Medica Laboratorium Analiz Medycznych

10/02/2025

😷 Sezon infekcji w pełni. Jesteś przeziębiony? Męczy Cię kaszel, chrypka? Przyjdź do nas i sprawdź czy to nie infekcja RSV. Wykonasz u nas testy diagnostyczne, które umożliwiają wykrycie grypy (typ A i B), RSV, SARS-CoV-2 oraz zakażenia paciorkowcami z grupy A w zaledwie kilkanaście minut.

👉 Dlaczego warto?
🦠 Szybkość: Wynik badania dostępny jest praktycznie od ręki, co pozwala na błyskawiczne podjęcie odpowiednich kroków.
🦠 Dokładność: Precyzyjna diagnoza to klucz do skutecznego leczenia – już wiesz, z czym masz do czynienia.
🦠 Bez skierowania: Testy wykonywane są bez konieczności posiadania skierowania od lekarza, co skraca czas oczekiwania i ułatwia dostęp do badań.

👩‍⚕️ Co to oznacza dla Ciebie?
Dzięki szybkim testom w naszym laboratorium, możesz bez obaw dbać o swoje zdrowie oraz zdrowie bliskich. Wystarczy, że zauważysz pierwsze niepokojące objawy, takie jak gorączka, kaszel czy ból gardła – a my szybko i sprawnie pomożemy ustalić, czy mamy do czynienia z grypą, COVID-19, RSV czy paciorkowcami. Wczesna diagnoza to przede wszystkim skuteczniejsze leczenie i szybszy powrót do zdrowia.

😷 Ważna informacja dla osób chorych:
Dbając o bezpieczeństwo wszystkich pacjentów, prosimy, aby osoby z objawami infekcji przychodziły do naszego laboratorium w maseczkach ochronnych. To nie tylko ochrona Twoja, ale przede wszystkim ochrona innych!

💡 Dlaczego warto działać szybko?
W dobie sezonowych infekcji i ciągłych zagrożeń zdrowotnych, szybka diagnostyka staje się nieocenionym narzędziem w walce z chorobami. Im wcześniej poznamy źródło dolegliwości, tym szybciej możemy wdrożyć odpowiednie leczenie, co znacząco wpływa na tempo rekonwalescencji i zmniejsza ryzyko powikłań.

📍 Odwiedź Medica Radom!
Nie czekaj, aż objawy pogorszą się – zadbaj o siebie już dziś! Dowiedz się więcej na naszej stronie na temat testów i badań 👇

Dbajmy o swoje zdrowie i bądźmy świadomi, że dzięki nowoczesnym rozwiązaniom medycznym możemy szybko reagować na wszelkie zagrożenia. Razem sprawiamy, że zdrowie staje się priorytetem!

07/02/2025

⏰ Ostatnia szansa na promocję – Profil Badań: Dieta pod Kontrolą! ⏰

Czy wiesz, jak Twoje nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie? 🤔 Teraz możesz to sprawdzić! Skorzystaj z trwającej promocji na Profil Badań - Dieta pod Kontrolą i zyskaj wiedzę, która pomoże Ci zadbać o zdrowie na co dzień.

🔬 Precyzyjne badania, które pokażą, jak dieta wpływa na Twoje ciało

Promocja trwa tylko do końca miesiąca – nie czekaj! ⏳

👉 Zarezerwuj czas na wizytę u nas i poznaj wpływ diety na swoje zdrowie!
Więcej informacji tutaj 👉 https://medica.radom.pl/profil-badan-dieta-pod-kontrola-jak-twoje-nawyki-zywieniowe-wplywaja-na-twoj-organizm/

Visit the post for more.

03/02/2025

🔬 Homocysteina – Co warto wiedzieć o tym cichym zagrożeniu? 🔍

Czy wiesz, że nadmiar homocysteiny we krwi może wpływać na Twoje zdrowie? 😮 Homocysteina to aminokwas powstający w wyniku przemiany metioniny, a jej podwyższony poziom może być sygnałem ostrzegawczym, który nie powinien być ignorowany.

💔 Dlaczego warto monitorować homocysteinę?
- Choroby serca: Wysoki poziom homocysteiny może uszkadzać naczynia krwionośne, zwiększając ryzyko chorób układu krążenia.
- Zdrowie mózgu: Nadmiar homocysteiny wiąże się również z problemami neurologicznymi, wpływając na funkcje poznawcze.

🌿 Jak zadbać o odpowiedni poziom homocysteiny?
- Dieta: Wprowadź do swojego menu produkty bogate w witaminy z grupy B, takie jak kwas foliowy, witamina B6 i B12 – to naturalni sprzymierzeńcy w obniżaniu jej poziomu.
- Badania kontrolne: Regularne badania krwi pomogą Ci monitorować poziom homocysteiny i reagować na ewentualne nieprawidłowości.
- Zdrowy styl życia: Aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i unikanie stresu to fundamenty utrzymania zdrowia na wysokim poziomie.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj pełny artykuł i poznaj sposoby, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie! 📝💡

02/02/2025

❤️ Zadbaj o Swoje Serce i Serca Bliskich! ❤️

Czy wiesz, że choroby serca często rozwijają się bez objawów? 😯 Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne! Nasz Profil Badań „Serce” to kompleksowa diagnostyka, która pomoże Ci wcześnie wykryć nieprawidłowości i zadbać o zdrowie na każdym etapie życia. 🌟

🔍 Co wchodzi w skład profilu?
🩸 Morfologia 6DIFF – podstawowa analiza krwi, która daje ogólny obraz Twojego zdrowia
🔥 OB + CRP – wskaźniki stanu zapalnego, kluczowe w diagnozowaniu ukrytych problemów
💓 Lipidogram – kompleksowy pomiar cholesterolu (całkowitego, HDL, LDL) oraz trójglicerydów
⚠️ Homocysteina – ważny marker ryzyka miażdżycy
🍀 AST + ALT – badania wątrobowe, które pozwalają ocenić funkcjonowanie wątroby
💪 Kinaza kreatynowa (CK) – wskaźnik ewentualnych uszkodzeń mięśni
⚖️ Elektrolity (Wapń, Magnez, Sód, Potas) – kontrola równowagi mineralnej
🍭 Glukoza, Insulina, HOMA-IR – monitorowanie gospodarki węglowodanowej
🔮 TSH, FT3, FT4 – kompleksowa ocena tarczycy
🌈 Kwas foliowy, Witamina B12, Witamina D3** – niezbędne witaminy wspierające Twoje zdrowie

🎉 Promocja: Skorzystaj z rabatu 40% i zadbaj o swoje serce w wyjątkowej cenie! 🎉

To nie tylko inwestycja w siebie, ale również troska o zdrowie Twoich najbliższych! 👨‍👩‍👧‍👦 Pamiętaj – profilaktyka to podstawa, a wczesne wykrycie problemów to szansa na skuteczne leczenie! 💊✨

📞 Skontaktuj się z nami już dziś: 48 365 49 33
📍 Odwiedź nas: ul. Słowackiego 48/48a, 26-600 Radom

Dbaj o zdrowie swoje i bliskich! Zrób pierwszy krok do pełni życia! 🚀💖

29/01/2025

🔬✨ Pakiet Onkologiczny – Zadbaj o swoje zdrowie! 🩺💙

Wczesne wykrycie chorób nowotworowych może uratować życie! Dlatego warto regularnie wykonywać badania profilaktyczne. Nasz Pakiet Onkologiczny to kompleksowy zestaw testów, które pomogą Ci monitorować stan zdrowia.

📝 Co obejmuje badanie?

🩸 Morfologia krwi + Płytki + Rozdział 6 Diff WBC – analiza elementów morfotycznych krwi, kluczowa w wykrywaniu ich odchyleń
⏳ OB po 1h – wskaźnik stanów zapalnych i innych zmian w organizmie
⚡ LDH – marker mogący wskazywać na uszkodzenie tkanek lub procesy nowotworowe
🧪 Metale i pierwiastki śladowe:
🔹 Selen – silny antyoksydant, wspierający odporność
🔹 Cynk – niezbędny dla zdrowia układu immunologicznego
⚠️ Arsen, Kadm, Ołów – toksyczne metale ciężkie, które mogą zwiększać ryzyko nowotworów
🔹 Miedź – bierze udział w kluczowych procesach metabolicznych

