Dom Otwarty Rogalinek

Dom Otwarty Rogalinek Gabinet psychologiczny w bezpiecznej domowej przestrzeni

Czuj się jak u siebie.
(1)

Jak mówisz o sobie? Jak reagujesz, kiedy zrobisz coś dobrze? Czy potrafisz powiedzieć sobie: „cieszę się, że spróbowałam...
25/05/2026

Jak mówisz o sobie? Jak reagujesz, kiedy zrobisz coś dobrze? Czy potrafisz powiedzieć sobie: „cieszę się, że spróbowałam/em”, „dobrze sobie poradziłam/em”, „jestem zadowolona/y”?
Co pojawia się wtedy, gdy coś nie idzie po Twojej myśli? Czy dajesz sobie prawo do błędu, gorszego dnia, zmęczenia?

Słowa mają znaczenie. To, jakich słów używamy wobec siebie wpływa na nasze samopoczucie, relacje i poczucie własnej wartości. Mów o sobie z życzliwością.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Pogoda bywa zmienna – raz świeci słońce i jest ciepło, innym razem pada deszcz i czujemy chłód. Nasze samopoczucie też b...
18/05/2026

Pogoda bywa zmienna – raz świeci słońce i jest ciepło, innym razem pada deszcz i czujemy chłód. Nasze samopoczucie też bywa tak zmienne. Raz mamy więcej energii, spokoju i cierpliwości. Innym razem wszystko kosztuje więcej wysiłku.

Taka huśtawka potrafi być męcząca. Zabiera energię, wpływa na codzienność, nasze otoczenie i relacje, sposób myślenia.

I choć nie mamy wpływu na pogodę za oknem, możemy stopniowo zadbać o to, żeby nasz wewnętrzny klimat był trochę bardziej stabilny, spokojny i lżejszy.

Jeśli chcesz zadbać o swoje samopoczucie nie tylko „od czasu do czasu”, zapraszamy do gabinetu. 🌿

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Czego potrzebujesz? Bezpieczeństwa, spokoju, bliskości, akceptacji, wysłuchania, bycia widzianym i ważnym? A co dzieje s...
08/05/2026

Czego potrzebujesz? Bezpieczeństwa, spokoju, bliskości, akceptacji, wysłuchania, bycia widzianym i ważnym?
A co dzieje się wtedy, gdy Twoje potrzeby nie są w pełni zaspokojone? Czujesz zmęczenie, napięcie, rozdrażnienie, przeciążenie? To naturalne sygnały i informacje, którym warto się przyjrzeć.

Potrzeby nie znikają, gdy je zagłuszamy czy odkładamy na później.
Dlatego warto je najpierw zauważyć, nazwać i lepiej zrozumieć.

Jeśli zastanawiasz się, czego naprawdę potrzebujesz – zapraszamy.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Zarezerwuj wizytę psychologiczną w Dom Otwarty Rogalinek w kilku prostych krokach!
07/05/2026

Zarezerwuj wizytę psychologiczną w Dom Otwarty Rogalinek w kilku prostych krokach!

To już ponad rok decyzji, które zaczynały się od „spróbuję”.Rok rozmów. Rok spotkań. Rok obecności i uważności..Czujemy,...
30/04/2026

To już ponad rok decyzji, które zaczynały się od „spróbuję”.
Rok rozmów. Rok spotkań. Rok obecności i uważności..

Czujemy, że to miejsce jest potrzebne. I że je lubicie – widzimy to w powrotach i w tym, że polecacie nas dalej.
Dziękujemy za zaufanie i za to, że jesteście częścią Domu Otwartego. 🌿

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Wiosna naturalnie zaprasza do tego, żeby coś uporządkować, odświeżyć, zacząć na nowo.Widzimy, że terminy w środy szybko ...
08/04/2026

Wiosna naturalnie zaprasza do tego, żeby coś uporządkować, odświeżyć, zacząć na nowo.

Widzimy, że terminy w środy szybko się zapełniają, dlatego
uruchomiliśmy dodatkowe godziny wizyt w czwartki.

Jeśli rozważasz rozmowę z psychologiem — to dobry moment, żeby sprawdzić dostępność i wybrać termin dla siebie.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Kiedy widzisz, że ktoś bliski przechodzi trudniejszy czas - naturalne jest, że chcesz pomóc. Podsunąć rozwiązanie czy um...
27/03/2026

Kiedy widzisz, że ktoś bliski przechodzi trudniejszy czas - naturalne jest, że chcesz pomóc. Podsunąć rozwiązanie czy umówić wizytę u psychologa. To pokazuje troskę.

