Centrum Odchudzania

24/10/2022

Dieta odchudzająca Fit 75 (4 posiłki dziennie)
75-cio dniowa, której celem jest odchudzanie ❣️Dział również bez treningu❣️

Jest to zbiór 4 diet, które będą przeplatane w przeciągu kilku tygodni. Każda z nich zawiera inne produkty żywieniowe niezbędne do dobrego samopoczucia oraz utrzymania zdrowia podczas odchudzania. Dieta przeznaczona zarówno dla osób trenujących jak i nie trenujących.

W diecie nie zabraknie takich produktów jak: nabiał (ser, mleko, kefir, jogurt), tłuste mięsa: karkówka, łopatka, szponder, boczek (można zastąpić je chudym mięsem jeśli nie lubisz tłusto)
Chude mięsa: piersi kurczak, piersi indyka, cielęcina, wołowina
Tłuste ryby: makrela, łosoś, chude ryby: dorsz, mintaj, morszczuk, solą, owoce morza oraz płatki, kasze różnego rodzaju, jajka, zupy takie jak rosół ,żurek, flaczki zdrowe tłuszcze (oleje, oliwa, masło, orzechy), owoce i warzywa.

Co kilka dni na kilka dni zmienia się jadłospis. Będą dni kiedy będzie jedzona pieczona karkówka lub inne mięso z warzywami i będą dni gdzie będzie jogurt, owoce, twaróg i np kurczak z ryżem. Polecam tym którzy nie mają chęci na spędzanie dłuższego czasu w kuchni.

Pakiet zawiera:
* jadłospis na każdy dzień (75 dni) z indywidualną gramaturą
* zalecenia dietetyczne i treningowe
* ważne informacje
* rozpisaną suplementację (oczywiście jeśli nie chcesz to nie musisz ich spożywać.
* tabelę pomiarów
* zdjęcia z treningiem do siłowni
* zdjęcia z treningiem do domu
* ściągę do siłowni
* link do grupy motywacyjnej Fit 75

Zachęcam do zakupu :
https://www.chudotworca.com/fit75/

Zapraszam do grupy wsparcia i motywacji:
https://www.facebook.com/groups/653098388546995/

Chudotworca

14/10/2022

Wielka PROMOCJA❣️❣️❣️NOWOŚĆ od Teamu Chudotwórca w cenie 99 zł/19£❣️

W związku z tym, że widzę duże efekty stosowania diety IF , a wiem, że każdy boi się nowości, dlatego uznałem że dobrze będzie żeby każdy miał możliwość spróbowania naszej naprawdę skutecznej nowości i zaobserwowania rezultatów na własnym ciele bez efektu jojo w bardzo przyjemnej jak na obecną sytuację w naszym kraju cenie - 99 zł❣️❣️❣️

Promocja w cenie 99 zł ważna od dziś, od godziny 24.00 do końca miesiąca ❣️

Autorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego oparta na zasadach postu przerywanego
na której zjesz smacznie i zdrowo to co lubisz🥩🍳bo kto z nas nie lubi kebaba🌮jajecznicy na boczku🍳, szaszłyka z piesi i boczku🥓, czy kotleta mielonego, podanego z ziemniakami🥔 i mizerią🥒

Dostosowana do utraty wagi kaloryczność oraz wykluczenie z diety glutenu i laktozy, czyni z niej silną broń w walce z otyłością❗️

Dieta IF Dieta IF - czyli Intermittent Fasting, to sposób odżywiania, który niewiele ma wspólnego z tradycyjnymi dietami. Polega on na stosowaniu postu naprzemiennie z okresami, podczas których można odżywiać się normalnie. Innymi słowy: nie jemy, abyśmy później mogli jeść bez przeszk...

03/10/2022

https://www.chudotworca.com/fit-sirt/

Fit SIRT 24+ Dieta SIRT jest niezwykle skuteczną dietą pozwalającą osiągnąć zamierzone cele, dzięki zdrowemu planowi odżywiania, dzięki czemu możemy nie tylko w szybki sposób uzyskać wymarzoną sylwetkę, ale również odmłodzić organizm, wspomóc układ krążenia, przyspieszyć meta...