🎉 Promocja: -15% przy zakupie pełnego profilu!*

📌 Ważne informacje:
⏰ Badanie można wykonać ‼️tylko w środy‼️ w godzinach 6:30 – 10:00

*Zniżką nie są objęte badania wysoce specjalistyczne wykonywane u podwykonawców: Selen, Arsen, Kadm, Ołów, Miedź

💙 Dbaj o siebie i swoich bliskich! Regularne badania to klucz do zdrowia. Nie czekaj – umów się już dziś! 📅

28/01/2025

💡 Selen – Twój sprzymierzeniec w zdrowiu! 💡

Czy wiesz, jak ważny jest selen dla Twojego organizmu? 🧐 Ten mikroelement odgrywa kluczową rolę w wielu procesach, wpływając na:

✅ Pracę tarczycy – Selen wspomaga metabolizm hormonów tarczycy, a jego niedobór może prowadzić do jej zaburzeń.
🛡️ Odporność – Wzmacnia układ immunologiczny, zwiększając aktywność komórek obronnych, takich jak limfocyty czy komórki NK.
❤️ Serce i układ krążenia – Wspiera ich prawidłowe funkcjonowanie.
♻️ Detoksykację – Neutralizuje toksyny i metale ciężkie, takie jak arsen, kadm czy rtęć.
🔵 Płodność – U mężczyzn wspiera syntezę testosteronu oraz dojrzewanie plemników.

🥗 Skąd czerpać selen?
Znajdziesz go w:
- 🍖 mięsie,
- 🐟 rybach,
- 🌾 produktach zbożowych,
- 🧀 nabiale,
- 🥦 warzywach kapustnych i czosnkowych,
- 🌱 szparagach,
- 🫘 roślinach strączkowych,
- 🥜 orzechach brazylijskich.

❗ Jak przygotować się do badania poziomu selenu?
Aby wynik był wiarygodny:
- 🕗 Przychodź na czczo – minimum 8-10 godzin od ostatniego posiłku.
- 💧 Pij tylko wodę przed badaniem.
- 🏋️‍♂️ Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego w dniu poprzedzającym badanie.
- 🛑 Skonsultuj z lekarzem, czy należy odstawić suplementy diety zawierające selen.

⏰ Na badanie najlepiej zgłosić się w godzinach między 6:30 a 11:00.

Niedobór selenu może mieć poważne konsekwencje, ale jego nadmiar także jest niebezpieczny. Regularne badania pomogą Ci zachować równowagę! ⚖️

Dbaj o odpowiedni poziom selenu i ciesz się zdrowiem! 💪🌿
👉 Chcesz dowiedzieć się więcej? sprawdź link 👇

23/01/2025

💊 Witaminowy zawrót głowy – Zadbaj o zdrowie z naszym specjalnym profilem badań! 🌿

Witamina D, B12, żelazo, cynk… czy wiesz, że niedobory tych składników mogą wpływać na Twoje samopoczucie i zdrowie? Często czujemy się zmęczeni, osłabieni, a nasza skóra i włosy nie wyglądają najlepiej, ale nie zawsze wiemy, co jest tego przyczyną.

👉 Z pomocą przychodzi nasz podstawowy profil badań witaminowych, który pomoże odpowiedzieć na pytanie, czy Twoje ciało otrzymuje wszystko, czego potrzebuje! 🌟

Dlaczego warto?
- Wykrycie niedoborów – dzięki precyzyjnym badaniom dowiesz się, które witaminy i minerały mogą być w Twoim organizmie w zbyt małych ilościach.
- Poprawa samopoczucia – wczesne wykrycie niedoborów pozwala na szybsze wdrożenie odpowiednich suplementów i zmian w diecie, co poprawi Twoją energię i zdrowie.
- Profil dopasowany do potrzeb – nasz podstawowy zestaw badań obejmuje najważniejsze witaminy i minerały, ale w ofercie mamy także możliwość dodania innych witamin, które warto zbadać, w zależności od Twoich potrzeb.

Nie pozwól, by brak energii lub złe samopoczucie wzięły górę! 💪 Wykonaj badania już teraz i poczuj różnicę. 🌞

Zajrzyj do nas, aby dowiedzieć się więcej o witaminowym profilu badań i zadbać o swoje zdrowie kompleksowo! 📋

21/01/2025

🌞 Czy wiesz, jak ważna jest witamina D3 dla Twojego zdrowia?

Witamina D3 to jeden z kluczowych składników, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu dzięki swojemu wszechstronnemu plejotropowemu działaniu 🧠 Nie tylko wspiera nasz układ odpornościowy, ale także ma ogromny wpływ na zdrowie kości, serca ❤️, tarczycy, skóry a nawet na naszą psychikę. Jednak jak sprawdzić, czy mamy jej wystarczająco dużo? 🤔

💉 Warto przeprowadzić badanie poziomu 25-hydroksywitaminy D3, czyli metabolitu witaminy D3 we krwi. To prosty sposób na ocenę, czy witamina D3 w Twoim organizmie jest w odpowiednich stężeniach. Niedobór tej witaminy może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie odporności, bóle mięśni i stawów, a także zwiększone ryzyko chorób serca.

✅ Dlaczego warto wykonać badanie?
- Określisz swój poziom witaminy D3
- Będziesz mógł dostosować suplementację, jeśli jej potrzebujesz
- Dowiesz się, czy Twoje kości i układ odpornościowy mają odpowiednią "energię" do działania

🔬 Badanie jest szybkie, wynik otrzymujesz tego samego dnia, a co najważniejsze – nie musisz być na czczo! Wystarczy krótka wizyta w laboratorium, by dowiedzieć się, jak wygląda poziom witaminy D3 w Twojej krwi.

🩺 Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące badania lub suplementacji, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.

Dbaj o siebie – zaczynaj od podstaw! 💪

👉 Chcesz dowiedzieć się więcej o witaminie D3 i jej roli w organizmie? Przeczytaj pełny artykuł na naszej stronie. Link w komentarzu 👇

20/01/2025

Z okazji Dnia Babci i Dziadka mamy dla Was wyjątkowy pomysł na prezent, który dba o zdrowie najbliższych! 💖👵👴

🎁 Voucher na badania laboratoryjne to niecodzienny, ale bardzo wartościowy prezent. Dzięki niemu Babcia i Dziadziuś mogą wykonać niezbędne badania, które pozwolą im zadbać o zdrowie na co dzień. Czasami najlepszym podarunkiem jest troska o to, co najważniejsze – zdrowie! 🌱

🎉 Dlaczego warto?
- Prezent pełen troski – to wyraz prawdziwej dbałości o ich zdrowie i samopoczucie.
- Łatwy dostęp do ważnych badań – voucher pozwala na szybkie skorzystanie z naszych usług, bez zbędnego stresu.
- Podarunek, który daje spokój – pewność, że najbliżsi są zdrowi lub na czas wykryte zostaną ewentualne problemy zdrowotne.

Podaruj swoim Babciom i Dziadkom coś, co sprawi, że będą czuć się kochani i zaopiekowani, a ich zdrowie będzie na pierwszym miejscu. 🌸💖 Zrób ten dzień wyjątkowym – nie tylko z kwiatami, ale i z troską o ich zdrowie! 🌸💖

Zajrzyj do nas po więcej informacji na temat oferty voucherów na badania! 📋

16/01/2025

👶🩺 Badania profilaktyczne dla dzieci i młodzieży – Klucz do zdrowia Twojego dziecka!

Każdy rodzic pragnie, by jego dziecko rosło zdrowo, szczęśliwie i rozwijało się w najlepszy możliwy sposób. 🤱👦 W trosce o zdrowie najmłodszych warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych, które pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych nieprawidłowości i zapobiegają poważnym schorzeniom.

🔬 Profil kontrolny dla dzieci i młodzieży to kompleksowy pakiet badań, który dostarcza cennych informacji o stanie zdrowia i odżywienia Twojego dziecka. Dzięki niemu możemy wykryć:

✔️ Niedobory witamin i minerałów
✔️ Anemię, infekcje, stany zapalne
✔️ Zaburzenia hormonalne i metaboliczne (np. cukrzycę)
✔️ Problemy z układem sercowo-naczyniowym, takie jak zaburzenia lipidowe
✔️ Choroby nerek, dróg moczowych i wątroby

Dlaczego warto robić badania?
🔍 Regularne badania to szybsze wykrycie ewentualnych nieprawidłowości w organizmach dzieci, co umożliwia wczesne wdrożenie odpowiedniego leczenia i znacząco zmniejsza ryzyko powikłań w przyszłości. Im szybciej wykryjemy problem, tym łatwiej go skutecznie rozwiązać. Dzięki profilaktyce Twoje dziecko może cieszyć się pełnią zdrowia!

