Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 17:00

Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa

Strona główna
Polska
Ruda Slaska
Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa

Profesjonalna regeneracja, na poziomie komórkowym, z wykorzystaniem Technologii ! Przyjdź i zamień ból, na przyjemność!!
(1)

10/10/2025

Barki do przodu i skrócone mięśnie piersiowe

Czy Twoje barki „uciekają” do przodu, a klatka piersiowa wydaje się zapadnięta? 🤔
To częsty efekt napiętych mięśni piersiowych i osłabionych mięśni grzbietu.

👉 Jak to się objawia?
👣barki skierowane do przodu,
👣klatka piersiowa „zapadnięta”,
👣bóle karku i górnej części pleców,
👣trudności z utrzymaniem prawidłowej postawy podczas siedzenia i stania.

💡 Dlaczego powstaje?
👣długie godziny przy komputerze,
👣praca w pozycji pochylonej,
👣brak aktywności wzmacniającej górną część pleców.

✅ Jak pomaga fizjoterapia?
👣rozciąganie mięśni piersiowych,
👣wzmacnianie mięśni grzbietu i stabilizatorów łopatki,
👣korekcja wzorca ruchowego i nauka prawidłowej postawy,
👣ćwiczenia ułatwiające „otwarcie” klatki piersiowej i cofnięcie barków.

📌 Morał: nie chodzi tylko o estetykę – prawidłowe ustawienie barków chroni stawy, zmniejsza bóle i poprawia komfort codziennego funkcjonowania 💪

09/10/2025

📚 Ciągły rozwój to podstawa skutecznej terapii! 💡

W miniony weekend nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Martyna uczestniczyła w szkoleniu z wykorzystania technologii INDIBA® w fizjoterapii uroginekologicznej.
To nowoczesna metoda, która wspiera regenerację tkanek, poprawia ukrwienie i przyspiesza procesy naprawcze w obrębie miednicy mniejszej.

Dzięki takim szkoleniom możemy jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom z problemami:
✨ nietrzymania moczu,
✨ blizn po cesarskim cięciu i nacięciu krocza,
✨ bólu w obrębie miednicy,
✨ czy obniżenia narządów.

Cieszymy się, że możemy stale poszerzać nasze kompetencje i oferować terapię na najwyższym poziomie 🤍

08/10/2025

🧠 Case study — Uczucie „rozpędzonego” organizmu, kołatania serca i… napięcia w przejściu potyliczno-szyjnym 🫁⚡

Pacjentka, 29 lat.
Od ponad roku zmaga się z:
✔epizodami nagłego kołatania serca,
✔uczuciem „pustki w głowie”, jakby odrealnienia,
✔problemami z koncentracją,
✔zmiennym napięciem w karku i szczęce,
✔nasilonymi objawami po stresie lub braku snu.

📑 Kardiologicznie – czysto. Holter, EKG, echo bez istotnych zmian.
Neurologicznie – „brak uchwytnych nieprawidłowości”.
Zalecenie: „redukcja stresu”.

Pacjentka zgłosiła do terapii, bo objawy zaczęły ograniczać codzienne funkcjonowanie.

🔍 Podczas badania znalazłyśmy:
✔duże napięcia w rejonie przejścia potyliczno-szyjnego,
✔zwiększone napięcie wzdłuż przebiegu nerwu błędnego,
✔osłabiony rytm czaszkowo-krzyżowy.

💡 Wniosek: układ autonomiczny był w stanie przewlekłego pobudzenia („tryb walki/ucieczki”), a napięcia w strukturach czaszkowo-oponowych zaburzały prawidłową regulację nerwu błędnego → co dawało objawy z układu krążenia i głowy, mimo braku zmian organicznych.

✅ Terapia:
✔delikatne techniki czaszkowe i oponowe,
✔praca na strukturach związanych z nerwem błędnym,
✔regulacja rytmu czaszkowo-krzyżowego,
✔praca z oddechem i reedukacja układu AUN.

📈 Po kilku sesjach pacjentka zgłaszała:
✔wyraźne zmniejszenie kołatań serca,
✔mniej epizodów „odrealnienia”,
✔lepszy sen i szybsze wyciszenie po stresie.

📌 Morał: czasem ciało „krzyczy” przez układ nerwowy, zanim cokolwiek pokażą badania. Terapia czaszkowo-krzyżowa może być skutecznym sposobem na regulację napięć głębokich i przywracanie równowagi AUN, zwłaszcza przy objawach trudnych do jednoznacznego zdiagnozowania.

07/10/2025

Fizjoterapia proktologiczna to nie „fanaberia”
Dolegliwości proktologiczne często są tematem tabu. Pacjenci miesiącami zwlekają z wizytą, bo „wstyd”, bo „może przejdzie”, bo „nie wypada o tym mówić”.
A przecież problemy takie jak:
🌼ból w okolicy odbytu,
🌼trudności z wypróżnianiem,
🌼nietrzymanie gazów czy stolca
są zaburzeniami funkcjonalnymi, które można i warto leczyć.