01/10/2022

https://www.chudotworca.com/keto-fit60/

KetoFit 60 Dieta ketogeniczna - nie trzeba jej specjalnie przedstawiać. Jest znana, lubiana i najbardziej popularna na Świecie za sprawą szybkich i spektakularnych efektów w odchudzaniu i redukcji tkanki tłuszczowej. Żeby schudnąć, musisz skutecznie wyeliminować cukier z diety. To niewiaryg...

30/09/2022

Ruszamy z programem:
spadek wagi z bestsellerem odchudzania od Chudotwórcy❗️

✅Spadek wagi
✅Piękniejsze ciało
✅Więcej energii
✅Lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne

W diecie nie zabraknie takich produktów jak:
• nabiał (ser biały i żółty, mleko, kefir, jogurt) - jeśli nie lubisz to postaram się je wyeliminować
• tłuste mięso: karkówka, łopatka, szponder, boczek, kiełbasa, parówki (można zastąpić je chudym mięsem jeśli nie lubisz tłustego)
• chude mięso: piersi kurczak, piersi indyka, cielęcina, wołowina, schab.
• ryby: dorsz, mintaj, morszczuk, makrela, halibut, łosoś, owoce morza (jeśli nie lubisz to wyeliminuję je z diety)
• płatki, kasze różnego rodzaju
• jajka
• zupy takie jak rosół, żurek
• zdrowe tłuszcze (oleje, oliwa, masło orzechy, pestki, awokado)
• owoce i warzywa.

Pakiet zawiera:
• jadłospis na każdy dzień z indywidualną gramaturą
• zamienniki posiłków
• zalecenia dietetyczne i treningowe
• ważne informacje
• tabelę pomiarów
• zdjęcia z treningiem do siłowni
• zdjęcia z treningiem do domu
• ściągę na siłownię
• wszystko do druku w formacie A4 (cały pakiet zawiera 22 strony)
• linki do grup motywacyjnych Fit 75

Zamów dietę :
https://www.chudotworca.com/fit75/

https://youtu.be/552jZxN1g2o

30/09/2022

Dieta odchudzająca od Chudotwórcy

Fit 75 Autorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego, której celem jest odchudzanie. Jest to zbiór kilku diet, które będą przeplatane w przeciągu kilku dni, tygodni, miesięcy. Każda z nich zawiera inne produkty żywieniowe, niezbędne do dobrego samopoczucia oraz utrzymania zdrowia podczas odchudz...

28/09/2022

KetoFit60 - dieta keto od Chudotwórcy❣️

DIETA KETOGENICZNA to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podczas jej stosowania tłuszcz stanowi większość dostarczanej organizmowi energii. Poprzez redukcję węglowodanów Twoje ciało wchodzi w ketozę, czyli stan efektywnego spalania zapasów tłuszczu znajdujących się w organizmie. Dzięki temu dieta ketogeniczna może obniżyć stężenie cukru we krwi, poziom insuliny oraz pomóc w utracie wagi.
Korzyści z diety Keto:


📌utrata masy ciała
📌obniżone ciśnienie krwi
📌wolniejszy proces starzenia się
📌poprawa snu i nastroju
📌zwiększona efektywność energetyczna

Proponowana przez nas dieta KetoFit60 to indywidualnie dobrane proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów, które zagwarantują szybkie i widoczne efekty.

📌60 dniowa
📌4 posiłki dziennie
📌codziennie inne posiłki
📌przepisy na każdy posiłek
📌wyszczególnione co do grama składniki
📌dołączony dwudniowy schemat oczyszczenia organizmy
📌dołączony program treningowy dla chętnych treningu

Zachęcamy do zakupu

KetoFit 60 Dieta ketogeniczna - nie trzeba jej specjalnie przedstawiać. Jest znana, lubiana i najbardziej popularna na Świecie za sprawą szybkich i spektakularnych efektów w odchudzaniu i redukcji tkanki tłuszczowej. Żeby schudnąć, musisz skutecznie wyeliminować cukier z diety. To niewiaryg...