Dolina Rumianku

30/07/2025

Wiesz, że najlepiej możesz się wspomóc sam? w każdej terapii, czy to farmakologicznej czy naturalnej, zupełnie za darmo, skutecznie i bezpiecznie w każdej dolegliwości? sprawdź, czy na pewno o tym wiesz i czy stosujesz się do tej niesamowicie waznej zasady w powrocie do zdrowia albo w zwykłej codziennej profilaktyce 🤗💫💚



Nie jestem lekarzem, a profilaktykiem medycznym I naturopatką, jeśli potrzebujesz, skonsultuj się z Twoim lekarzem

09/09/2023

Tu byliśmy i jesteśmy też w niedzielę, zapraszamy 🤗

30/08/2023

Z radością informuję o wspaniałym, rodzinnym wydarzeniu, które odbędzie się już 9-10.09 w Radomiu pt. "Recepta na średniowieczność". Pawda, że brzmi niesamowicie zachęcająco? 🥰
Serdecznie zapraszam, tym bardziej, że mam w nim swój czynny udział 🤭💚
Szczegóły poniżej⤵️

❗️ Takiej Uliczki Tradycji jeszcze nie było! W drugi weekend września przeniesiemy się bowiem… w czasy średniowiecza. Zielarki, alchemik, a nawet kat – to zaledwie kilka z barwnych postaci, które 9 i 10 września będą spacerować wokół Resursy.

Program: https://resursa.radom.pl/uliczka-tradycji-2023-program/

Plakat: Karol Łukasiewicz

Wydarzenie odbywa się w ramach Europejskie Dni Dziedzictwa

Patronat nad „Uliczką Tradycji” objęli:
Marszałek Województwa Mazowieckie Adam Struzik
Prezydent Miasta Radom Radosław Witkowski
Przewodnicząca Rady Miejskiej w Radomiu Kinga Bogusz

Partnerem wydarzenia jest Samorząd Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski

Sponsorzy:
PIEKARNIA FOGIEL & FOGIEL
Zakład Masarski Krawczyk
Raffaello
Wodociągi Miejskie w Radomiu
Dolina Rumianku
RADMOT - CNC Turning and Milling
ITM
Humansoft - oprogramowanie dla firm
TS ALUMINIUM
Ściśle Tania Książka

Patronat medialny:
Radio Rekord 106,2 FM oraz 93,4 FM
Telewizja DAMI
Portal Cozadzien.pl
7dni Radom
Portal Histmag.org
Radio Plus Radom
Gość Niedzielny
RDC
Radio ESKA
Radio Radom 87,7FM
RadioRadom.pl
Echo Dnia Radomskie
twojradom.pl

25/07/2023

Tu rozkwita Dolina, w której dobre samopoczucie jest najważniejsze. Tu znajdziesz tylko to, co zdr

19/07/2023

Kochani, lato w pełni☀️ a jak lato, to często alergie🌿🌼🤧 Próbowaliście tych wspaniałych naturalnych produktów zmniejszających objawy alergii, a często całkowicie je niwelujących? 🧐

🌱 Czarnuszka- najlepsza będzie w formie oleistej kapsułki lub po prostu oleju tłoczony na zimno, działa przeciwzapalnie, udrażnia i oczyszcza drogi oddechowe, ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, oprócz tego mówi się o niej: leczy wszystko oprócz śmierci 🤭

🌱 Pachnotka- w formie naparu, popijana przez cały dzień lub jako ekstrakt w kapsułkach, jest składnikiem wielu leków przeciwhistaminowych, ale nie zawsze w dobrym towarzystwie 🫣 często mają wiele szkodliwych dodatków, ważne, by zwracać uwagę na skład

🌱 Kwercetyna- ma wiele właściwości korzystnych dla zdrowia, m.in.dlatego, że działa antyrodnikowo, czyli przeciw starzeniu się komórkom organizmu, a oprócz tego jest właśnie doskonałym wsparciem dla alergików 💪

🌱 Wapń- znany wszystkim budulec kości, ale gdy sięgamy po nie, by zaradzić alergii, często słyszy się: wapno🙈 chodzi o tę samą substancję. WAPNO można wykorzystać na budowie, czysty WAPŃ pomoże podczas reakcji uczuleniowej 😉

🌱 Witamina C- gdy pojawia się reakcja alergiczna, w organizmie toczy się stan zapalny, warto mu pomóc w tej walce i pamiętać o codziennej dawce witaminy C, która ma silne właściwości przeciwzapalne

Znaliście te cuda natury, którymi możecie się wspomóc podczas uciążliwych alergii? 🤔 Jesli nie, to mam nadzieję, że dzięki temu wpisowi łatwiej będzie Wam się cieszyć latem 🌞🥰⛱️🏕🏞🤗

PS: Na zdjęciu pokrzywa, która aktualnie m.in. pyli, nie chciałabym, żebyście ją za to znienawidzili, bo jest bardzo wartościowa 😅😉 zastosujcie się więc lepiej do moich wskazówek 🙃

Tu rozkwita Dolina, w której dobre samopoczucie jest najważniejsze. Tu znajdziesz tylko to, co zdr

07/01/2023

Absolutny hit zimy 🤩

Już w poniedziałek spodziewamy się dostawy świeżutkich, naturalnych miodkow 🍯 ze sprawdzonej pasieki, ktore juz podbiły Wasze serca 💚
Oprócz tych najbardziej znanych i lubianych (lipowy, gryczany, malinowy, akacjowy) będą także inne: mniszkowy, nawłociowy, klonowy, mirabelkowy, porzeczkowy i kilka innych ciekawych odmian🥰

‼️Będą również, oczekiwane przez wielu z Was, miody z owocami liofilizowanymi: z maliną, truskawką🍓, aronią, porzeczką i cytryną 🍋

Napiszcie w komentarzu, na jaki miodek czekacie najbardziej 🫠 a w wiadomości prywatnej składajcie zamówienia, żeby mieć pewność, że nie zabraknie dla Was tych zdrowych pyszności 🥰

28/11/2022

Kochani, w tym zimnym listopadowym dniu 🍂 zapraszam niezwykle gorąco do wzięcia udziału w KONKURSIE, w którym DO WYGRANIA SĄ SUPLEMENTY 💊 od naszego Partnera, polskiego producenta Pharmovit, który od lat istnieje na rynku, tworząc produkty z najlepszymi składami 💚🌿

ZASADY KONKURSU SĄ PROSTE:

1. WSPOMNIJ W KOMENTARZU MIN. 3 OSOBY, które może zainteresować tematyka zdrowia i odpowiedzą polubieniem na Twoje wywołanie pod postem.
2. AKTYWNOŚCI DODATKOWE, takie jak pozostawienie opinii na temat sklepu na ogólnej stronie FB lub na Google, udostępnienie konkursu na swojej stronie lub w relacji będą brały udział w losowaniu podwójnie 🙌

📌 KOMENTARZE, BIORĄCE UDZIAŁ W KONKURSIE ZAMIESZCZAĆ MOŻNA DO 18:00 W NIEDZIELĘ 04.12 ‼

🏆 WYGRANA rozstrzygnięta zostanie na podstawie losowania w niedzielę o 20:00 ⏰ wysyłka nagrody na nasz koszt, jeśli chcesz możesz połączyć ją z zakupami na stronie sklepu 😊

NAGRODZONE ZOSTANIE 5 OSÓB, a do wygrania są pełnowartościowe suplementy najwyższej jakości, do wyboru:
🌱 Forskolina- ekstrakt z pokrzywy indyjskiej, wspomaga spalanie tłuszczu, a tym samym odchudzanie, reguluje pracę trzustki, wzmacnia krążenie i pracę serca, ułatwia oddychanie;
🌱 Gotu Kola- poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, wspomaga koncentrację i zapamiętywanie, poprawia krążenie krwi, wpływa korzystnie na skórę;
🌱 Immunoval- produkt wzmacniający odporność, antyoksydacyjny, poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, działa przy tym adaptogennie i stymulująco na układ immunologiczny;
🌱 Oliwka europejska- wzmacnia odporność, zwalcza wirusy, bakterie i grzyby, poprawia krążenie, pracę serca, a co za tym idzie- reguluje ciśnienie, wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Oprócz wybranego przez siebie suplementu, otrzymacie próbki/mini wersje innych ciekawych produktów, dostępnych w naszym sklepie.

📣Zaczynajmy 🙋‍♀️

02/11/2022

📯Halo, halo! 📯 Dawno nas tu nie było, ale już spieszę ze świetnymi informacjami 💁‍♀️

W związku ze zbliżającymi się urodzinami 🥳 Dolina Rumianku ma dla Was fantastyczne listopadowe niespodzianki 🎉 Chcemy trochę tę jesienną słotę rozpromienić ☀

Co nas czeka?
- dwa wspaniałe wydarzenia- jedno dla zdrowia, drugie dla urody 🥰
- nowości kosmetyczne 🆕
- rabaty 💰
- konkursy 🎉
- prezenty 🎁

Obserwujcie nas uważnie, żeby niczego nie przegapić! 🙋‍♀️ Udostępniajcie tę informację, żeby jak najwięcej osób miało możliwość skorzystać z nadchodzących wydarzeń ☺️

