
06/02/2025
Jakie są główne powody tworzenia się Hallux Valgus (palucha Koślawego)? ⬇️⬇️⬇️
🔸 Genetyka – Jeśli w Twojej rodzinie ktoś ma halluksy, ryzyko ich powstania u Ciebie jest większe.
🔸 Nieodpowiednie obuwie – Buty na wysokim obcasie, z wąskimi czubkami, ściskające palce, sprzyjają deformacji.
🔸 Płaskostopie i nieprawidłowa biomechanika stopy – Osłabienie struktur stopy może prowadzić do nieprawidłowego rozkładu obciążeń.
🔸 Otyłość – Nadmierna masa ciała zwiększa obciążenie stóp i przyspiesza deformację.
🔸 Choroby reumatyczne – Takie jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), które może powodować zmiany zwyrodnieniowe w stawie.
🔸 Długotrwałe przeciążenia – Praca wymagająca długiego stania, chodzenia czy uprawianie sportów obciążających stopy (np. balet).
Czy masz pierwsze objawy halluksów? Nie czekaj, im wcześniej zaczniesz działać, tym lepiej! W jednym z kolejnych postów podpowiem, jak zapobiegać i leczyć halluksy.
Dzięki, że jesteś ! ♥️
👣