Fizjoterapia proktologiczna działa delikatnie, bezpiecznie i skutecznie — skupia się na pracy z mięśniami dna miednicy, oddechem, mobilizacją tkanek i edukacją pacjenta.
💡 Często już kilka spotkań przynosi dużą poprawę.

Nie trzeba cierpieć w ciszy. Pomoc istnieje. ❤️

06/10/2025

💚 Nowy rozdział, nowe miejsce, ta sama misja – dbać o Twoje zdrowie! 💚
Mamy ogromną przyjemność poinformować, że otworzyliśmy nowy gabinet fizjoterapii w nowej lokalizacji ul. Radomska 1 Katowice Ligota 🚪💚
To miejsce stworzone z myślą o komforcie pacjentów – spokojne, przyjazne i w pełni dostosowane do profesjonalnej pracy z ciałem.

W naszym gabinecie znajdziecie doświadczonych fizjoterapeutów, których znacie z Rudy. Pomogą w:
✔️ dolegliwościach bólowych,
✔️ problemach uroginekologicznych,
✔️ rehabilitacji po urazach,
✔️ poprawie sprawności i jakości życia.

👉 Zachęcamy do obserwowania profiluhttps://www.facebook.com/share/1DMzYeQ9nG/ , gdzie na bieżąco będę dzielić się wskazówkami, edukacją i nowościami.
👉 Zapraszam również do rezerwacji wizyt – zadbajmy razem o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

📅 Nowa lokalizacja czeka na Was – do zobaczenia! 🌸

02/10/2025

W kwietniu Maja Ziemiańska zdobyła pierwsze miejsce na Mistrzostwach Polski Pole & Aerial 2025 🧚‍♀️
Dziś przygotowuje się do Mistrzostw Świata Pole Dance w Argentynie 🥳

Cieszymy sie ze mozemy być częścią jej przygotowań i oczywiście trzymamy kciuki! 🥇

01/10/2025

✨ Problemy z zajściem w ciążę a fizjoterapia uroginekologiczna ✨

Niepłodność to złożony temat, ale czasem trudności wynikają także z napięć w obrębie miednicy.
👉 nadmiernie napięte mięśnie dna miednicy,
👉 blizny i zrosty po zabiegach,
👉 ograniczona ruchomość miednicy i przepony

– wszystko to może zaburzać krążenie, unerwienie i funkcjonowanie narządów rodnych.

👩‍⚕️ Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc poprzez:
✔️ pracę nad mięśniami dna miednicy,
✔️ terapię blizn,
✔️ poprawę ruchomości i krążenia,
✔️ techniki oddechowe i relaksacyjne.

💡 To nie zastępuje diagnostyki ginekologicznej, ale może być ważnym uzupełnieniem w drodze do upragnionej ciąży.

29/09/2025

💨 Inhalacja wodorem – wsparcie w sezonie infekcji 💨

Jesień i zima to czas przeziębień, grypy i nawracających infekcji. W ostatnich latach do tej listy dołączył również COVID-19.
Coraz częściej pacjenci pytają nas o inhalacje wodorem – czy mogą pomóc w łagodzeniu objawów?

🔹 Jak działa wodór?
✅️to najmniejsza cząsteczka w przyrodzie, która łatwo przenika do komórek,
✅️działa przeciwutleniająco – pomaga neutralizować wolne rodniki, które nasilają stan zapalny,
✅️może wspierać organizm w regeneracji i łagodzeniu objawów infekcji.

🔹 Co mówią badania?
Coraz więcej publikacji wskazuje, że wodór molekularny:
✅️wspomaga układ oddechowy,
✅️może zmniejszać kaszel, ból gardła i uczucie zmęczenia,
✅️bywa pomocny w rekonwalescencji po infekcjach wirusowych, w tym COVID-19.

🔹 Pamiętaj!
Inhalacja wodorem dobrze sprawdza się:
✔️ w trakcie infekcji,
✔️ w okresie osłabionej odporności,
✔️ profilaktycznie – w sezonie zwiększonej zachorowalności.

Dbajcie o sen, nawodnienie, ruch i wspierajcie swoje zdrowie naturalnymi metodami 🫶🏻

👉 Czy próbowaliście już inhalacji wodorem? Jakie macie doświadczenia? Podzielcie się w komentarzach!

26/09/2025

Płaskostopie – czy naprawdę zawsze trzeba się martwić?

Płaskostopie to obniżenie lub brak naturalnego wysklepienia stopy. U dzieci do ok. 5–6 roku życia to zjawisko jest fizjologiczne – poduszeczka tłuszczowa i jeszcze niewykształcone mięśnie sprawiają, że stopa wygląda na „płaską”.

U dorosłych płaskostopie najczęściej rozwija się:
👉 przy osłabieniu mięśni i więzadeł stopy,
👉 po urazach lub przeciążeniach,
👉 w wyniku nieprawidłowych nawyków ruchowych, pracy stojącej czy nadwagi.

Czy trzeba się leczyć?
🔹 Jeśli płaskostopie nie powoduje bólu ani nie ogranicza aktywności – często wystarczy profilaktyka i dbanie o sprawność stóp.
🔹 Jeśli pojawia się ból (kolan, bioder, kręgosłupa) albo szybkie męczenie nóg – warto skonsultować się z fizjoterapeutą.

Co możesz zrobić?
👣 ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp,
👣 chodzenie boso po różnych podłożach,
👣 odpowiednie obuwie, a czasem wkładki indywidualne.

Stopy to fundament całego ciała – dbając o nie, dbasz też o swój kręgosłup i stawy.

22/09/2025

🌿 Reset po intensywnym weekendzie – rola nerwu błędnego 🌿

Weekend pełen wrażeń, bieganiny i napięć? Twój organizm może wciąż odczuwać skutki stresu – spięte mięśnie, szybkie bicie serca, trudności z wyciszeniem się.

Tu wkracza nerw błędny – naturalny „hamulec” stresu w naszym ciele. Stymulacja nerwu błędnego pomaga:
✨ Rozluźnić mięśnie nagromadzonego napięcia,
✨ Uspokoić oddech i rytm serca,
✨ Przywrócić poczucie wewnętrznej równowagi.

💡 Szybkie sposoby na reset:

- Głębokie, spokojne oddechy brzuszne przez 5–10 minut,

- Delikatny masaż karku i barków,

- Śpiewanie lub nucenie – tak, naprawdę działa!

- Kilka minut świadomego rozluźniania ciała leżąc lub siedząc.

Po intensywnych dniach warto dać sobie chwilę na przywrócenie spokoju nerwu błędnego. To nie lenistwo – to regeneracja, której ciało potrzebuje! 💛

19/09/2025

🌿 Inhalacja wodorem a regeneracja zatok 🌿

Problemy z zatokami potrafią skutecznie obniżyć komfort życia – ból głowy, uczucie ucisku, trudności w oddychaniu to dolegliwości, które często wracają i utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Jednym z nowoczesnych sposobów wspierania organizmu w regeneracji jest inhalacja wodorem.

👉 Dlaczego warto?
✔️ Wodór działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
✔️ Może wspomagać oczyszczanie dróg oddechowych.
✔️ Zmniejsza stres oksydacyjny, który wpływa na stan błon śluzowych.
✔️ To metoda bezpieczna, naturalna i przyjemna.

💨 Inhalacja wodorem jest doskonałym uzupełnieniem terapii przy dolegliwościach zatokowych, wspierając szybszą regenerację i poprawiając komfort oddychania.

📅 Sprawdź, jak możemy Ci pomóc 🥰
https://salveo-rudaslaska.pl/inhalacja-wodorem/

18/09/2025

💡 Plecy okrągłe – nie tylko problem estetyczny!

Coraz częściej spotykamy się z wadą postawy określaną jako plecy okrągłe – nadmierne zaokrąglenie górnej części kręgosłupa. To zaburzenie pojawia się zarówno u młodzieży, jak i dorosłych, a jego przyczyną najczęściej jest:

długotrwała praca przy komputerze 💻,

pochylanie się nad telefonem 📱,

osłabienie mięśni grzbietu i brzucha.

👉 Skutki pleców okrągłych to nie tylko zmiana sylwetki, ale także:

bóle karku i barków,

ograniczona ruchomość klatki piersiowej,

problemy z oddychaniem,

szybsze przeciążenia kręgosłupa.

🌿 W Salveo uczymy, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia i terapię można poprawić postawę, odciążyć kręgosłup i poczuć większą swobodę w codziennym ruchu.

📅 Umów się na konsultację – wspólnie zadbamy o to, by Twoje plecy były zdrowe i silne.

https://system.proassist.pl/api/widget/contractor/view/ps-c361-19sngb/ps-v850-24o0l/ps-u8751-15h62v/specializationToken/39104?dateFrom=2025-09-15&redirect=0

Adres

Pocztowa 7/4
Ruda Slaska
41-710

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 17:00

Telefon

+48324310172

Strona Internetowa

http://salveo-rudaslaska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ruda Slaska?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta

Salveo Profesjonalna Regeneracja Sportowa – miejsce w którym postawimy Cię na nogi i sprawimy, że będziesz się uśmiechać.

Dlaczego warto do nas przyjść

- każdego pacjenta traktujemy indywidualnie, dlatego inaczej pracujemy z profesjonalnymi sportowcami, inaczej z osobami, które potrzebują rehablitacji przy wieloletnich problemach, inaczej przy nagłych urazach

- edukujemy i wdrażamy profilaktykę, bo wiemy z doświadczenia, że niektórych urazów można uniknąć, wiedząc jak odpowiednio dbać o swoje ciało