🔍 Jakie badania wchodzą w skład profilu? To m.in.:
- Morofologia 6 diff + płytki krwi – wykrywa m.in. anemię i stany zapalne.
- Glukoza + insulina, HOMA-IR – dla wykrywania zaburzeń gospodarki węglowodanowej.
- OB i lipidogram – pomocne w diagnozie stanów zapalnych i problemów z sercem.
- Badanie ogólne moczu – podstawowe dla monitorowania pracy nerek.
- Badanie kału - bezcenne w poszukiwaniu chorób jelit i pasożytniczych
- TSH + FT4 – ważne badania kontrolujące funkcje tarczycy.
- Witamina D3, Żelazo – dbaj o odpowiednie poziomy witamin i minerałów!

💥 Rabaty na pakiety badań!
Chcesz zadbać o zdrowie swojego dziecka i sprawdzić, jak rozwija się jego organizm? Jeśli zdecydujesz się na pełny profil badań, otrzymasz 15% rabatu na cały pakiet! 🎉 To idealna okazja, by zadbać o zdrowie w niższej cenie.

💪 Regularne badania to sposób na szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Zadbaj o przyszłość swojego dziecka już teraz!

📅 Zapraszamy na badania

👨‍👩‍👧‍👦 Pamiętaj: Lepiej zapobiegać, niż leczyć!

14/01/2025

🌸 Czym jest 17-OH-progesteron i dlaczego warto o nim wiedzieć? 🌸

Czy wiesz, że 17-OH-progesteron to hormon, który pełni kluczową rolę w naszym organizmie? Choć jest produkowany głównie w nadnerczach i jajnikach, jego poziom może wiele powiedzieć o zdrowiu kobiety i jej cyklu hormonalnym.

👉 Co to jest 17-OH-progesteron?
To pośredni produkt przemiany progesteronu, który odgrywa istotną rolę w produkcji kortyzolu – hormonu stresu. Jego poziom w organizmie zmienia się w zależności od fazy cyklu menstruacyjnego, ale może też dawać wskazówki w diagnostyce niektórych zaburzeń hormonalnych.

🔬 Kiedy warto zrobić badanie?
- Problemy z miesiączkowaniem
- Trudności w zajściu w ciążę
- Objawy związane z nadmiernym owłosieniem lub trądzikiem
- Podejrzenie o zaburzenia w pracy nadnerczy

🔎 Zbyt wysoki poziom 17-OH-progesteronu?
Może wskazywać na zaburzenia w pracy nadnerczy, takie jak wrodzony przerost nadnerczy. Warto wówczas skonsultować się z lekarzem, aby przeprowadzić dalszą diagnostykę i rozpocząć odpowiednie leczenie.

💡 Przygotowanie do badania 17-OH-progesteronu
Aby wyniki badania były jak najbardziej wiarygodne, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach:
- Termin badania: Zwykle wykonuje się je w 3-5 dniu cyklu menstruacyjnego, ale w niektórych przypadkach lekarz może zalecić inną datę.
- Na czczo: Badanie należy wykonać na czczo, najlepiej rano.
- Unikaj stresu: Kortyzol i inne hormony mogą wpływać na wyniki, dlatego warto unikać stresujących sytuacji przed pobraniem krwi.
- Konsultacja z lekarzem: Jeśli bierzesz jakiekolwiek leki hormonalne lub sterydowe, poinformuj o tym swojego lekarza, ponieważ mogą one wpływać na wynik badania.

💡 Warto pamiętać, że równowaga hormonalna jest kluczowa dla zdrowia, a regularne badania mogą pomóc w wczesnym wykryciu potencjalnych problemów.

Zadbaj o siebie i bądź świadoma swojego zdrowia hormonalnego!

