Rawi-Masaż Technik Masażysta Alina Szymańska

13/01/2026

🪻PROMOCJA NA WIZYTĘ DO ALINY🪻

🌿 PROMOCJA 4+1
🌿 Kup 4 masaże, a 5 otrzymasz GRATIS
🌿 Każdy rodzaj masażu z oferty

🪻Idealna opcja dla osób z bólami pleców, karku, głowy i całego ciała.

🪻Promocja ważna do 28.02.2026.
🤗Serdecznie zapraszam

10/01/2026

MASAŻ ZROSTÓW U DIABETYKÓW 💉🩹

🌿 Jeśli jesteś osobą chorującą na przewlekłą chorobę - CUKRZYCĘ, to pewnie masz po wieloletnich iniekcjach insuliny skutki uboczne takie jak zrosty (czyli zgrubienia).
🌿 Chętnie pomogę Ci redukować takie zrosty po przez odpowiedni masaż.

🎯 Co może być celem takiej terapii:

🪻 redukcja zgrubień po wkłuciach
🪻 poprawa wchłaniania insuliny
🪻 poprawa elastyczności i rozluźnienia tkanek
🪻 poprawa krążenia

🌿 Taką terapię stosuje się na miejsca, gdzie powstają zgrubienia lub blizny po zastrzykach, aby zapobiegać poważniejszym powikłaniom 🌿

09/01/2026

19/12/2025

🪻MASAŻ LIMFATYCZNY🪻

🌿 Masaż limfatyczny (drenaż limfatyczny) to bardzo delikatna technika, której głównym celem jest usprawnienie przepływu limfy i odprowadzenie nadmiaru płynu z tkanek.
Nie jest to masaż „relaksacyjny” ani „klasyczny” — jego zadaniem jest fizjologiczna praca z układem limfatycznym.
To technika stosowana głównie do zmniejszania obrzęków, zwłaszcza tych związanych z zastojem limfy.

🪻WSKAZANIA:🪻

🔹 Obrzęki limfatyczne
- Po mastektomii
- Po usunięciu węzłów chłonnych
- Po radioterapii
- Wrodzone zaburzenia układu limfatycznego

🔹 Obrzęki pourazowe i pooperacyjne
- Po skręceniach, stłuczeniach, złamaniach
- Po zabiegach ortopedycznych
Drenaż pomaga szybciej zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.

🔹 Przewlekła niewydolność żylna
- Poprawia przepływ krwi i zmniejszać obrzęki nóg.

🔹 Wspomaganie regeneracji
- Po intensywnym wysiłku
- Przy uczuciu „ciężkich nóg”
- Przy zastojach limfatycznych związanych ze stylem życia

🔹 Wspomaganie odporności
Układ limfatyczny jest częścią układu odpornościowego — usprawnienie jego pracy może wspierać naturalne procesy obronne organizmu.

🌿 Wraz z masażem limfatycznym stosuję Maderomasaż, który wspiera działanie przepływu limfy i wchłanianie się obrzęków

🪻 Maderoterapia stymuluje drenaż limfatyczny, co może zmniejszać obrzęki i uczucie ciężkości
🪻 Jest techniką, która poprawia krążenie limfy i krwi, co wspiera naturalne procesy oczyszczania tkanek
🪻 W wielu gabinetach stosuje się ją jako metodę modelującą, ale jej działanie obejmuje również redukcję zatrzymania wody i poprawę przepływu limfy

28/11/2025

🪻 KINESIOTEAPING 🪻

Kinesiotaping to bezpieczna i skuteczna metoda wspierająca leczenie, rehabilitację i profilaktykę urazów, która działa poprzez mechaniczne i sensoryczne oddziaływanie taśm na ciało.

🩹✂️ Jak działa kinesiotaping?

🌿 Unoszenie skóry – taśmy tworzą delikatną przestrzeń między skórą a mięśniami, co poprawia mikrokrążenie i przepływ limfy.

🌿 Zmniejszenie bólu – dzięki odciążeniu receptorów bólowych plastry działają przeciwbólowo.

🌿 Rozluźnienie mięśni – taśmy pomagają redukować nadmierne napięcie mięśniowe i wspierają regenerację.

🌿 Stabilizacja stawów – kinesiotaping wspiera pracę stawów, co jest szczególnie ważne w sporcie i rehabilitacji.

🌿 Redukcja obrzęków i krwiaków – poprawa krążenia limfy przyspiesza wchłanianie obrzęków i siniaków.

🌿 Korekcja postawy – odpowiednie naklejenie taśm może wspierać prawidłowe ustawienie ciała.

✂️ Ważne informacje
🪻 Taśmy są elastyczne, wodoodporne i przepuszczają powietrze, dzięki czemu nie ograniczają ruchu.
🪻 Mogą być noszone kilka dni bez przerwy, nawet podczas kąpieli czy aktywności fizycznej.

✂️ Co pokazują badania kliniczne
🪻 Średnia redukcja bólu: najczęściej w granicach 20–40% odczuwanego bólu.
🪻 W niektórych przypadkach (np. bóle mięśniowe, przeciążenia sportowe) efekt może być większy – nawet do 50%.
🪻 Przy silnych urazach lub przewlekłych schorzeniach efekt jest zwykle mniejszy i traktowany jako wsparcie terapii, a nie główna metoda leczenia.
🪻 Poczucie stabilizacji i zapobiega kontuzją.

