Psychologia Duszy i Ciała. Anna Pedowicz.

Strona główna
Polska
Radzymin
Psychologia Duszy i Ciała. Anna Pedowicz.

Prowadzę terapię indywidualną, terapię pary, terapię grupową. Pracuję klasycznymi metodami, s Pracuję z traumą metodą EMDR oraz metodą Brainspotting.

Jestem psychologiem oraz absolwentką szkoły psychobiologii, która uczy pracy w nurcie totalnej biologii, pracuję z parami, osobami w kryzysach życiowych, doświadczającymi przemocy, współuzależnionymi, uzależnionymi, DDA.

15/11/2025

Zapraszam na wydarzenie w Domku Ogrodnika w Radzyminie😀
„Siła, słabość, mądrość” Spotkanie dla kobiet, które chcą wyjść poza ograniczenia zwyczajowej narracji, zamkniętej w przestarzałych przekonaniach.
W świecie, który oczekuje od kobiet nieustannej sprawczości, uśmiechu i perfekcji, coraz trudniej odróżnić, gdzie kończy się siła, a zaczyna przymus bycia „ideałem”. Spotkanie będzie próbą zamiany powtarzanych od pokoleń zakorzenionych w nas, niejednokrotnie krzywdzących mądrości życiowych na wspierającą mądrość, pozwalającą żyć w zgodzie ze sobą. Os. Anna Pedowicz Ogrodnika Radzymin

15/11/2025

Zapraszam do gry😀

26/09/2025

Kochanie siebie - czy ktoś wie co to w ogóle znaczy?
Często słyszę przecież ja kocham siebie, robię różne rzeczy dla siebie, wychodzę, jeżdżę, ćwiczę,….. i dalej jestem smutna.
A ja słyszę między wierszami jaka jestem nie taka, co jeszcze powinnam a czego nie, gdzie popełniłam błąd co mi się nie udało itp.

14/09/2025

Chwila refleksji nad kochaniem siebie.😃

31/08/2025

WYMUSZANIE ZMIAN
Często w pracy nad sobą nadchodzi zniechęcenie, dzieje się tak PONIEWAŻ NIE UMIEMY SOBIE ODPUŚCIĆ.
Chcemy albo przyspieszyć proces zmiany albo go kontrolować.
Żadna z tych opcji nie sprzyja zmianie. To jest walka ze sobą – to jak poganianie osła, który postanowił zrobić Ci na przekór i się nie ruszyć.
Akceptacja i obserwacja tego co się ze mną i we mnie dzieje jest „najprostszą drogą do zmiany”, świadomość bez oceny, już przynosi ulgę.
Twój nieświadomy mózg w którym są zakodowane krzywdzące wzorce jest jak małe dziecko, które wymaga akceptacji i cierpliwości żeby wzrastać.

10/08/2025

JAK KORZYSTASZ ZE SWOJEJ NIEPEWNOŚCI?
Zamrażasz decyzje i odkładasz działania?
Karmisz lęk najgorszymi scenariuszami?
Wzmacniasz brak zaufania do siebie i polegasz na cudzych opiniach?
Działasz w schemacie, niewygodnym ale sprawdzonym?
CZY TEŻ
Otwierasz się na nowe skoro nie wiem to mogę poznać?
Rozwijasz zdolności adaptacyjne poprzez działanie?
Budzisz ciekawość i poszerzasz świadomość?
Puszczasz kontrolę i doświadczasz życia w sposób spontaniczny?
Niepewność sama w sobie nie jest ani dobra ani zła.
Jeżeli traktujesz ją jak wroga zamyka Cię
Jeżeli traktujesz ją jak przewodnika prowadzi do rozwoju i poszerzania świadomości.

06/08/2025

Zapomniałam się pochwalić że już od jakiegoś czasu jestem na terenie Radzymina i pewnie okolic jedynym Certyfikowanym terapeutą Brainspotting. 🧠🌿

06/08/2025

Cicha przemoc wobec siebie.
„UPOKARZANIE SIEBIE”
Upokarzanie siebie to w większości przypadków nie krzyk, nie złość to szept w środku który towarzyszy Ci każdego dnia.
To jak niewidzialna ręka, która ściska twoje serce, gdy próbujesz być sobą. To filtr, przez który wszystko co piękne w tobie wydaje się być brudne.
To dobrze Ci znany mechanizm przetrwania wygenerowany przez strach, traumy, przekonania często nie twoje, ale przez ciebie zaadoptowana żeby przeżyć.
Pamiętaj że każde samo upokorzenie oddziela Cię od siebie samej, od tych, którzy mogli by Cię pokochać taką jaka jesteś.
Ten fatalny nawyk (cichy niszczyciel) blokuje twój rozwój, otrzymywanie, kreacje, zasługiwanie, potencjał itp.
„Nie zasługuję”, „Jestem za słaba”, „To moja wina”, „Nie wystarczająca”, „Za chuda, za gruba”…..
Jaki sens mają afirmację, jeśli w twojej głowie zaraz pojawia się zaprzeczenie tego czego pragniesz?
Moja rada UWAŻAJ CO SOBIE ROBISZ, JAKIE MYŚLI WYSYŁASZ DO SIEBIE W KAŻDEJ CHWILI SWOJEGO ŻYCIA!!
To co o sobie myślisz jest tylko iluzją, którą ktoś tobie zaszczepił.

11/04/2025

🚣‍♂️Uzależnienie - jeżeli ktoś je wybiera, pozwól mu na to, to jego wybór. Nie ratuj osoby, która nie chce być uratowana.
RATÓJ SIEBIE I SWOJE DZIECI, bo one mają prawo do szczęścia a ich szczęście zależy od zdrowego rodzica.

02/03/2025

To efekt mojej piątkowej pracy.

Adres

Ulica Jana Pawła II 12D Radzymin
Radzymin
05-250

Telefon

570 711 065

Strona Internetowa

http://www.psychologwspiera.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychologia Duszy i Ciała. Anna Pedowicz. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Radzymin?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog

O mnie...

Jestem psychologiem, terapeutką uzależnień, trenerką umiejętności psychospołecznych, artterapeutką.

Prowadzę terapię indywidualną, terapię rodzinną, terapię grupową oraz warsztaty rozwojowe i grupy wsparcia dla osób dorosłych.

Edukuję i wspieram osoby doświadczające przemocy domowej, osoby uzależnione, współuzależnione.

Pracuję w duchu dialogu motywującego, oraz posiadam uprawnienia trenerskie pierwszego stopnia do prowadzenia grup warsztatowych, rozwojowych i edukacyjnych.