Holistic Body - Anna Górnaś

Holistic Body - Anna Górnaś Gabinet masażu w którym wypijesz dobrą herbatkę, poczujesz się pięknie i wyjdziesz zrelaksowany 🤍 PŁATNOŚCI:
Gotówką lub przelewem.

OFERTA:
Przed pierwszą wizytą zostanie pobrany zadatek w wysokości 20% ceny zabiegu - jest to forma rezerwacji terminu. W ofercie czeka na Ciebie bogata oferta zabiegów: od terapii naturalnych, masaży klasycznych, sportowych, przez masaże relaksujące, takie jak masaż prawdziwą belgijską czekoladą czy gorącymi kamieniami, przez masaże twarzy po rytuały. Dodatkowo jeśli chcesz zadbać o kondycję fizyczną, możesz skorzystać z indywidualnych treningów: pole dance. Zabiegi i zajęcia skierowane są zarówno dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci, więc każdy znajdzie coś dla siebie. KOSMETYKI UŻYWANE DO ZABIEGÓW:
Sprawdzone kosmetyki które mają znikome ryzyko wywołania reakcji alergicznej. MIEJSCA TRENINGOWE:
Treningi Indywidualne mogą odbywać się w klubie na terenie Zabrza lub u klienta.

✨ W zeszły weekend miałam ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty jogi twarzy wg metody Danielle Collins podczas obozu...
29/06/2025

✨ W zeszły weekend miałam ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty jogi twarzy wg metody Danielle Collins podczas obozu jogicznego organizowanego przez 🧘‍♀️💆‍♀️

Mam nadzieję, że te techniki wniosły coś dobrego do Waszego życia i że będziecie z nich korzystać na co dzień! 🌸

Już wkrótce pojawi się termin corocznych warsztatów z automasażu – tym razem wzbogaconych również o jogę twarzy. Szykujcie się na koniec września! 🗓️

📢 Drodzy Klienci!W dniach 7–12 czerwca jestem na urlopie 🌴W tym czasie kontakt ze mną może być utrudniony, ale postaram ...
06/06/2025

📢 Drodzy Klienci!

W dniach 7–12 czerwca jestem na urlopie 🌴
W tym czasie kontakt ze mną może być utrudniony, ale postaram się odpowiadać na wiadomości w miarę możliwości po powrocie.

Dziękuję za wyrozumiałość i do usłyszenia po 12 czerwca! 😊

📣 Wiadomość Dnia! Zapiszcie sobie date w kalendarzu! Nadchodzi Kobido Weekend! 🌿 Moi drodzy w terminie 24-25.05 będzieci...
15/05/2025

📣 Wiadomość Dnia! Zapiszcie sobie date w kalendarzu! Nadchodzi Kobido Weekend!

🌿 Moi drodzy w terminie 24-25.05 będziecie mogli skorzystać z masażu KOBIDO w promocyjnych cenach:

-50% (80zł)
-40% (100zł )
-30% (110zł)
-20% (130zł) / (150zł)

Z takiej okazji szkoda nie skorzystać ! Terminy poniżej.

📅 24.05 Sobota

13.30 - 14.45
Kobido - 50% / BRAK MIEJSC
15.00 - 16.15
Kobido - 20% / BRAK MIEJSC
16.45 - 18.00
Kobido - 20% / 1 wolne miejsce
18.15 - 19.45
Kobido - 20 % / 1 wolne miejsce

📅 25.05 Niedziela

10.45 - 12.00
Kobido - 20% / BRAK MIEJSC
12.30 - 13.45
Kobido - 40% / BRAK MIEJSC
14.00 - 15.15
Kobido - 30% / BRAK MIEJSC
16.00 - 17.15
Kobido - 20% / BRAK MIEJSC
17.30 - 18.45
Kobido - 20% / BRAK MIEJSC

📩 ZAPISY w wiadomości prywatnej!
Kto pierwszy ten lepszy !

🌿✨ NOWOŚĆ W GABINECIE! ✨🌿Z radością informuję, że od teraz masaż Kobido w moim gabinecie będzie jeszcze bardziej wyjątko...
11/05/2025

🌿✨ NOWOŚĆ W GABINECIE! ✨🌿

Z radością informuję, że od teraz masaż Kobido w moim gabinecie będzie jeszcze bardziej wyjątkowy! 💆‍♀️💖

Do zabiegów wprowadzam Cocoa Facial Massage Cream od KRX – krem stworzony specjalnie z myślą o masażu twarzy, a jego konsystencja i składniki idealnie współgrają z techniką Kobido.