21/07/2022

Upał?😱

No cóż, raz mróz, raz upał, taki mamy klimat 😉

Powodów do narzekania są miliony, słońce, mające tyle niezaprzeczalnych zalet, nie powinno być jednym z nich. 🤔 Wiem- ci, którzy w tym upale pracują fizycznie, pewnie nie podzielają mojego entuzjazmu związanego z dobroczynnym działaniem ☀️ Jestem jednak z tych, którzy widząc aktualne sytuacje, w których nie mogę doszukać się pozytywów, wszędzie tam, gdzie to możliwe, staram się je podkreślać i pielęgnować🤗

Słońce- światło, radość, pobudzanie wytwarzania witaminy D, ogrzewanie obolałych stawów, dla niektórych opalenizna 😉 Odrobinę lepiej?... 😊

Niestety, nadmiar słońca, może nieść za sobą też odwodnienie, ale zamiast narzekać, podsuwam Wam kilka prostych rad w pigułce:

☀️ pij wodę, najlepiej z dodatkiem odrobiny niejodowanej soli kłodawskiej- jest ona najtańszym i najlepszym źródłem elektrolitów, które są wydalane z organizmu wraz z potem

☀️ jedz lekkie posiłki, najlepiej składające się z sezonowych warzyw i owoców

☀️ słodzone napoje NIE nawadniają organizmu, dotyczy to także mocno reklamowanych produktów „elektrolitowych”, które mają w składzie także mnóstwo cukru i chemii i NIE, nie są polecane na upały… Przed spożyciem elektrolitów, zapoznaj się z ich składem, obecność cukru zupełnie mija się z celem 👇

☀️ unikaj cukru, który oprócz tego, że obciąża i zakwasza organizm, dodatkowo utrudnia wchłanianie większości pierwiastków, m.in. magnezu i wapnia, które w upały są nam niezbędne

☀️ unikaj spożywania mięsa, Twój organizm potrzebuje dużo energii na strawienie go, a pochłania jej teraz mnóstwo na schładzanie Cię, utrzymując Twoją temperaturę na odpowiednim poziomie- nie obciążaj się więc dodatkowo

☀️ oszczędzaj się, nie wykraczaj poza podstawowe, konieczne obowiązki dnia codziennego… U nas upały nie trwają miesiącami, mycie okien może poczekać 😉 nie jesteśmy przystosowani do ciągłego funkcjonowania w takich warunkach, daj sobie więcej luzu 🙌

Osobiście nie znam przypadku, w którym narzekanie pomogło na cokolwiek, więc przetrwajmy ten upał odpowiedzialnie 🙋‍♀️

08/04/2022

Moi Drodzy, nie chciałam wypowiadać się pochopnie, teraz już mogę z pełnym przekonaniem 💁‍♀️

Już pewnie niektórzy z Was zauważyli, że pojawiła się u nas nowa marka kosmetyczna. Oficjalnie witam Manilu na naszym pokładzie wspaniałości w Dolina Rumianku Doskonale wpasowuje się w nasz bezkompromisowo dobierany asortyment, ponieważ ma same atuty:

🌱 opakowania
🌱 uroczy design 😍
🌱 nie tylko polska, ale nawet radomska produkcja 💪
🌱 dla każdego coś świetnego do podstawowej, codziennej pielęgnacji 💆
🌱 przyjemna konsystencja, piękne zapachy 🥰
🌱 najważniejsze- wspaniałe, czyste składy 🤲
🌱 przystępne ceny 💰
🌱 a działanie? SUPER- nie jestem gołosłowna, sama jestem szczęśliwą posiadaczką Ultralekkiej emulsji 🤩

Testowałam także inne produkty Manilu. Na pewno kolejnym zakupem będzie krem pod oczy, bo nawet po wykorzystaniu jedynie próbki, urzekł mnie zapachem, konsystencją i bardziej rozpromienioną skórą zaraz po zastosowaniu. 🥰

Emulsja jest produktem wyjątkowym, ma rzeczywiście leciutką, szybko wchłaniającą się konsystencję, moja cera zdecydowanie ją uwielbia! 🤗 Gorąco polecam wszystkim, którzy mają skórę taką jak moja- niewiadomojaką 🙈 Jako jeden z niewielu kosmetyków do twarzy, nie posiada w swoim składzie gliceryny- jeśli Twoja skóra lubi sobie pozapychać pory czymkolwiek- Emulsja z Manilu powinna zdać egzamin na 6! 👌 Oprócz tego nawilża, mam wrażenie, że wręcz nawadnia skórę, świetnie się wchłania i rozprowadza, pozostawiając efekt delikatnego rozświetlenia. 🌟

Osobiście jestem zachwycona, bardzo się cieszę Madziu, że trafiłaś do mnie ze swoimi skarbami 😊

Zachęcam do wypróbowania tych naturalnych wspaniałości, tym bardziej, że pochodzą z mojego rodzinnego miasta 😉

Do zobaczenia 🙋‍♀️

23/02/2022

Witajcie Kochani! W związku z promocją na olejki CBD i CBG (🔥jeszcze tylko kilka dni📢), poniżej zamieszczam parę przydatnych informacji na temat ich zastosowania oraz tego, czym wyróżniają się pośród innych produktów.

