Spo-Tkanie Prywatna Praktyka Psychoterapii

Spo-Tkanie Prywatna Praktyka Psychoterapii dr n.s. Andrzej Mzyk
Specjalista Psychoterapii Uzależnień, Biegły Sądowy

Doktor Nauk Społecznych, Socjolog

Specjalista Psychoterapii Uzależnień
(Certyfikat PARPA nr 778)

Instruktor Terapii Uzależnień
(Certyfikat PARPA nr 193)

Specjalista w zakresie pomocy ofiarom przemocy w rodzinie
(Certyfikat Instytutu Psychologii Zdrowia Niebieska Linia nr 213)

Biegły sądowy w przedmiocie uzależnienia od alkoholu (Lista Biegłych Sądowych Sądu Okręgowego w Katowicach)

Asystent

Psychodramy i Psychodramatysta I stopnia w Polskim Instytucie Psychodramy

Wykładowca na Wydziale Nauk Społecznych UŚ

Bóle głowy.Napięcie w karku.Problemy ze snem.Ciało często jako pierwsze sygnalizuje przeciążenie.W regionie o silnej kul...
31/03/2026

Bóle głowy.
Napięcie w karku.
Problemy ze snem.

Ciało często jako pierwsze sygnalizuje przeciążenie.

W regionie o silnej kulturze „zaciskania zębów” to częste zjawisko.

Psychoterapia nie zastępuje lekarza.

Ale pomaga zrozumieć, co ciało próbuje powiedzieć.

Wielu mieszkańców regionu wciąż tak myśli.Terapia nie jest dla „słabych”.Nie jest też dla „tych z poważnymi problemami”....
29/03/2026

Wielu mieszkańców regionu wciąż tak myśli.

Terapia nie jest dla „słabych”.

Nie jest też dla „tych z poważnymi problemami”.

Często przychodzą osoby, które po prostu chcą:

– lepiej rozumieć siebie
– poprawić relacje
– zmniejszyć napięcie

To wystarczający powód

Bloki.Sąsiedzi za ścianą.I cisza w środku.Śląsk to miasta blisko siebie.Ale to nie zawsze oznacza bliskość emocjonalną.S...
28/03/2026

Bloki.
Sąsiedzi za ścianą.
I cisza w środku.

Śląsk to miasta blisko siebie.
Ale to nie zawsze oznacza bliskość emocjonalną.

Samotność nie zależy od liczby ludzi wokół.
Zależy od jakości relacji.

„Rodzina musi mieć.”Wielu mężczyzn z regionu bierze na siebie ogromną odpowiedzialność finansową.Często kosztem zdrowia....
25/03/2026

„Rodzina musi mieć.”

Wielu mężczyzn z regionu bierze na siebie ogromną odpowiedzialność finansową.
Często kosztem zdrowia.

Czasem w gabinecie po raz pierwszy pada zdanie:
„Ja też jestem zmęczony

W regionie, gdzie praca bywała ciężka fizycznie, alkohol często był sposobem rozładowania napięcia.Problem zaczyna się, ...
22/03/2026

W regionie, gdzie praca bywała ciężka fizycznie, alkohol często był sposobem rozładowania napięcia.

Problem zaczyna się, gdy:
– bez tego trudno zasnąć
– bez tego trudno się wyciszyć
– bez tego trudno rozmawiać

Terapia nie polega na ocenianiu.
Polega na szukaniu innych sposobów radzenia sobie.

Rodzina tu.Praca za granicą.Wyjazdy do Niemiec czy Holandii to dla wielu rodzin codzienność.Ale rozłąka bywa kosztowna e...
21/03/2026

Rodzina tu.
Praca za granicą.

Wyjazdy do Niemiec czy Holandii to dla wielu rodzin codzienność.

Ale rozłąka bywa kosztowna emocjonalnie.

Dzieci dorastają szybciej.
Relacje wymagają więcej wysiłku.
Zmęczenie kumuluje się po obu stronach.

To temat, z którym coraz więcej osób zgłasza się do gabinetu.

"Kiedyś było pewniej".Likwidacja zakładów pracy, zmiany w branży, niepewność zatrudnienia.Wielu mężczyzn 40–50 lat doświ...
20/03/2026

"Kiedyś było pewniej".

Likwidacja zakładów pracy, zmiany w branży, niepewność zatrudnienia.
Wielu mężczyzn 40–50 lat doświadcza lęku o przyszłość, o swoją wartość zawodową.

To nie słabość.
To reakcja na zmianę świata, w którym się dorastało.

Nocki.Zmiany.Weekend w pracy.Praca zmianowa rozregulowuje nie tylko sen.Często rozregulowuje relacje.Brak wspólnego rytm...
19/03/2026

Nocki.
Zmiany.
Weekend w pracy.

Praca zmianowa rozregulowuje nie tylko sen.
Często rozregulowuje relacje.

Brak wspólnego rytmu dnia, zmęczenie, napięcie.
To realny problem wielu rodzin w regionie.

Czasem nie chodzi o brak miłości.
Chodzi o przeciążenie.

„Inni mają gorzej.”„Trza robić swoje.”„Nie ma co marudzić.”W wielu śląskich domach tak się mówiło.I to miało sens – prac...
17/03/2026

„Inni mają gorzej.”
„Trza robić swoje.”
„Nie ma co marudzić.”

W wielu śląskich domach tak się mówiło.

I to miało sens – praca była ciężka, życie wymagające.

Problem zaczyna się wtedy, gdy nie ma miejsca na:
– zmęczenie
– lęk
– bezradność

Terapia to nie narzekanie.

To porządkowanie tego, co długo było odkładane.

To wszystko są normalne doświadczenia.Nie trzeba być „gotowym”, „poukładanym” ani „odważnym”, żeby zacząć terapię.Wystar...
15/03/2026

To wszystko są normalne doświadczenia.

Nie trzeba być „gotowym”, „poukładanym” ani „odważnym”, żeby zacząć terapię.

Wystarczy chęć, by zrobić pierwszy krok.

Prywatna Praktyka Psychoterapii „SPO‑TKANIE”
dr Andrzej Mzyk — Ruda Śląska

Nie musisz być w rozsypce, żeby przyjść na terapię.Konsultacja to rozmowa.Nie zobowiązanie.Jeśli czujesz, że coś wymaga ...
14/03/2026

Nie musisz być w rozsypce, żeby przyjść na terapię.

Konsultacja to rozmowa.
Nie zobowiązanie.

Jeśli czujesz, że coś wymaga uporządkowania –
możesz zacząć od jednego spotkania.

Mężczyźni rzadko przychodzą „za wcześnie”.Zwykle przychodzą bardzo późno.Najczęściej dopiero gdy:– związek wisi na włosk...
12/03/2026

Mężczyźni rzadko przychodzą „za wcześnie”.

Zwykle przychodzą bardzo późno.

Najczęściej dopiero gdy:

– związek wisi na włosku
– pojawia się atak paniki
– organizm mówi „stop”

Nie trzeba czekać na katastrofę, żeby coś zmienić.

Adres

Księdza Józefa Niedzieli 15
Ruda Slaska
41-711

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Spo-Tkanie Prywatna Praktyka Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria