Holistyczny Rozwój i Terapie - Agata Mamczur

13/03/2024

Już w najbliższy weekend odbędzie się krąg, na który serdecznie Was zapraszam.
Poprowadzi go Aleksandra Pura Vida 💃🌹

Więcej informacji u Oli. Można też napisać do mnie, przekieruję.

13/03/2024

12/03/2024

Czasami pytacie czy zajęcia Oddech w życiu codziennym są zawsze takie samie i czy można wziąć w nich udział drugi raz lub częściej.
Oczywiście, że tak - można przychodzić regularnie 🙂
Na zajęciach formuła jest zawsze trochę podobna.
✅ Dostajecie dużo wiedzy, sporo ćwiczymy i mamy czas na zagłębienie się w siebie.

✨ Każdy warsztat jest jednak inny, na co uwagę zwróciła ostatnio jedna z uczestniczek 🙂 ponieważ zawsze dopasowujemy treść warsztatów do potrzeb grupy oraz tego, co się akurat u Was realnie dzieje.

🌱 Na początku robimy rundkę i opowiadamy, po co i z czym przyszliśmy, oraz czego oczekujemy (choć oczywiście możemy też przyjść jedynie z zaciekawieniem - bez specjalnych oczekiwań).

🌱 Następnie mamy moduł, w którym część treści się powtarza - wtedy mamy okazję:
• ćwiczyć,
• utrwalać
• poszerzać własną eksplorację o kolejne części siebie i swojego ciała, które umożliwią pełny oddech➡️pełniejsze życie.

🌱 W drugiej połowie warsztatów, praktyki oddechowe dobieramy właśnie do Waszych potrzeb 🙂

Zapraszam 17 marca oczywiście również osoby zupełnie nowe! 🙂

Zajęcia mogą być też kontynuowane częściej, w grupie, która utworzy się z osób, które już mają swoje pierwsze doświadczenie z oddechem.

14/02/2024

"W jaki sposób medytacja może pomóc psychoterapeucie? Prawdziwa psychologia rodzi się z medytacji. Pisma święte dotyczące medytacji są najlepszymi dziełami z dziedziny psychologii. W psychologii nie chodzi o to, żeby tylko mówić, mówić i mówić. To joga jest prawdziwą psychologią. Był kiedyś wielki mędrzec Mahariszi Patandżali; jego Joga Sutry jest miarodajnym tekstem na temat jogi. Patandżali twierdził, że za pomocą jogi można wyciszyć poruszenia umysłu. To jest prawdziwa psychologia. Nie można wyleczyć problemów umysłu przez mówienie, tak jak nie można zapewnić równowagi umysłu przy pomocy ziół czy leków. Leki mogą uspokoić umysł na pewien czas, ale kiedy minie ich działanie, umysł powróci do swego pierwotnego stanu. Umysł można doprowadzić do porządku tylko przez wyciszenie go, przez uspokojenie myśli i uczuć, które powodują jego podniecenie. Gdyby psychoterapeuci rzeczywiście rozumieli, czym jest umysł i gdyby udoskonalili własne umysły poprzez medytację, wtedy byliby w stanie stosować wspaniałą terapię"

Muktananda

05/02/2024

Strona ta jest „córką” strony Agata Mamczur - sesje i warsztaty, lecz dla działalności ściśle związanej z Radomiem.

Witaj i rozgość się!

Znajdziesz tu informacje na temat rozwojowych i terapeutycznych propozycji w Radomiu oraz treści z nimi powiązane ☀️