Aleksandra Olszak Dietetyk I Poradnia dietetyczna ,,Ale Balans”

Aleksandra Olszak Dietetyk I Poradnia dietetyczna ,,Ale Balans” Zapisz się na Konsultację Dietetyczną � Zadbaj o swoje zdrowie i sylwetkę! Zapisz się na wizytę już teraz:
https://poradnia-dietetyczna-alebalans.timego.pl/

Przemiana, która inspiruje! 💪✨Chcę się dziś z Wami podzielić wyjątkową historią mojej klientki, która w ciągu zaledwie 3...
01/07/2025

Przemiana, która inspiruje! 💪✨

Chcę się dziś z Wami podzielić wyjątkową historią mojej klientki, która w ciągu zaledwie 3 miesięcy schudła aż 12 kg! 🥳

To efekt jej ogromnej determinacji, systematyczności i otwartości na zmiany – tym bardziej wyjątkowy, że zmaga się z niedoczynnością tarczycy.🤯

Często słyszę, że choroby tarczycy uniemożliwiają skuteczne odchudzanie. To MIT!
Owszem, przy niedoczynności metabolizm zwalnia, a efekty mogą pojawiać się wolniej, ale odpowiednia strategia, wsparcie medyczne i zmiana nawyków naprawdę przynoszą rezultaty. 💪

Kluczowe jest indywidualne podejście, regularność i cierpliwość – nie szybkie diety cud.🥗

Podczas współpracy nie narzucałam sztywnego jadłospisu – stawiam na nauczanie zdrowych nawyków, elastyczność i dopasowanie planu do stylu życia. 🤩

Dzięki temu moja klientka nie tylko schudła, ale również poprawiła swoje samopoczucie, energię i relację z jedzeniem.

Udowodniła, że nawet z chorobą tarczycy można osiągać swoje cele i cieszyć się zdrowiem!

Pamiętajcie:
Choroby tarczycy nie są przeciwwskazaniem do odchudzania, a zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna to najlepszy sposób na trwałe efekty.🥰

Gratulacje dla mojej podopiecznej za wytrwałość i zaufanie!

Jeśli Ty też chcesz zmienić swoje życie – napisz do mnie.
Razem znajdziemy Twoją drogę do zdrowia i lepszego samopoczucia! 💚

Dziś dzielę się ogromnym sukcesem mojej klientki! 💪Dzięki systematycznej pracy nad zmianą nawyków żywieniowych oraz bez ...
26/06/2025

Dziś dzielę się ogromnym sukcesem mojej klientki! 💪

Dzięki systematycznej pracy nad zmianą nawyków żywieniowych oraz bez sztywnych jadłospisów udało się znacząco poprawić wyniki badań – cholesterol całkowity wrócił do normy, a poziom glukozy się obniżył.🥳

To nie tylko liczby na kartce, ale realna inwestycja w zdrowie, energię i lepsze samopoczucie na co dzień.🥰

Klucz do sukcesu?🤔

Nauka o żywieniu, zrozumienie co warto i dlaczego co skutkuje świadomymi wyborami żywieniowymi na co dzień, bez restrykcyjnych zakazów, ale z troską o zdrowie.😇

Gratuluję wytrwałości i determinacji!

To najlepszy dowód na to, że zmiana stylu życia naprawdę działa. 💪

Jeśli Ty też chcesz zadbać o swoje zdrowie i poprawić wyniki badań – napisz do mnie, wspólnie znajdziemy rozwiązanie dla Ciebie! 🌱

Gotowanie w domu to nie tylko oszczędność i kontrola nad tym, co ląduje na naszym talerzu, ale też prawdziwa inwestycja ...
09/06/2025

Gotowanie w domu to nie tylko oszczędność i kontrola nad tym, co ląduje na naszym talerzu, ale też prawdziwa inwestycja w zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne! 🍏

Przygotowując posiłki samodzielnie, mamy pewność, że wybieramy lepsze, świeższe składniki, unikamy nadmiaru cukru, tłuszczu czy konserwantów 🥗

Jemy bardziej świadomie, co przekłada się na lepszą kondycję organizmu i samopoczucie.😇

Ale korzyści sięgają znacznie dalej! 🤯

Gotowanie działa jak naturalna terapia – angażuje zmysły, pozwala się wyciszyć i zredukować stres, a także daje poczucie sprawczości i satysfakcji z własnych umiejętności. 😌

Wspólne przygotowywanie i jedzenie posiłków z bliskimi wzmacnia więzi, daje poczucie rytmu i regularności, a także buduje miłe wspomnienia, które poprawiają nastrój i pomagają radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.🥰

Nie musisz być szefem kuchni, by poczuć te pozytywne zmiany – wystarczy zacząć od prostych przepisów i cieszyć się chwilą. 😊

Gotowanie w domu to najlepszy sposób, by zadbać o siebie, swój portfel i zdrowie głowy. 😍🥑

A czy Ty gotujesz w domu, czy wybierasz restauracje lub jedzenie na dowóz? 🧐

✨ Sukces w 2 miesiące! ✨Współpraca z moją klientką to dowód na to, jak ogromną moc mają małe zmiany nawyków i odpowiedni...
26/05/2025

✨ Sukces w 2 miesiące! ✨

Współpraca z moją klientką to dowód na to, jak ogromną moc mają małe zmiany nawyków i odpowiednio dobrana, naturalna suplementacja. 🥰

W zaledwie 2 miesiące udało nam się znacząco obniżyć poziom cholesterolu – bez drastycznych wyrzeczeń i restrykcyjnych diet!🍏

Dlaczego to takie ważne?
Poprawa wyników badań to nie tylko lepsze samopoczucie, ale przede wszystkim realna inwestycja w zdrowie i dłuższe życie. 🥳

W dietetyce wyniki laboratoryjne są naszym kompasem – pokazują, że idziemy w dobrym kierunku!

Jestem dumna z zaangażowania mojej klientki i cieszę się, że
jestem częścią tej zmiany. 😇

Jeśli też chcesz zadbać o swoje zdrowie i poprawić wyniki badań – napisz do mnie!💬

20/05/2025

🌟 Metamorfoza, która inspiruje! 🌟

Poznaj historię wspaniałej klientki Beaty, która w ciągu 3 miesięcy schudła aż 10 kg! 💪✨

Najważniejsze? Osiągnęła to bez sztywnych jadłospisów i restrykcyjnych diet.😇

Zamiast tego nauczyła się zdrowych nawyków, które zostaną z nią na całe życie. 🍏

Efekty widać nie tylko na wadze, ale też w ubraniach i centymetrach! 👗📉

To dowód na to, że zmiana stylu życia może być przyjemna i skuteczna. Jeśli też marzysz o zdrowej, trwałej metamorfozie – napisz do mnie! 💌

Co jem jako dietetyk w ciągu dnia? Szybko, smacznie i zdrowo! 💚Mój jadłospis to same ekspresowe przepisy:Pieczywo chrupk...
08/05/2025

Co jem jako dietetyk w ciągu dnia?
Szybko, smacznie i zdrowo! 💚
Mój jadłospis to same ekspresowe przepisy:

Pieczywo chrupkie żytnie z jajecznicą i warzywami – chrupiąco, kolorowo i bardzo szybko!

Koktajl odżywczy – szybkie wsparcie energii oraz źródło niezbędnych składników odżywczych😍

Makaron pełnoziarnisty z dużą ilością warzyw i tofu – sycący, pełen błonnika i białka, gotowy w kilkanaście minut😮

Koktajl odżywczy – szybkie wsparcie energii oraz źródło niezbędnych składników odżywczych😍

Tortilla z serka wiejskiego z wędliną i warzywami – lekka, a jednocześnie pożywna😋

+ duża ilość wody! 💦

Każde z tych dań przygotujesz w mniej niż 20 minut – idealne na zabiegany dzień!
Stawiam na prostotę i wartości odżywcze, bo zdrowa dieta nie musi być czasochłonna.👏

