Grota Solna Radzymin - SALTY

Grota Solna Radzymin - SALTY Grota Solna już w Radzyminie na Al. Armii Krajowej 39. zajęcia jogi
Seanse solne dla dzieci, dorosłych i grup zorganizowanych. Joga grupowa i indywidualna.

25/08/2025
19/08/2025

Wyjdź z domu na godzinę i zresetuj głowę. W grocie solnej odpoczniesz od ekranu, wzmocnisz odporność i wrócisz do pracy z nową energią.

✨ Joga Kundalini w grocie solnej ✨Od września zapraszamy na wyjątkowe zajęcia w Radzyminie – w każdy wtorek o 19:30.Połą...
18/08/2025

✨ Joga Kundalini w grocie solnej ✨

Od września zapraszamy na wyjątkowe zajęcia w Radzyminie – w każdy wtorek o 19:30.
Połączenie energii jogi i właściwości zdrowotnych groty solnej to coś, czego warto doświadczyć.

💫 Zostały tylko 4 wolne miejsca!
Nie odkładaj decyzji – miejsca szybko znikają.

👉 Rezerwacje: 730 011 316



Hasztagi:

💬 Radzymin pamięta o bohaterach 1920 roku – o sile, która odmieniła bieg historii.W codziennym życiu też toczymy swoje b...
15/08/2025

💬 Radzymin pamięta o bohaterach 1920 roku – o sile, która odmieniła bieg historii.
W codziennym życiu też toczymy swoje bitwy. Czasem potrzebujemy kogoś, kto pomoże odnaleźć odwagę, której w sobie jeszcze nie widzimy.

📍 Gabinet Psychologiczny Drogowskazy, Radzymin – miejsce, gdzie pomagamy wygrać Twoją walkę o lepsze jutro.

🌞 Niedziela to czas na relaks… a może i na sól?Rozważamy otwarcie groty solnej także w niedzielę – i chcemy poznać Wasze...
14/08/2025

🌞 Niedziela to czas na relaks… a może i na sól?
Rozważamy otwarcie groty solnej także w niedzielę – i chcemy poznać Wasze zdanie!
💬 Dajcie znać w komentarzach lub kliknijcie 👍 jeśli pomysł Wam się podoba.

U nas pogoda zawsze sprzyja odpoczynkowi – nawet gdy za oknem kapryśna aura, w grocie świeci… sól! 🧂😌

Wyjdź z domu na godzinę i zresetuj głowę. W grocie solnej odpoczniesz od ekranu, wzmocnisz odporność i wrócisz do pracy ...
13/08/2025

Wyjdź z domu na godzinę i zresetuj głowę. W grocie solnej odpoczniesz od ekranu, wzmocnisz odporność i wrócisz do pracy z nową energią.
📅 Umów wizytę już dziś – bo praca z domu też potrzebuje przerw. tel 730 011 316.

Twoje płuca też zasługują na wakacje – bez biletów lotniczych i walizek.45 minut w grocie solnej to reset dla oddechu, u...
12/08/2025

Twoje płuca też zasługują na wakacje – bez biletów lotniczych i walizek.
45 minut w grocie solnej to reset dla oddechu, ulga dla stresu i dawka energii na kolejne dni.
📲 Zapisz się i poczuj różnicę już po pierwszym seansie.

Psychologia spotyka jogę kundaliniWszyscy wiemy, że stres nam szkodzi. Zabiera spokój, wytrąca z równowagi, osłabiaciało...
11/08/2025

