Fizjoterapia Dorota Ciesiołkiewicz

Fizjoterapia Dorota Ciesiołkiewicz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Dorota Ciesiołkiewicz, Fizjoterapeuta, Rawicz.

Kochani wczoraj po 28 miesiącach od pierwszej diagnozy, która sprawiła, że świat się zatrzymał usłyszałam najważniejsze ...
22/07/2025

Kochani wczoraj po 28 miesiącach od pierwszej diagnozy, która sprawiła, że świat się zatrzymał usłyszałam najważniejsze słowa w procesie swojego leczenia: „Nie mam się czego doczepić”. W związku z tym czuję się zobowiązana, by podziękować kilku osobom :)
Dziękuję Izabela Szwed i Ni Ca dzięki Wam trafiłam na najlepszych specjalistów
Dziękuję w Oleśnicy Oddział Ginekologiczno – Położniczy i lek. Paulina Hołojda i za prowadzenie tej nie najłatwiejszej ciąży i za to, że dzisiaj mogę się spełniać w najważniejszej roli Mamy 😄
Dziękuję Fizjo-PelvissRenata Jackiewicz za wsparcie i pracę w tych najtrudniejszych dniach po porodzie o których powiedzieć, że było ciężko to tak jakby nic nie powiedzieć 😃
Dziękuję IV Wojskowy Szpital Kliniczny Oddział Ginekologii Onkologicznej i Hurnik-Szurkiewicz za usunięcie tego dziadostwa 😃🩺
Dziękuję Dr n.med. Maciej Zalewski 🩺i całemu Oddziałowi Ginekologii za uratowanie komfortu życia 😃dziewczyny pracujące na oddziale jesteście jak Anioły 🥰
Dziękuję -Pelvic Jaroszczak za wczorajsze pełne profesjonalizmu badanie :)
Dziękuję Alicja Markowska i Grądzki za to, że ogarnialiście wszystko kiedy mnie nie było, a ja spokojnie mogłam się regenerować 😄
Dziękuję dwóm najważniejszym mężczyznom w moim życiu, za to, ze byliście przy mnie w tych najtrudniejszych w życiu chwilach :) Paweł Ciesiołkiewicz jesteś najlepszym mężem na świecie🥰👨‍👩‍👦❤️. Bez Was na pewno nie dałabym rady
Dziękuję wszystkim osobom od których słyszałam dobre słowo i na których wsparcie mogłam liczyć 😄😄😄
Dziewczyny walczcie o swoje zdrowie i o swój komfort życia. Pamiętajcie o ty, by badać się regularnie!!! Mam nadzieję, że w swoich dolegliwościach traficie na tak fantastyczne osoby jak ja. Życzę Wam tego z całego serca, ale pamiętajcie też o tym, że same musicie być w pełni zaangażowane w swój powrót do zdrowia ☺️
A ja teraz biorę torebkę (albo plecak) i z uśmiechem na twarzy idę robić formę 😁

🟢 Ból pleców? Sztywna szyja? Kolano daje o sobie znać?Wystarczy jedna godzina, by poczuć różnicę.🔹 Dokładna diagnostyka🔹...
15/07/2025

🟢 Ból pleców? Sztywna szyja? Kolano daje o sobie znać?
Wystarczy jedna godzina, by poczuć różnicę.

🔹 Dokładna diagnostyka
🔹 Indywidualnie dobrana terapia
🔹 Ulga już po pierwszej wizycie

🕒 60 minut u fizjoterapeuty i wracasz do formy – gotowy na urlop, rower, bieganie, życie bez bólu.

📍 Rawicz, ul. Wały Powstańców Wielkopolskich 1b
📞 Zadzwoń: 605684265

Zadbaj o siebie zanim ból pokrzyżuje Ci plany.
Bo Twoje ciało zasługuje na więcej niż „jakoś to będzie”.

🌿 Poniedziałek – nowy start, nowe możliwości! 💪„Twoje ciało to jedyne miejsce, w którym naprawdę musisz mieszkać. Zadbaj...
14/07/2025

🌿 Poniedziałek – nowy start, nowe możliwości! 💪

„Twoje ciało to jedyne miejsce, w którym naprawdę musisz mieszkać. Zadbaj o nie.” – Anonim

Nowy tydzień to doskonały moment, żeby się zatrzymać i zapytać siebie: „Jak się dziś czuję?”
A jeśli coś boli, ciągnie, klika lub po prostu przeszkadza – nie czekaj! My jesteśmy tu, by pomóc. 🧠🦴💆‍♂️

✅ Masz napięcia po weekendzie?
✅ Plecy dają się we znaki po pracy?
✅ A może po prostu chcesz zadbać o profilaktykę?