🌱 Kolorowe śniadanie, które syci i odżywia! 🌈Co powinno się w nim pojawić? 🤔Zadbaj o to, by każdy Twój posiłek był nie t...
06/05/2025

🌱 Kolorowe śniadanie, które syci i odżywia! 🌈
Co powinno się w nim pojawić? 🤔
Zadbaj o to, by każdy Twój posiłek był nie tylko smaczny, ale też pełen wartości odżywczych.🤩
Komponując śniadanie, sięgaj po różnorodne warzywa – to one dostarczają witamin, minerałów i błonnika, które wspierają energię na cały dzień. 🌞
Połącz je z pełnowartościowym białkiem i zdrowymi tłuszczami, by Twój posiłek był sycący i zbilansowany.

Pamiętaj: im więcej kolorów na talerzu, tym więcej korzyści dla Twojego zdrowia! 🥗💚
Zacznij dzień od świadomego wyboru – Twoje ciało Ci podziękuje!

Daj znać w komentarzu jak wygląda Twoje śniadanie 💬

Chcesz jeść zdrowo i czuć się lepiej każdego dnia? Napisz do mnie i umów się na wizytę – razem stworzymy plan idealny dla Ciebie! 🌱💚


Efekty mówią same za siebie! 💪 Moja klientka osiągnęła świetne rezultaty bez sztywnych jadłospisów i wyrzeczeń. 🥳Na pods...
05/05/2025

Efekty mówią same za siebie! 💪

Moja klientka osiągnęła świetne rezultaty bez sztywnych jadłospisów i wyrzeczeń. 🥳

Na podstawie indywidualnie dobranego planu działania, wybierała, co je, ucząc się przy tym, dlaczego warto sięgać po zdrowe produkty.
Organizm dostał mocną dawkę wartości odżywczych! 😍

Dieta, to nie zakazy i ograniczenia to styl żywienia, który powinien być dostosowany pod nasz styl życia, daje to wolność wyboru i realne zmiany. ⬇️

Ty też możesz jeść to, co lubisz, i czuć się lepiej każdego dnia! 😇

Zawalcz o swoje zdrowie i sylwetkę raz, a porządnie 🙌

Dzień dobry! 😁Dziś dzielę się z Wami efektami pracy mojej wspaniałej klientki! 🌟 Na zdjęciach widzicie posiłki, które sa...
30/04/2025

Dzień dobry! 😁

Dziś dzielę się z Wami efektami pracy mojej wspaniałej klientki! 🌟

Na zdjęciach widzicie posiłki, które sama przygotowała, korzystając z wiedzy zdobywanej podczas naszej współpracy. 😇

Co najważniejsze – nie korzysta z sztywnych jadłospisów, nie liczy kalorii co do grama i nie rezygnuje z ulubionych smaków. 😋

Dzięki nauce komponowania posiłków poznaje swój organizm oraz jak jeść intuicyjnie i czerpać przyjemność z jedzenia.😍

Efekty?
Lepsze samopoczucie, więcej energii i realizacja swoich celów – bez frustracji i zbędnych ograniczeń! 💪✨

Jestem ogromnie dumna z jej zaangażowania i zmian, które wprowadza w swoim stylu życia. To najlepszy dowód na to, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne ani trudne!

A Ty też chcesz nauczyć się komponować posiłki pod swoje potrzeby i czuć się lepiej każdego dnia?
Napisz do mnie – razem osiągniemy Twoje cele! 😊

Adres

Rawicz

Godziny Otwarcia

Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Sobota 10:00 - 17:00

Telefon

+48780127386

Strona Internetowa

https://poradnia-dietetyczna-alebalans.timego.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Olszak Dietetyk I Poradnia dietetyczna ,,Ale Balans” umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Olszak Dietetyk I Poradnia dietetyczna ,,Ale Balans”:

Udostępnij

Kategoria