Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 11:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00 Sobota 09:00 - 12:00

Dietetyk kliniczny Eliza Prasek

Strona główna
Polska
Radom
Dietetyk kliniczny Eliza Prasek

mgr Eliza Prasek

👩🏼‍⚕️Dietetyk kliniczny/Psychodietetyk
🍽️ Pomagam jeść świadomie.
🧠Pracuje z głową, ciałem i Twoją historią.
📩Wizyty stacjonarne i online 🙂

Naturhouse to sieć Centrów Dietetycznych, w których specjaliści pomogą Ci:

• schudnąć, przytyć lub utrzymać aktualną wagę ciała,
• wprowadzić zdrowe zasady żywienia,
• utrwalić efekty diety bez powrotu do dawnej sylwetki. Metody, które stosujemy są kompleksowe, wypracowane przez wieloletnie doświadczenie dietetyków Naturhouse na całym świecie. Oferujemy:

• regularne cotygodniowe wizy

ty u dietetyka,
• indywidualnie dobraną dietę,
• naturalną suplementację wspomagającą odchudzanie. Każda osoba może przyjść do Naturhouse aby bezpłatnie skonsultować się z dietetykiem.

20/04/2026

Witajcie w nowym tygodniu 🌷
Ja tylko dodam, że to nie dieta, tylko nasz styl życia 🤫

15/04/2026

Sezon na szparagi zaczyna się małymi krokami 🍽️
Ze względu na obecność kwasu asparagusowego,po zjedzeniu, pojawia się charakterystyczny zapach moczu🧐
Odstrasza to wiele osób, ale na szczęście, ten zapach nie występuje u każdego 😉
Niestety pomimu wielu zalet, szparagi nie są zalecane dla osób zmagających się z dną moczanową, z kamicą nerkową,jak również u osób z jelitem drażliwym.

12/04/2026

Czy Wy też tak macie, że macie swoje ulubione produkty w domu, których nie może zabraknąć? 🙂
Czy to przychodzi z wiekiem?😁😁😁
Tak jak mamy ulubione programy w pralce, piekarniku, ulubione miejsce na kuchence do gotowania, tak jest i z produktami 🧐

04/04/2026

Wesołego Alleluja!🥚🥚🥚🌷🌷🌷
🐣🐤🐰

28/03/2026

Chwila oddechu po intensywnym czasie 🙂
Jestem wdzięczna wszystkim za wybór mojego gabinetu dietetycznego i za obdarzenie mnie zaufaniem ❤️
Do zobaczenia po świętach 🤗🌷🫶

25/03/2026

Dziś przychodzę do Was z propozycją sosu jajecznego a'la majonez 😋
Do przygotowania sosu potrzebujecie:
🌱2 jajek ugotowanych na twardo
🌱50 gramów jogurtu greckiego
🌱1 łyżeczka octu ( ja dodałam 2 łyżeczki)
🌱1 łyżeczka oliwy z oliwek
🌱2 łyżeczki ulubionej musztardy
🌱2 szczypty soli i mielonego pieprzu
Z podanych składników wychodzi mała miseczka , idealna na 2 porcje.
W smaku? Naprawdę smaczny 😁

16/03/2026

Czyż ten sos nie wygląda obłędnie?
Wiosenna miska zdrowia 😁
Zielony kolor uzyskałam dzięki połączeniu szpinaku z awokado 🥑 no i ta konstytencja 🔥
Wiosenne nowości pojawiają się w diecie 👌
Wszystko po to żeby było smacznie i zdrowo 🌱🫶
Chcesz przepis? Napisz do mnie wiadomość 😉

13/03/2026

Płatki drożdżowe zamiast sera żółtego?
Tak, to możliwe 😁
Uwielbiam dodawać je do makaronu, kanapek, pieczonych warzyw i do sałatek ☺️
Świetnie sprawdzą się również jako alternatywa do sosów zamiast parmezanu.
Płatki drożdżowe posiadają dużo wartości odżywczych:
🌱witaminy z grupy B
🌱zawierają dużą dawkę białka
🌱cynk, wapń , potas żelazo i magnez
🌱mogą wspierać mikroflorę jelitową
Czy są tu zwolennicy płatków drożdżowych?

07/03/2026

Dzień Kobiet już jutro ♥️
Święto wielkie, więc życzenia lecą wszelkie !
Dużo kawy, dużo kwiatów, mało stresów i dramatów 😘
Kobietki bądźcie zawsze sobą 🌷

04/03/2026

Dzień dobry w środę 😁
Czy połączenie zupy z kalafiora z mleczkiem kokosowym, groszkiem i gałką muszkatołową może być dobre? TAAK 🔥
Dodatkowo zupa jest bardzo szybka w przygotowaniu i sycąca 😋
Nie ma nudy w kuchni 😉

24/02/2026

Nowa definicja pochodząca z końca 2023 roku stłuszczeniowej choroby wątroby, związanej z zaburzeniami metabolicznymi.
Kiedyś schorzenie nosiło miano NAFLD, czyli niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
Stłuszczeniowa choroba związana z zaburzeniami metabolicznymi występuje coraz częściej wśród społeczeństwa.
Na MASLD choruje około 8mln Polaków.
Do czynników zwiększających ryzyko wystąpienia MASLD należą:
⭕ wysokokaloryczna dieta, tzw: " dieta zachodnia" czyli dieta bogatotłuszczowa i bogata w węglowodany
⭕ siedzący tryb życia
⭕ niedobór składników odżywczych
⭕ choroba otyłościowa
⭕dyslipidemia
⭕ cukrzyca typu 2
Jeśli potrzebujesz pomocy, zachęcam do kontaktu 🙂

Adres

Chrobrego 44a Lok. 6
Radom
26-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	11:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00
Sobota	09:00 - 12:00

Telefon

+48668669114

Strona Internetowa

https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=radom.chrobrego

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk kliniczny Eliza Prasek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.