📅 Umów się na wizytę – zadbaj o swoje zdrowie, zanim organizm sam się o to upomni.
📞 605684265
📍 Rawicz, Wały Powstańców Wielkopolskich 1b

Zacznij poniedziałek od dobrego ruchu – z nami! 🧡

🌿 Niedziela – czas na oddech i regenerację! 🌿W fizjoterapii mówimy często: regeneracja to część terapii – i dziś przypom...
13/07/2025

🌿 Niedziela – czas na oddech i regenerację! 🌿

W fizjoterapii mówimy często: regeneracja to część terapii – i dziś przypominamy, jak ważne jest zatrzymanie się na chwilę.

Zadbaj dziś o swoje ciało i umysł:
🧘‍♀️ Wybierz spacer zamiast sprzątania.
💧 Pij wodę, zamiast kawy po raz piąty.
😌 Daj sobie prawo do nicnierobienia – to też forma dbania o zdrowie.

My od poniedziałku znów działamy z pełną energią – gotowi wspierać Was w powrocie do sprawności i równowagi.
A dziś? Zwolnijmy razem 💚

Miłej niedzieli!

08/07/2025

🌟 CELULIT? Mamy na to falę! 🌊
Tylko teraz w naszym gabinecie: 3 zabiegi fali uderzeniowej w cenie 2! 💥

Fala uderzeniowa to skuteczna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda redukcji cellulitu oraz ujędrnienia skóry. Efekty widoczne już po kilku sesjach! 💃

👉 Działa na:
✅ cellulit na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach
✅ wiotką skórę po ciąży lub odchudzaniu
✅ poprawę krążenia i elastyczności skóry

📅 Oferta ograniczona czasowo — umów się już dziś!
📞 605684265
📩 Rezerwacje przez Messenger lub telefonicznie

Zrób coś dla siebie — Twoje ciało Ci podziękuje 💚

🧠 Temat: Czego NIE robią sportowcy po kontuzji – a POWINNI?❗ Skręcona kostka, naciągnięty mięsień, ból kolana po biegu?K...
07/07/2025

🧠 Temat: Czego NIE robią sportowcy po kontuzji – a POWINNI?
❗ Skręcona kostka, naciągnięty mięsień, ból kolana po biegu?
Kontuzja to nie koniec świata… ale tylko pod warunkiem, że potraktujesz ją poważnie.

👉 Niestety, wielu sportowców – zarówno amatorów, jak i zawodowców – popełnia te same błędy po urazie.
I często kończy się to tym, że uraz wraca… silniejszy i bardziej uparty.

💥 Oto 3 rzeczy, których sportowcy NIE robią po kontuzji – a POWINNI:
1️⃣ Nie robią dokładnej diagnostyki funkcjonalnej
„Już nie boli, więc wracam do gry.”
Brzmi znajomo?

👉 Brak bólu to NIE TO SAMO co pełna sprawność.
Jeśli nie wiesz, które struktury osłabły, co kompensujesz, a co nadal nie działa prawidłowo, to ryzykujesz kolejną kontuzję – w tym samym lub zupełnie innym miejscu.

🧠 Diagnostyka to podstawa – pozwala dobrać terapię i trening precyzyjnie pod Ciebie.

2️⃣ Za szybko wracają do intensywnych treningów
Ciało potrzebuje CZASU, by odbudować siłę, stabilność, kontrolę ruchu.
Niestety wielu sportowców wraca na 100% od razu po przerwie – bo „czują się dobrze”.

❗ A potem… znowu boli.

➡️ Twój powrót do sportu powinien być stopniowy, kontrolowany i monitorowany.
Zacznij od podstaw, a potem buduj intensywność. Tak robią profesjonaliści.

3️⃣ Pomijają trening motoryczny i prewencję
Kiedy ból znika, wielu sportowców odpuszcza ćwiczenia stabilizacyjne, aktywacyjne i korekcyjne.
Bo przecież już „jest dobrze”…

Ale to właśnie te ćwiczenia utrzymują Cię w grze.
Wzmacniają to, co osłabione. Poprawiają jakość ruchu. I zabezpieczają przed nawrotem.

🔁 Rehabilitacja nie kończy się, gdy boli mniej – ona wtedy dopiero się zaczyna.

Kontuzja to moment, w którym masz dwa wyjścia:
1️⃣ Zignorować proces regeneracji – i wrócić na boisko tylko po to, by znów je opuścić.
2️⃣ Albo podejść do tego mądrze – i wrócić silniejszym niż wcześniej 💪

👋 Jeśli jesteś po kontuzji i chcesz:
✔️ wrócić do sportu bez nawrotów
✔️ odbudować siłę i pewność ruchu
✔️ dostać plan dopasowany do Twojej dyscypliny

➡️ Odezwij się – pracujemy ze sportowcami na każdym poziomie.
📍 Rawicz, ul. Wały Powstańców Wielkopolskich 1b
📩 605684265

🔁 Udostępnij ten post komuś, kto wraca do sportu po urazie – może właśnie tego potrzebuje.

Adres

Rawicz

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 20:00

Telefon

+48605684265

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Dorota Ciesiołkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria