17/09/2024
Nowe i nie już takie nowe książki na temat tego, jak ciało dyktuje wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa (lub jego braku), którego czasami nie jesteśmy świadomi. Wyraża się to uczuciem, że za dużo się dzieje i coś mi przeszkadza być w pełni tu i teraz, czuć się spokojnie oraz mieć przestrzeń na tworzenie, bycie z innymi i na jasność umysłu. Będę dzielić się z Wami praktykami, jak doświadczać takich chwil „regulacji” systemu nerwowego, aby powoli, krok po kroku, mieć coraz więcej takiej spokojnej przestrzeni. Miłego dnia.🌿
