Sercem i Dźwiękiem

23/03/2026

Zapraszam serdecznie ♥️✨🎶

✨ Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach ✨ Drogie Klientki Linea Pilates 💛
Zapraszamy Was serdecznie na wyjątkowy wieczór pełen relaksu, wyciszenia i regeneracji.

📅 15 kwietnia (środa) 🕗 godz. 20:00

Przygotowaliśmy dla Was specjalną cenę w naszej aplikacji :
https://app.fitssey.com/Lineapilatesruda/frontoffice/pricing/courses

👉 29 zł dla klientek Linea Pilates
👉 49 zł dla pozostałych uczestników

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z dźwiękiem, ciszą i głębokim relaksem.
Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach to koncert, podczas którego ciało i umysł mogą odpocząć, a Ty masz przestrzeń, aby na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu.

Podczas wydarzenia otulą Cię kojące wibracje instrumentów etnicznych i terapeutycznych. Dźwięki przenikają ciało, pomagając rozluźnić napięcia, wyciszyć myśli i przywrócić wewnętrzną harmonię.

W trakcie koncertu usłyszysz m.in.:
🎶 misy dźwiękowe
🎶 handpan
🎶 dzwonki koshi i kenari
🎶 dzwony rurowe
🎶 gong
🎶 chimesy
🎶 kij deszczowy
🎶 bęben oceaniczny
🎶 dzwonki planetarne i tingsha

Każdy dźwięk tworzy przestrzeń głębokiego odprężenia, w której organizm może naturalnie wejść w stan regeneracji. Wielu uczestników doświadcza poczucia lekkości, spokoju i głębokiego wyciszenia.

To doskonała okazja, aby:
✨ uwolnić napięcia z ciała
✨ wyciszyć układ nerwowy
✨ odpocząć od codziennego stresu
✨ poczuć harmonię i głęboki relaks

Koncert poprowadzi:
Mariusz Wilk – muzykoterapeuta i terapeuta dźwiękiem, twórca projektu „Sercem i Dźwiękiem”.

Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś 💫

23/03/2026

Wiele osób mówi:
"Zawsze marzyłem/marzyłam, żeby grać na instrumencie"
Ale nie wiedzą, od czego zacząć.

Podczas indywidualnej nauki gry na handpanie pokazuję wszystko krok po kroku.

Bez stresu.
Bez oceniania.
W spokojnej atmosferze.
Nie musisz mieć doświadczenia muzycznego.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie — napisz do mnie wiadomość.
Zapraszam na naukę gry na handpanie 1:1.

Mariusz Wilk
Sercem i Dźwiękiem

18/03/2026

17/03/2026

✨ Relaksująca ceremonia dźwięku w Rudzie Śląskiej ✨
Zatrzymaj się na chwilę…
Weź głęboki oddech i pozwól sobie na prawdziwy relaks.

Zapraszam Cię na wyjątkowy wieczór kąpieli w dźwiękach, podczas którego zanurzysz się w kojących wibracjach instrumentów etnicznych.

Podczas ceremonii usłyszysz m.in.:
🔔 misy tybetańskie
🎶 handpan
🌿 dzwonki koshi i tingsha
🌊 bęben oceaniczny
✨ inne instrumenty wspierające głęboki relaks

Dźwięk pomaga:
💫 wyciszyć umysł
💫 rozluźnić ciało
💫 uwolnić napięcia i stres
💫 wrócić do wewnętrznej równowagi
To przestrzeń, w której możesz po prostu być i odpocząć.

📅 18 marca 2026
🕖 godzina 19:00
📍 Trener Proforma & Strefa Zdrowia
Alina Spyra
ul. Zofii Nałkowskiej 16A
Ruda Śląska

💰 Udział: 50 zł
📞 Zapisy:
794 599 501

Liczba miejsc jest ograniczona.

Do zobaczenia w przestrzeni dźwięku.
Mariusz Wilk – Sercem i Dźwiękiem

16/03/2026

Dziękuję kochani za wspólny czas w rytmie harmonii i spokoju. Do zobaczenia
❤️✨🎶

14/03/2026

To już dziś!!! Do zobaczenia na warsztatach 🤸💃🥗🍀💪
❤️✨🎶😌

13/03/2026

🎶Mało kto wie, że…
na handpanie może zagrać praktycznie każdy.

Nawet jeśli nigdy w życiu nie grałeś na żadnym instrumencie.
Ten instrument nie wymaga znajomości nut.

Wystarczy dotyk, rytm i chwila uważności.

✨Dlatego otwieram możliwość indywidualnej nauki gry na handpanie od podstaw.

Jestem założycielem projektu Sercem i Dźwiękiem, w którym poprzez dźwięk pomagam ludziom się wyciszyć, zrelaksować i wrócić do siebie.

Podczas koncertów i spotkań często słyszę jedno pytanie:

„Czy ja też mógłbym się nauczyć grać na handpanie?”

Odpowiedź brzmi: Tak!!!

Podczas indywidualnych lekcji (1 na 1):
✨ poznasz podstawy gry
✨ nauczysz się pierwszych melodii
✨ odkryjesz jak tworzyć własną muzykę
✨ doświadczysz głębokiego relaksu

📍 Lekcja indywidualna – 50 minut
🍀 150 złotych

Jeśli czujesz, że chcesz spróbować…
📩 Napisz do mnie wiadomość prywatną ze słowem HANDPAN
i prześlę szczegóły.

Telefon 603502036

A jestem ciekaw jednej rzeczy…
👇 Napisz w komentarzu:
czy słyszałeś kiedyś na żywo dźwięk handpana?

10/03/2026

❤️✨🎶😌

09/03/2026

Wczorajszy wieczór w Tu Lis Ma Nora Cafe był naprawdę wyjątkowy. ✨

Dziękujemy wszystkim Paniom i Panom za obecność, uważność i piękną energię, którą wspólnie stworzyliśmy podczas koncertu.🎶

To właśnie dzięki Wam dźwięki handpana mogły wybrzmieć jeszcze głębiej, tworząc przestrzeń spokoju, ciszy i zatrzymania na chwilę. 🎶
Cieszymy się, że mogliśmy dzielić z Wami ten czas.

Jeśli ten wieczór również Was poruszył — zostawcie ❤️ pod postem i napiszcie w komentarzu, jak się czuliście podczas koncertu.
Będzie nam też bardzo miło, jeśli udostępnicie ten post, aby dźwięk mógł dotrzeć do kolejnych osób. 🙏
Sercem i dźwiękiem
Mariusz Wilk

08/03/2026

🤔 A co się dzieje w Gabinecie Terapii Naturalnych?

08/03/2026

Do zobaczenia wieczorem w
Tu Lis Ma Nore Cafe 🎶❤️🦊🍰☕🍀🥗