13/05/2025
🌿 Czujesz, że Twoje ciało woła o więcej przestrzeni, oddechu, lekkości?
Potrzebujesz więcej czucia siebie – w sobie?
🌿 Zapraszam Cię na weekendowy wyjazd z jogą i ruchem intuicyjnym – czas, w którym poprzez ciało, oddech, ruch i ciszę wracamy do siebie.
W centrum naszej pracy będą biodra – klucz do swobodnego ruchu, czucia, wyrażania i... przyjemności bycia w ciele.
✨ Podczas warsztatu:
- otworzymy i uruchomimy biodra przez jogę, oddech i świadomy ruch
- poczujemy przepływ, elastyczność i siłę
- zatańczymy swoją esencję w praktyce intuicyjnej
- skorzystamy z afirmacji, medytacji, relaksacji
- pozwolimy ciału odpocząć, rozluźniać się, wsłuchamy się w jego mądrość
Wyjazd jest odpowiedni dla początkujących i bardziej zaawansowanych joginek.
🧭 Gdzie i kiedy?
📍 Inowłódz (ok. 1h od Warszawy)
📅 6-8 czerwca
🏡 zakwaterowanie w klimatycznych domkach + pełne wyżywienie
🔥 sauna, ekologiczny basen w cenie, czas na siebie
👉 rezerwacja:
Przed wpłatą napisz do mnie – sprawdzę dostępność
kontakt: yoga.ruch.emocje@gmail.com
🤍 Co mówią uczestniczki?
"To najlepszy prezent, jaki sobie zrobiłam."
"Marta ma dar – tworzy bezpieczną przestrzeń, w której naprawdę można odpocząć i poczuć siebie."
"Wyjazd był pełen magii, spokoju, ruchu, oddechu, śmiechu i ciszy. Chcę wracać."
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – zapisz się, zanim miejsca się skończą.
Przyjedź sama, z przyjaciółką, aby odpocząć i zająć się sobą z czułością i dla przyjemności. Pobyć przy sobie w swoim ciele, w TU i TERAZ
Ściskam
Marta
