09/12/2025
Ból barku i stawu ramiennego
Dolegliwości w obrębie barku i stawu ramiennego to częsty problem, z którym pacjenci zgłaszają się do mojego gabinetu. Ból może pojawiać się podczas unoszenia ręki, sięgania za plecy, ubierania się czy nawet w nocy. Często narasta stopniowo i zaczyna realnie ograniczać codzienne funkcjonowanie.
👉 Urazy i stany pooperacyjne
Bark bywa podatny na urazy, takie jak naderwania mięśni, uszkodzenia stożka rotatorów czy niestabilność stawu. Po zabiegach operacyjnych kluczowa jest odpowiednio prowadzona rehabilitacja, która pozwala odzyskać zakres ruchu, siłę i kontrolę nad pracą kończyny górnej. W terapii pracuję tak, aby bark znów mógł funkcjonować bez bólu i „blokowania się”.
👉 Bóle przeciążeniowe i ograniczenia ruchu
Nie każdy ból barku jest wynikiem urazu. Długotrwała praca przy biurku, powtarzalne ruchy, brak równowagi mięśniowej czy zaburzenia pracy klatki piersiowej i kręgosłupa mogą prowadzić do przeciążeń i przewlekłych dolegliwości. W takich przypadkach terapia manualna, manipulacja powięziowa i indywidualnie dobrane ćwiczenia pomagają przywrócić swobodę ruchu i zmniejszyć ból.
W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na samym barku – analizuję sposób poruszania się całej kończyny i jej współpracę z resztą ciała. Dzięki temu terapia jest skuteczna i daje długotrwałe efekty.
📅 Wolne terminy na tydzień od 8 grudnia
Zapraszam na fizjoterapię — poniżej aktualne wolne godziny w obu gabinetach:
⸻
🐯 Robakowo – Os. Tygrysie 26
Środa 10.12: 14:00, 17:00
Piątek 12.12: 11:30, 14:30, 18:00
Sobota 13.12: 9:30
⸻
🏥 Gowarzewo – ul. Siekierecka 24A (Przychodnia Tulmed)
Czwartek 11.12: 16:00
⸻
📲 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu 790 676 019.
