Magdalena Ciesielska - Instytut Life Holistic

23/11/2025

Spotkanie z cyklu „Świadoma Ja” ❤️😍 jeszcze raz bardzo dziękuję za zaproszenie i cudowne osoby z którymi miałam okazję porozmawiać ❤️ Fundacja Dobry Duszek🙏

16/11/2025

Kochane Kobiety! 💚❤️

Z ogromną radością zapraszam Was w imieniu FuFundacja Dobry Duszeka wyjątkowe wydarzenie „Świadoma JA”, które odbędzie się już 18 oraz 19 listopada 2025 r. o godzinie 15:00 w Kamienicy Deskurów, sala 1.17 — Radom, Rynek 15.

Jest to spotkanie stworzone z myślą o kobietach w każdym wieku – bo każda z nas zasługuje na wsparcie, zrozumienie i przestrzeń do rozmowy o zdrowiu bez tabu💪❤️

Będę miała przyjemność poprowadzić rozmowy, warsztaty oraz konsultacje, podczas których poruszymy tematy związane z:
🧠 zdrowiem psychicznym
🍃 wpływem emocji, diety i stylu życia na nasze ciało
⚖️ zaburzeniami odżywiania i trudnościami hormonalnymi, jak działać zgodnie ze swoim cyklem i jednoczenie układem nerwowym
🌿 menopauzą i zmianami, które warto oswajać
🤱 zdrowiem psychicznym po porodzie
oraz wszystkim tym, co naprawdę dotyka nas – kobiet, na co dzień.

W programie także:
• warsztaty z psychologiem, seksuologiem i położną
• badania przesiewowe dla chętnych
• kobiece rozmowy
• poczęstunek i cudowna, wspierająca atmosfera
📌 UWAGA!!! Wydarzenie jest bezpłatne – także nie może Was zabraknąć ❤️💪
Do zobaczenia w kręgu wspierających się kobiet! ❤️

Zapraszam serdecznie🙏😍

💚 ZAPRASZAMY NA WYDARZENIE „ŚWIADOMA JA” 💚

👩 Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o sobie.
Twoje zdrowie, emocje i dobre samopoczucie są ważne – każdego dnia.
Dlatego zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie dla kobiet, które chcą lepiej poznać swoje ciało, emocje i potrzeby 💫

W programie znajdziesz inspirujące i wartościowe warsztaty:
🧠 Zdrowie psychiczne kobiet – jak dbać o siebie w codziennym biegu
💬 Menopauza i zmiany hormonalne bez tabu – rozmowa z ekspertkami
💞 Spotkania z psychologiem, seksuologiem i położną – otwarcie, z empatią i bez ocen
🩺 Badania przesiewowe z pielęgniarką – dla chętnych
☕ Poczęstunek i przestrzeń do rozmowy w kobiecym gronie

📅 19 listopada 2025 (środa)
🕒 godz. 15:00–19:00
📍 Sala 1.17, Kamienica Deskurów, Rynek 15, Radom
Centrum Organizacji Pozarządowych
🎟️ Wstęp wolny – wydarzenie bezpłatne, nie obowiązują zapisy!
Zapraszamy kobiety w wieku 20-70 lat.

Przyjdź, posłuchaj, porozmawiaj, zainspiruj się – bo świadoma kobieta to silna kobieta. 💚

Projekt „Świadoma JA” finansowany jest ze środków Gminy Miasta Radomia.
Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego 2025.

22/10/2025

Kiedyś nagminnie szukałam odpowiedzi w książkach….Setki przeczytanych tytułów , artykułów , warsztatów, szkoleń , studiów, notatek…. Głowa wiecznie tylko w tych książkach, aż się gotowała , do tego stopnia że, aż mi ją dosłownie rozsadziło 4 lata temu 🙈

Ciągłe „poszukiwanie” — jakby gdzieś tam, na kartkach papieru, miała czekać cala prawda o tym świecie, o życiu , o mnie….

Dziękuję , za to doświadczenie ❤️❤️ Ale dziś już wiem, że niczego mi nie brakowało…. Bo prawda jest taka, ze nie znajdziesz siebie i prawdziwego życia w książce…..bo siebie i życie się doświadcza, a nie czyta…

Wiedza staje się mądrością dopiero, gdy ją przeżyjesz, gdy zaczynasz czuć sercem, a nie wieczną analizą w umyśle …Wszystko, czego szukasz w książkach, już jest w twoim sercu. Tam jest prawda, nie w słowach…

Po latach dochodzę do wspaniałego miejsca w moim życiu i zrozumienia, ze nie potrzebujemy kolejnej książki, nie potrzebujemy kolejnych warsztatów, nie potrzebujemy kolejnych magicznych technik, diet, skomplikowanego życia … TEGO JEST JUŻ ZA DUŻO !! potrzebujemy prostoty i tego, żeby wrócić do siebie!!! ❤️❤️

14/08/2025

Czasami najlepszym wyjściem…jest wyjście w góry 🥰💪🤪

🇸🇰

10/08/2025

If you don’t live your life, someone else will live it for you🙏🏻❤️