Magdalena Redlicka Poradnia Od Ziarna

17/09/2025

Poznajcie Asię! 💪🌸
Asia w ciągu naszej współpracy zredukowała aż 14 kg! 🎯

To jednak nie tylko liczba na wadze – to przede wszystkim ogromna zmiana w podejściu do zdrowia i codziennych nawyków.
✨ Asia nauczyła się sięgać po produkty, których wcześniej nie próbowała, zmieniła swoje żywienie i wprowadziła suplementację dopasowaną do jej potrzeb.

Efekty? 🔥
✔️ wskaźnik stanu zapalnego spadł z 12 → 5
✔️ TSH obniżyło się z 3,9 → 2,2
✔️ poziom glukozy poprawił się z 83 → 73

To wszystko dowód, że konsekwencja i odpowiednie wsparcie przynoszą realne efekty zdrowotne – zarówno dla ciała, jak i samopoczucia. 💚

Ogromne brawa dla Asi i jej rodziców za zaangażowanie i pracę nad zmianą stylu życia! 👏👏

👉 Jeśli też marzysz o lepszym samopoczuciu – wiesz, że można to zrobić 💪

09/09/2025

Jeśli szukasz siłowni do zwiększenia aktywności polecam serdecznie AQUA FIT & GYM. 😁

Nie ma lepszej inwestycji w siebie niż ruch i zdrowe odżywianie. Jeśli nie do końca wiesz jak jeść i potrzebujesz pomocy, porady, wsparcia odezwij się do Poradni Odchudzania i Odżywiania Od Ziarna, która mieści się przy al. Konstytucji 3 maja 1B/2.
Magda pomoże Ci:
🥗 nauczyć się komponować posiłki bez sztywnych jadłospisów,
⚡ zwiększyć energię do treningów i regeneracji,
🌿 poprawić zdrowie i samopoczucie na co dzień.
To nie będą kolejne „diety-cud”. To praktyczne wskazówki i zmiana nawyków, które zostaną z Tobą na długo.
👉 Zapisz się na konsultację i przekonaj się, jak połączenie treningu i świadomego odżywiania może odmienić Twoje wyniki! Tel. kontaktowy 780 165 441 - Magdalena Redlicka

08/09/2025

☕ Kawka z dietetykiem 🥑
Zapraszam Cię serdecznie na 20-minutowe spotkanie z dietetykiem 👩‍⚕️.
Podczas tego spotkania:
💬 porozmawiamy,
⚖️ sprawdzimy Twój skład ciała.

Ze spotkania wyjdziesz:
🧠 mądrzejsza o wiedzę na temat swojego składu ciała,
💪 zrozumiesz, jak wpływa on na Twoje samopoczucie, stan zdrowia ❤️ i ewentualne ryzyko rozwoju chorób 🩺.

💰 Koszt spotkania: 15 zł
📍 Do zobaczenia w gabinecie!

📨Zostaw komentarz albo napisz priv a skontaktuje się z Tobą

📞 780 165 441
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

27/06/2025

Dziś z radością chcę Wam przedstawić historię Pana Jana, który osiągnął wspaniałe rezultaty! 💪😊
Pan Jan schudł prawie 15 kg, ale to tylko część sukcesu. Co ważniejsze – ma teraz znacznie więcej energii, jest mniej zmęczony w ciągu dnia, a codzienne sprawy – jak zakupy ubrań – stały się dużo łatwiejsze. 👕👖

Najbardziej cieszy nas jednak to, że poprawiły się jego wyniki badań krwi, co realnie wpływa na jego zdrowie i wydłuża życie. ❤️🩺

👉 Poniżej załączam dowód – wyniki badań przed i po programie. To najlepsza motywacja, że warto o siebie zadbać!

Gratulacje, Panie Janie! 👏

27/05/2025

Dlaczego twój kolejny jadłospis wylądował w koszu?

30/04/2025

Przedstawiam Wam Panią Iwona Buchal, która pięknie schudła⚖️, ale przede wszystkim zmieniła swoje nawyki żywieniowe 🥦 i zyskała więcej energii 🔋. Zresztą posłuchajcie sami 🎙. Dziękuję Pani Iwono za super współpracę i gratulację za piękne efekty . 🥰🥳

10/01/2025

Chciałabym dziś się z wami podzielić wspaniałymi wynikami mojego klienta, który schudł 10 kg w 3 miesiące😮. Nie przeszkodziły mu w tym nawet wyjazdy. Pan Daniel czuje się lepiej, ma więcej energii🔋🔋, nawet zakupił już buty do biegania i wrócił również do aktywności fizycznej. Pan Daniel powiedział po zobaczeniu tych zdjęć, że już rozumie, dlaczego ludzi na ulicy go nie poznają. Brawa dla pana Daniela.👏👏

Jeśli tak jak Pan Daniel chcesz schudnąć w zdrowy sposób zapraszam Cię na konsultacje diagnostyczną, gdzie pomogę Ci zmienić nawyki żywieniowe!😎

27/11/2024

19/11/2024

Do świąt zostały 4 tygodnie – to wystarczająco dużo czasu, by zadbać o siebie! 🌟 Umów się pod numer 780 165 441 na analizę składu ciała lub konsultację i dowiedz się, co możesz zmienić, by schudnąć 3-4 kg i wejść w święta z nową energią! 💪🎄

19/09/2024

Ostatnio miałam bardzo miłe spotkanie z Panią Karoliną, która już dawno osiągnęła swój cel a była u mnie na wizycie kontrolnej. Pani Karolina od ponad roku utrzymuje swoją wagę⚖️, ma dużo energii🔋 i nie wyobraża sobie nie wypić wody🫗 w ciągu dnia. Pani Karolina powiedziała, że bardzo dobrze wie co robić, żeby utrzymywać wagę i jest z tego dumna. Brawa dla Pani Karoliny 👏👏👏

29/08/2024

Chcesz pracować w branży dietetycznej? Zapraszam na praktyki. 📣📣📣

od 1 800 zł/mies.do 1 810 zł/mies.: Poradnia Odżywiania i Odchudzania Od Ziarna w Rawie Mazowieckiej poszukuje praktykantki na stanowisko: DietetykMiejsce stażu: Rawa MazowieckaTwoje obowiązki, których krok po kroku Cię nauczę:· Z...

10/06/2024

Chciałabym się z wami dziś podzielić pięknymi efektami pana Konrada, który w trakcie naszej współpracy schudł 20kg😁🥹, mimo nieregularnych godzin pracy🕐. Jakość jego snu 😴zdecydowanie się poprawiła, a dodatkowo pan Konrad wdrożył w swoją codzienność aktywność fizyczną, ponieważ ma więcej energii. 🔋

Gratulacje dla Pana Konrada!