🟤 Dlaczego wybrałam ten krem?
Dlatego że była na szkoleniu i sprzedała mi że ten krem jest świetny.

Poza tym:
✔️ Zapewnia doskonały poślizg – nie wchłania się zbyt szybko, co pozwala na precyzyjne, głębokie ruchy
✔️ Zawiera masło kakaowe i witaminę C – silnie regenerujące i rozjaśniające skórę
✔️ Intensywnie odżywia i nawilża – idealny dla skóry suchej, zmęczonej i wymagającej
✔️ Aksamitna formuła i relaksujący zapach kakao – dla pełnego doświadczenia zmysłów

🌸 Zapraszam serdecznie na masaż Kobido z wykorzystaniem tej pachnącej nowości – pozwól sobie na chwilę luksusu i naturalnej pielęgnacji 🌸

Nowy start, znajoma energia. Ten rok nie był dla mnie łatwy. Potrzebowałam czasu, żeby złapać oddech, poukładać kilka sp...
08/05/2025

Nowy start, znajoma energia.

Ten rok nie był dla mnie łatwy. Potrzebowałam czasu, żeby złapać oddech, poukładać kilka spraw i wrócić… do siebie. Ale wiecie co? Wracam. I to z nową energią, pomysłami i przestrzenią do dzielenia się z Wami tym, co kocham najbardziej.

Już w tę SOBOTĘ rusza nowy profil na Instagramie .fizjoanka – to miejsce dla ciekawych świata ciała!

Znajdziecie tam:
• fizjo ciekawostki (takie, o których nie wiedzieliście, że chcecie wiedzieć) 🧠
• triki na ergonomiczną pracę (dla tych z Was, co spędzają dzień przy biurku) 💻
• i trochę kulisów z mojej drogi przez studia fizjoterapeutyczne (bo dzieje się!) 📚

A w gabinecie… czas na coś wyjątkowego!
Z okazji Dnia Matki wraca nasza coroczna tradycja: KOBIDO DAY ✨ – czyli dzień celebracji kobiecości, relaksu i dotyku, który potrafi zdziałać cuda.

A do tego dołączają warsztaty jogi twarzy – dla tych, którzy chcą zadbać o siebie w świadomy i naturalny sposób 🌿

Dziękuję, że jesteście. Do zobaczenia na macie, na leżance, na Instagramie – gdzie tylko chcecie!

✨️ Witajcie w Nowym Roku! ✨️Moi drodzy,Nowy Rok już za nami, a ja chciałabym Wam życzyć, by był to czas pełen radości, h...
02/01/2025

✨️ Witajcie w Nowym Roku! ✨️

Moi drodzy,

Nowy Rok już za nami, a ja chciałabym Wam życzyć, by był to czas pełen radości, harmonii i realizacji marzeń. Niech każdy dzień przynosi Wam nowe możliwości, mnóstwo uśmiechu i chwil, które zostaną w Waszej pamięci na długo. 🎉

Dziękuję Wam za to, że w minionym roku byliście ze mną, obdarzając mnie zaufaniem i pozwalając mi uczestniczyć w Waszej drodze do relaksu i równowagi. Wasze historie, uśmiechy i słowa wdzięczności to największa nagroda za moją pracę. Dzięki Wam wiem, że jestem dokładnie tam, gdzie powinnam być. ❤️

W tym roku czekam na Was z nową energią i gotowością, by znów wspólnie odkrywać, jak ważna jest chwila dla siebie. Pamiętajcie, że niezależnie od tego, co przyniesie Wam każdy kolejny dzień, w moim gabinecie zawsze znajdziecie spokój i ukojenie. 🌟

Niech 2025 będzie Waszym rokiem!

Z wdzięcznością,
Ania 🥂

✨ Masaż ciepłą świecą – dlaczego to najlepszy wybór na zimową porę? ✨Zima to czas, kiedy nasze ciało i zmysły szczególni...
10/12/2024

✨ Masaż ciepłą świecą – dlaczego to najlepszy wybór na zimową porę? ✨

Zima to czas, kiedy nasze ciało i zmysły szczególnie potrzebują troski. Chłodne dni, wiatr, ogrzewanie w pomieszczeniach – wszystko to sprawia, że skóra staje się sucha, a my czujemy się zmęczeni i przygnębieni. To idealny moment, by zadbać o siebie i sięgnąć po zabiegi, które połączą przyjemność z głębokim relaksem oraz pielęgnacją. Jednym z najlepszych wyborów na ten czas jest masaż ciepłą świecą. 🕯️

Ciepło świecy przenika w głąb skóry, rozluźniając mięśnie, poprawiając krążenie i wprowadzając w stan głębokiego odprężenia. Dzięki naturalnym składnikom, takim jak olej makadamia, olej kokosowy i masło shea, masaż nie tylko relaksuje, ale także skutecznie nawilża i odżywia skórę, pozostawiając ją gładką, elastyczną i pełną blasku. ❄️

Ale to, co naprawdę wyróżnia masaż świecą, to aromaterapia, która wpływa na nasze zmysły i potęguje efekt relaksu. W gabinecie oferuję kilka wyjątkowych zapachów, które wprowadzą Cię w wyjątkowy nastrój:

🍷 Mulled Wine – korzenny zapach grzanego wina z nutami owoców, który natychmiast wprowadza w zimowy klimat, otulając ciepłem.
🥃 Whiskey & To***co – głęboki, męski zapach whisky i tytoniu, który działa uspokajająco i zmysłowo.
🍊 Pomarańcza z chilli – energetyzujący zapach, który pobudza zmysły, rozgrzewa i dodaje energii.
🌸 Magnolia – subtelny, kwiatowy aromat, który wprowadza harmonię, spokój i wycisza po całym dniu.
💜 Lawenda z wanilią – uspokajający zapach lawendy połączony z wanilią, który koi zmysły i pomaga w odprężeniu.
Każdy z tych zapachów doskonale współgra z ciepłem świecy, wzmacniając działanie masażu i wprowadzając w stan błogiego relaksu. 🌟

Zima to doskonały czas na masaż ciepłą świecą, który nie tylko rozluźnia napięte mięśnie, ale także pielęgnuje skórę i poprawia samopoczucie. To idealny sposób, by zadbać o siebie i poczuć się lepiej w chłodne dni.

Zapraszam Cię do skorzystania z tej wyjątkowej formy relaksu. Pozwól, by ciepło świecy otuliło Cię w ten zimowy czas! 🕯️

🎄✨ Święta coraz bliżej, a Ty nadal zastanawiasz się, jaki prezent podarować bliskiej osobie? Mam dla Ciebie idealną prop...
08/12/2024

🎄✨ Święta coraz bliżej, a Ty nadal zastanawiasz się, jaki prezent podarować bliskiej osobie? Mam dla Ciebie idealną propozycję! 🎁

💆‍♀️Już czekają na Ciebie vouchery na zabiegi, które będą doskonałym pomysłem na relaksujący prezent. Jeśli chcesz podarować bliskiej osobie chwilę odprężenia, to mam coś, co wprowadzi ją w stan błogiego relaksu i pozwoli oderwać się od świątecznego zgiełku!

✨ Masaż Kobido – to nie tylko liftingujący masaż twarzy, który zredukuje oznaki starzenia, ale również głęboko relaksujące doświadczenie. Ukojenie dla skóry, mięśni i umysłu. Świetny wybór dla tych, którzy pragną połączyć dbanie o wygląd z chwilą odprężenia.

🕯️ Masaż Ciepłą Świecą – wyjątkowy masaż, który wprowadza w stan głębokiego relaksu dzięki aromaterapii. Ciepła woskowa świeca nawilży skórę, a zapach olejków eterycznych pomoże oderwać się od codziennego stresu. Idealny sposób na zmysłowy relaks po intensywnym dniu!

💪 Masaż Tkanek Głębokich – jeśli Twoja bliska osoba zmaga się z bólem i napięciem mięśni, ten masaż to strzał w dziesiątkę! Pomoże rozluźnić twarde i spięte mięśnie, przyniesie ulgę po długich godzinach pracy w nieergonomicznej pozycji i zredukuje stres. Gwarantuję pełne odprężenie!

Te vouchery to nie tylko prezent, ale prawdziwy rytuał relaksu i zadbania o siebie. Podaruj chwilę spokoju, która pomoże naładować baterie na nadchodzące święta! 🎅

Zatrzymaj się na moment, zrób coś wyjątkowego dla siebie lub swoich bliskich. 💖

W naszym gabinecie masażu zagościła już świąteczna atmosfera! 🎄Przytulne dekoracje, ciepłe światełka i zimowe akcenty sp...
03/12/2024

W naszym gabinecie masażu zagościła już świąteczna atmosfera! 🎄

Przytulne dekoracje, ciepłe światełka i zimowe akcenty sprawiają, że każdy zabieg staje się jeszcze bardziej relaksujący. 🌟

Przyjdź, zrelaksuj się i poczuj magię zbliżających się świąt – to idealny czas, by zadbać o siebie i znaleźć chwilę wytchnienia. ❄️💆‍♀️

Zapraszamy! 🎅🎁

Koniec listopada, koniec cyklu zajęć jogi twarzy!Listopad minął jak z bicza strzelił, a wraz z nim zakończyliśmy nasz cy...
03/12/2024

Koniec listopada, koniec cyklu zajęć jogi twarzy!

Listopad minął jak z bicza strzelił, a wraz z nim zakończyliśmy nasz cykl czterech spotkań z jogą twarzy według metody Danielle Collins. 🧘‍♀️💆‍♀️

Dziękuję Wam za udział, otwartość na naukę i niesamowitą energię, którą wnosiłyście na każdą sesję! 🤍🕊

Czego się nauczyliśmy?
🌟 Techniki relaksacyjne i oddechowe, które pomagają zredukować stres i napięcie mięśni twarzy.
🌟 Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające jędrność i nadające twarzy naturalny lifting.
🌟 Masaż i akupresurę, które wspierają mikrokrążenie i zdrowy blask skóry.
🌟 Holistyczne podejście do pielęgnacji, uwzględniające pracę z ciałem.

Mam nadzieję, że wiedza i umiejętności, które zdobyliście, będą Wam towarzyszyć na co dzień. Regularna praktyka to klucz do piękna i zdrowia – trzymam za Was kciuki, aby joga twarzy stała się częścią Waszej rutyny! ✨

A co dalej?
Rok 2025 zapowiada się pełen nowości! Planuje warsztaty tematyczne, takie jak:
🌿 „Masaż twarzy i techniki relaksacyjne”
💡 „Weekendowe zajecia jogi twarzy dla początkujących”
✨️ Orazjak co roku "Automasaż twarzy z wykorzystaniem płytki gua sha"

Śledźcie stronę, by być na bieżąco z terminami! Jeszcze raz ogromne podziękowania dla każdej z Was – do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 🙏🤍

🌟 Nowość w naszym gabinecie! 🌟Poznaj naszą nową perełkę – elektryczną bańkę chińską od 4FIZJO! 💎Ta zaawansowana technolo...
29/11/2024

🌟 Nowość w naszym gabinecie! 🌟

Poznaj naszą nową perełkę – elektryczną bańkę chińską od 4FIZJO! 💎
Ta zaawansowana technologia to coś więcej niż masaż – to prawdziwe SPA dla Twojej skóry i ciała.

💆‍♀️ Zalety?
✨ Zmniejsza cellulit i ujędrnia skórę.
🔥 Podgrzewa i rozluźnia spięte mięśnie.
🔴 Stymuluje kolagen światłem czerwonym.
⚡ Działa na głębsze warstwy skóry dzięki próżni.

Zabieg jest idealny na napięte mięśnie, poprawę kondycji skóry czy po prostu chwilę relaksu. Przyjdź, wypróbuj i przekonaj się, jak łatwo połączyć przyjemne z pożytecznym! 🌷

Zarezerwuj swój masaż już dziś! 🖤

✨ Weekend pełen wiedzy i kobiecej energii! ✨Zakończyłam kurs instruktorski Jogi Twarzy metodą Danielle Collins i to była...
25/09/2024

✨ Weekend pełen wiedzy i kobiecej energii! ✨

Zakończyłam kurs instruktorski Jogi Twarzy metodą Danielle Collins i to była niesamowita przygoda! 💪💆‍♀️

Oprócz technik ćwiczeń, zgłębiłam tajniki holistycznego podejścia do anti-aging, od żywienia po suplementację. 🌿

Dziękuję Agnieszce za pełne ciepła i profesjonalizmu prowadzenie. ❤️ To było wyjątkowe doświadczenie, a teraz szykuję dla Was coś nowego – bądźcie czujni! 💫

Adres

Ruda Slaska

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistic Body - Anna Górnaś umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Holistic Body - Anna Górnaś:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria