Uro-intimed fizjoterapia kobieca

09/07/2025

Drogie, świeżo upieczone Mamusie-zobaczcie co tu robimyjoge.rawicz dla Was oferuje 🥰

Kinga, świetna inicjatywa! ❤️

Droga Mamo!

Czy marzysz o tym, żeby chociaż na chwilę wyjść z domu i zrobić coś dla siebie?
Masz małe dzieciątko, które nie widzi poza Tobą świata i często je karmisz?
Dawno marzyłaś o praktyce jogi, ale nie masz z kim zostawić dziecka?
Chcesz spotkać się z innymi mamami, żeby wymienić z nimi kilka słów o macierzyństwie?

Mam coś dla Ciebie 🥰

Spędźmy razem 30 min (tylko i aż tyle) na macie. Na tyle ile pozwolą bąbelki wykonajmy wspólnie praktykę jogi. Bo tutaj nie chodzi o zaawansowane pozycje, joga to coś znacznie więcej, a dzieci najlepiej uczą nas jak i kiedy należy odpuścić.

Dlatego zamiast zastanawiać się, czy moje dziecko wytrzyma 30 min bez płaczu, czy będzie spokojne, czy nie będzie „afery”, po prostu przyjdź. Będziemy tulić, będziemy się uśmiechać, będziemy słuchać łagodnych dźwięków, będziemy nosić czy karmić gdy będzie taka potrzeba (można się udać wtedy do osobnego miejsca, albo zrobić to na macie).

UWAGA!!! Zajęcia są dla mam, a dzieci będą ich towarzyszami na macie. Nie są to zajęcia rozwojowe dla niemowlaków, ale dla kobiet, które pragną zrobić coś dla siebie, zabierając dziecko ze sobą i przy nim praktykując jogę ❤️

Pamiętajcie o tym, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko ❤️

23/06/2025

Rodzicielstwo to nie tylko moment narodzin dziecka – to cały proces przemiany, który dotyka ciała, psychiki i relacji. To także czas, w którym każda emocja ma znaczenie – radość, lęk, nadzieja, smutek i siła.

Chciałabym zaprosić Was do wyjątkowego miejsca w sieci – Czułe Przejście .

To przestrzeń stworzona z myślą o tych, którzy przechodzą przez ciążę, poród, połóg – a także przez stratę.
Z ogromną uważnością, czułością i prawdą pisze o tym, o czym wciąż zbyt rzadko mówimy.

🤍 Dla kobiet.
🤍 Dla par.
🤍 Dla tych, którzy czekają. I dla tych, którzy stracili.

Jeśli bliska jest Ci autentyczność, emocje i głęboka obecność w tym, co trudne i piękne zarazem – koniecznie zajrzyj.
To miejsce, w którym naprawdę można poczuć się zrozumianą. 🩷

✨ Ja jestem fanką, więc polecam i Tobie 🥰

Czułe Przejście - o przeobrażaniu, które niesie ciąża, poród, połóg i strata. Z uważnością na emocje, ciało i relacje.
Beata - Mama i przyszły psycholg 🩵

20/06/2025

📢📢📢 KONKURS DLA CIĄŻÓWECZEK! 📢📢📢
(i ich tajnych pomocników 😎)

Zrobiłam mały remanent i okazało się, że mam tonę gadżetów dla przyszłych mam – serio, pół szafki mi zajmują. Czas puścić je w świat! 🌍

Do wygrania całkiem fajny zestaw prezentowy dla kobiety w ciąży (albo świeżo po porodzie), w którym znajdziesz m.in.:

📚 książkę (nie do gotowania – spokojnie!)

🧴 próbki kosmetyków (żeby było pięknie i pachnąco)

🍼 butelkę antykolkową (bo nikt nie chce kolki – ani dziecko, ani rodzice)

🧸 smoczki

👶 nakładki na sutki i wkładkę laktacyjną do testów

📄 trochę ulotek z ważnymi informacjami

💆‍♀️ i voucher na wizytę u fizjo od ciążowych i połogowych dolegliwości (królowa relaksu!)

🩷 Dla kogo jest ten konkurs?

Dla każdej przyszłej mamy – ale! Jeśli jesteś partnerem, siostrą, kuzynką, koleżanką, a może sąsiadką ciężarnej – też możesz wziąć udział. Będziesz bohaterem(-ką) dnia, jak jej to wręczysz 😄

🩷 Jak zgarnąć pakę?