Warto sięgnąć po kannabidiole (CBD), jeśli:
🌿 masz dużo stresu, problemy ze snem czy koncentracją
🌿 szybko się męczysz lub chcesz podnieść wydolność organizmu np. podczas treningu
🌿 cierpisz na choroby autoimmunologiczne, m.in. łuszczyca, RZS, stwardnienie rozsiane
🌿 uskarżasz się na przewlekłe bóle różnego pochodzenia (migrena, bóle kręgosłupa)
🌿 dotknęła Cię depresja, zauważasz obniżenie nastroju
🌿 wystąpiła choroba neurodegeneracyjna (np. Alzheimera, Parkinsona) lub psychiczna (np. schizofrenia)
🌿 przechodzisz menopauzę lub PMS
🌿 masz astmę, alergię, powracające lub przewlekłe stany zapalne
🌿 zauważasz zaburzenia apetytu
🌿 zmagasz się z chorobą nowotworową
🌿 po prostu- potrzebujesz wyciszenia, lepszego samopoczucia i regenerującego snu

Dlaczego to działa? 🧐 Jak to możliwe, że właściwości konopi są tak szerokie? 🤔

Każdy z nas ma układ endokannabinoidowy, który został odkryty stosunkowo niedawno, bo w 1988r, ale okazało się, że ma niesamowicie istotne znaczenie. Receptory tego układu są „rozrzucone” po całym organizmie. Jeśli są w nim jakieś ubytki, czyli braki endokannabinoidów, zostaje zaburzona praca pozostałych, w których się znajdują. Uzupełnienie tych braków poprzez zażywanie produktów z CBD przywraca równowagę i daje możliwość samoregeneracji, bo układy zaczynają pracować prawidłowo. 🧘‍♀🧘Wtedy łatwiej jest zwalczyć naszemu niesamowicie inteligentnemu i zadziwiającemu organizmowi, to co mu zagraża, przywracając go do równowagi. ☯
Proste? Pewnie, że skomplikowane 😉 ale mam nadzieję, że już odrobinę mniej 😅

Konopie? 🤭 A jak się uzależnię? 😱

Bez obaw! Owszem, to konopie, ale nie indyjskie, a siewne. Jaka jest różnica? Pierwsze wpływają na osiągnięcie stanu odurzenia przez wysoką zawartość THC. Konopie siewne natomiast mają dużą zawartość leczniczych, opisanych powyżej kannabidiolów, czyli coraz lepiej znanego już CBD, a THC występuje w ilościach śladowych, absolutnie bezpiecznych, nie mających szans ani odurzyć ani uzależnić. 🙅‍♀️

Trzeba pamiętać, że to nie magia, ani chemiczna tableteczka- efekt może nie być zauważalny od razu. 🤷‍♀️ Kiedy receptory endokannabinoidowe zostaną jeden po drugim „zaspokojone” odpowiednią ilością CBD, zaczną prowadzić do samoregulacji pozostałych układów. ☯ Nie chcesz przecież przykryć problemu chwilową, złudną poprawą, ale przezwyciężyć go na stałe. 💪 Daj sobie czas na regenerację tego, co zostało uszkodzone. Dla każdego inne stężenie będzie odpowiednie, trzeba je dobrać do swoich potrzeb. Z przyjemnością Ci w tym pomogę, przeprowadzając rozmowę odnośnie Twoich oczekiwań i problemu, z jakim się borykasz. 🤗
Masz jeszcze jakieś pytania? Chętnie na nie odpowiem 💁‍♀️
Jeśli czujesz, że równowaga Twojego organizmu jest zachwiana- przywróć ją za pomocą doskonałej jakości olejku CBD.
Serdecznie zapraszam 😊

Full Spectrum

14/02/2022

❤️💞 Już dziś Walentynki 💘💖 Wiadomo- miłość powinniśmy sobie okazywać codziennie, a nie tylko od święta, jednak korzystając z okazji, że w tym dniu wszystko lepiej sprawdza się w parze niż w pojedynkę ☯ wraz z Full Spectrum rozpoczynamy rewelacyjną 📣promocję❣

📢 Przy zakupie każdego olejku CBD lub CBG, otrzymasz herbatę konopną za jedyne 1zł 🔥🔥🔥

Konopie polecają się w duecie, w sam raz na relaksujące, zimowe wieczory. ☕ Znasz? Lubisz? Jeśli jeszcze nie było okazji spróbować- możesz sprawdzić, co działa kojąco na Ciebie, a co na Twoją drugą połówkę. 🥰

Promocja obowiązuje do końca lutego lub do wyczerpania zapasów. Pięknego dnia ❤️💚💙 🙋‍♀️

Full Spectrum