Invelo Centrum Wsparcia Psychologicznego

28/04/2026

Nie zawsze jest łatwo mówić o emocjach. Często dzieci mają problem z odczytaniem oraz wyrażaniem stanów emocjonalnych. Wtedy z pomocą przychodzą gry terapeutyczne 💪

Gry terapeutyczne to coś więcej niż zabawa 🎲
Na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych pomagają dzieciom w naturalny i bezpieczny sposób uczyć się współpracy, komunikacji i radzenia sobie z emocjami.

Poprzez wspólne granie dzieci ćwiczą czekanie na swoją kolej, rozumienie zasad, wyrażanie potrzeb i reagowanie na różne sytuacje społeczne. To nauka „w działaniu” – bez presji, za to z dużą dawką zaangażowania i radości.

Bo najlepsze efekty pojawiają się wtedy, gdy nauka staje się przyjemnością 💛

20/04/2026

14/04/2026

🌥Dzień Patrzenia w Niebo (ang. Look Up at the Sky Day) obchodzony jest co roku 14 kwietnia✅

Dlaczego dziś chcemy przedstawić kilka informacji na temat tego nietypowego święta?
Ponieważ to święto zachęca do zatrzymania się w codziennym pędzie, wyjścia na zewnątrz i spojrzenia w górę, zachęca do tego, aby podziwiać chmury☁ słońce☀ ptaki🐦a wieczorem – gwiazdy✨✨

Czasem najprostsze rzeczy mają największą moc 🌤️

Patrzenie w niebo, obserwowanie chmur i pozwalanie wyobraźni na tworzenie z nich kształtów to coś, co wielu z nas pamięta z dzieciństwa. A jednak – to nie tylko zabawa. To forma mindfulness, która może działać kojąco na nasz umysł🧠

Kiedy patrzysz w niebo:
– zwalniasz tempo
– odcinasz się na chwilę od bodźców
– pozwalasz myślom płynąć bez oceniania

Obserwowanie chmur uczy nas uważności. Każda z nich się zmienia, rozpływa, znika – przypomina to nasze myśli i emocje. Nie musimy ich zatrzymywać ani kontrolować. Wystarczy patrzeć, jak przychodzą i odchodzą.

Wyobrażanie sobie kształtów pobudza kreatywność i przenosi nas do stanu lekkiej, swobodnej koncentracji. To moment, w którym umysł odpoczywa, a ciało się rozluźnia.

Korzyści?
✨ redukcja stresu
✨ wyciszenie układu nerwowego
✨ poprawa nastroju
✨ powrót do „tu i teraz”

Daj sobie dziś kilka minut. Wyjdź na zewnątrz albo spójrz przez okno. Znajdź jedną chmurę i pozwól jej opowiedzieć swoją historię.

Czasem spokój jest bliżej, niż myślisz🤍

08/04/2026

Wewnętrzny krytyk to temat, którym się ostatnio zajmujemy🤓

Czym jest wewnętrzny krytyk❓

To głos w naszej głowie, który ocenia, podważa i często zniechęca do działania🤔
Może mówić: „nie jesteś wystarczająco dobry” albo „i tak ci się nie uda”.
Choć czasem ma chronić przed porażką, zbyt głośny krytyk obniża pewność siebie i blokuje rozwój✋

Warto nauczyć się go rozpoznawać i nie traktować jego słów jak faktów, lecz jak jedną z wielu opinii✅ Pomocne będzie zastąpienie krytyki bardziej wspierającym, życzliwym dialogiem ze sobą🤗

I właśnie to próbowaliśmy zrobić na zajęciach TUS💪 Udało nam się okiełznać wewnętrznego krytyka oraz przetransformować jego słowa🔮

04/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy spokoju, wytchnienia i łagodności dla samych siebie.

Niech ten czas będzie taki, jakiego naprawdę potrzebujecie — niezależnie od oczekiwań, tradycji czy presji.

Życzymy świąt przeżytych po swojemu: w ciszy lub wśród bliskich, aktywnie lub odpoczywając, radośnie lub spokojnie, we własnym rytmie, w zgodzie ze sobą💛

Z serdecznymi myślami,
Zespół INVELO🧡

31/03/2026

W tym tygodniu w Invelo świąteczna i wiosenna atmosfera 🌿
Na naszych uczestników czekał wielkanocny escape room, w którym kluczowa była współpraca💪

W młodszych grupach również wspólnie rozwiązywaliśmy wielkanocne łamigłówki, wykonywaliśmy też kreatywne i twórcze zadania 🥰

Oczywiście ZAJĄCZEK 🐰pamiętał o wszystkich! Przybył niepostrzeżenie i przyniósł wszystkim prezenty🎁😍

25/03/2026

Na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych TUS aktualnie omawiamy język ŻYRAFY 🦒 i SZAKALA🐺czyli Porozumienie bez przemocy🤗
Uczymy się czym jest asertywność, próbujemy stawiać granice - ale robimy to za pomocą języka miłości💖

19/03/2026

OTWIERAMY NOWĄ GRUPĘ TUS dla dzieci w wieku 6-8 lat.
Zajęcia będą odbywać się od kwietnia do końca czerwca w każdą ŚRODĘ o godzinie 17:00.

Zapraszamy do kontaktu! 🤗

tel: 727 717 333

mail: www.centruminvelo.pl

12/03/2026

Na zajęciach grupowych Treningu Umiejętności Społecznych TUS pracujemy ostatnio nad współpracą i empatią. Okazuje się, że nasi wspaniali uczestnicy zajęć mają ogromne serca, w których mieszka dużo empatii🥰
TUSowe dzieciaki potrafią współpracować, dzielić się i pomagać sobie wzajemnie 😍

03/03/2026

Tak wygląda fantastyczna WSPÓŁPRACA na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych TUS🥰

25/02/2026

Terapia LOGOPEDYCZNA w Invelo - jak zwykle Pani Iwonka dba o to, aby każde zajęcia były rozwijające, ciekawe i twórcze 😻

12/02/2026

Co u nas nowego? Jak zwykle dużo się dzieje, nasi uczestnicy zajęć tworzą nową rzeczywistość, za pomocą mieczów oraz tarcz SUPERBOHATERÓW!🛡⚔

Nasi fantastyczni podopieczni wiedzą, że każdy z nas ma realny wpływ na tworzenie lepszego świata, nowej rzeczywistości💪
A jak to zrobić najlepiej? RAZEM! Współpracując✅

Razem jesteśmy w stanie zrobić więcej🫶