Psychologia spotyka jogę kundalini
Wszyscy wiemy, że stres nam szkodzi. Zabiera spokój, wytrąca z równowagi, osłabia
ciało i emocje.Ale… czy wiesz, że może być też Twoim sprzymierzeńcem?
Doświadczamy go każdego dnia – mniej lub bardziej intensywnie. Czasem nas
mobilizuje, czasem przytłacza. Wszystko zależy od tego, jak na niego reagujemy.
Przewlekłe napięcie, pozostawione bez uwagi wpływa nie tylko na samopoczucie, ale
też na zdrowie, relacje i sposób postrzegania świata. Prowadzi do zmęczenia,
bezsenności, spadku libido, frustracji, lęku czy izolacji. Często tracimy wtedy kontakt
ze sobą, z własnym ciałem i emocjami. Dlatego tak ważna jest nasza reakcja na stres
– i właśnie tego możemy się nauczyć i potem to trenować. Od tego wszystko się
zaczyna.
A jak jest u Ciebie?
Zapraszamy Cię na warsztat z psychologią i jogą:
• Poznasz psychologiczne mechanizmy stresu - nauczysz się rozpoznawać i
regulować swoje reakcje emocjonalne.
• Dowiesz się, jak budować zdrową relację ze stresem i przekształcać napięcie w
siłę i energię.
• Uwolnisz stres i emocjonalne zmęczenie głęboko zapisane w ciele i umyśle
poprzez techniki oddechowe, praktykę jogi kundalini i medytacji.
• Otrzymasz konkretne techniki codziennych nawyków, które pomogą Ci budować
odporność psychiczną – tak, aby stres stał się Twoim sprzymierzeńcem, a nie
wrogiem.
• Otrzymasz medytację jogi kundalini do kontynuacji w domu i playlistę mantr.
PLAN WARSZTATU
16:00 - 18:00 Stres — wróg czy nauczyciel? Jak budować zdrową relację ze stresem i
przekształcać napięcie w energię? - warsztat z psycholożką Magdaleną Prowotorow.
18:00-18:30 Przerwa na herbatę, wodę
18:30 - 20:30 Praktyka jogi kundalini na uwalnianie stresu i emocjonalnego zmęczenia
obejmuje ćwiczenia oddechowe (pranajamy), kriję, czyli zestaw pozycji i ćwiczeń jogi,
medytacji (praktyka w grocie solnej) - prowadząca Ewa Skrzypko, nauczycielka jogi
kundalini i jogi hormonalne. PROWADZĄCE:
Magdalena Prowotorow - psycholożka, trenerka Inteligencji Emocjonalnej, Konsultant
Kryzysowy.
Ewa Skrzypko - certyfikowana nauczycielka jogi kundalini przez Kundalini Research
Institute USA i jogi hormonalnej przez Yoga Alliance. Prowadzi regularne zajęcia i
warsztaty z jogą tworząc przestrzeń do głębokiej pracy ze sobą. https://
wdechwydechjestem.pl/
TERMIN: 28 września 2025 godz. 16:00-20:30
MIEJSCE: Gabinet Psychologiczny Drogowskazy i Grota solna, ul. Armii Krajowej 39,
Radzymin
ILOŚĆ MIEJSC: 8
INWESTYCJA: 390 zł
ZAPISY I OPŁATY: Gabinet Drogowskazy, recepcja lub tel. 604 318 318

🌿 Dzień relaksu w Grocie Solnej – specjalna oferta! 🌿 🕒 Godziny otwarcia promocji:10:00–12:00 & 14:00–19:00💰 Ceny specja...
10/08/2025

🌿 Dzień relaksu w Grocie Solnej – specjalna oferta! 🌿 🕒 Godziny otwarcia promocji:
10:00–12:00 & 14:00–19:00

💰 Ceny specjalne:
• Dorośli: 15 zł
• Dzieci do 3 lat: GRATIS
• Dzieci powyżej 3 lat: 5 zł

✨ Dlaczego warto?
✔ Wzmacnianie odporności dzięki naturalnej inhalacji mikroelementów
✔ Relaks i wyciszenie w przyjemnym mikroklimacie
✔ Korzyści dla dróg oddechowych, skóry i samopoczucia

📍 Grota Solna – Radzymin

📌 Zarezerwuj czas dla siebie i bliskich. Ilość miejsc ograniczona – nie przegap tej okazji!

Adres

Aleja Armii Krajowej 39
Radzymin Gmina
05-250

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Grota Solna Radzymin - SALTY umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram