22/07/2025
✨ Czułość wobec siebie ✨
To był koniec czerwca.
Rok szkolny dobiegł końca, a ja wróciłam do mojego cichego mieszkania. Zamiast radości i ulgi przyszło... zmęczenie i pustka.
Na początku myślałam, że to zwykłe zmęczenie - że wystarczy przespać weekend. Ale mijały dni, a ja czułam się coraz bardziej wypalona. Wstawałam późno, bez energii. Nie miałam ochoty nagrywać, dzielić się, nawet pisać. Olejek On Guard stał nieruszony, a dyfuzor zbierał kurz.
Z każdym dniem czułam, jak opadam.
Byłam smutna, rozdrażniona, senna.
W głowie pojawiały się myśli:
„Może to już nie ma sensu?”
„Po co ja to wszystko robię?”
„Może nie jestem wystarczająco dobra…”
I wtedy zatrzymałam się. Dosłownie.
Wyłączyłam social media. Wzięłam ożywiający prysznic. Włączyłam cichą muzykę.
Usiadłam z notesem i zapytałam siebie:
„Czego teraz najbardziej potrzebuję?”
Nie przyszła żadna wielka odpowiedź.
Ale przyszła… czułość.
Zgoda na to, że mogę być zmęczona.
Zgoda na to, że mam prawo się wycofać, odpocząć, nie błyszczeć.
Zamiast pędzić - zaczęłam się otulać.
Zaczęłam testować olejki dla siebie, nie „na stories”.
Bez pośpiechu. Z ciekawością, co zadziała właśnie teraz.
🌿 Najczęściej towarzyszyła mi Serenity - mieszanka na sen i wyciszenie.
🌿 Niezastąpiona była Copaiba - uziemiająca, łagodna, przywracająca oddech.
🌿 A w chwilach spędzanych w naturze - olejki przeciw komarom, o ziołowo-cytrusowym zapachu, który orzeźwia i chroni.
Dziś - po tych trzech tygodniach - wracam do Was z nowym sercem.
Nie idealnie wypoczęta. Nie na pełnych obrotach.
Ale prawdziwa. Łagodniejsza. Bardziej obecna.
Z większym szacunkiem do tego, jak kruche bywa nasze wnętrze. I z ogromnym pragnieniem dzielenia się nie tylko wiedzą o olejkach, ale też prawdziwym doświadczeniem.
Bo czasem najtrudniejsze pytanie brzmi:
Czy potrafisz być dobra dla siebie, kiedy nie jesteś najlepszą wersją siebie?
Ja uczę się tego każdego dnia.
Z olejkami. Z wiarą. Z łagodnością.