09/01/2025

🌪️ Stres a zdrowie – sprawdź, jak stres wpływa na Twój organizm! 🌱
Codzienny pośpiech, praca, obowiązki… Wszyscy jesteśmy narażeni na stres, ale czy naprawdę wiemy, jak mocno może on wpływać na nasze zdrowie? 🤔
Jeśli zauważasz, że stres nie tylko wpływa na Twoje samopoczucie, ale również na Twoje ciało, warto zrobić krok w stronę zdrowia i sprawdzić, jak organizm reaguje na długotrwały stres.

🌟 Pakiet badań „Stres” – sprawdź, jak stres wpływa na Twoje ciało
W ramach tego pakietu możesz zbadać kluczowe parametry, które pomagają ocenić, jak stres wpływa na Twoje zdrowie. Przeprowadzone testy pozwolą ocenić m.in.:
✔️ Poziom kortyzolu – hormon stresu, który w nadmiarze może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia snu, problemy z wagą, a nawet osłabienie odporności.
✔️ Poziom ferrytyny – białka magazynującego żelazo, które może wzrosnąć w odpowiedzi na przewlekły stres, co może świadczyć o stanach zapalnych w organizmie.
✔️ Poziom hormonów – ponieważ stres ma wpływ na równowagę hormonalną, takie badania pomagają ocenić, jak stres wpływa na funkcjonowanie tarczycy czy innych gruczołów.
✔️ Poziom witamin i pierwiastków – stres wpływa na metabolizm witamin i minerałów, szczególnie witamin z grupy B, witaminy D oraz magnezu. Niedobory tych substancji mogą pogłębiać uczucie zmęczenia, obniżoną odporność i problemy ze snem. Badania pomagają wykryć ewentualne braki i podjąć odpowiednie kroki w celu ich uzupełnienia.

🩺 Dlaczego warto zrobić pakiet badań „Stres”?
Stres, choć naturalny, może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych, jeżeli nie jest odpowiednio zarządzany. Regularne badania to pierwszy krok w stronę lepszego zrozumienia swojego ciała i podjęcia działań na rzecz poprawy kondycji zdrowotnej.

🔍 Jak przygotować się do badań?
Aby wyniki były miarodajne, warto odpowiednio przygotować się do badań. Oto kilka wskazówek:
👉 Badania najlepiej wykonać rano, zaraz po przebudzeniu, na czczo.
👉 Unikaj stresujących sytuacji w dniu poprzedzającym badanie oraz intensywnego wysiłku fizycznego.
👉 Odwodnienie może wpływać na wyniki, więc pamiętaj, aby przed badaniem pić wodę w umiarkowanych ilościach.

🎉 Rabaty na pakiety badań!
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sprawdzić, jak stres wpływa na Twój organizm? Jeśli zdecydujesz się na pełny profil badań, otrzymasz 15% rabatu na cały pakiet! 🎁

💡 Nie czekaj, aż stres zacznie odbijać się na Twoim zdrowiu!
Zrób krok ku lepszemu samopoczuciu i sprawdź, jak stres wpływa na Twój organizm! 🌿

Więcej informacji o pakiecie i jego składzie znajdziesz w artykule! ⬇️

07/01/2025

🔬 Co warto wiedzieć o kortyzolu? ☀️

Kortyzol, nazywany hormonem stresu, to związek chemiczny, który ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Choć z reguły kojarzymy go z sytuacjami stresowymi, jego rola w organizmie jest znacznie bardziej złożona! 🤔

🌅 Kortyzol rano - klucz do dobrego dnia

Jednym z najważniejszych momentów dla poziomu kortyzolu jest poranek. Po przebudzeniu jego stężenie jest najwyższe, co pomaga nam obudzić się i w pełni aktywować organizm do działania. Dzięki temu jesteśmy gotowi na wyzwania dnia – kortyzol wpływa na metabolizm, układ immunologiczny i naszą koncentrację. 💪

⏳ A co dzieje się w ciągu dnia?

W ciągu dnia poziom kortyzolu stopniowo spada, co pozwala na regenerację i odpoczynek. Jednak, gdy jesteśmy narażeni na przewlekły stres, poziom kortyzolu może pozostać podwyższony przez dłuższy czas, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia snu, osłabiona odporność czy trudności w koncentracji. 😰

⚖️ Jak utrzymać równowagę?