19/11/2025

🌿 Umów się na wizytę do mnie lub do Jakuba na:

🪻 MASAŻ KLASYCZNY 🪻

To jedna z najstarszych i najbardziej uniwersalnych form terapii manualnej.
Jego główne zalety to poprawa krążenia, redukcja napięcia mięśniowego, łagodzenie bólu. Wskazania obejmują m.in. bóle kręgosłupa, stres, przemęczenie, rekonwalescencję po urazach czy profilaktykę zdrowotną.

🪻 Zalety masażu klasycznego: 🪻

🌿 Poprawa krążenia krwi i limfy – wspiera dotlenienie tkanek i szybszą regenerację
🌿 Redukcja napięcia mięśniowego – rozluźnia spięte mięśnie, zmniejsza sztywność i ból
🌿 Łagodzenie bólu – szczególnie w obrębie kręgosłupa, karku, barków i kończyn
🌿 Działa uspokajająco na układ nerwowy, poprawia samopoczucie
🌿 Lepsza ruchomość stawów – zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchu
🌿 Wspomaganie rehabilitacji – przyspiesza powrót do sprawności po urazach i operacjach
🌿 Profilaktyka zdrowotna – regularne sesje mogą zapobiegać przeciążeniom i chorobom cywilizacyjnym

🩺 Wskazania do masażu klasycznego

🪻 Bóle kręgosłupa i pleców – szczególnie przy siedzącym trybie życia
🪻 Napięcia mięśniowe i przeciążenia – u osób pracujących fizycznie lub sportowców
🪻 Stres, nerwowość, bezsenność – masaż działa odprężająco i poprawia jakość snu
🪻 Rekonwalescencja po urazach – wspiera regenerację mięśni i stawów
🪻Zaburzenia krążenia obwodowego – poprawia przepływ krwi i limfy
🪻 Profilaktyka wad postawy – szczególnie u dzieci i młodzieży
🪻 Przemęczenie i osłabienie organizmu – dodaje energii i poprawia ogólną kondycję

11/11/2025

🪻Z przyjemnością informuję, że do gabinetu dołączył mój mąż - Jakub Szymański.

🪻Specjalizuje się w masażu klasycznym, stawianiu baniek próżniowych oraz ogniowych.

🪻Serdecznie zapraszamy.

🪻Umów wizytę pod numerem telefonu 576-006-613 lub przez Messenger 😉

13/10/2025

🔥 BAŃKA OGNIOWA
Jesienno-zimowy czas to idealny moment na sięgnięcie po bańki ogniowe, zwłaszcza gdy częściej dopadają nas infekcje, przeziębienia i ogólne osłabienie odporności.

WSKAZANIA:
🔥 Infekcje dróg oddechowych: przeziębienie, grypa, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc – bańki mają pobudzać układ odpornościowy poprzez miejscowe przekrwienie.
🔥 Bóle mięśni i stawów: pomocne przy napięciach mięśniowych, reumatyzmie, rwie kulszowej.
🔥 Nerwobóle: łagodzenie bólu w przebiegu zapalenia nerwów lub neuralgii.
🔥 Problemy z krążeniem: poprawa mikrokrążenia i przepływu limfy.
🔥 Stany zapalne: działanie przeciwzapalne poprzez mobilizację układu odpornościowego.

🍂 Dlaczego warto stosować bańki ogniowe jesienią i zimą?

🍁 Wzmacnianie odporności – regularne stawianie baniek może pobudzać układ immunologiczny do walki z infekcjami.
🍁 Szybsze zwalczanie przeziębień – pomagają skrócić czas trwania infekcji górnych dróg oddechowych, takich jak katar, kaszel czy ból gardła.
🍁 Rozgrzewające działanie – poprawiają krążenie krwi i dają przyjemne uczucie ciepła, co jest szczególnie korzystne w chłodne dni.
🍁 Ulga dla mięśni i stawów – zimą częściej odczuwamy sztywność i bóle reumatyczne, a bańki mogą przynieść ulgę.

26/09/2025

MASAŻ LECZNICZY 👐

👐 Masaż leczniczy w moim gabinecie to forma terapii manualnej, która ma na celu złagodzenie bólu, poprawę krążenia, rozluźnienie napiętych mięśni oraz wspomaganie rehabilitacji.

👐 Co obejmuje masaż leczniczy?
🪻 Rozluźnianie mięśni – szczególnie przy napięciach karku, pleców, barków.
🪻 Poprawa krążenia krwi i limfy – co wspomaga regenerację tkanek.
🪻 Zmniejszenie bólu – np. przy rwie kulszowej, bólach kręgosłupa, migrenach.
🪻 Rehabilitacja po urazach – np. skręcenia, złamania, po operacjach, praca z blizną.
🪻 Profilaktyka – dla osób pracujących siedząco lub fizycznie.

👐 Jak wygląda wizyta w gabinecie?
🪻 Konsultacja i wywiad zdrowotny
🪻 Dobór techniki masażu
🪻 Zabieg trwa około 60 minut
🪻 Zalecenia do ćwiczeń lub dalszej terapii.

05/09/2025

UWAGA!
Od poniedziałku 08.09.2025 roku zmiana lokalizacji gabinetu masażu.
Zapraszam na ul.Józefa Piłsudskiego 23, Rawicz