie aktywnych, może być zdiagnozowane ADHD
- dla dzieci w spektrum autyzmu/z zespołem Aspergera

Co daje TUS?
- pomaga nauczyć się nawiązywać i podtrzymywać relacje rówieśnicze
- dzięki pracy w grupie dzieci dostają informację zwrotną od innych uczestników (pod kontrolą osoby prowadzącej), uczą się przez działanie, ćwiczą potrzebne im umiejętności a nie tylko poznają teorię
- pomaga nauczyć się nazywać i rozumieć swoje emocje a także emocje i motywacje innych osób
- uczy radzenia sobie z emocjami

Program TUS w Kompasie jest na bieżąco dostosowywany do potrzeb danej grupy, konkretnych uczestników.

Dla dzieci w jakim wieku są zajęcia?

Oferujemy zajęcia dla dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 17 lat, w małych grupach (3-9 osób) z podziałem wiekowym:
- 5-6 lat (przedszkolaki i zerówka)
- 7-9 lat (klasy 1-3)
- 10-12 lat (klasy 4-6)
- 13-14 lat (klasy 7-8)
- 15-17 lat (szkoły ponadpodstawowe)

Ile potrwa cały cykl zajęć?
Zajęcia będą odbywały się od października do końca maja.
We wrześniu będą odbywały się wstępne konsultacje rodzicielskie.

Jaki jest koszt?
Koszt to 120-130 zł za zajęcia (w zależności od liczebności grupy), płatność za cały rok szkolny w ratach.

Skąd mogę wiedzieć, że to zajęcia dla mojego dziecka?
Pierwszym krokiem przed zapisaniem dziecka do grupy jest konsultacja rodzicielska - na niej psycholog prowadząca zada pytania, wysłucha rodziców i wspólnie ustalą, czy to właściwa forma zajęć dla ich dziecka.
Następnie odbędą się dwa pierwsze zajęcia z dziećmi mające formę zajęć integracyjnych, podczas których prowadzące poznają dzieci, dzieci poznają grupę i ostatecznie upewnimy się, czy to właściwe miejsce i właściwe zajęcia dla wszystkich uczestników.

Ilość miejsc ograniczona.
Zapraszamy!

Zapraszamy na psychoterapię dorosłych, par, dzieci i młodzieży oraz treningi TUS,

🌸✨ Kobiecy Kompas – ruszamy w październiku! ✨🌸Już 7 października o godz. 18:30 startujemy z wyjątkowymi warsztatami dla ...
02/09/2025

🌸✨ Kobiecy Kompas – ruszamy w październiku! ✨🌸

Już 7 października o godz. 18:30 startujemy z wyjątkowymi warsztatami dla kobiet - Kobiecy Kompas.
To przestrzeń, w której każda uczestniczka będzie mogła zatrzymać się, wsłuchać w siebie i odkryć własny kierunek.

Podczas spotkań:
🌿 zwiększysz świadomość swojego ciała i emocji,
🌿 zdobędziesz wiedzę o funkcjonowaniu układu nerwowego i dobrostanie,
🌿 poznasz praktyczne narzędzia do stymulacji nerwu błędnego i samoregulacji,
🌿 rozbudzisz swój twórczy potencjał,
🌿 wzmocnisz relację z samą sobą,
🌿 odkryjesz swój osobisty kompas - kierunek wspierający rozwój i równowagę.

To będzie piękna podróż ku większej świadomości i wewnętrznej sile. 🌸
Zapraszamy serdecznie!
-----------------------------------------------
Centrum Psychologiczne "Kompas"
Radom, ul. Toruńska 9 (I piętro)
☎️: 537 606 041
📧: psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐: psychoterapia.kompas.radom.pl

Wolne terminy do psychologów osób dorosłych Masz ochotę zadbać o swoje samopoczucie? Zapraszamy na konsultacje! 👨‍⚕️ Woj...
01/09/2025

Wolne terminy do psychologów osób dorosłych

Masz ochotę zadbać o swoje samopoczucie? Zapraszamy na konsultacje!

👨‍⚕️ Wojciech Pękacki
📅 Poniedziałek: 12:30, 13:30,
📅 Czwartek: 15:30, 17:30

👩‍⚕️ Małgorzata Osińska
📅 Wtorek: 17:30, 19:30

👉 Spotkania odbywają się w naszym gabinecie.
📩 Rezerwacja przez wiadomość prywatną, telefonicznie lub przez naszą stronę internetową.

Nie odkładaj dbania o siebie - wybierz dogodny termin i umów się już dziś! 🌸
-----------------------------------------------
Centrum Psychologiczne "Kompas"
Radom, ul. Toruńska 9 (I piętro)
☎️: 537 606 041
📧: psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐: psychoterapia.kompas.radom.pl

🍎📚 Witaj szkoło! 📚🍎Pierwszy dzwonek po wakacjach to zawsze szczególny moment  kończy się czas beztroski, a zaczyna nowa ...
01/09/2025

🍎📚 Witaj szkoło! 📚🍎

Pierwszy dzwonek po wakacjach to zawsze szczególny moment kończy się czas beztroski, a zaczyna nowa przygoda. Wrzesień pachnie świeżymi zeszytami, nowymi planami i odrobiną niepewności, która towarzyszy zmianom.

Dziś wielu uczniów po raz pierwszy przekroczy szkolne progi, inni wracają na dobrze znane korytarze, a rodzice i nauczyciele towarzyszą im z troską i wsparciem.

Z okazji rozpoczęcia roku szkolnego życzymy:
🌟 ciekawości, która prowadzi do pięknych odkryć,
🌟 siły, by mierzyć się z codziennymi wyzwaniami,
🌟 i wielu chwil radości, które zostaną w pamięci na długo.

Niech ten rok szkolny będzie pełen dobrych doświadczeń i doda wszystkim odwagi w stawianiu kolejnych kroków.

Powodzenia! 🍀
-----------------------------------------------
Centrum Psychologiczne "Kompas"
Radom, ul. Toruńska 9 (I piętro)
☎️: 537 606 041
📧: psychoterapia@kompas.radom.pl
🌐: psychoterapia.kompas.radom.pl

Adres

Ulica Toruńska 9
Radom
26-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Piątek 02:00 - 20:30

Telefon

+48537606041

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychologiczne "Kompas" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychologiczne "Kompas":

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Historia Kompasu

Pomysł na Centrum Psychologiczne zrodził się w mojej głowie chyba już na studiach na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, choć nie był jeszcze doprecyzowany. Potem pojawiła się nazwa “Kompas”, którą można rozumieć na kilka sposobów, jest m.in. metaforą szukania swojej drogi i podążania nią - zawsze chciałam wspierać ludzi w dążeniu do tego. Pierwszych pacjentów przyjmowałam w pomieszczeniu, które zostało mi udostępnione po godzinach pracy Ośrodka Badań Psychologicznych i Społecznych, w którym wtedy pracowałam. Potem w 2015r. w oficjalnie założyłam firmę a gabinet zajmował jedno pomieszczenie w budynku przy ul. Partyzantów. W tym czasie szkoliłam się w Ośrodku Psychoterapii Systemowej i pracowałam jaki psychoterapeuta w kilku miejscach, zdobywając coraz większe doświadczenie i klarując wizję swojego gabinetu. Jesienią 2016 okoliczności życiowe zmusiły mnie do podjęcia decyzji o zmianie. Rozważałam zawieszenie działalności, ale ostatecznie podjęłam zupełnie inną decyzję - o rozwijaniu jej. Znalazłam osoby do współpracy i tak Centrum Psychologiczne “Kompas” zwiększyło liczbę terapeutów i przeniosło się do obecnej siedziby przy ul. 25 Czerwca 11 lok. 4. Od tamtej pory Kompas dynamicznie się rozwija. W tej chwili pracuje tu 8 psychologów, w tym 6 psychoterapeutek. Starannie dobieram współpracowników, dlatego wiem, że każda z nich posiada wiedzę i umiejętności potrzebne do udzielenia pomocy psychologicznej. Oferujemy konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla dorosłych, dzieci i rodziców a także par i małżeństw. Do każdego człowieka podchodzimy indywidualnie. Wykonujemy także badania kierowców i operatorów maszyn. To nie jest koniec tej historii i naszego rozwoju. Nieustannie zastanawiamy się nad tym, co jeszcze możemy zrobić dla naszych klientów. Jesteśmy otwarte na propozycje i sugestie, będziemy za nie bardzo wdzięczne.

Anna Maj, psycholog, psychoterapeutka.