Warto zadbać o równowagę – regularny sen, zdrowa dieta i techniki relaksacyjne mogą pomóc w utrzymaniu optymalnego poziomu kortyzolu. Odpowiednia ilość odpoczynku i aktywności fizycznej to klucz do zdrowia! 🧘‍♀️🍏

🔬 Badanie poziomu kortyzolu – jak się przygotować?

Jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda poziom kortyzolu w Twoim organizmie, ważne jest odpowiednie przygotowanie do badania! 📅
👉 Badanie zwykle wykonuje się rano, najlepiej zaraz po przebudzeniu, kiedy poziom kortyzolu jest najwyższy.
👉 Pamiętaj, aby przez przynajmniej 24 godziny przed badaniem unikać stresu oraz intensywnego wysiłku fizycznego, ponieważ mogą one wpłynąć na wynik.
👉 Warto także unikać alkoholu i dużych ilości kofeiny.

🔎 Dowiedz się więcej o tym, jak przebiega badanie i jakie mogą być jego wyniki!
Pełny artykuł znajdziesz w linku poniżej 👇

Dbajmy o nasze ciało i umysł, aby kortyzol działał na naszą korzyść, a nie przeciwko nam! 💙

02/01/2025

🎇Nowy rok, to nowe postanowienia. Jeśli Waszym celem jest zmiana nawyków żywienia, zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia i zadbanie o zdrowie to zajrzyjcie co przygotowaliśmy dla Was na początek tego roku!


🖥️ Więcej informacji na naszej stronie https://medica.radom.pl/profil-badan-dieta-pod-kontrola.../

☎️ Zapraszamy również do kontaktu telefonicznego oraz

📱 w wiadomościach prywatnych.

🩸Medica

18/12/2024

18/12/2024

Jesteśmy ogromnie dumni z naszej mgr pielęgniarstwa Aleksandry Kobzy, która wygrała dziewiątą Polską edycję Queen Silvia Nursing Award International 2024 👑👑👑
Pani Ola jest wartościowym i oddanym pracownikiem, ale przede wszystkim wspaniałym człowiekiem pełnym wrażliwości i empatii dla bliźnich.
Na codzień spotykacie ją uśmiechnięta, czekająca na Was w gabinecie nr 4, a po pracy poświęca się własnym projektom.
Pani Aleksandra stworzyła pierwowzór aplikacji, która będzie ogromnym wsparciem w opiece nad pacjentami zwłaszcza starszymi, tak aby uwzględniając usposobienie i oczekiwania każdego z nich dostosować opiekę do indywidualnych potrzeb.
Mamy nadzieję, że pomysł ten zostanie niedługo wdrożony w życie i będzie jednym z narzędzi pomagających w doopiekowaniu się Seniorami.

Jeszcze raz GRATULUJEMY! 👏🏻🎊🎉

🏆 Meet Poland’s 9th Queen Silvia Nursing Award Winner! 🇵🇱

✨ Aleksandra Kobza, a nurse with 15 years of experience across Poland and the UK, is the innovator behind the winning idea: BESTCARE app! 📲

This tool makes it easier for nurses to quickly access vital information about their patients—like needs, allergies, mobility, and even hobbies—ensuring individualised and person-centered care. 🧡 The app's primary goal is to ensure patients' psychological and emotional comfort, fostering a strong sense of security.

With its clear and user-friendly design, BESTCARE addresses a key challenge in elderly care: saving time and improving communication, especially in paper-heavy systems. 📋➡️💻 Moreover, BESTCARE is an invaluable resource for medical caregivers, helping them better understand the needs and limitations of their patients, thereby enhancing the overall quality of care.

Aleksandra works at Medica Laboratorium Analiz Medycznych in Radom, and her development of BESTCARE exemplifies the synergy between healthcare and innovative technology.

Congratulations, Aleksandra, for your dedication to improving care quality through innovation!

13/11/2024

05/11/2024

👨🏻 MOVEMBER 2024 👨🏻

https://medica.radom.pl/movember-zapusc-wasy-w-listopadzie/