Aleksandra Leszko Dobry Dietetyk

Aleksandra Leszko Dobry Dietetyk Witaj w moim świecie pełnym kolorowych talerzy i zdrowych wyborów! Razem tworzymy lepszą wersję siebie! 🌱💚 Witaj w Poradni Dobry Dietetyk!

Jestem tutaj, aby dzielić się wiedzą i inspiracją, które pomogą Ci odnaleźć równowagę i zdrowie poprzez dietę. Nazywam się Aleksandra Leszko i jestem tu, by pomóc Ci odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem poprzez właściwe odżywianie. Moja Poradnia Dietetyczna specjalizuje się w terapii niepłodności kobiecej i męskiej, PCOS, endometriozie, Hashimoto oraz wielu innych problemach zdrowotnych związanych

z dietą i stylem życia. Zapewnię Ci spersonalizowaną opiekę, dostosowaną do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych. Ze mną możesz liczyć na:

🥗 Indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb
🏋️‍♂️ Wsparcie w osiągnięciu i utrzymaniu zdrowej wagi
🍎 Edukację dotyczącą zdrowego stylu życia i nawyków żywieniowych
💪 Zwalczanie insulinooporności i innych problemów endokrynologicznych
🌿 Porady żywieniowe wspomagające leczenie nadciśnienia tętniczego, refluksu, cukrzycy i innych schorzeń

Nie czekaj! Zadbaj o swoje zdrowie już dziś. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację i rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia i pełni życia. Poradnia Dobry Dietetyk Aleksandra Leszko w Warszawie oraz Radzyminie. Dieta w terapii niepłodności kobiecej oraz męskiej, endometriozie, Hashimoto, problemach endokrynologicznych, cukrzycy, insulinooporności, nadciśnieniu, refluksie oraz nadwagi.

Osiągnięcie czegoś nowego, wymaga podjęcia nowych działań, wyjścia ze strefy komfortu i przełamania dotychczasowych nawy...
07/01/2025

Osiągnięcie czegoś nowego, wymaga podjęcia nowych działań, wyjścia ze strefy komfortu i przełamania dotychczasowych nawyków. 😊

👉 Taka zmiana wymaga odwagi, cierpliwości i wytrwałości, ale to właśnie przez nowe doświadczenia i podejmowanie wyzwań rozwijamy się i zdobywamy to, czego wcześniej nie mieliśmy. 💪

Jakie wyzwanie chciałb_ś podjąć? 😊

🎉 Niech nadchodzący rok przyniesie dużo zdrowia, spokoju i siły w dążeniu do celów 💪💚Oby każdy dzień był krokiem ku leps...
31/12/2024

🎉 Niech nadchodzący rok przyniesie dużo zdrowia,
spokoju i siły w dążeniu do celów 💪💚

Oby każdy dzień był krokiem ku lepszemu samopoczuciu,
a małe zmiany prowadziły do wielkiej radości. 😊

Dziękuję za zaufanie i współpracę w minionym roku. 🤝
🥳 Szczęśliwego Nowego Roku! 🥳

🤨 Zastanawiasz się, co zrobić z pozostałościami po wigilijnych daniach? 🥟🍽Podpowiadam, jak dobrze możesz zagospodarować ...
26/12/2024

🤨 Zastanawiasz się, co zrobić z pozostałościami po wigilijnych daniach? 🥟🍽

Podpowiadam, jak dobrze możesz zagospodarować świąteczny nadmiar jedzenia, unikając marnotrawstwa i dbając o swoje samopoczucie 😊

Drodzy Pacjenci 😍Niech te Święta będą dla Was czasem relaksu i radości 🎄😊🎁 WESOŁYCH ŚWIĄT! 🎁
24/12/2024

Drodzy Pacjenci 😍
Niech te Święta będą dla Was czasem relaksu i radości 🎄😊

🎁 WESOŁYCH ŚWIĄT! 🎁

✨ Grudzień, to czas świątecznych wypieków 🥮😋Poniżej przedstawiam propozycje przypraw korzennych, które są idealne do pie...
17/12/2024

✨ Grudzień, to czas świątecznych wypieków 🥮😋

Poniżej przedstawiam propozycje przypraw korzennych, które są idealne do pierników – a przy tym mają świetny skład, bez sztucznych dodatków. 😍

Wzbogać smak swoich pierników naturalnie! ⭐

✨ Jeśli w okresie świątecznym spędzasz dużo czasu na mieście czy w galeriach i łapiesz się na tym, że nadchodzi czas pos...
12/12/2024

✨ Jeśli w okresie świątecznym spędzasz dużo czasu na mieście czy w galeriach i łapiesz się na tym, że nadchodzi czas posiłku, podpowiem Ci co wybrać w restauracjach typu fast-food 🌯

Wiem, jak trudno jest podejmować zdrowe decyzje w takich miejscach. 😋 Oczywiście nie polecam korzystać z nich zbyt często, jednak są sytuacje i miejsca, gdzie ciężko o zdrowy wybór. Wybrałam 5 opcji, które będą tym "mniejszym złem" 🙂

Zdrowe odżywianie to świadome wybory, które podejmujesz na co dzień 🙌💚

🎁 Mikołajki tuż za rogiem, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować dziecku? 🎄Zamiast tradycyjnego czekoladowego Mikoła...
05/12/2024

🎁 Mikołajki tuż za rogiem, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować dziecku? 🎄
Zamiast tradycyjnego czekoladowego Mikołaja, warto wybrać coś, co wywoła uśmiech na twarzy Twojego dziecka, a jednocześnie będzie korzystniejsze dla jego zdrowia! 🥳

Zobacz, jakie alternatywy przygotowałam! 🎅🎉

Zobacz, jak może wyglądać 915 kcal 🍔🍑🥪🧀🧐❓Którą opcję wybierasz dla siebie? 😊
03/12/2024

Zobacz, jak może wyglądać 915 kcal 🍔🍑🥪🧀🧐
❓Którą opcję wybierasz dla siebie? 😊

Zadbaj o swoją odporność w chłodne dni! 🍯 Czas na naturalny sposób, by wzmocnić organizm! 🌱 Właśnie dlatego przygotowała...
28/11/2024

Zadbaj o swoją odporność w chłodne dni! 🍯
Czas na naturalny sposób, by wzmocnić organizm! 🌱
Właśnie dlatego przygotowałam przepis na pyszny i zdrowy syrop, który pomoże przetrwać sezon przeziębień 🥶💚

Nowość na rynku - Kabanosy High Protein 🔍Dzięki dodatkowi białka wołowego, zawartość protein w 100 g tych kabanosów wyno...
26/11/2024

Nowość na rynku - Kabanosy High Protein 🔍

Dzięki dodatkowi białka wołowego, zawartość protein w 100 g tych kabanosów wynosi aż 42 g (w porównaniu do standardowych 27 g). Co więcej, mają one także niższą kaloryczność – 428 kcal zamiast 539 kcal w tradycyjnych kabanosach 🤓

Chociaż to świetna opcja na szybki zastrzyk białka, pamiętaj, że to nadal produkt wysokoprzetworzony, który warto spożywać z umiarem 🤏

❌ Nie zalecam ich jeść codziennie.
Może urozmaicić Twoją dietę, ale pamiętaj o równowadze i zdrowych nawykach! 💪💚

W życiu warto cenić prostotę. Czasem szukamy skomplikowanych rozwiązań, zapominając, że prawdziwa wartość tkwi w tym, co...
21/11/2024

W życiu warto cenić prostotę. Czasem szukamy skomplikowanych rozwiązań, zapominając, że prawdziwa wartość tkwi w tym, co naturalne i autentyczne 🙌

To, co proste, może dać najlepsze efekty. Nie musimy komplikować swojej diety, by zadbać o zdrowie 🧐

W prostocie tkwi siła – im mniej przetworzonych produktów, tym lepsze samopoczucie i większa harmonia w ciele. Warto dbać o to, co jemy, bo nasza dieta to inwestycja w zdrowie na lata ❗💚

Adres

1 Maja 7
Radzymin
05-250

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Leszko Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Leszko Dobry Dietetyk:

Udostępnij

Kategoria