✔️ Obserwuj mój profil Uro-intimed fizjoterapia kobieca

✔️ Polub ten post

✔️ W komentarzu napisz, dla kogo chcesz wygrać i czemu to właśnie TA osoba zasługuje na ten zestaw 💬

✔️ (Opcjonalnie, ale super miłe!) Udostępnij post na stories i oznacz mnie ✨

⏳ Konkurs trwa do: 28.06.2025
🏆 Wyniki pojawią się w stories i pod postem

Lećcie z tym – niech pójdzie w świat! 🚀

02/06/2025

Drogie Ciążóweczki, mamy coś z myślą o Was! 🩷

FamilyCare - Centrum Medyczne Aneta i Maciej Antczak
Studio Łanowa - Centrum Laseroterapii, Medycyny Estetycznej i Kosmetologii
RAZEM WOKÓŁ Narodzin

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą zabiegową dla kobiet w drugim i trzecim trymestrze ciąży. 🤰
Wiele korzyści dla młodych i przyszłym mam. Endermologia to doskonały sposób na:
🩷Zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie skóry: Ciąża i połóg mogą wpłynąć na wygląd skóry. Endermologia pomaga poprawić jej elastyczność i zredukować niechciany cellulit.
🩷Redukcję obrzęków i uczucia ciężkich nóg: Wiele kobiet w ciąży doświadcza obrzęków. Endermologia poprawia krążenie limfatyczne, co może przynieść ulgę.
🩷Poprawę samopoczucia i relaks: Zabieg jest przyjemny i relaksujący, co jest szczególnie ważne w tym wymagającym okresie.
🩷Wsparcie w powrocie do formy po porodzie: Endermologia może pomóc w szybszej regeneracji ciała po ciąży, wspierając proces ujędrniania i wyszczuplania.

26/05/2025

Dla wszystkich Mam — tych doświadczonych, tych świeżo upieczonych i tych, które właśnie noszą życie pod sercem.. 🤰🏼🤱🏼

Dziś Wasze (nasze!) święto 🩷
Chcę Wam powiedzieć jedno: JESTEŚCIE BOHATERKAMI. 💪
Każdego dnia. W tych chwilach, gdy wszystko idzie gładko i w tych, gdy jest trudno-kiedy brak sił, snu i cierpliwości. Mimo to wstajecie, kochacie, tulicie, troszczycie się i walczycie.

Macierzyństwo to nie bajka — to supermoc. I każda z nas ją ma. 🥹

Jako mama dwóch cudownych chłopców wiem, że bywa ciężko… ale wiem też, że każda z nas daje z siebie więcej, niż często zauważa.

Dlatego dziś — przytulcie siebie. Podziękujcie sobie. I poczujcie dumę.
Zasłużyłyście.

Wszystkiego najlepszego, Mamy! 🌷

15/05/2025

Zapraszamy do Leszna, mamy tam fajny zespół, który zadba o Was kompleksowo 🩷

Zachęcam do zapoznania się z Naszą oferta ✨

FamilyCare - Centrum Medyczne Aneta i Maciej Antczak

Studio Łanowa - Centrum Laseroterapii, Medycyny Estetycznej i Kosmetologii

Maciej Antczak
Doktor nauk medycznych
„ Nic nie czyni kobiety piękniejszą niż jej wiara w to, że jest piękna.” Sophia Loren

W roku 2005 ukończyłem z wyróżnieniem studia na Kierunku Lekarskim na Uniwersytecie Medycznym im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. W 2014 roku zdałem egzamin specjalizacyjny i rozpocząłem prywatną praktykę w Lesznie w zakresie ginekologii i położnictwa W roku 2016 uzyskałem tytuł doktora nauk medycznych. Wieloletnie doświadczenie nabywałem w trakcie pracy w Szpitalu Ginekologiczno – Położniczym AM w Poznaniu, Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu, Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Lesznie. Obecnie pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Wrocławiu. Od ponad 15 lat zajmuję się leczeniem operacyjnym w zakresie ginekologii, głównie z chirurgii rekonstrukcyjnej dna miednicy, uroginekologii, ginekologii onkologicznej i ginekologii plastycznej. Przeprowadzam kompleksową diagnostykę oraz leczenie chorób żeńskich narządów płciowych: małoinwazyjne zabiegi chirurgiczne - między innymi, laparoskopię (w tym laparoskopowe usuwanie mięśniaków i macicy) oraz histeroskopię, operacje klasyczną metodą chirurgiczną. Uważam, że kobiecość nie musi wiązać się z bólem czy dyskomfortem. U nas nigdy nie usłyszysz słów „taka pani uroda”. Nie ma dla nas problemów wstydliwych, tematów tabu. W naszej placówce poprawisz zdrowie swoich okolic intymnych. Potrafimy bardzo skutecznie pomóc za pomocą szerokiej gamy zabiegów poprawiających jednocześnie funkcję, jak i estetykę kobiecych sfer intymnych. Dzięki zastosowaniu najnowocześniejszych technologii, w większości przypadków Pacjentka bezpośrednio po zabiegu może od razu wrócić do codziennej aktywności. Dysponuję wieloma certyfikatami potwierdzającymi moje uczestnictwo w licznych kursach i szkoleniach. GŁÓWNE ZAINTERESOWANIA ZAWODOWE Leczenie operacyjne w uroginekologii Operacje pochwowe Techniki endoskopowe w ginekologii Ginekologia estetyczna i rekonstrukcyjna dna miednicy

12/05/2025

Ciało kobiety po porodzie przechodzi przez ogromne zmiany – zarówno fizyczne, jak i hormonalne.
Należy dać sobie czas na regenerację, ale nie zapominać o wsparciu specjalistów, którzy pomogą wrócić do formy BEZPIECZNIE i ŚWIADOMIE. 🧘

Do fizjoterapeutki uroginekologicznej warto udać się:

🔹 Po porodzie naturalnym, około 6 tygodni (najlepiej po wizycie kontrolnej u ginekologa),

🔹 Po cięciu cesarskim, około 3-4 tygodnie, gdy rana jest w fazie gojenia.

Warto zgłosić się wcześniej, jeśli zauważasz u siebie:

🔸nietrzymanie moczu, stolca lub gazów,

🔸uczucie ciężkości w kroczu lub wypadanie narządów,

🔸dolegliwości bólowe lub dyskomfort podczas współżycia,

🔸problemy z blizną (po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu),

🔸dolegliwości bólowe kręgosłupa, miednicy lub spojenia łonowego.

ZAPAMIĘTAJ❗

Profilaktyczna wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej powinna być STANDARDEM po porodzie – nawet jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości.
Tak jak mówi stare powiedzenie "lepiej zapobiegać, niż leczyć" ☺️

07/05/2025

Blizny często przypominają o trudnych lub przełomowych momentach naszego życia i choć są częścią Twojej historii, nie musisz się z nimi lubić 🤷

Laser frakcyjny CO2 to precyzyjna technologia, która delikatnie, ale skutecznie wspiera Twoją skórę w procesie regeneracji. 💪

Stanowi świetne uzupełnienie fizjoterapii, zwłaszcza jeżeli blizna jest sztywna, przerośnięta, nierówna lub zwyczajnie nieestetyczna.

Jak działa laser CO2?

🔸 pobudza procesy regeneracyjne tworząc na skórze mikro uszkodzenia

🔸 stymuluje produkcję kolagenu do przebudowy tkanek

🔸 zmniejsza zgrubienia i sztywność blizn, wyrównuje ich koloryt i strukturę

✨Chcesz dowiedzieć się, czy to rozwiązanie dla Ciebie?
Skontaktuj się z nami i umów na konsultację!⬇️

📍 Studio Łanowa - Centrum Laseroterapii, Medycyny Estetycznej i Kosmetologii

☎️ 655357114

*️⃣ Na zdjęciu efekt jednego zabiegu.

05/05/2025

Kochane, mała przypominajka, gdzie możecie mnie znaleźć ☺️

📍 Uro-intimed fizjoterapia kobieca
Ul. Podmiejska 8, Rawicz
☎️ 573741623

📍 Studio Łanowa - Centrum Laseroterapii, Medycyny Estetycznej i Kosmetologii
Ul. Łanowa 46, Leszno
☎️ 655357114

📍 FamilyCare - Centrum Medyczne Aneta i Maciej Antczak
Ul. Lotnicza 9, Strzyżewice
☎️ 655357111
Tutaj zapraszam przyszłych rodziców na zajęcia w ramach szkoły rodzenia RAZEM WOKÓŁ Narodzin 🩷

Do zobaczenia w gabinetach! ✨

04/05/2025

"Czy mój brzuch już będzie tak wyglądać?”
"Jestem na diecie-chudnę, a brzuch wygląda jakbym dalej była w ciąży" – to problemy, z którymi przychodzi do mnie wiele młodych mam..

O co tu chodzi? 🤔
Może to być rozejście mięśni prostych brzucha – czyli sytuacja, gdy mięśnie brzucha po ciąży nie wracają do siebie i między nimi zostaje dziura.

Objawy:
🔸stożek na środku brzucha przy napinaniu,
🔸uczucie „miękkiego środka”,
🔸bóle krzyża lub problemy z postawą ciała,
🔸zaburzenia pracy narządów wewnętrznych,
🔸nieestetyczny wygląd.

I teraz uwaga, ważna informacja ❗

To nie lenistwo! To nie „zły brzuch po ciąży”!
To informacja od Twojego ciała ✨

I tak, da się to ogarnąć! :D odpowiednio dobrany trening i fizjoterapia świetnie sobie z tym radzą 💪

A teraz sprawdź swój brzuch ☺️

🔹połóż się na plecach i ugnij nogi w kolanach, stopy opate o podłoże,
🔹unieś głowę i dłonią sprawdź przestrzeń między mięśniami nad i pod pępkiem
🔹jeśli mieści się tam więcej niż 2 palce – warto skonsultować się ze specjalistą!

Zapraszam na diagnostykę USG i terapię rozejścia mięśni prostych brzucha :)

08/04/2024

Drogie Panie, przypominam, że od dzisiaj kontakt może być ograniczony 😊
Wracam do Was po koniec kwietnia! 😊
Trzymajcie za mnie kciuki. 💜

* jednocześnie przypominam o profilaktyce-badajcie się regularnie! 💪

14/03/2024

Drogie Panie, w związku z tym, że nieoczekiwanie w kwietniu czeka mnie zabieg i rekonwalescencja uruchamiam kilka dodatkowych terminów na wizytę jeszcze w marcu :)
Na ten moment ciężko mi określić jak długi będzie czas mojej nieobecności 🤷‍♀️

Zachęcam do wcześniejszych zapisów osoby w terapii i Panie w ciąży 😊

Pozdrawiam 🥰