Warto jednak pamiętać o jednej ważnej rzeczy:
decyzja o zapisaniu się do psychologa powinna wychodzić od tej osoby. To ona powinna mieć gotowość i zrobić pierwszy krok.

Co Ty możesz zrobić?
- być blisko i wspierać
- zachęcić do wizyty i podzielić się kontaktem do psychologa

Czego nie musisz robić?
- decydować za kogoś i przyspieszać decyzji
- „naprawiać” sytuacji i rozwiązywać problemów za kogoś

Czasem największym wsparciem jest to, że ktoś nie zostaje sam, czuje Twoją troskę, ale też ma przestrzeń, by zrobić krok w swoim tempie.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 rezerwacja wizyt na: domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Czasem trzymamy się czegoś bardzo długo. Relacji, która już nie daje spokoju. Złości, która wraca w myślach. Przekonania...
18/03/2026

Czasem trzymamy się czegoś bardzo długo. Relacji, która już nie daje spokoju. Złości, która wraca w myślach. Przekonania, że „tak musi być” albo nadziei, że jeśli wystarczająco się postaramy- to ktoś się zmieni.
Wkładamy w to dużo energii – żeby coś naprawić, utrzymać, kontrolować.

Co by się stało, gdyby na chwilę przestać to wszystko trzymać tak mocno?

Sztuka odpuszczania może polegać na tym, że przestajemy brać odpowiedzialność za wszystko i wszystkich. Co nie znaczy, że coś przestaje mieć znaczenie.
Czasem największą ulgę przynosi nie działanie, ale zatrzymanie i świadome odpuszczenie, kiedy coś przestaje nam służyć i zabiera więcej, niż daje.

Jeśli czujesz, że to dobry czas, żeby coś odpuścić – zapraszamy do rozmowy.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Kiedy przychodzi wiosna, wielu z nas zaczyna robić porządki w domu i ogrodzie.Otwieramy okna, wpuszczamy świeże powietrz...
13/03/2026

Kiedy przychodzi wiosna, wielu z nas zaczyna robić porządki w domu i ogrodzie.
Otwieramy okna, wpuszczamy świeże powietrze, przycinamy gałązki, słuchamy śpiewu ptaków, przeglądamy rzeczy. Robimy miejsce na nowe.

Podobne porządki można zrobić w myślach. Zobaczyć, które z nich naprawdę są nam potrzebne i nas wspierają. A co już nam nie służy. W głowie kiełkują różne myśli, pomysły, plany, pytania, czasem nowe spojrzenie na stare sprawy.

Rozmowa potrafi być jak otwarte okno – wpuszcza świeżą perspektywę i pozwala spojrzeć na wiele spraw z nową energią.

Zapraszamy do Gabinetu Psychologicznego Dom Otwarty
📅 Zarezerwuj wizytę na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Jeśli robisz wciąż to samo, wszystko pozostaje takie samo. Zmiana zaczyna się dopiero wtedy, gdy robisz coś choć odrobin...
25/02/2026

Jeśli robisz wciąż to samo, wszystko pozostaje takie samo. Zmiana zaczyna się dopiero wtedy, gdy robisz coś choć odrobinę inaczej.

Zacznij od jednego, małego ruchu. Czasem takim krokiem jest:
- zatrzymanie się na chwilę i zapisanie jednej myśli
- powiedzenie „nie”, kiedy zwykle mówisz „tak”
- pozwolenie sobie na odpoczynek bez poczucia winy
- zrobienie przerwy w ciągu dnia
- refleksja nad tym czego potrzebuję.

Małe kroki naprawdę zmieniają kierunek.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, by poprosić o wsparcie – zapraszamy.

📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Rezerwacja wizyt na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

To ważna zmiana społeczna. Pokazuje, że troska o zdrowie psychiczne przestaje być kojarzona z płcią, a zaczyna z odpowie...
19/02/2026

To ważna zmiana społeczna. Pokazuje, że troska o zdrowie psychiczne przestaje być kojarzona z płcią, a zaczyna z odpowiedzialnością za siebie i swoich bliskich.

Jeszcze kilka lat temu wielu mężczyzn odkładało decyzję o spotkaniu z psychologiem na „kiedyś”.

Dziś coraz częściej traktują je jako naturalny element dbania o siebie — tak samo jak rozwój zawodowy, zdrowie czy kondycję fizyczną.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie — zapraszamy!
📍Gabinet Psychologiczny Dom Otwarty
📅 Sprawdź dostępne terminy na domotwarty.booksy.com
📞 tel./SMS: 696 669 670 lub 608 011 258
📌 Adres: ul. Mostowa 10, 62-022 Rogalinek

Adres

Mostowa 10
Rogalinek
62-022

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dom Otwarty Rogalinek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria