Gabinet Masażu Agata Chmielewska

27/08/2025

To miejsce robi się coraz piękniejsze ☺️🫶

💌 Masaż jest taką chwilą, w której dusza odpoczywa razem z ciałem 🧘‍♀️
To sztuka ciszy i spokoju, a spokój rodzi się w odprężonym ciele 🪷🤸‍♀️

Zapraszam Cię właśnie tam:
👉 Stopy pod opieką - Podolog Marlena Pałka
Ul. Śniadeckich 15 Żnin
☎️ 783 144 047

Do zobaczyska ☺️

20/08/2025

✨ Chwila relaksu czeka właśnie na Ciebie ✨

Gabinet przygotowany, łóżko czeka, a atmosfera sprzyja wyciszeniu i regeneracji 🌿🕯️
Masaż to nie tylko ulga dla ciała, ale też ukojenie dla duszy. Pozwól sobie na moment, w którym najważniejszy/a jesteś Ty 💆‍♀️💆‍♂️

📅 Umów wizytę i zadbaj o siebie – bo zasługujesz na odpoczynek.

Stopy pod opieką - Podolog Marlena Pałka
Ul. Śniadeckich 15 Żnin ☺️
Tel: 783 144 047

👉 Kto z Was marzy teraz o takim relaksie? 💜

24/07/2025

Zapraszam 😊

17/07/2025

🌿 Zadbaj o swoje ciało i umysł – umów się na masaż! 🌿

Czujesz napięcie, zmęczenie lub po prostu potrzebujesz chwili relaksu? W naszym gabinecie oferujemy profesjonalne masaże dostosowane do Twoich potrzeb:

💆‍♀️ masaż klasyczny
💆‍♂️ masaż limfatyczny i drenaż limfatyczny
🦵 presoterapia aparatem BOA
🔁 masaż segmentarny
🏃 masaż sportowy
🧘 masaż relaksacyjny
👶 masaż dzieci metodą Shantala..i wiele innych!

✅ Doświadczona kadra
✅ Indywidualne podejście
✅ Miła i spokojna atmosfera

📍 Odwiedź nas: Stopy pod opieką - Podolog Marlena Pałka
Ul. Śniadeckich 15 Żnin

📞 Umów się: 783-144-047
🕘 Czynne: pon–pt 9:00–17:00

Twoje ciało zasługuje na najlepszą opiekę – pozwól nam o nie zadbać! 💚

Call now to connect with business.

09/07/2025

Szanowni państwo,
Mimo deszczowej aury mam, zaszczyt Was zaprosić do nowego gabinetu, który znajduje się w Stopy pod opieką - Podolog Marlena Pałka na usługi masażu 😁
Zapraszam do kontaktu pod numerem 783 144 047 ☺️
Ul. Śniadeckich 15 Żnin
Pozwól zadbać o relaks swojego ciała💆‍♀️

06/07/2025

Szanowni Państwo,
Możecie mnie spotkać w Gabinecie Stopy pod opieką - Podolog Marlena Pałka
Zapraszam ❤️😊
Ps. Są jeszcze wolne terminy zachęcam do zapisów 😊
Pozdrawiam 😁

19/04/2025

02/01/2025

Zapraszam ❤️

14/10/2024

Październik jeszcze trwa 🍂
Zapraszam. Wolne terminy. 🗓

10/10/2024

Kochani! 🍂
W tym roku jesień 🍁🍄 szczególnie dopisuje i co raz więcej osób spędza swój wolny czas na grzybobraniu, zbierając masowo prawdziwki, podgrzybki i inne grzyby. Niestety, w wielu przypadkach wielogodzinne zbieranie grzybów może skutkować silnym bólem kręgosłupa ⚡ Ból zbieraczy grzybów wynika głównie z nieprawidłowej postawy kręgosłupa powstającej przy zginaniu podczas zbierania. Ja osobiście staram się zbierać w utrzymując odpowiednią postawę, tak jak można to zobaczyć na zdjęciu. Dzięki utrzymaniu takiej pozycji nie obciążam zbytnio kręgosłupa.
Zbieranie grzybów ma swoje minusy i plusy, a mianowicie:
- Pamiętajcie by przed sezonem wzmocnić kręgosłup poprzez wykonanie prostych ćwiczeń takich jak np. przysiady.🧘🤸
- Spacerujmy po lesie z wyprostowanym kręgosłupem, dzięki temu unikniemy nadmiernego bólu 🧍
- Grzyby zbierajmy w pozycji tzw. kucania albo klękania 🧎 jak komu wygodniej, byle nie poprzez zgięcie w pozycji stojącej! 🙅🧍
- Unikajmy noszenia ciężkich toreb czy koszyków. Pełne koszyki czy torby najlepiej odłożyć, chociażby do samochodu i wtedy kontynuować zbieranie. 🧺🚗
Osobiście bardzo lubię spędzać czas spacerując po lesie i zbierając grzybki 🚶🌲🍄
Przyszły weekend ma być podobno również piękny⛅ także wszystkim grzybiarzom życzę zdrowych i udanych zbiorów ❤️
Ps. Jeśli kręgosłup „da Wam o sobie znać” to zapraszam Was na masaż do Gabinet Masażu Agata Chmielewska 😉 💆